Lista de laxantes efetivos para constipação

defecação( movimento do intestino) - a mais importante função de limpeza natural e obrigatória de nosso corpo. E se a defecação ocorre pelo menos uma vez em 2-3 dias - esta é a constipação. Ao mesmo tempo, a pessoa sente desconforto, peso e até mesmo dor no intestino. Isto não só é frustrante, mas também muito perigoso, uma vez que provoca intoxicação. Quando a constipação é necessário para ajudar o corpo a se livrar de fezes acumuladas mais rapidamente possível. Isto pode ser feito através de uma variedade de laxantes.


Conteúdo: Lista
  • de drogas
  • irritantes
  • bisacodil( Dulkolaks)
  • Guttalaks( Slabilen)
  • espinheiro( Rhamnus) óleo
  • Izafenin
  • rícino
  • ruibarbo raiz
  • sabur( suco evaporado de folhas de aloé)
  • Senade( Gerbion Lexan, Glaksenna, Senadeksin Senaleks,senna extrair seco Tisasen)
  • fenolftaleína( Purgen)
  • Osmotiki
  • Carlsbad sal
  • magnésia( sulfato de magnésio, sal de Epsom) sulfato
  • de sódio( sulfato de sódio, sal de Glauber)
  • instagram viewer
  • Fortrans( Hkrogol, Osmogol, Realaksan, Tranzipeg, Forlaks, Forteza Rompharm)
  • prebióticos
  • Dufalac( Normase, lactulose, Lactusan, Portalak, Prelaksan)
  • Eksportal( óleo Importal H)
  • Amaciadores
  • vaselina
  • enchimentos
  • Agar
  • Psyllium
  • farelo de trigo
  • linho sementes
  • local
  • supositórios de bisacodil laxante( velas Dulkolaks) supositórios
  • Glicerina( Glitselaks, supositórios de glicerina)
  • microlax
  • maternidade
  • para as crianças para mais velhos
  • NaturesNye laxantes drogas

Lista

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irritantes

eficazes devido à irritação e, portanto, estimulam os receptores sensíveis à parede intestinal. Isto leva a um aumento da motilidade e acelerar a defecação. O efeito da aplicação de tais ferramentas é bastante rápido e ocorre dentro de 6-10 horas.

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bisacodil( Dulkolaks)



substância activa - bisacodil.forma de produto - comprimidos, supositórios rectais.

decorados com uma diminuição da motilidade e motilidade lento do cólon, bem como para limpeza do intestino antes da cirurgia, radiologia e endoscopia.

como um laxante para tomar um comprimido por dia à noite antes de deitar. Se necessário, uma dose única pode ser aumentado para 2-3 comprimidos.efeitos

colaterais: inchaço ou sensação de peso no estômago, náuseas, secreção mucosa e sangrenta durante e depois de uma cadeira.

Contra-obstrução intestinal, sangramento do trato gastrointestinal ou útero, inflamação aguda da cavidade abdominal, a cistite, a constipação espástica, hemorróidas e proctite aguda, perturbações de água e electrólito equilíbrio, a idade de 6 anos. Precauções para mulheres grávidas e lactantes, pacientes com doenças hepáticas e renais.
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Guttalaks( Slabilen)

Ingrediente activo - picossulfato de sódio mono-hidrato.forma do produto - comprimidos, gotas para administração oral.

é eficaz para a constipação causada por atonia intestinal ou hipotonia, medicamentos, disbiose, violação dieta é usado como um meio de amolecimento das fezes com hemorróidas, proctite, fissuras anais.

Para as fezes manhã são aconselhados a tomar antes de deitar. Os adultos e crianças acima de 10 anos de idade para levar 5-10 mg( 1-2 comprimidos ou 10-20 gotas) por dia, crianças de 4-10 anos - 2,5-5 0,5-1 miligramas( de comprimidos ou gotas 5-10).Crianças com menos de 4 anos de idade são aconselhados a tomar a droga nas gotas, à taxa de uma gota por 2 kg de peso corporal.

Side efeitos: cólicas e dor abdominal, náuseas, vómitos, tonturas, erupção cutânea, comichão.

Contra-indicações: obstrução intestinal, doença inflamatória aguda ou obstrutiva do intestino, desidratação grave, intolerância à frutose( para gotas) ou lactose( para comprimidos), hipersensibilidade. Tome com cautela na gravidez, com a idade de 4 anos.


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Galo( espinheiro branco)

Forma de libertação - pó de casca de espinheiro, comprimidos com extrato do fruto do zóster.

