O que você pode alimentar seu bebê em 11 meses? Menu, dieta e dieta em 11 meses

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Normas de alimentação de uma criança em 11 meses.

Conteúdo

  • A norma de queijo cottage para uma criança em 11 meses e com que frequência?
  • Quanto gema para dar ao bebê em 11 meses?
  • Quanto carne para dar uma criança em 11 meses: taxa
  • Quanto deve uma criança comer em 11 meses?
  • Norma fruta para uma criança de 11 meses
  • Norma legumes para uma criança de 11 meses
  • Norma leite e iogurte para uma criança com menos de 11 meses
  • Que peixes e quanto pode uma criança de 11 meses?
  • novos pratos para a criança em 11 meses: sopas, almôndegas, costeletas de vapor, saladas, menu geléias
  • , dieta e dieta da criança aos 11 meses
  • Vídeo: dieta para o bebê nos 11 meses
crianças crescem rápido. Os pais jovens lembram suas migalhas, que trouxeram do hospital e agora quase um ano.

Durante este tempo, o seu pipsqueak muito dominado:

  • aprendeu a andar
  • gosta de jogar e ouvir músicas / versos
  • corajosamente
come uma variedade de alimentos, mas a jovem mãe está tentando agradar suas obras-primas gastronómicas e não sobrecarregar o corpo de uma criança.
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Antes de mergulhar nas normas de alimentos, lembre-se de que sua migalha é uma pessoa única, ao contrário de qualquer pessoa no planeta. Ele nasceu / nasceu com seu próprio conjunto de tarefas, objetivos, preferências e caráter. Portanto, pare, por favor, compare com outras crianças e registre indicadores para uma idade específica. Estes últimos recebem mais para o marco e para aquelas crianças que comem a mistura, em vez do leite materno.

Vamos continuar nossa conversa sobre a dieta e as normas de produtos para as migalhas do primeiro ano de vida. Comece a ler aqui e aqui.

A norma de queijo cottage para uma criança em 11 meses e com que frequência?

11-nb Alysh mensal goza de comer queijo cottage
Os produtos lácteos são fontes naturais de cálcio para nós. Devido à grande variedade de seus gostos e espécies, não recebemos apenas prazer gastronômico, mas também benefícios para a saúde.

Portanto, é extremamente importante ter queijo cottage na lista de produtos e pratos para um bebê por 11 meses.

Então, sua taxa flutua em torno de 50 g por dia. Se você não é um fã da migalha de queijo, girá-lo:
  • um dia, oferecendo 100 g
  • dois dias, dormindo fora de uma placa a 150 g
ponto importante - cozinhar de queijo fresco ou iogurte ações regularmente em uma cozinha laticínios. As opções de loja não são absolutamente adequadas como alimento para uma criança de 11 meses. Somente como ingrediente de caçarolas, bolinhas de massa, bolos de queijo.

Se o seu bebê comer misturas artificiais, a quantidade de queijo cottage pode ser mais. Especialmente se a migalha comer com prazer.

A periodicidade deste alimento é a mesma para crianças de diferentes tipos de alimentação.

Quanto gema para dar ao bebê em 11 meses?

bebê está comendo meia gema com a idade de 11 meses
Primeiro, lembre-se que os ovos de galinha têm alérgenos em sua composição. Como alternativa, faça ovos de codorniz para o bebê.Mas lembre-se de que eles devem estar frescos.

Pediatras em materiais de referência para introdução de alimentos complementares para crianças descobriu que um quarto da gema com a idade de 11 meses é suficiente para produzir enzimas digestivas para o garoto.

Adicione a gema limpa ao mingau, purê de vegetais ou misture com água fervida comum.

A periodicidade da aparência da gema de ovo na mesa do bebê é até duas vezes em sete dias.

Claro que, para uma criança alérgica, a gema de ovo como produto alimentar pode estar completamente ausente até três anos ou mais.

Quanto carne para dar o bebê para 11 meses: o

norma diferentes tipos de carne antes de cozinhar criança
com idade inferior a 11 meses é bastante capaz de comer 50-70 gramas de produtos de carne por dia. No entanto, as mães jovens já precisam mostrar imaginação para a sua preparação, uma vez que a moagem suave deles pode ser rejeitada pela migalha.

