Iniciando férias, poucas pessoas pensam sobre problemas que podem escurecê-lo facilmente. Mal-estar, envenenamento, diarréia, queimaduras solares - este é apenas o início da lista dos males que muitas vezes acontecem com os turistas. Portanto, é tão importante levar consigo um kit de medicamentos rodoviários adequadamente montado, que será um excelente assistente na luta contra doenças traiçoeiras.
Como diz o velho ditado: "Onde a saúde é, há beleza".E no nosso caso também umas férias bem passadas. Portanto, antes de ir aos cantos quentes do planeta deve obter os medicamentos mais necessários "para todas as ocasiões".
Para que a estrada não arraste
Para aqueles que são periodicamente abalados no transporte, viajar ou longas excursões dificilmente podem ser um passatempo agradável. Na melhor das hipóteses, eles experimentam desconforto e tensão moral. E, ao invés de uma viagem com prazer de se divertir com beleza e paisagens estranhas, eles estão ansiosos para o seu fim.
No entanto, agora este problema pode ser facilmente resolvido levando consigo os meios de enjôo. Eles podem ser homeopáticos e medicinais. Estes últimos são mais eficazes. Mas antes de serem usados, é necessário estudar completamente as instruções, pois pode haver contra-indicações.
O tablet deve ser tomado com antecedência para que tenha tempo de agir. Mas se você não tem medicamentos especiais à mão, você deve comer doces de hortelã, que também aliviam a náusea.
De um resfriado leve
Se as férias tão aguardadas vieram, e você está sofrendo de dor de garganta, fraqueza e outros sinais de resfriado, você deve tomar antipirético contendo paracetamol. Além disso, aumentar a resistência do corpo às infecções e acelerar o processo de recuperação ajudará o cálcio. Você deve tomar dois comprimidos de gluconato de cálcio nas primeiras manifestações catarreicas.
Lutando com problemas do trato digestivo
Uma viagem a países quentes, especialmente os exóticos, é muitas vezes acompanhada por uma variedade de problemas digestivos. Afinal, há tantas tentações para experimentar algo completamente novo, para mimar-se com delícias gastronômicas incomuns que podem "derramar" em azia e até envenenamento.
Portanto, é absolutamente necessário colocar o kit de primeiros socorros:
• enterosorbentes - ajudar perfeitamente em envenenamento, evitando que toxinas entrem no sangue;
• antiácidos - usado para se livrar da azia;
• preparações enzimáticas - podem eliminar rapidamente os efeitos de excesso de comer;
• antiespasmódicos - excelentes assistentes na luta contra espasmos.
Indubitavelmente, você deve levar com você e fundos para a diarréia, mas eles são usados apenas em casos extremos.
Como ajudar com queimaduras solares
A maioria dos turistas enfrenta um problema tão comum, como queimaduras solares. Muitas vezes, eles são recebidos como conseqüência de uma superabundância de banhos de sol, bem como de protetores solares selecionados incorretamente. Pantenol ajudará a lidar com queimaduras. Você só precisa aplicar um creme ou espuma nas áreas queimadas, deixando-o absorver bem.
Claro, é melhor cuidar da proteção adequada do sol com antecedência. E nos primeiros dias do feriado use protetores solares com alto nível de proteção( SPF 30-50), baixando gradualmente para SPF 8-15.
Se você é alérgico ao sol
Infelizmente, nem todos podem aproveitar o sol. A alergia solar é um dos fatores que podem ofuscar as férias tão aguardadas. Este é um tipo de reação do sistema imunológico à radiação ultravioleta.É uma mancha vermelha e uma erupção cutânea( muito semelhante aos sintomas das colmeias).Alergia solar, como regra, aparece nos primeiros dias de férias.
Para evitar a ocorrência ou reduzir significativamente as manifestações desagradáveis, é necessário tomar suplementos nutricionais com alto teor de vitamina C, cálcio e beta-caroteno, o que ajuda a aumentar o nível de imunidade da pele e prevenir erupções cutâneas.
Se as manifestações de alergia solar já apareceram, você deve primeiro tomar um anti-histamínico e limitar sua exposição ao sol, usando um protetor solar com apenas um fator SPF elevado.
Tratar entorses e raspas
Qualquer um que não gosta de acostumar com um coquetel na praia, mas prefere viagens emocionantes para a montanha ou bosques, provavelmente está familiarizado com consequências como arranhões e entorses. Nisto não há nada com que se preocupar. O principal é ter em mãos os fundos necessários.
O kit de primeiros socorros deve conter sempre uma ligadura, gel ou unguento elástico contra estirpes e contusões. O peróxido de hidrogênio desinfecta perfeitamente as feridas e o gesso bactericida é usado para arranhões menores e joelhos rasgados. Seria bom tomar agulhas para uma seringa com eles em um pacote especial, pois eles são muito convenientes para remover as talas.
Livrar-se de calos
Corns - esta é uma das consequências mais desagradáveis de andar em sapatos modernos, mas desconfortáveis. Cada garota certamente concordará com isso. Mas é de férias que você quer parecer um milhão de dólares, esmagando os corações dos homens.
E que a aparência de calos não estragou o resto, eles precisam prestar imediatamente a devida atenção. Em primeiro lugar, eles devem ser apagados com uma loção baseada em álcool. Mas se o milho já estourou, é necessário despejá-lo com uma pílula antibiótica desintegrada e depois colar com fita adesiva. Isso contribui para sua rápida cicatrização e evita a entrada na ferida de bactérias.
No entanto, a ocorrência de calos pode ser evitada simplesmente pulverizando a pele com pó de talco. Ele absorve rapidamente todo o excesso de suor e reduz significativamente o atrito. Você também pode colar o adesivo com antecedência para aqueles lugares que mais frequentemente "sofrem" ao caminhar.