É usado para constipação crônica.

Para preparar a solução, 6 gramas de pó( 3 sacos de filtro) devem ser vertidas em 100 mililitros de água fervente, insistir, estirar, trazer água fervida para 200 mililitros. Adultos e crianças com mais de 12 anos levam 0,5 copos de manhã e antes da hora de dormir. Os comprimidos tomam 1-2 peças à noite.

Efeitos secundários: flatulência, dor abdominal, erupção cutânea, alteração da cor da urina para amarelo brilhante.

Contra-indicações: espástica, bem como a constipação neurogênica e endócrina, síndrome abdominal aguda, obstrução intestinal, apendicite, colite, enterite, febre, gravidez, aleitamento, idade 12 anos.
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Isafenina

A substância activa é isazenina. Liberação de formulário - um comprimido de 10 miligramas.

Malotoxic, não afetando a preparação de rim, é efetivo para constipação crônica, atonia intestinal.

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Adultos levam 10-15 miligramas 2 vezes ao dia após as refeições ou 20 miligramas 1 vez por noite. A dose diária máxima é de 50 miligramas. A dosagem para crianças mais velhas é ½ de um adulto.

Efeitos secundários: dor abdominal, náuseas, manifestações alérgicas.

Contra-indicações: obstrução ou doença adesiva do intestino, sangramento uterino ou gastrointestinal, ingestão de álcalis e águas alcalinas minerais, gravidez, aleitamento, idade da criança, hipersensibilidade. Tome com precaução em caso de danos no fígado ou nos rins.
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Óleo de ricino

O ingrediente ativo é o óleo de rícino( óleo de castor e óleo de semente).Formulário - cápsulas, solução oleosa para administração oral.

Usado como remédio para constipação, na terapia complexa de hemorróidas.

Adultos tomam 20-30 mililitros 1 vez por dia, crianças com mais de 12 anos - de 5 a 15 mililitros.

Efeitos secundários: fraqueza, náuseas, cólicas e dor estomacal, vômitos, diarréia, tonturas, erupções alérgicas;com uso constante - enterocolite, atonia do intestino, desidratação do corpo.

Contra-indicações: constipação crônica, patência prejudicada ou inflamação aguda do intestino, sangramento uterino ou intestinal, dano renal, gravidez, aleitamento, idade 12 anos, hipersensibilidade.
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Raiz de ruibarbo

Formulário de liberação - comprimidos, pó, xarope, solução alcoólica a 3%.

laxante natural;em pequenas quantidades tem efeito adstringente, interrompendo a diarréia.

Para adultos, tome 0,5-2 gramas de pó( 2-3 comprimidos) 1-2 vezes ao dia, mas não mais de 5 gramas por dia. Crianças - não mais de 2 gramas por dia. Você pode cozinhar infusão - para 1 colher de sopa de matérias-primas 0,5 xícaras de água fervente, beba antes da cama.

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Efeitos secundários: irritação da mucosa oral, alterações na cor da urina, manifestações alérgicas.

Contra-indicações: uma tendência a diarréia freqüente, hemorróidas, sangramento, pedras nos rins ou cálculos biliares, colecistite, pancreatite, gastrite com acidez elevada, gota, diabetes, distúrbios metabólicos, gravidez, lactação, idade de 1 ano.
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Sabur( suco evaporado de folhas de aloés)

Forma de libertação - pó, extrato seco de sabur em cápsulas, tintura de álcool.

É usado como um laxante e tônico para os intestinos, inclusive com um estilo de vida sedentário.

Pegue 15-100 miligramas de pó ou 10-20 gotas de tintura antes das refeições 1-3 vezes por dia.

Efeitos secundários: com uso prolongado - hemorróidas ou inflamação dos intestinos.

Contra-indicações: doenças gastrointestinais agudas, lesões cardiovasculares graves, hipertensão, tendência ao sangramento, menstruação, hemorróidas, cistite, gravidez, lactação, idade infantil.
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Senade( Gerbion Lexan, Glaksenna, Senadeksin Senaleks, Senna extrair, Tisasen seco)

ingrediente ativo - extrato de folhas de Senna. A forma de libertação - comprimidos.

de origem vegetal, elimina a constipação aguda e crônica causada pela motilidade intestinal lento, regula as fezes com hemorróidas, paraproctitis, fissuras anais.