Se o seu filho é alérgico a proteína de vaca, então a vitela não é sua escolha. Preste atenção a estes tipos de carne como:

  • coelho
  • galinha de peru carne de porco magra
Tente não dar a seu bebê caldo de carne e lojas salsichas. O primeiro contém poucos nutrientes e o segundo - aditivos perigosos para o desenvolvimento saudável da criança.

A taxa de consumo de carne por dia não é um axioma. Isso significa que pode estar presente na dieta 3-5 vezes por semana, por exemplo.

Quanto deve uma criança comer aos 11 meses?placa

de mingau para o bebê 11 meses
Kashi constituem a maior percentagem, e são a base criança dieta primeiro ano de vida.

taxa diária ideal para um saudável migalhas gays - é 180-200 g

Kashi pode ser combinado com:
  • purê de frutas
  • iogurte bebê misturados cereais juntos diferentes, se o bebê apareceu pronunciado "amado" mingau
cozinhá-los em água comadicionando uma pequena quantidade de sal. Misture um pequeno pedaço de manteiga em um prato preparado antes de servi-lo sobre a mesa.

Norma fruta para uma criança 11 meses 11 meses

bebê roendo maçã

tais tenra idade suas migalhas envolve seleção de frutas para sua comida que crescem em sua área. De citros exóticos ainda recusados, mesmo que não haja alergia em migalhas.valor

Padrão de frutas em forma de suco para uma criança de 11 meses a 100 g

No entanto, o bebê precisa para desenvolver reflexos de mastigação e treinar peças Unearth de dentes, porque a oferta maçãs e fatias pêras, descascadas.

purê de frutas você também pode mingau sabor ou usá-lo para cozinhar geléia, caçarolas com queijo.

Norma legumes para uma criança de 11 meses

criança trata legumes e frutas para as crianças
hectare vegetais alimentação artificial são a primeira refeição após a mistura.

Aos 11 meses de idade, a criança deve comer até 200 gramas por dia.

Uma vez que o bebê tem quase um ano de idade, tem vários dentes, amassa vegetais cozidos com um garfo. Ele precisa aprender a mastigar e esmagá-los.

Combine vegetais com batatas ou porrinos. Se eles vão jantar, é melhor oferecer-lhes migalhas em forma pura.

Norma leite e iogurte para uma criança com menos de 11 meses

de 11 meses bebê está bebendo de um copo de kefir
desempenho ideal usar uma criança de 11 meses de produtos lácteos é 400-500 gramas por dia.

Estes incluem: iogurte

  • infantil e iogurte
  • leite azedo mingau
Tente iogurte e / ou iogurte estava na mesa das crianças todos os dias. Porque eles são a principal fonte de cálcio.

No entanto, observe que a manhã para começar com o bebê kefir não deve ser. O último tem um efeito laxante e faz com que o sistema digestivo se acostume à defecação sob sua influência.

Que tipo de peixe e quanto pode uma criança em 11 meses?

peixe em um prato com milho e ervilhas
bebê saudável 11 meses já com prazer come peixe à taxa diária de 50-60 g Escolha para ele apenas o rio e as variedades brancas mar. Entre estes últimos, há bacalhau bom, pescada.

Peixe cozido no vapor ou cozido, remova os ossos e amuleto completamente. Peixes puré diluído

pequena quantidade de água ou uma mistura de cereal, vegetal triturada e oferecer o bebé.

prato de peixe Frequency - não mais de duas vezes em sete dias para um bebê de 11 meses.

Lembre-se que o principal critério é a falta de alergia em uma criança. Caso contrário, com a introdução do peixe, espere até dois ou três anos.

novos pratos para a criança em 11 meses: sopas, almôndegas, costeletas de vapor, saladas, geléias mãe

alimenta 11 meses bebê delicioso jantar
Muitos novos pratos aparecem na dieta de uma criança de 11 meses.

Então, prepare as sopas até apenas vegetais. E o melhor desses vegetais que crescem em sua área. Para uma estação fria, prepare-os congelando no congelador.

