É melancia? Se é possível um melão na alimentação toracal?

Benefícios e Perigos de Melão e Melancia para Aleitamento Materno.

Pode uma mãe de enfermagem dar melancia? Esta questão preocupa as mulheres na temporada de "melancia" porque tudo que comem cairá no leite e, portanto, no corpo do bebê.

É possível comer uma melancia quando está amamentando?

Eu só quero dizer - sim, e sim sim. Porque a melancia não é apenas saborosa, mas também muito útil tanto para a mãe quanto para o bebê.O único perigo pode ser um alto teor de açúcares nas melancias.

Então, se você sabe que seu bebê não é desejável para obter uma grande quantidade de glicose, frutose e sacarose, é melhor reduzir o consumo deste produto. Mas se seu bebê é saudável - coma melancias para seu próprio prazer.

Quando mãe e bebé integralmente

propriedades úteis melancia

A composição de melancia é ferro orgânico, o qual é muito facilmente absorvidos pelo organismo. Portanto, é indispensável quando é necessário aumentar o nível de hemoglobina no sangue.

Pessoas que comem 1 kg de melancia 4-5 vezes por dia enchem completamente as necessidades de ferro do corpo. Além disso, a composição inclui melancias: proteínas fibra

• pectina
• glicose, frutose e sacarose, ácidos orgânicos
• vitaminas, ácidos aminados essenciais microelementos
• aminoácidos não essenciais

melancia não se aplicam apenas ao dietético, mas também para nutrição clínica. Eles são úteis em doenças do sistema cardiovascular, pielonefrite, colite crônica, doença renal, cálculos biliares e anemia.

Cura para camas para mães que amamentam

Fibra é útil para quem tem problemas no trato digestivo. E o ácido fólico e as vitaminas são indispensáveis ​​para a prevenção da aterosclerose.

As melancias têm um efeito tônico, muitas vezes são prescritas para doenças infecciosas para melhorar a imunidade e a resistência do corpo às infecções.

Precauções para o uso de melancias durante a amamentação

As melancias podem se acumular usadas em agricultura, produtos químicos e fertilizantes.É possível determinar visualmente se existe um excesso de nitratos na melancia.

• Ao cortar do feto pode detectar amarelo
• área de vedação Se você quer saber exatamente se é melancia seguro - o uso de nitrato-tester. Será apenas um par de minutos para fazer-rápido exame em casa

check melancia sobre o teor de nitratos

Alguns pais dar às crianças uma melancia como uma isca. As opiniões dos nutricionistas nessa ocasião estão divididas e alguns consideram a melancia como alimento muito pesado para o estômago de uma criança por até um ano.

Outros concordam que pode ser dada de 7 a 8 meses de idade. Provavelmente deve aconselhar os pais a confiar em sua própria intuição e dar às crianças melancia, não contém nitratos, primeiro em pequenas quantidades, e depois mais se o bebê tolera.

saboroso e útil?

Como escolher uma deliciosa melancia, útil para o bebê e a mãe amamentada?

Você pode aprender a escolher melancias se você se lembrar de segredos simples:

• casca madura melancia brilho, e se for listrado melancia, tem um listras pronunciadas
• Se você bater em um melão maduro, o som é oco, como se você bater em algo vazio, por exemplo, em um tambor de madeira vazia oubola bem empurrada. Se o som está tocando - na frente de você melancia
• verde da melancia não deve ser suave ao toque, ele indica que ele estava frustrado por um longo tempo e ter desaparecido ou sido esmagada durante
• transporte Alguns argumentam que um bom melão deve ser rabo de cavalo seco,mas na realidade isso só significa que a melancia madura ou é arrancado muito tempo, e de forma bastante negativa caracteriza sua
• qualidade na Ucrânia há sinal nacional, que supostamente são melancias, melões, meninos e meninas. Na menina melancia, o ponto marrom no lugar onde a flor estava crescendo é grande, no melancia é pequeno. Melancia "feminino" é sempre mais saborosa e mais doce, embora seja muito difícil encontrar uma explicação lógica para isso.

Como escolher uma melancia doce?

Melancia para lazer

A melancia pode servir não apenas como alimento, mas também como material para a criatividade. Quando a melancia é comida e apenas a casca permanece, é obtida boa elaboração. Claro, tais composições são de curta duração, mas elas podem ser impressas para sempre com uma câmera.

Bem com suco de melancia

No verão você quer experimentar todos os presentes da natureza. Frutas e bagas se substituem entre si até o outono. Junto com as melancias, as prateleiras estão cheias de melões de mel.

Eu posso amamentar?

Eu não quero mudar as mães lactantes, mas o melão está contra-indicado na amamentação. Quando uma mãe consome melões, a criança pode experimentar gases nos intestinos, diarréia e cólica dolorosa. Portanto, não importa o quanto você gostaria de experimentar este presente de verão, é melhor você se recusar a usar melões durante a lactação.

Bom, mas não é bom para o

bebê Mas se a sua alma pede um pedaço de melão perfumado - Coma em uma quantidade mínima, e certifique-se a reação do corpo da criança para um novo produto alimentar. Se o bebê está bem, você pode comer mais de uma peça pequena.

Comer ou não comer? Essa é a questão

Propriedades úteis do melão

Os frutos de melão contêm muito açúcar, cerca de 16 a 18%.Destes, glicose 1 - 2%, sacarose 5 - 9% e frutose 2 - 4%.Também em melão presente vitamina C, beta-caroteno, vitamina E, vitaminas do grupo B e oligoelementos como:

• magnésio fósforo
• manganês
• ferro
• cobre
• zinco
• fluoro

Muitos em melão e ácidos orgânicos - málico, cítrico, oxálico, fibrase substâncias de pectina. Todas essas substâncias são usadas para melhorar o corpo. O melão aumenta o nível de hemoglobina no sangue por causa da presença de ferro e caroteno, útil para aterosclerose e doenças do fígado.

melão amadurecido nos Precauções sol

para melão uso

Devido ao alto teor de açúcar não pode comer melão para pessoas com açúcar elevado no sangue, que é prejudicial para aqueles que sofrem de estômago úlcera péptica e distúrbios intestinais.

O melão não pode ser lavado com água e consumido com licor. Não pode ser administrado a crianças por até um ano e há mães lactantes. Como todos os vegetais e frutas, um melão precisa ser verificado quanto ao teor de nitrato.

Melão - o benefício da amamentação

Como escolher um melão delicioso?

• A maneira mais fácil de determinar o amadurecimento de um melão é pelo seu cheiro. O melão maduro e doce cheira a mel. O mais doce é o cheiro - o melão mais delicioso
• Você pode escolher frutas macias e derretidas na boca se você pressionar levemente a pele. Em um melão maduro é suave que
• melões, que não tem cheiro ou cheiro de grama, o sabor vai lembrar abobrinha crua ou batatas cruas, e então você apenas jogar seu dinheiro fora Presentes

verão

O verão é um momento maravilhoso para flores perfumadas e bagas doces, piqueniques na floresta e viagens ao mar. Nesta época do ano você pode desfrutar de muitas melancias de açúcar e melão melão. No final do verão, as mães que amamentam podem comer melancias sem medo pela saúde do bebê, pois contêm um mínimo de nitratos e um máximo de todos os tipos de vitaminas.

VIDEO: Por que a melancia é útil?