Adultos e crianças com mais de 12 anos de idade são prescritos 1 comprimido 1 vez por dia antes da hora de dormir, lavados com água, com um efeito fraco, a dose pode ser aumentada para 2-3 comprimidos. Crianças de 6 a 12 anos tomam ½ comprimidos, se necessário - 1-2 comprimidos.efeitos

colaterais: dor abdominal, flatulência, náuseas, a administração crónica de doses elevadas - diarreia, vómitos, descoloração da urina, fraqueza, convulsões, perturbação do metabolismo de água e eletrólitos, erupção cutânea.

Contra: constipação espástica, obstrução intestinal, hérnia encarcerada, dor abdominal de natureza desconhecida, cistite, uterino ou sangramento gastrointestinal, doenças inflamatórias agudas dos órgãos abdominais, as violações do metabolismo da água e eletrólitos, 6 anos de idade, hipersensibilidade ao fmaco. Tome com cautela na gravidez, aleitamento, doença renal ou hepática, após operações cavitárias.
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Fenolftaleína( Purgen)

O ingrediente ativo é fenolftaleína. As formas de liberação são comprimidos, pó para ingestão.

Um forte laxante que melhora a motilidade intestinal, mas se acumula nos rins.

A ingestão diária média para adultos é de 100 miligramas, o máximo é de 300 miligramas. Para crianças, a dosagem é calculada de acordo com a idade e peso e pode variar de 50 a 200 miligramas por dia.

efeitos adversos: palpitações, deficiência de potássio, urina mudança de cor para castanho, a albuminúria( excreção de proteína urinária), doença inflamatória do intestino, reacções alérgicas.

Contra-indicações: obstrução intestinal, complexo de sintomas de "abdome agudo", doença renal, idade até 3 anos, intolerância individual. Com o uso prolongado, torna-se viciante.
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Osmotiki

Contém substâncias que contribuem para amaciar e aumentar o volume de fezes devido à prevenção da absorção de fluidos pelas paredes do intestino. Eles agem ainda mais rapidamente do que os estímulos - por 4-6 horas. Há, no entanto, exceções, quando o resultado da ação desses laxantes é prolongado por um dia.

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Karlovy Vary salt

Sal geyser mineral, forma de liberação - em pó em saquetas ou frascos de plástico.

Designado para o tratamento de manutenção, ou prevenção de doenças do aparelho digestivo, sistema músculo-esquelético, metabólica, ginecológicas e para normalizar o equilíbrio de água e eletrólitos, perda de peso, em cosmetologia.

Antes de usar, dissolva 1 colher de sopa de sal em 0,5 litros de água, aquecida a 40 graus, beba a solução quente. Em caso de constipação, basta beber 100-200 mililitros de solução em pequenos soros ou através de um tubo de vidro. Se necessário, repita após 10-12 horas.

Efeitos secundários: excessivo laxante ou efeito diurético.

Contra-indicações: obstrução intestinal, doenças cardiovasculares com edema, disfunção renal, desidratação, gravidez, lactação, intolerância individual.
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Magnesia( sulfato de magnésio, sal de inglês)

É um sal de magnésio de ácido sulfúrico. Forma de liberação - pó para a preparação de suspensão, ampolas para injeção, bem como pó, bolas, briquetes para atletas.

Tem atividade vasodilatadora, espasmódica e tocolítica, anticonvulsivante, antiarrítmica, calmante, colerética, diurética e laxante.

Com constipação 30-40 miligramas de pó diluem 100 mililitros de água e levá-lo com o estômago vazio ou antes da hora de dormir, para acelerar a defecação, você pode beber bastante água. A dose diária para crianças de 6 a 12 anos é de 6-10 gramas, para crianças de 12 a 15 anos - 10-15 gramas, em 15 anos - 15-30 gramas ou na taxa de 1 grama para cada ano de vida da criança. Também com a ajuda da solução de magnésia é possível fazer enemas de limpeza.

Efeitos colaterais: náuseas, flatulências, vômitos, diarréia, sede, exacerbação de doenças inflamatórias do trato digestivo, desequilíbrio eletrolítico, dor de cabeça, diminuição da pressão, fraqueza, bradicardia, dispnéia.

Contra-indicações: obstrução intestinal, apendicite, sangramento retal, insuficiência renal crônica, desidratação, aleitamento, idade até 6 anos, hipersensibilidade. Tome com cautela durante a gravidez.
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Sulfato de sódio( sulfato de sódio, sal glauber)

Lixivio salino, disponível como um pó para a preparação da solução.

