O sistema circulatório ea qualidade do sangue afetam significativamente o trabalho de todo o corpo humano. O sangue transporta a todos os órgãos e tecidos oxigênio e substâncias necessárias. Para executar qualitativamente esta função, o sangue não deve ser muito grosso e viscoso. Resolva o problema do sangue engrossado, além de drogas são capazes de produtos que diluem o sangue.
- faz o sangue engrossa produtos
- principal
- durante a gravidez
- tromboflebite
Provoca sangue engrossa
causada por espessamento arterial podem ser os seguintes factores:
- consumo excessivo de açúcar e hidratos de carbono.
- Hemoglobina elevada em sangue.
- Níveis sanguíneos elevados de glóbulos vermelhos e plaquetas.
- Coagulabilidade sanguínea hereditária ou adquirida.
- Nível insuficiente de produção de enzimas pancreáticas.
- Função hepática incorreta.
- desvantagem no corpo de substâncias que são necessárias para a produção de hormonas e enzimas( vitamina C, lecitina, selénio, zinco).
- Desidratação do corpo devido à ingestão insuficiente de água, com diarréia prolongada ou vômitos.
- Uso a longo prazo de medicamentos contendo valeriana e magra.produtos
- , espessamento do sangue: bebidas alcoólicas e refrigerantes, bananas e batatas, alimentos gordurosos e doces, carnes, trigo sarraceno, feijões, ervilhas e soja, rosa selvagem.
principais produtos
drogas( por exemplo, a aspirina) não é sempre utilizados para afinar o sangue, na maior parte doscasos para resolver o problema é capaz de alimentação correcta:
- excluir da dieta de alimentos doces e fritos, carnes fumadas, alimentos com alto teor de amido;Os alimentos
- devem ser cozidos cozidos ou cozidos;
- é necessário beber pelo menos 1,5-2 litros de água por dia, sem levar em conta sopas, compotas e outras bebidas;
- para reduzir ou eliminar o uso de diuréticos, por exemplo, café, chá forte, álcool;
- incluem na dieta mais produtos que diluem o sangue.
No entanto, seu uso não é desejável para combinar com o uso de anticoagulantes medicinais sem receita médica.
A lista de produtos, diluentes de sangue incluem:
- Ervas e especiarias: gengibre, pimenta caiena, caril, canela, açafrão, hortelã, orégano, páprica, tomilho. Legumes
- e especiarias: berinjela, pimentão vermelho, abobrinha, cebola, pepino, tomate, beterraba, funcho e alho.
- Frutos e bagas: damascos, laranjas, arandos, uvas, cereja, romã, toranja, amoras, morangos, figos, arandos, limão, framboesa, tangerina, espinheiro mar, de ameixa e mirtilo.
- Frutos secos: passas, damascos secos, ameixas secas.
- Peixe com alto teor de ácidos omega-3: anchovas, salmão, arenque, cavala, atum.
- Marisco e algas marinhas.
- Produtos de leite materno.
- Álcool e outros líquidos: seiva de bétula, vinho, chá verde sem açúcar, cidra, vinagre.
- Óleo vegetal de prensagem a frio: azeitona, linho, colza.
- Med.
A dificuldade é que a melhoria do funcionamento do sistema circulatório aumentando a quantidade de água consumida não é recomendada por causa de possíveis invejosos. Também é indesejável tomar preparações anticoagulantes.
A melhor solução seria um aumento na dieta de mulheres grávidas alimentos ricos em salicilatos, é claro, sobre a recomendação de um médico, tendo em conta o potencial de reações alérgicas ou efeitos adversos sobre a criança. Estes incluem:
Tomates- ;
- cebola;
- pimenta búlgara;
- várias bagas e frutas;
- frutas secas;
- peixe oleoso;
- óleo vegetal prensado a frio.
Sucos de frutas vermelhas e verdes recém-espremidos são muito úteis para mulheres grávidas, nas quais você pode adicionar aneto ou menta. Na estação quente, é bom incluir guisados de vegetais na dieta diária.
Com tromboflebite
É muito importante observar uma dieta especial para doenças como tromboflebite e varizes.
Este último, além dos produtos listados anteriormente, inclui abacaxis, melancias e melões.