מה עוזר עם הנגאובר: 10 מנות ומשקאות

מחלוקות על צריכת משקאות אלכוהוליים נמשכים זמן רב.

אוהדים נלהבים של אורח חיים בריאים נמאסו לצעוק אלכוהול - רעל, לבין מתנגדיהם לפטר:

«Come, כוס קוניאק או כוס היין לא הזיקה לאף אחד, לצאת ומדענים ממליצים" אלכוהוליסטים אותה שתיקה, משקה,בלי לשים לב כלל לשני המחנות.

אלכוהול ניתן לטפל בדרכים שונות, מה שהופך אותו לאויב №1 הוא אופציונלי, אבל אם אתה נוהג להתעניין, שעוזר הנגאובר, הגיע הזמן לחשוב ברצינות על איך לעצור ידידות כזה חזק עם יין, וודקה, ברנדי, ויסקי, בירה ומשקאות אלכוהוליים אחרים.

מה עוזר להימנע מהנגאובר?

מעולם לא הבנתי אנשים ששותים כל כך הרבה שהם סובלים מהנגאובר למחרת בבוקר.האם זו הנקודה?ערב

לך לשפוך אלכוהול, כל כך הרבה כדי לחשוף את עצמם ללעג( לפעמים עם שום זיכרון של מה שהוא עשה), ובבוקר הוא כל כך רע אתה מרגיש מצטער על מה שהוא עשה.

איזה סוג של כיף מטורף מאוד, אתה לא חושב כך?

אבל כדי למנוע הנגאובר קל: לא שותה יותר מדי.לשתות כמה כוסות ברנדי / וודקה / ויסקי, כוס יין / שמפניה - זה מספיק כדי להיות על אותו הדף ולהרגיש התרגשות קלה.

למחרת בבוקר אתה תרגיש בסדר גמור!

לדברי הרופאים, בנוסף למתינות של צריכת אלכוהול עוזר להימנע הנגאובר:

1. אכילה בבטן.

   אם יש לך חגיגה בערב, כדי להיות בטוח יש ארוחת בוקר וארוחת צהריים נורמלי - הבטן לפני שתיית אלכוהול לא צריך להיות ריק.

   טוב, גם בסעודה מאוד, אתה צריך לא רק לשתות, אלא גם כדי לקבל חטיף.

2. הבחירה הנכונה של משקה.

   משקאות אלכוהוליים מסוכנים ביותר הם קוניאק, יין אדום ושמפניה.

   הם אלה עם כמות בלתי סבירה של לגרום הנגאובר חמור ביותר.

   עדיף לשתות וודקה או יין לבן, אבל שוב - להתבונן בנורמה ולא לערבב משקאות!

3. סירוב של סיגריות.עשן

   - בדרך כלל מזיקות, ובשילוב עם אלכוהול, ניקוטין נותן נטל כפול על הגוף ושום דבר לא יעזור לך מהר להיפטר הנגאובר.

   Easyway להפסיק לעשן

   אבל מוצרים של אנשים אחרים( חמאה או מנות של פחם פעיל, אכלו לפני השתייה, לרקוד עד שאתה ירידה להביא אלכוהול אחר במהירות) לא יעזור לך למנוע שכרות או הנגאובר.

מה עוזר עם הנגאובר: משקאות

אלכוהול עודף בגוף גורם להתייבשות.רפלניש רטיבות עתודות יכול להיות רגיל או מים מינרליים.ביום שבו אתה תלוי עם הנגאובר, לשתות הרבה מים.

אבל האנשים שלנו עם הנגאובר מטופלים לא רק במים - לפעמים הם שותים משקאות אחרים.

רופאים מאוד סקפטי לגבי הצריכה של משקאות מסוימים תסמונת הנגאובר.הנגאובר

1. אלכוהול לא עוזר, אבל רק לפגוע אש להילחם

«באש", - הוא מסביר בהתנצלות אשתו עברה הערב ופרע איש קטן overturns בשמחה וודקה stoparik.

אבל אני יכול להשתכר בבוקר?הרופאים אומרים: "אתה לא יכול!".

העובדה היא כי ההרגל של מקבל שיכור הפך פופולרי עם אלכוהוליסטים עם תסמונת נמנעת.בתסמונת זו גוף

עובר שביר בשל העובדה כי הרכיבים הרגילים מאבדים אתנול אשר מחמיץ אליו יחד עם אלכוהול.

צריכה יומית של אלכוהול, ולאחר מכן דחייה חדה של זה לגרום להתמוטטות, בדומה למכור.לכן שיכור, communions ryumashki עם הנגאובר, חש הקלה ומשוכנעת מכולם: "לשתות ואתה לעזור"

עם אנשים ששותים לעתים רחוקות מאוד, ואפילו נדיר - יותר מדי מתאים, מספר זה לא עובד.הם מרגישים גועל עבורו למחרת לאחר שתיית אלכוהול.וזה נורמלי!