Permite limpar os intestinos ao longo de todo o comprimento, e também remove a bile, remove o inchaço.

Adultos tomam 15-30 gramas de pó com o estômago vazio, diluindo-o em água morna. A dose para crianças é de 1 grama de fundos para 1 ano de vida.

Efeitos colaterais: náuseas, indigestão, cólica intestinal, micção freqüente.

Contra-indicações: inflamação da cavidade abdominal, exaustão do corpo, pressão reduzida, menstruação, gravidez. Use com precaução na velhice. A administração a longo prazo leva à lavagem do corpo de nutrientes.
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Fortrans( Macrogol, Osmogol, Realaxan, Transipeg, Forlax, Forteza Rompharm)

Substância activa - macrogol. Formulário de liberação - pó para a preparação de solução para administração oral.

Laxante para lavagem( lavagem) do intestino, contendo eletrólitos, o que evita o distúrbio do equilíbrio água-eletrólito.

Conteúdo 1 sachet-sachet dissolver em água fervida de acordo com as instruções( 50-60 gramas de pó por 1 litro de água) e beber 0,5-1 xícara de solução a cada 10-15 minutos. Quando a constipação é suficiente para tomar 10-20 gramas de pó por dia, antes do exame deve beber uma quantidade maior - a uma taxa de 1 litro de solução para 15-20 quilos de peso corporal.

Efeitos colaterais: náuseas, flatulência, sensação de transbordamento do estômago ou intestino, vômitos, inchaço, erupção cutânea, comichão.

Contra-indicações: obstrução, estreitamento ou inchaço do intestino, perfuração de órgãos digestivos, erosão ou úlceras do trato gastrointestinal, desidratação, condição grave do paciente, gravidez, idade de 15 anos, intolerância individual.
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Prebióticos

Após um dia, as drogas que pertencem ao grupo de prebióticos também começam a funcionar. Interagindo com a microflora intestinal, eles produzem ácidos orgânicos especiais, o que, por sua vez, contribui para a retenção da absorção de líquidos e suavização das fezes. Característica distintiva dos prebióticos no efeito de poupança no corpo.

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Dufalac( Normase, Lactulose, Lactusan, Portalalac, Prelaxan)

O ingrediente ativo é a lactulose. Liberação do formulário - xarope( Laktusan também disponível em comprimidos e Prelaxan - em pó).

É um medicamento laxante com propriedades osmóticas, promove a excreção de amônia do sangue através dos intestinos. Pegue no interior depois de comer.

Para constipação, a ingestão diária para adultos é de 15 a 40 mililitros de xarope nos primeiros 3 dias e depois 10-25 mililitros. As crianças com mais de 6 anos prescrevem 3 dias de 15 mililitros e, depois, 10 mililitros. Crianças 1-6 anos - 5-10 mililitros por dia, crianças menores de 1 ano - 5 mililitros. Efeitos secundários: náuseas, flatulência, diarréia.

Contra-indicações: obstrução intestinal, sangramento retal, intolerância à frutose ou galactose, galactosemia, colostomia, ileostoma, hipersensibilidade. Tome precauções com diabetes.
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Exportação( Importante H)

O ingrediente ativo é lactitol mono-hidratado. Formulário de liberação - pó para a preparação de solução para administração oral.

Como preparações lactulose atribuídos para ajustar cadeira, em encefalopatia hepática, coma hepático ou precoma, hiperamonemia. Pegue uma vez, pela manhã ou à noite, dissolvendo o pó em água.

Os adultos começam com 20 gramas, após alguns dias, reduzindo a dose para 10 gramas. A dosagem para crianças é calculada de acordo com o peso corporal e é de 0,25 gramas por quilograma de peso corporal.

Efeitos secundários: náuseas, distúrbios e dor abdominal, coceira no ânus, vômitos, diarréia.

Contra-indicações: violação da permeabilidade intestinal, sangramento retal, síndrome de choque orgânico, galactosemia, gravidez, idade de 1 ano, idiossincrasia.
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Suavizantes

Este é um grupo de laxantes que suavizam as massas de fezes.

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Óleo de vaselina

Substância activa - parafina líquida. Produzido em frascos.

Este óleo mineral é eficaz para constipação, intoxicação com substâncias solúveis em gordura, usadas para lubrificar o cateter, em cosmetologia.

Como um laxante, use dentro de 15-30 mililitros 1-2 vezes por dia, mas não mais de 5 dias.

Efeitos colaterais: atonia intestinal, hipovitaminosis.

