Top 10 melhores saladas de frutas. Como preparar uma salada de frutas com sorvete, chantilly, iogurte, nozes e bananas?

salada de frutas - um prato de luz que você tem que "gosto" para crianças e adultos. Pode ser preenchido com mel ou iogurte, creme azedo e até suco. As receitas para as melhores saladas são apresentadas neste artigo.

simples receita de salada de frutas com iogurte, como cozinhar?

salada feita a partir de uma variedade de frutas - não é apenas delicioso sobremesa , mas refeição completa .Prepará-lo não é difícil, porque é necessária conjunto mais simples de ingredientes para salada de frutas.

A vantagem do prato é que você pode escolher cada componente da salada sozinho. A escolha pode depender de suas preferências pessoal ou fruta da época.

Para preencher a salada, você pode usar qualquer iogurte: Iogurte

• Natural sem
• açúcar Iogurte com cheia( preenchida ou baunilha, chocolate, caramelo)
• caseiro iogurte em bactérias( cozido sozinho sem açúcar do leite)
• Iogurtecom muesli( saboroso, saudável e energético) iogurte
• com mel( em sua relação favorito) - um

vestir doce e útil se você não tem iogurte, ou você simplesmente não gosta deste produto, você pode substituí-lo com creme de leite qualquer conteúdo de gordura ou chantilly. A salada de frutas com creme de azoto tem um rico sabor cremoso e um amargo de frutas.

receita de salada de frutas com iogurte:

você precisa:

• a Apple - 1 peça( doce vermelho)
• Kiwi - 2 peças( macios - um sinal de doçura)
• Banana - 1 peça( tamanho médio)
• Laranja - 1peça( pequeno tamanho)
• iogurte - 4 colheres de sopa( qualquer iogurte)
• Porcas - serving( qualquer)

Preparação :

• Cada fruto deve ser descascado. Você pode deixar a maçã com uma pele se você gosta. A maça deve ser removida da semente.
• A banana é cortada longitudinalmente e só depois em cubos. Todas as outras frutas são cortadas em cubos. Da laranja, a quantidade máxima de filme deve ser removida antes de cortar.
• Todas as frutas são adicionados à tigela para alimentar com uma mistura colher. Misturar fortemente a fruta não vale a pena, porque podem perder a aparência atraente.
• Se você gosta de salada de fruta doce na parte superior do fruto deve derramar uma ou duas colheres de chá de açúcar em pó( areia vai "fulcral" sobre os dentes).
• O iogurte é derramado sobre a fruta. Tente espalhá-lo por toda a superfície. Misture a salada não vale a pena, de modo que não perca a sua bela aparência. O iogurte em si penetrará em cada camada, graças à sua estrutura líquida.
• Walnut( ou qualquer outro) deve ser um pouco chop com uma faca e espalhe-los topo da salada. O prato está pronto para servir!

Como fazer uma salada de frutas?

Salada de frutas dietéticas, receita

Para preparar dieta salada de frutas necessário não doce, não de alto teor calórico frutas, bem como vestir não-oleosa. Em qualquer caso, uma salada de frutas devem ser consumidos apenas na parte da manhã, a caloria pratos tinha passado a noite.

você precisa:

• a Apple - 1 peça( doce ou azedo)
• Kiwi - 1 peça( leve, doce)
• Laranja - 1 peça( não grande)
• Grapefruit - metade citrus
• romã para decorar pratos
• algumas colheres de iogurte desnatado naturais para reabastecimento

Banana - frutas, ricos em amido e amido é ruim para perda de peso. Você não pode adicionar uma banana a uma salada de frutas da dieta. também está contra-indicado nas uvas - é muito calórico. Escolhendo frutas para uma salada dietética, tente dar preferência a mais ácida do que doce.

Preparação:

• A maçã é pelada e descascada. A carne é cortada em cubos e se dobra em uma pequena tigela de salada ou uma tigela para servir um prato.
• Kiwi devem ser limpas de pele e cortado em cubos laranjas e toranjas
• como cuidadosamente limpos de filmes, como eles são capazes de dar um sabor de amargura. A carne de citros deve ser cortada em cubos.
• Todos os ingredientes são misturados um pouco, mas o mais cuidadosamente, para não esmagar qualquer um dado.
• Um enchimento de iogurte natural é derramado de cima da fruta.
• Decore a salada com um punhado de sementes de romã.

Decoração

Salada dietética Salada de fruta com nozes, receita

Nuts complemento frutas. Esta é uma das combinações de melhor sabor. Se a salada de frutas é preenchida com um produto lácteo( creme, creme azedo, iogurte), este prato também é muito útil!

