Conteúdo calórico de confeitaria, doce e confeitaria. Tabela de calorias por 100 gramas

bolos e doces

doces - uma parte integrante da vida de todos. Doces calorias suficientes e que é por isso que eles devem ser consumidos em quantidades limitadas.

o açúcar calorias na forma de pressionado e escaramuças?

• Açúcar - um dos produtos mais populares e procurados da humanidade para muitas centenas de anos. O açúcar é adicionado a produtos de panificação, doces, bebidas, doces, chá, café.Imagine a vida moderna sem açúcar é simplesmente impossível. O homem não estava acostumado a viver sem o doce, não é apenas uma fonte de hidratos de carbono, mas também um bom humor positivo
• Estatísticos calcularam e descobriu que há um ano uma pessoa é capaz de comer até sessenta quilos de açúcar. Até à data, existem vários tipos de açúcar, o mais popular de que se torna açúcar branco de beterraba. Você pode comprá-lo em sua forma pura escaramuças, e o valor energético
• açúcar refinado de cada tipo de açúcar: branco, marrom, palma, beterraba ou cana é quase o mesmo. Várias número total de calorias é apenas 3 ou 5 calorias açúcar

em forma solta e refinado

Açúcar - muito nutritivo e nutricionistas recomendam fortemente limitar o seu consumo diário. O fato de que cem gama de produtos é responsável por 399 kcal. Se as colheres de medição de açúcar, pode ser calculado que uma colher é colocado a cerca de oito gramas de açúcar, o que significa que o seu teor calórico é de cerca de 32 gramas. O que

mesa de doces calorias?doces

- favorito doces de crianças e adultos.variedade moderna de chocolates oferece uma pessoa uma grande variedade de diferentes tipos de esmaltes, recheios e sabores. Envolto em uma embalagem atraente colorido, doces se tornar um bem-vindo. No entanto, esses doces contêm uma enorme quantidade de calorias.

A maioria dos homens e mulheres têm de monitorar constantemente a sua plenitude e forma.É por isso que manter uma dieta e ficar com alimentos de baixa caloria.calorias marcados com um excedente deve ser gasto em trabalho físico ou exercício no ginásio. Calcule a quantidade correta de calorias consumidas por dia vai ajudar a tabela:

Tipo

ou o nome do doce doces	calorias por 100 gramas
doce geleia	160
Lolly pirulito	240
Gummi	286
doces trufas de chocolate Caramelo	345
	355
«vaca» doces	364
fudge	368
caramelo com enchimento	378
chupar	369
doce Doce suflê	397
cerejaChocolate Chocolate amendoim	399
	399
	501
abacaxi doces Grilyazh	510
Karakum	511
Esquilo	518
Halva com	528
de chocolate Red poppy	516
Esfero	570
Ferrero Rocher urso	579
na floresta	580
	615

por Raphaelloriynost mais populares tipos de calorias

doces em chocolate, tipos de tabela

• calorie chocolate Provavelmente não uma pessoa, que não sabe e não ama chocolate. O chocolate é uma sobremesa doce única. Os benefícios e os perigos da sobremesa ainda ir controvérsia por causa de seu conteúdo calórico é contra-indicado em pessoas que estão constantemente lutando com o problema de excesso de peso, e sua riqueza proteína permite apagar rapidamente o Chocolate fome
• é um componente indispensável, há uma grande quantidade de flavonóides - oligoelementos essenciais,útil para pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares. O chocolate pode reduzir a quantidade de colesterol no sangue, assim, purificando os vasos sanguíneos. Se você comer chocolate para comer uma quantidade mínima, pode reduzir a pressão arterial
• propriedades sedativas do chocolate conhecidos provavelmente a todos. Melhora significativamente o tom do corpo, alivia o estresse e melhora a função cerebral. Chocolate é útil para comer entre o trabalho, ao escrever documentos importantes e na resolução de problemas matemáticos. No entanto, esta sobremesa em particular é capaz de levantar imediatamente açúcar no sangue e é por isso que é necessário usar diabéticos cuidado tipos

e benefícios

calorias de chocolate e danos de comer chocolate só depende de quão grande parte do dia você come. By the way, os cientistas calcularam que um efeito benéfico sobre a psique exerce até mesmo um cheiro de chocolate.calorias

tabela de todos os tipos de chocolate:

Tipo

de Chocolate: número	de calorias por 100 gramas de produto:
branco poroso	547
de chocolate mel chocolate branco com nougat	535
chocolate branco com porcas	562
Chocolate de leite	522
Porous chocolate de leite de chocolate	530
Leite com	533
porcas de chocolate de leite com passas	547
O chocolate de leite com amêndoas	538
leite com passas e frutos secos de leite	554
bolachas de chocolate	545
chocolate de leite com avelãs	559
chocolate escuro de 99% de chocolate escuro	530
87%	592
escuro de chocolate 85%	530
de chocolate escuro de 80% de chocolate escuro	550
70%	520
Preto aerado	528
de chocolate O chocolate escuro com conhaque	500
Dark chocolate com nozes	570
preto com nozes e passas	524

Que calorias cristalizadas mesa?

cristalizada - a frutos secos. A partir de frutos secos eles diferem um elevado teor de açúcar, bem como a presença na sua composição de gelatina e corantes, que lhes dão uma aparência atraente brilhante.

cristalizadas calorias suficientes e não são recomendados para usar aqueles que têm medo recuperar e seguir a figura.É melhor se preparar casa cristalizadas, eles vão ser muito mais saudável e mais saborosa loja.

calorias

cristalizadas Tabela calórica vários cristalizadas: Tipo

cristalizadas:	Sua calórica, no montante de 100 gramas:
cristalizadas de abacaxi	200
melancia Casca	354
limão cristalizadas casca	300
cenouras carameladas	300
cristalizadas Calorias papaya	337

em datas, passas,ameixas, damascos secos: tabela

Frutos secos - a doçura das mais úteis de todos.frutas secas é útil para eliminar a fome, para organizar lanches para trabalhar e há beber chá à noite. Nuts - uma fonte de vitaminas e minerais benéficos. Sua característica única - um efeito positivo sobre as entranhas e limpá-lo de uma forma natural.frutos secos é bom para comer na estação fria, quando a fruta fresca não está lá.

Alguns frutos secos tem um valor útil de duas vezes mais do que o da fruta fresca. Eles são bons para comer na forma de costume, adicione farinha de aveia, iogurte e até mesmo cozinhar a partir deles compota. Para obter o máximo benefício a partir da fruta seca, é necessário antes de comer para lavá-los com água fervente. Isto irá impedi-los de sujeira e poluentes excessiva, o que itens de processo para o transporte.

calorias seca

fruta Tabela calorias frutos e frutos secos:

Nome de frutos secos: número	de calorias por 100 gramas:
abacaxi	339
de banana	390
cereja	292
passas pêra	246
figos	279
	290
damascos morangos Melão	341
	286
coco	384
	272
manga	280
Mandarim	230
damascos pêssego	275
	279
ameixas data	292
	264
maçã	273

em seu núcleo, A fruta seca é um concentrado de frutas frescas e os benefícios nele são exatamente como e da fruta habitual.

Cozimento em calorias: bolo, biscoitos, pães de gengibre, bolos, bolo, tortas. Tabela para 100 gramas

Sobremesas são a parte mais favorita de qualquer menu.É doce, cremoso e pratos de frutas que podem dar muito prazer a qualquer dente doce. Mas em pé de igualdade com suas características de sabor únicas, estas são refeições muito com alto teor de calorias. Eles escondem muito açúcar, manteiga, creme, chocolate, frutas confitadas e outros ingredientes. Para comer sobremesas em alimentos não deve ser muitas vezes e com extrema cautela.