Contra-obstrução intestinal, sangramento rectal, inflamação da cavidade abdominal, uma síndrome febril, gravidez, idiosyncrasy. Na infância, use apenas externamente.
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enchimentos

absorve o líquido que está no intestino, assim expandidos e aumentando o volume das fezes. A ação é bastante simples, mas prolongada - o efeito de tais laxantes pode ser esperado somente após alguns dias.

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Agar-agar

Representa algas marrons e vermelhas secas. Liberação do formulário - pó, pratos, comprimidos.

Remove toxinas e toxinas, melhora a função hepática, normaliza peristaltismo intestinal e luta com excesso de peso.

Para constipação, tome 1 comprimido por dia, com muita água. Você pode cozinhar geléia - 1 colher de chá de pó para 1 copo de água, levar a ferver e ferver por 5 minutos antes de dissolver, então deixe esfriar. A dose diária máxima da substância é de 4 gramas.

Efeitos secundários: diarréia grave, reações alérgicas.

Contra-indicações: obstrução intestinal, hipersensibilidade. Não é recomendado comer com chocolate, chá preto, produtos que contenham vinhos ou vinagre de frutas, ácido oxálico.
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Psyllium Representa casca de psyllium bloshnogo - fibra dietética não digerível e solúvel em água. Liberação do formulário - pó, cápsulas, bolos de mascar.

Restaura a produção de insulina, diminui a absorção de gorduras e carboidratos, normaliza o metabolismo.

Na forma de pó, tome 1 colher de chá 2-3 vezes ao dia, aumentando a dose para 3 colheres de chá 2 vezes ao dia. Cápsulas para beber 1 peça 2 vezes por dia, é possível aumentar a dose para 3-4 cápsulas por dia.efeitos

colaterais: náuseas, vómitos, flatulência, dor abdominal, tonturas, dores de cabeça, cãibras musculares, reações alérgicas.

Contra-indicações: hipersensibilidade, gravidez, lactação, idade infantil. Com cautela - com lesões graves do sistema digestivo, distúrbios mentais, comprometimento da circulação cerebral, na velhice.
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Farelo de trigo

Aditivo biologicamente ativo, fonte de fibra dietética( fibra).Produzido sob a forma de pó.

Limpa os intestinos de toxinas, toxinas, fezes, efeito benéfico no cérebro, sistemas nervosos e cardiovasculares.

Adultos e crianças de 14 anos para tomar 1-2 colheres de chá 2 vezes ao dia, espremendo grandes quantidades de líquido. Gradualmente, a dose diária pode ser aumentada para 30 gramas.

Efeitos secundários: reações alérgicas.

Contra-indicações: síndrome diarréica, exacerbação de úlcera péptica, lesões aderências abdominais, hipersensibilidade.
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sementes de linho

vegetal com meios de envolvimento, amolecimento, antibacteriana, aco anti-compensação.

Tomar a forma de uma solução - 1,5 colher de chá de semente para 200 mililitros de água. Beba 1/4 de xícara 3 vezes por dia durante meia hora antes das refeições. Durante o tratamento, use uma quantidade suficiente de líquido.

Efeitos secundários: não identificados.

Contra-indicações: inflamação do esôfago, entrada no estômago ou intestino, íleo, estenose do esôfago e região gastroesofágica, intolerância individual.
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laxantes locais

para conteúdos ^ supositórios

bisacodil( velas Dulkolaks)

substância activa - bisacodil. A forma de liberação - supositórios rectal, comprimidos.

é eficaz na redução da motilidade do intestino e motilidade lento é usado para a regulação da cadeira com fissuras anais, hemorróidas, proctite, limpeza intestinal antes de operações e exames.

Os supositórios devem ser injetados profundamente no reto uma vez por dia. Adultos e crianças com mais de 14 anos de idade recebem 10-20 miligramas( 1-2 velas), crianças de 8 a 14 anos - 10 miligramas( 1 vela), crianças 2-7 anos - 5 miligramas( 1/2 velas).

Efeitos colaterais: irritação do reto, cólica intestinal, diarréia, que pode levar à perda de fluidos e eletrólitos, manifestações alérgicas.

Contra-obstrução intestinal, sangramento do trato gastrointestinal ou útero, inflamação aguda da cavidade abdominal, peritonite, prisão de ventre, cistite espástica, hemorróidas e proctite aguda, perturbações de água e electrólito equilíbrio, a idade de 2 anos, idiosyncrasy. Tome com precaução na gravidez, lactação, insuficiência hepática e renal.
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Supositórios de glicerina( Glycelalax, Supositório de glicerina)

O ingrediente ativo é glicerol( glicerina).