Para preparar a salada de frutas que você pode usar absolutamente qualquer nozes:

• Walnut Pistachio
• Peanuts Pinhões
• amêndoa de caju

saborosa e saudável decisão - usar uma mistura de nozes. Walnut pode ser deixada intacta( se você permitir que os dentes) e pode ser detalhado, para torná-lo mais fácil de mastigar.receita de salada

simples com nozes:

você precisa:

• Laranja - 1 peça( doce)
• Kiwi - 2 peças( macio, doce)
• enlatados ou frescos abacaxi - 200 gramas( com estanhado drenar o xarope)
• a Apple - uma peça( ácido)
• iogurte ou natas ácidas para o mel de enchimento
• ou xarope de caramelo para
• decoração leves hortelã( pratos de decoração)
• noz - 70 gramas

Preparação:

• casca de laranja limpo e filmes máximasnenhum cuidadosamente cortada em repouso cubos
• de fruta feita a partir de peles de maçãs removidos Frutas boll
• são formadas no prato de servir em uma parte superior iogurte
• misturado forma
• salada regada de yogurt deve ser uma corrente fina derramar a quantidade necessária de mel líquido ou coberturas de caramelo para salada doces
• polvilhado com nozese decorado com salada de folhas de hortelã

de diferentes frutas com frutos secos( noz) salada

da fruta com pera: receita Pear

- suculenta e fruta doce, gatoOre complementará o sabor de qualquer salada. Para a salada de frutas, é melhor escolher uma pêra macia doce, não verde e firme.

Você precisará:

• Pear - 2 peças( fruta doce)
• Kiwi - 3 peças( ou 2 grandes)
• morango - 300 gramas
• Mint - algumas folhas
• açúcar em pó( para decorar)
• Smetana - duas colheres para reabastecimento

preparação:

• Pear limpas de pele, como a pele pode ser muito áspero. Porque
• peras também deve remover a caixa de semente e cortar a carne em cubos.
• Kiwi limpos a partir da pele e também cortado em cubos
• morango expurgados das caudas, cortadas ao meio. Se morangos pequeno, ele pode ser deixado inteiros
• Frutas desenvolver em uma saladeira e misture delicadamente.
• vestida com creme de leite deve ser adicionado durante a mistura. Se você deseja obter um prato de dieta - Não carregue em tudo.
• Salada de fruta em cima deve ser ligeiramente polvilhado com açúcar de confeiteiro e decore com folhas de hortelã.saladas

com peras

Salada de fruta com quivi e receita de banana com foto

Kiwi e banana - uma das melhores combinações de sabores. Kiwi tem uma acidez agradável e uma textura ligeiramente aguado, mas suculento. Banana mais denso, mais difícil. Caracteriza-se por doçura. Salada de fruta com estes dois ingredientes vai sair muito saboroso!

você precisa:

• Kiwi - 3 peças( doce ou azedo-doce)
• Banana - 2 peças( tamanho médio doce)
• Mandarim - 3 peças( doce ou azedo-doce)
• uvas sultana - 200 gramas( branco doce) reabastecimento
• de iogurte ou creme azedo

Escolha salada doce de banana é muito simples! Comprar bananas amarelo brilhante com lotes de pequenas manchas escuras. Speck - um sinal de doçura da fruta.

Preparação:

• Kiwi limpo descascadas, cortadas em cubos, dobrado em uma saladeira
• banana limpo descascadas, cortadas no sentido do comprimento e apenas em seguida, para os semicírculos( ou cubos)
• mandarim como cuidadosamente limpos a partir do filme, de modo que ela não se deparar em Uvas salada
• lavadas,cada baga é removida do conjunto
• Frutas e colocado para fora em uma saladeira reabastecer
• creme de salada, opcionalmente, pode ser decorado ou folhas de hortelã

porca Como preparar kiwi salada e banana?

Salada de fruta em um aniversário, férias: receitas

Salada de frutas seria uma boa surpresa para seu aniversário como para crianças e adultos. Este prato fácil com um sabor rico, útil e saboroso.salada de frutas pode cair aniversário como corte e vestir em um molheira separada. Isso é feito porque nem todo mundo ama os produtos lácteos, por exemplo, ou mel.

Concretizações cortes inicial de fruta:

Opção Opção cortando № 1

cortando Opção № 2

cortando Opção № 3

cortando Opção № 4

cortando Opção № 5

cortando Opção № 6

cortando № 7

salada de frutas corte espeto concretizaçãonúmero 8

Prepare uma salada de frutas aniversário com frutas originais e exóticas. Essa fruta todos os dias sobre a mesa, e dar aos hóspedes a oportunidade de prová-los.