Tabela de calorias bolos doces:

Nome sobremesa:	calorias por 100 gramas:
Apple Pie	186
Queque com passas	276
Cheesecake	259
Eclairs	345
bolo de biscoito bolo	350
sopro	465
Cake "Batatas»	310
bolo com frutas enchendo	378
Gingerbread	351
pães	365
OatmealCookies	247
Biscoitos de chocolate	350

Temperos e sobremesas de calorias

A doçura efetivamente levanta o humor e mantém o cérebro humano tonificado e sem carboidratos para se submeterem aA vida solitária é simplesmente impossível. E, no entanto, você precisa cuidar que calorias extras, juntamente com doces e doces, não entrem no corpo e não se assente com libras extras nos lados, quadris e abdômen.

Quase ninguém pode resistir aos sabores de pães e biscoitos recém-assados. Três ingredientes principais estão envolvidos neste prato: ovos, açúcar e gorduras. Juntos, eles fazem um sabor incrivelmente atraente e deleitam os receptores. A massa doce está saturada com os chamados "carboidratos rápidos".Eles são rapidamente consumidos no corpo e não costumam se instalar em células de gordura.

Para não danificar a figura e comer bolos doces, você deve seguir as regras básicas:

• dar preferência a cozimento, a massa que foi misturado em ingredientes naturais pastelaria
• deve incluir qualquer vegetal ou manteiga de gordura e não uma queda de gorduras trans
• dar preferência a cozimento, o qual contém um mínimo de gordura e ovos
• escolher bolos com enchimentos úteis: frutos, bagas, nozes,, atolondar

Quantas calorias no cozimento?samosas calorias, Tat, chebureks

assados ​​especialmente populares com um recheio saudável de carnes, queijos, cogumelos e outros. Tal assar é sempre vendido em locais públicos, em estações, em buffets e lojas. Pode ser comido em movimento, no trabalho e na estrada. Toda vez na minha vida, experimentei chebureks - delícias saborosas, frito em óleo, recheado com carne picada.

calorias tchebourek

curso pastéis mais úteis aqueles cozidos em casa, e só a partir de ingredientes naturais, do que aqueles que são preparados no mercado de produtos baratos.

Esse alimento é muito calórico e seu uso freqüente leva à obesidade. Para não incorrer em problemas de saúde e figura deve calcular corretamente a quantidade de calorias consumidas:

Nome do produto: Calorias	por 100 gramas:
Cheburek	279
Samsa com carne	314
	233

belyashi Tabela de calorias bolos tipos de bolos e seu valor energético Bolo

acompanha quase todoferiado. Este é um atributo essencial no aniversário, é um deleite para o aniversário, é um deleite para os convidados. Há muitos bolos e cada um deles é um trabalho de arte culinária. Junto com excelente sabor, esta é a sobremesa mais calórica. Tudo porque o bolo inclui uma enorme quantidade de gorduras vegetais e animais: ovos, manteiga, creme.

Além disso, contém muitos açúcares, enchimentos e ingredientes relacionados. Pode-se dizer com certeza que o consumo diário de bolos é prejudicial para a figura e para a saúde humana. Eles podem ser autorizados ocasionalmente e apenas em uma quantidade mínima. Calcule o número de calorias que vai ajudar você a compilar as tabelas: Calorias

por 100 gramas::

bolo Nome
Waffle bolo	522
bolo bolo de mel	478
Bolo de Napoleon	533
bolo Pigeon leite	303
bolo Enchantress	382
bolo	569
Chocolate do bolo de amêndoa	535
bolo com frutas enchendo	378
bolo Sacher	384

caloriasbolos

biscoitos Tabela de calorias, diferentes tipos de cookies biscoitos

sempre associada a uma sensação caseira, e cozinha de minha mãe. Essa doçura pode ser facilmente e imperceptivelmente envolvida em grandes quantidades. Os biscoitos de calorias são diferentes e depende diretamente da farinha - o ingrediente principal e outros ingredientes do prato. Os cookies cozidos em casa serão sempre mais úteis e baixos de calorias do que o que eles nos oferecem nas lojas. Os cookies

pode conter uma grande quantidade de nozes, frutas cristalizadas, frutas secas, queijo, pedaços de chocolate, geleias, papoula e outras calorias vkusnostey. Rasschitat corretamente irá apresentar:

tipo de cookie: Calorias	por 100 gramas: Bolinhos de Oatmeal
	414
Bolinhos com gergelim	445
com biscoitos de chocolate passas	418
	478
biscoitos com queijo	366
Biscoitos biscoitos	422
Porca	429
Cookies "cozido leite»	436
cookies com coco	432

bolinho de calorias mesa

caloriastortas, torta de cozimento tipos

- bolos simples e delicioso. Ele pode ser saboreado no café, para comprar na loja, mas a maioria do bolo - prato caseiro. Por seu bolo de calorias é muito mais fácil, mas quanto mais ele ovos, óleos, gorduras e outros ingredientes de alto teor calórico, o "mais pesado" é o bolo.

torta mais comum preenchido com recheio de fruta diferente: doce, doce, frutas frescas, frutos cristalizados, frutos secos, leite condensado e porcas. Pie preparando não por um longo tempo e sempre "continua agarrando" ainda está quente, porque o mais delicioso bolo - acabado de cozer.

bolo Nome:	em calorias por 100 gramas:
Charlotte	186
Torta com bolo tortas de carne	219
repolho	284
com papoila	324
Cheesecake	370
pecan torta	341
bolo Blueberry Pie	370
com bolo jam	338

com bolos jam

Tabela de calorias, tipos de bolose enchendo

Gingerbread - o conhecido e amado por muitos um deleite. Ele difere em que é capaz de ser armazenado por um longo tempo. O seu sabor picante e doçura diferentes aditivos aromáticos: canela, hortelã, papoila. Mais frequentemente do que não tem um enchimento gingerbread fruta ou leite condensado. Muitas vezes, os cookies são limpos e de bom gosto de hortelã fresca. Gingerbread comer com chá ou leite.bolos

cozinhar em casa é muito simples, sua tecnologia é muito semelhante ao biscoitos. Gingerbread nunca mais longa obsoleto e sempre comido no primeiro minuto. Gingerbread calorias suficientes e não para prejudicar a figura deve ser utilizado um número limitado de cozimento.

Nome furar:	em calorias por 100 gramas:
Gingerbread centeio	374
gingerbread bolo de Tula	365
com condensada Gingerbread leite	370
com bolos calorias fruto de enchimento	363
hortelã gingerbread	359

calorias bolos

Mesa, diferentes tipos de bolos

Cakes - amado por muitos doces, eles se parecembolos e que são cópias reduzidas. Como bolos, doces - o suficiente de alto teor calórico refeição. Se você seguir a figura, preferem uma simples sobremesa com frutas e bagas de enchimento. Geléia bolos são muito mais baixos em calorias do que aqueles que contêm óleo ou creme de enchimento.

Tipos bolos:	em calorias por 100 gramas:
Choux pastelaria	381
Lemon bolo	302
batatas bolo	328
tartlet "Panna cotta»	294
Cake "cesta" Fruto	233
bolo de queijo bolos	280
morango bolo	260

calorias bolos

Tabela de calorias, de variedades de bolo bolos

- os bolos caseiros mais simples e saborosos. Cada proprietária deve ter sua própria receita especial, que ela prepara para ocasiões especiais. Cupcake - pastelaria sem enchimento, mas com a adição de vários ingredientes: passas, frutas confitadas, frutas secas, nozes, sementes de papoula, casca de limão, conhaque e outras iguarias.

Cupcake é facilmente assado e servido quente na mesa. Geralmente é decorado com frutas frescas, bagas e açúcar em pó.Em alguns casos, o cupcake é preenchido com esmalte escuro e leve, decorado com raminhos de hortelã ou decorado com chantilly. O bolo deve ser exuberante, suave e doce. Cupcake é uma excelente adição ao chá.

Nome pratos: número	de calorias por 100 gramas:
Cupcake aveia	147
torta de abóbora	210
Lemon Cake queque	275
com queque	412
nozes com passas	384
queque do bolo de chocolate	449
com cristalizadas	360
Laranja Cupcake	281
Cake "Capital»	376

bolo calorias

Vídeo: "Sobremesas de calorias »