Turismo e recreação ativa na Rússia. Onde estão as competições no turismo esportivo?

Muitas pessoas gostam de praticar esportes ativos. No inverno, eles vão para as extensões cobertas de neve, e no verão - para caminhadas nas montanhas.

Muitas pessoas escolhem um estilo de vida ativo, como eles preferem ser o tempo todo em movimento. O turismo e a recreação ativos são uma jornada ligada ao movimento ativo ao longo de uma determinada rota com altas cargas físicas.

viagem poderá ser realizada em esquis, snowmobiles, se é inverno ou a pé, de bicicleta ou a cavalo, se é verão. Normalmente, um grupo de pessoas de várias pessoas ou uma equipe se reúne se um feriado ativo é relacionado ao turismo esportivo. Cada grupo tem um instrutor profissional que orienta e explica todos os detalhes de um turismo vibrante em uma determinada localidade.

Formas de

turismo activo Existem vários tipos de turismo activo:

• Caving - viagens para a caminhada cavernas
• - viagens para várias localidades turísticas cavalo
• - uma viagem a cavalo ou em um turismo
• bicicleta transporte - movimento na rota escolhida em
• ciclismo de montanha -caminhadas nas montanhas em encostas íngremes, passes, rochas e rios de montanha
• turismo de esqui - para superar os obstáculos de diferentes graus de dificuldade na temporada de inverno na mototouristik esqui e auto
• - viagem nem rotas selecionadas para o turismo relevante água transporte
• - rafting em várias instalações de natação: catamarãs, caiaques, botes, kanoeK preocupações turismo activo e de esportes radicais - Voos em delta e parapente, saltando

Importante: Se você quer se engajar em uma visão férias activas, não é necessário ter treinamento atlético. Você pode escolher o tipo apropriado de turismo para você mesmo, com a superação de pequenas distâncias em grupos especiais para iniciantes.fim de semana

férias - uma excursão

Ocupação tipo ativo ativo do turismo trará grandes benefícios para a saúde, mas por causa da adrenalina, este férias será memorável. Fins de semana - é quase um terço de nossas vidas, para que eles precisam para realizar emocionante e única.

Dica: Faça seus fins de semana ativos. Você sempre estará de bom humor, e você sempre terá uma excelente saúde. Afinal, esporte e movimento é uma vida sem drogas e doenças.

As viagens de fim de semana são organizadas por muitas agências de viagens, oferecendo passeios interessantes e diferentes. Caminhadas e ligas são realizadas nos mais belos lugares onde há vales pitorescas e rios de águas cristalinas.passeios de inverno em esquis são realizadas em lugares onde um monte de neve. Trekking é feito sob a supervisão de um instrutor experiente.

Atividades para o fim de semana - onde gastar sem gastar muito dinheiro?

Alguém está passando o fim de semana deitado no sofá, enquanto outros preferem resto extremo. As actividades de lazer no fim de semana - uma grande oportunidade de viajar com sua família nas montanhas ou na floresta. Se surge a pergunta: onde passar umas férias activas sem gastar um monte de dinheiro, então você deve considerar, para começar, o que você quer - impressões nítidas ou superar distâncias desafiadoras.

Se você quer a acuidade das sensações e adrenalina, então você pode pular de um pára-quedas ou entrar para saltar. Se houver montanhas próximas, você pode colecionar um grupo de pessoas e ir a acampar. Mas para isso, você precisa conhecer o terreno e as rotas.

Importante: ao caminhar nas montanhas ou na floresta, é melhor convidar um instrutor que conheça todas as rotas e caminhos.

Para que as emoções superem as distâncias complexas, você precisa caminhar até um passe, um limiar, um cânion ou uma caverna. Nas montanhas você pode trekking - caminhadas sem equipamento especial de montanhismo. Esse turismo dará muitas impressões e emoções positivas. No verão, vale a pena ir ao mar e mergulhar, ou ir a um rio tempestuoso e fazer uma jangada.

Férias desportivas ativas - turismo desportivo familiar

Não é frequentemente possível reunir-se com toda a família para passar o tempo. Se esses momentos aparecerem, então você quer que eles sejam memoráveis ​​e fascinantes. Aqui estão algumas atividades esportivas que você pode gastar com sua família:

• Surfing .Você pode aprender este esporte em qualquer resort onde ha um mar
• Esqui aquático .É ótimo andar de esqui aquático com uma criança para respirar e transbordar as emoções
• Hunting .Vale a pena acabar com todos os estereótipos que só os homens gostam de caçar. Muitas mulheres e crianças vão gostar de passar o tempo ao ar livre. O bebê pode receber uma câmera
• Pesca em vez de uma arma. Se houver uma lagoa perto da cidade ou um rio, então vale a pena pescar. Depois disso, ferva a orelha e provoque a sua presa no sabor
• Safari .Ajudará a ver animais incomuns e belas paisagens. O que poderia ser mais interessante para as crianças do que perseguir o campo com seus pais em um jipe ​​alugado
• Vôo em um balão de ar quente .As crianças estarão encantadas com essa jornada sob as nuvens
• Sailing sports .Bom tempo e a empresa é o que você precisa para windsurf ou kite
• Geocaching .Tecnologia moderna e um pouco de imaginação. Tal jogo é uma busca de um tesouro escondido, um processo cognitivo ativo que interessa tanto a adultos como a crianças.
• ATV andando .Você pode organizar competições entre famílias. Será uma viagem de esportes ativos inesquecível

O turismo esportivo familiar é maravilhoso. Um feriado tão ativo ajuda a juntar a família. Afinal, todos terão muitas emoções positivas, que você deseja compartilhar com seus entes queridos.

Parques e clubes de lazer ativos

Em todas as grandes cidades da Rússia existem parques e clubes de recreação ativos. Esta é uma área especialmente equipada para jogos ativos. Em grandes áreas, os esportes são realizados, há lugares para acampar. Há também gazebos e churrascos, onde você pode relaxar em uma pausa entre o wrestling esportivo.

Instrutores treinados vão ensinar-lhe como usar o equipamento e observar a honestidade do jogo. Estes parques são geralmente localizados em belos lugares - nas montanhas, florestas, nos passes. Este feriado esportivo atrairá jovens e adultos.

Centro de recreação para turismo esportivo - recreação infantil

O campo esportivo é uma excelente oportunidade para uma criança passar um tempo de férias com benefício. Na permanência de uma criança em um centro de recreação infantil, o turismo esportivo tem muitas vantagens:

• filho vai ser sempre supervisionada por um adulto durante as férias e não deu a si mesmo
• ele será capaz de se envolver em seus tipos favoritos
• esporte está totalmente desenvolvido e preparado fisicamente, porque o esporte - é uma parte do desenvolvimento das crianças
• saudáveis ​​menu de esportes especialmente concebido irá ajudar a preencher a energia perdida e rejuvenescer
• o corpo enquanto trabalham fora em um acampamento de verão, a criança se torna corajoso, melhora a concentração, ele vai ser mais determinado e vai ser resistente e forte caráter
• KROou seja, treinamento e aulas para crianças são oferecidos passeios e outros meropriyatiyaDeti recreativas gosta de relaxar ativamente, de modo que eles ficaram impressionados e foi interessante. Se uma criança é como um campo de esportes, ele vai querer voltar para lá novamente no próximo ano

turismo desportivo na Rússia - o principal objetivo

Algumas décadas atrás, houve um tal coisa como um turismo desportivo na Rússia. Este tipo de esporte, como o turismo esportivo, está incluído em uma classificação desportiva unificada. O governo de nosso país se preocupa com seus cidadãos e apresenta um estilo de vida saudável. São organizados por agências de viagens estão envolvidos na prestação de tais atividades: organização

• de organização turística
• infantil de slotov diversificada, torneios de competições e campeonatos
• em
• nível internacional realização de expedições científicas em termos de desporto, organizando caminhadas estabelecimento
• de escolas de esportes, que preparam instrutores e guias profissionaiso condutor nas montanhas
• atualizações manter os dados equipamento turístico, que aparece no mercado, novas rotasem, picos e perevalovTuristsky clube russo está a organizar excursões comerciais em nosso país e no exterior
• seus peritos estão estudando diversas inovações no campo do turismo desportivo para implementá-las mais tarde em nosso país. O turismo esportivo está se desenvolvendo e é popular entre os russos que preferem o tráfego e o esporte.

Onde estão realizadas as competições de turismo esportivo?

Em qualquer uma das cidades da Rússia podem realizar competições no turismo esportivo. Se houver organizadores e patrocinadores, essas competições ocorrem anualmente e são a tradição dos habitantes dessa ou daquela cidade.

As competições regionais são realizadas em centros regionais e as competições russas são realizadas em Moscou ou São Petersburgo. Os vencedores do país vão para competições em outros países onde o campeonato internacional é realizado. O vencedor em competições internacionais é um vencedor de prêmios internacional.

Turismo ativo na Rússia - onde passar um feriado ativo?

Tudo depende da época do ano. Atividades de Inverno podem ocorrer nestas regiões do nosso país: região

• Kamchatka
• Altai
• Far Eastern District

nessas regiões no inverno um monte de neve. Florestas sem fim e penhascos atraem turistas aqui no verão. Belas paisagens irão agradar a sua grandeza.