A indústria moderna oferece uma grande variedade de vegetais prontos, purês de frutas, cereais instantâneos. Claro, você pode usar seus bens e salvar o tempo de sua mãe, mas ainda tentar cozinhar sozinho.

Meatballs e meatballs ao vapor são preparados a partir desses tipos de carne que são adequados para o seu filho.

Para fazer isso:
  • moer um pedaço de carne e / ou produtos de carne em um moedor de carne ou liquidificador. Você pode fazê-lo duas vezes, a segunda vez, adicione uma fatia de branco
  • pão modelar o futuro meatball / almôndegas e reserve o direito quantidade de preparação. Outros enviam para o congelador nos próximos dias
  • Meatballs cozinhar separadamente do primeiro prato. Adicione-os quando estiver quase pronto.
As saladas trituram e sazonam com óleo vegetal. Combine diferentes vegetais e preste atenção para quais são de seu agrado. Além das saladas cruas de vegetais sazonais, ofereça-o cozido, vestido com creme azedo baixo teor de gordura.

Quando você vai agradar seu filho com um beijo, evite adicionar amido de batata. Use como espeto ou aveia ou flocos. No segundo caso, proceda da seguinte forma: Terra

  • , por exemplo, em um moedor de café flocos despeje água fervente e deixe em infusão por
  • noite mingau de tensão e Coletar o líquido que vai dar o seu
  • densidade Kisel se o fluido se transformou muito, mantê-lo na geladeira em um recipiente selado para2-3 dias de menu

, dieta e dieta da criança aos 11 meses

Opções pratos são planejadas para a semana a um bebê de 11 meses
ainda as migalhas de alimentos diet 11 meses difere do adulto:
  • Preparar comida para ele em pé de igualdadeou cozinhar com mais de moagem de luz antes de tomar
  • Não especiarias, fécula de batata e adoçantes químicos não devem ser alimento para o
  • criança cuidado com as preferências alimentares do bebê.Por exemplo, se ele não gosta de mingau, mas comer arroz, cozinhe
No que diz respeito à diversidade no menu é quase um ano migalhas de idade, já é bastante interessante. Você pode facilmente oferecer-lhe: sopas
  • vegetais mingau
  • com iogurte manteiga
  • , kefir, queijo cottage
  • vegetal e caçarolas de queijo, carne panquecas
  • , costeletas de vapor, almôndegas, sucos
  • peixe de frutas e legumes biscoitos
  • e pão
A única ressalva - a comidadeve estar sempre preparado para a criança.

Bebê em 11 meses, tente acostumar-se a 4-5 refeições por dia. Assim, seu sistema digestivo melhorará as enzimas para o processamento de uma quantidade moderada de alimentos.

Evite sobrealimentar o bebê e se concentre mais em seu desejo de comer do que nos padrões médicos do livro para o consumo de alimentos. Aproximadamente

migalhas de alimentos Modo de 11 meses parece:

  • despertar - leite da mãe ou uma mistura de 10-00
  • manhã - frutas, geléia, cereais
  • jantar 12-00 a 14-00 - salada de legumes, carne ou peixe, um pedaço de pão, creme de leite, gema de ovo, rejeitando vermicelli
  • dia 16-00 - queijo cottage com frutas, biscoitos, iogurte
  • 18-00 jantar - legumes cozidos, iogurte
  • refeição antes de dormir - o leite da mãe ou de um
mistura Se seu bebê é amamentado, não limitar o seu acessopara o leite dele. Deixe-o candidatar-se tanto e com a frequência que ele precisar.
Fazendo um menu para seu bebê de quase um ano de idade, olhe no diário de comida e continue a liderá-lo. Então você salvará a criança de uma reação alérgica ou uma simples recusa do alimento que você preparou.

Em qualquer caso, lembre-se de que o processo de alimentação deve ser agradável para a criança e para você.Portanto, não insista em esvaziar o prato com uma criança, se ele não quiser fazê-lo.
Paciência para você e saúde para o seu bebê!Vídeo

: uma dieta para um bebê em 11 meses

  • May 23, 2018
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