Salada de fruta em um aniversário de abacaxi:

você precisa:

• abacaxi - um grande
• fruta madura Uvas - um monte de vermelho doce de uva
• morango - 200 gramas de doce
• melancia - gram polpa
• bagas de mirtilo ou mirtilos - punhado

como reabastecimento oferecem aos hóspedes várias opções: mel, iogurte, creme ou suco de frutas ácidas.

Preparação:

• corte
• abacaxi ao meio com uma faca e uma colher, para tentar remover suavemente a partir de polpa de ananás, a transferi-lo para uma saladeira uvas
• devem ser separados a partir do grupo, um grande corte em meia
• têm morangos, remover a cauda e grandes bagas cortadas em meia
• Carne melancia a ser cortadocubos
• Todos os ingredientes são misturados em uma saladeira e gentilmente mudou de posição na metade de um
• abacaxi salada Pronto pode ser polvilhado com açúcar e beleza em pó decore com folhas de hortelã

Salada de aniversário

frutas Salada de fruta pêssego, como cozinhar?

Peach - fruta suculenta com um sabor rico delicioso. Peach será um ingrediente de destaque no salada de frutas. Prepara-se o salada podem ser pêssegos como frescos e enlatados com.

você precisa:

• Peach - 3 peças( doce, maduro)
• Laranja - 1 peça( uma grande fruta doce)
• Banana - 1 peça( doce)
• framboesa - 100 gramas
• mirtilos - 50 gramas

Qualquerrecheio: iogurte, kefir, creme de leite, creme ou mel.

Preparação : corte

• pêssego ao meio, ele removeu pele peluda e osso. A polpa é cortada em cubos
• laranja descascada e filmes. A carne cortado em cubos
• banana pode ser cortado em cubos ou anéis
• pedaços de fruta misturados em uma saladeira e deslocado para uma bacia que serve para fruta doces
• pode ser polvilhado com
• açúcar em pó topo Pour uma pequena quantidade de enchimento no topo do enchimento baga

previsto Como preparar uma salada com uma pêssego? Salada

frutas com chantilly: Batido

creme receita complementam perfeitamente o sabor da fruta suculenta. decorar com salada de frutas chantilly deve ser mesmo em frente servindo como o creme pode "cair" se vai ficar por um longo tempo e se transformou em poça feio.

Comprar chantilly pode em qualquer loja. Eles são vendidos em cilindros, dos quais são muito fácil de apertar o fluxo encaracolado de creme e espalhá-los por toda a superfície da alface.

receita de salada de frutas com chantilly:

você precisa:

• a Apple - 1 peça( doce)
• melancia - 200 gramas( polpa)
• Blackberry - 50 gramas
• mirtilos - 50 gramas
• morango - 100 gramas
• Whippednoz creme
• ou carambola para decoração( hortelã)

Preparação: Maçã

• apuradas a partir de peles e sementes são removidas as sementes, cortados em cubos e adicionou-se a saladeira de maçãs
• melancia adicionado, morangos cortados em cubos e
• salada deslocado no pifornecimento de alu, cubra com bagas bagas Top
• apertou a quantidade necessária de chantilly. Salada decorada de forma alguma: nozes, menta, frutas e chocolate.

salada, coberto com chantilly

salada de frutas de maçãs e laranjas: Receita

você vai precisar de:

• a Apple - 1 peça( doce, grande)
• Laranja - 1 peça( doces, grandes)
• Mandarim - 2 peças( doces) passas
• Grape - 200 gramas
• Mint - algumas folhas
• iogurte doce para reabastecimento

preparação:

• laranjas e tangerinas são limpos da pele e películas, sua carne cortado em cubos
• Maçã limpos a partir de pele e sementes, cortado em cubos
• bagos de uva são removidos do conjunto e adicionados a uma
• salada os ingredientes são misturados e adicionados aos copostem que fornecer alface
• Top regada iogurte doce e decore com folhas de hortelã

salada de frutas e laranja salada

fruta com sorvete: Receita

Talos pouco de sorvete será um excelente complemento para o molho e salada de frutas.sorvete A vantagem é que na medida em que ele vai derreter - se vestir e salada em si vai se tornar mais saborosa.

você precisa:

• Grapefruit - 1 peça( pequena e doce)
• Banana - 1 peça( grande e doce)
• framboesa - 100 gramas
• Ice - 100 gramas( Branco sorvete) fichas
• Chocolate para decorar

preparação :

• casca de grapefruit e remover todo o filme, deixando apenas a polpa. A polpa é perfeitamente cortado em cubos
• Banana descasque e corte em meias argolas ou anéis grossos
• Disponha em frutas piala, o topo estava framboesas
• sobre o fruto colocado para fora sorvete de creme
• Ice é polvilhado com raspas salada

de chocolate com gelado

Vídeo: "A receita de frutas de alface rápida"