Efeito irritante na mucosa do reto, suaviza as fezes e estimula reflexivamente a defecação.

Adultos injetaram 1 supositório por dia, de preferência 15-20 minutos após o café da manhã;crianças - velas de 0,5 a 1, dependendo da idade.

Efeitos secundários: irritação do reto

Contra-indicações: exacerbação de hemorróidas, fissuras anais, inflamação do reto, hipersensibilidade. Use com cautela durante a gravidez e a lactação.
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Microlax

Ingredientes ativos - citrato de sódio, lauril sulfoacetato de sódio, solução de sorbitol. Liberação de formulário - solução para administração retal.

É usado para constipação, antes do exame endoscópico e radiológico do trato gastrointestinal. Adultos

e crianças acima de 3 anos de idade para entrar nas microclysters ponta de todo o comprimento do reto e espremer o conteúdo, crianças menores de 3 anos de idade para entrar na ponta metade do comprimento, até uma marca especial.

Efeitos secundários: dor no abdômen, coceira no ânus, fezes soltas, manifestações alérgicas.

Contra-indicações: intolerância individual. Use com cautela na gravidez e na lactação.
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Para

grávida A estimulação dos intestinos pode estimular e reduzir o útero. Por esta razão, as mulheres grávidas categoricamente não podem tomar drogas do grupo de irritantes e osmóticos. Não se encaixam durante a gravidez e amaciadores, uma vez que os óleos minerais, especialmente quando tomados durante muito tempo, interferem na absorção de vitaminas importantes para as mulheres( A, E, D, K) e causam dependência psicológica.

Durante a gravidez, uso de laxantes prebióticos resolvido com base lactulose, que tem propriedades desintoxicantes, funciona sem problemas na microflora intestinal e normaliza também estimula a motilidade.

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Para crianças

A escolha ótima de um laxante para uma criança será prebiótica. Eles simultaneamente estimulam o intestino e recuperam sua microflora. No entanto, é melhor tentar resolver o problema da defecação alterando a nutrição da criança, inclusive na sua dieta, produtos à base de leite, sumos naturais, bem como alimentos ricos em fibras.

Se o problema não foi resolvido alterando a dieta, as crianças são prescritas preparações à base de lactulose, linhaça.

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Para

mais velhos

Em pessoas de idade avançada, o constipação ocorre com freqüência, e existem muitas causas fisiológicas naturais. As pessoas idosas precisam ter muito cuidado, porque as tentativas intensificadas de defecação, naturais com constipação, podem provocar a formação de hérnias, a aparência de rachaduras no ânus, uma violação da circulação sanguínea no cérebro e até mesmo um acidente vascular cerebral.

O corpo precisa de ajuda com a ajuda de laxantes gentis. Em princípio, você pode usar laxantes de todos os grupos acima, mas com características específicas da idade.

Assim, preparações laxantes da categoria de irritantes, especialmente com base em Senna, levam à perda de eletrólitos e promovem o desenvolvimento da atonia intestinal, e os excipientes reduzem a eficácia de antibióticos, glicósidos cardíacos e anticoagulantes.

Os emolientes laxantes perturbam os processos de absorção e, consequentemente, os efeitos de medicamentos e osmóticos causam a lixiviação de sais. Prebióticos podem vir a resgatar, mas é melhor começar a luta com constipação usando laxantes naturais.

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Laxantes naturais

Então, o laxante natural mais simples e inofensivo é a água. Apenas um copo dela, bebido com o estômago vazio, naturalmente limpa o estômago e literalmente "começa" o processo de digestão.

Os laxantes úteis com constipação também são kefir( necessariamente frescos), suco de aloe, suco de batata fresco, rabanetes, espinafre, cenoura e sucos de ameixa, bem como salmoura de repolho em conserva. Promove a prevenção da constipação e dos alimentos, rica em fibras, principalmente repolho, maçãs verdes, beterrabas, uvas;poda;couve de mar;damascos;figos;farelo de cereais.

A quantidade de laxantes naturais também são óleos vegetais: castor, azeitona, linhaça.

Eficaz e seguro como laxantes naturais, também há infusões: sementes de cominho e aneto, alcaçuz e raiz de ruibarbo, frutas de ameixa e figos.

  • May 28, 2018
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