O turismo ativo na Rússia está em desenvolvimento. Quase a cada segunda família escolhe o repouso ativo.É muito mais interessante do que deitar no sofá ou na praia sob o sol abrasador. No verão, você pode ir ao sul da Rússia para o mar e fazer esportes aquáticos. No verão os turistas estão esperando por cidade e país:

• Sochi, Anapa
• Crimea
• Abkházia
• Karelia

Se não houver financiamento para a viagem, em seguida, uma ótima opção seria uma caminhada regular, na floresta ou para o corpo de água que está disponível nas proximidades. A coisa principal - esse movimento, e não importa, será uma caminhada ou andar de bicicleta.

Tudo para turismo e lazer ativos - onde comprar equipamentos?

O tipo de coisas que você precisa comprar para atividades ao ar livre depende da duração, do tipo de turismo e da época do ano. O inverno precisará roupas de inverno e roupas íntimas térmicas.

Nos ternos e sapatos impermeáveis ​​especiais no verão. Mochilas, tendas, pratos, lanternas, sacos de dormir, equipamentos para cozinhar - tudo isso é equipamento necessário para o turismo. Você pode comprá-lo em qualquer loja de esportes na cidade ou na Internet.

Importante: é muito mais fácil fazer uma escolha em uma loja online, já que você não precisa percorrer as lojas da cidade em busca de uma ou outra coisa. A escolha é feita em casa ou no escritório. Após o pagamento, você pode aguardar a entrega por correio, correio ou porta do apartamento.

Tudo para pesca e turismo - vestuário e calçado para atividades ao ar livre

Os fãs de pesca preferem comprar apenas equipamentos de qualidade. Afinal, o conforto depende disso em qualquer clima. Tudo para pesca e turismo pode ser comprado em lojas de hipermercados especializados ou no mercado.

Importante: ao escolher roupas, não economize dinheiro, porque equipamentos de qualidade não são baratos.

Vestuário e calçado para atividades ao ar livre e pesca são feitos de materiais com melhor desempenho. Impregnações repelentes de água, tecidos especiais e roupas - tudo isso é usado para costurar roupas em que é impossível molhar e congelar.

Orientação de crianças - caminhadas com crianças

Muitos pais duvidam e pensam por muito tempo se vale a pena levar uma criança com eles em uma caminhada. Será que o garoto pode suportar longas caminhadas nas encostas e passa?

Orientação de crianças é um aspecto importante na educação de uma criança saudável e desenvolvida fisicamente. Mas tudo deve ser abordado sabiamente.

Importante: Se o seu bebê ainda é jovem e difícil de suportar longas caminhadas, então não deve levá-lo com você.Deixe-o crescer um pouco e ficar mais forte, e então, com prazer, conquistará longas distâncias com seus pais.

O turismo pedestre com crianças pode ser iniciado com segurança com um filho de 14 anos. A campanha ajudará a se aproximar da natureza, criará a capacidade de tomar decisões e agir de forma independente.É durante a caminhada que a criança aprenderá a cuidar de si mesmo, lavar pratos, com coragem para suportar todos os inconvenientes e sofrer dor.

Como tornar a viagem interessante para os países de turismo ativo?

Fãs de atividades ao ar livre que já viajaram pela expansão da Rússia em bicicletas, a pé ou em barcos, sonham em outros países onde o turismo ativo é desenvolvido. Como fazer essa viagem interessante? Algumas dicas sobre como organizar suas férias para gastar com benefício:

• Primeiro, pergunte ao operador turístico quais países têm turismo ativo
• A escolha do país baseia-se nas preferências de esportes ativos
• Por exemplo, na República Tcheca escaladores e amantes de zorbing exótico vêm para a Áustria- esquiadores e fãs de rafting, para a Noruega - viajantes nas terras altas, para a Finlândia - ciclistas e esquiadores
• Depois de escolher um país, reserve um hotel com antecedência, para que, à chegada ao país, você tenha passado a noite
• Pergunte ao operador turístico sobre o endereço da agência que organiza atividades ao ar livre
• Estudar as atividades desta agência com base em informações na Internet, ler revisões. Depois disso, você pode comprar um tour ou ingressos para o avião

. Dica: Compre todo o equipamento necessário em nosso país, porque no exterior o equipamento podecusta várias vezes mais caro.

Se você nunca tentou relaxar ativamente, então você não experimentou emoções positivas inesquecíveis. Afinal, apreciar o poder de seu próprio corpo e descobrir novos horizontes é sempre fascinante. Respire o ar fresco e fresco do ar dos vales da montanha e dos espaços abertos do mar! Viaje e aproveite a vida! Vídeo

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