verde é popular em todo o mundo por seu sabor característico e sabor brilhante. Esta bebida é um dos mais utilizados. Suas propriedades medicinais são conhecidas desde tempos imemoriais, o impacto do chá em extensivamente, mas mesmo uma bebida tal medicinal há uma série de contra-indicações e características.conteúdo
- efeito de beber chá verde
- sob pressão reduzida a pressão elevada
- Contra
- Como selecionar chá de qualidade
Efeito do chá verde O chá verde tem se estabelecido como um bom antioxidante. Aqueles que constantemente beber esta bebida de cura têm aumentado a imunidade, bem como menor risco de tumores de educação abaixo do padrão. Beber toxinas, normalizar a digestão, levando a perda de peso natural e controle de peso. Sua grande efeito sobre a pressão arterial da pessoa. Para usar bebida, sem risco para a saúde, é necessário entender, se aumenta ou diminui a pressão.
a conteúdos ^Beber chá por si só não pode ser a cura para problemas com a pressão arterial, mas o consumo regular de chá( 1-3 xícaras por dia) vai ajudar a melhorar a condição geral e bem-estar.consumo moderada diária de chá natural de grandes folhas conduz à normalização da pressão em geral.É uma presença sistemática de chá na dieta, em vez de técnicas pontuais podem afetar a pressão.
sob
ajudará a se livrar da dor de cabeça que muitas vezes é o companheiro de pressão reduzida.
para conteúdos ^Quando elevado bebida
No entanto, o consumo regular de chá verde ajuda a normalizar a pressão, porque o alto teor de flavonóides, que é famoso para uma bebida, um efeito positivo sobre o coração e vasos sanguíneos.
Contra
Verde é contra-indicada em:
- pessoas com doenças do trato gastrointestinal, no momento da exacerbação;
- idosos com hipertensão frequente;doença renal
- ;
- intolerância individual e alergias;crianças
- até 12 anos;pessoas
- sofrem de insônia ou ansiedade;
- a uma temperatura elevada;
- chá muito forte ou quente é prejudicial.
Como escolher um chá de qualidade
para escolher de alta qualidade e delicioso chá, você precisa prestar atenção a algumas características.
- cor de chá deve ser verde claro, pistache, mas não escuro.
- período de coleta de chá deve ser verão ou primavera, produzido no ano em curso. Chá, que é montado ao longo de um ano, é considerado velho.
- chá de qualidade tem um teor de não mais de 20%, de preferência 3-6% de umidade. Se a pausa para o chá e desmoronar facilmente, então ele superaquecimento ou velho.
- chá qualidade só macrophylla, deixa florescer quando fabricado.
- Preste atenção à integridade da embalagem.