רק דבר המסייע עם הנגאובר, ולאחר מכן - במינונים קטנים - זה בירה, ובירה - לחיות.הוא מכיל ויטמינים רבים, כולל - וקבוצת

B. בנוסף, הוא משתן מעולה, ואת מהר השתן יציין כל החומר מהגוף שלך, כן ייטב.

2. קפיר הוא לעזר נפלא עבור

הנגאובר התלמיד הסוער, אחד מהבנים הכיתתיים מטופלי יוגורט הנגאובר, בטענה כי הוא עוזר לה יותר מכל דבר אחר.אם היינו רואים אותה בבוקר עם בקבוק של קפיר, אז אתמול היתה איזו מסיבה באכסניה.רופאים

עם מתכון של חבריי לכיתה מסכים: חומצה לקטית עוזר עם הנגאובר מלוי אלכוהול הרסו את מינרלים וויטמינים כדי לתמוך בעבודה של הכבד והמעיים, מה שהופך אותך ערני יותר.

שיעור בטוח של kefir, לא כדי להגדיל את החומציות כבר גבוהה במהלך הנגאובר, - 600 - 700 מ"ל.

אם יש לך בעיה עם חומציות, אז kefir יכול להיות מוחלף עם חלב.

3. מיצים

מיץ תפוזים או עגבניות עוזר עם ההנגאובר כי:

• לעזור להסיר את האלכוהול הנותרים;
• מחזירה את הגוף עם ויטמינים ומינרלים;
• מסיר את כאב הראש;
• נותן כוח.

חשוב כי מיצים טבעיים, פונדקאית ארוזים לא יעזור לך, אבל רק - כאב.

4. תה, קפה - משקאות, אשר לעזור עם קפאין הנגאובר

במשקאות הללו, עוזר להתעודד להתעורר, כך לשאת הנגאובר הופך קצת יותר קל.בנוסף, תה וקפה הם משתנים טוב.

אבל לא להתעלל משקאות אלה, אחרת אתה תגדיל את העומס על הלב שלו, והוא נמצא כעת, ולכן לא קל להילחם עם התוצאות של הטיפשות של אתמול שלך.

מה עוזר עם הנגאובר: 5 סוגים של מזון

לדברי אנשים שהיו הסובלים הנגאובר( מניסיוני, אני מצטער, אני לא יכול לצייר), ואז בבוקר, כל ריחות( על אוכל ושתייה) גועל.אבל אני עדיין צריכה לאכול.לוחמי מתובל

הנגאובר טוענים כי אין שום דבר טוב יותר מאשר מרק או מרק חם - הם מיד החזיר לחיים.

המתכון הוא ממש טוב.אם אין מי לטפל מרק מבשל, לעשות את זה בעצמך או ללכת למסעדה.

אבל בנוסף יש מרקים ומזונות אחרים המסייע עם הנגאובר: קריש

1. , קריש או ריבה.לטין

   , המהווה חלק של מנות אלה, תורם מהחשוף המהיר של אתנול, כך שאם אחרי החגיגה של אתמול נשארה בשר חזיר קטן, דגים קורשים או שפה, יודיע מייד להמשיך בוקר.סלט עגבניות.

   עגבניות הן נוגדי חמצון מעולה המכיל ויטמינים רבים ואלמנטים שימושיים.

   וכיצד הכבד יודה לך על ארוחת בוקר כזו.

2. ביצים.

   לאכול אותם בכל דרך שתרצה( גבינה, מבושל, מטוגן) - לאחר ארוחת בוקר כזו בטוח להרגיש טוב יותר.

3. דייסת שיבולת שועל.

   הבריטי עדיין אנשים חכמים, לבוא בוקר נפלא ביותר, אשר מסייע לאנשים בריאים הסובלים הנגאובר.סלט פירות

4. .

   כבר דיברתי על היתרונות של מיץ הדר עבור הנגאובר.

   הוסף בננות וקיווי לתפוזים כדי לחדש אשלגן.

   ההלבשה הטובה ביותר היא יוגורט.

מה עוזר הנגאובר: מתכונים עממיים

אני באמת הייתי בהלם כשגיליתי כמה אנשים מחפשים מתכונים מסייעים הנגאובר.ובכן, אתה לא יכול לשתות כל כך הרבה!

ובכל זאת אתה לא יכול להאמין לכל העצות שאתה מוצא באינטרנט, ללא יוצא מן הכלל.לדוגמה, אמבטיה חמה או מקלחת, תרגיל, קומץ תרופות רק להחמיר את המצב שלך.

«אספירין, כוס מיץ תפוזים וארוחת בוקר חם - הדבר הטוב ביותר מסייע הנגאובר»

אחד החבר שלי לפני הנישואין לעתים קרובות סובל מהנגאובר.לא שהוא היה אלכוהוליסט, אבל בסוף כל סוף השבוע היה מסתובב עם חברים, אוכל הרבה אלכוהול.

ואז בזכות האישה ובנו להתיישב, אבל אני מודע ההילולה שלו, החליט לשאול כי הוא לעזור של הנגאובר.אז רוסלן קרא לי שלושה מרכיבים של טיפול נגד הנגאובר:

• Tablet אספירין;
• כוס מיץ תפוזים;
• לבבי בוקר חם( לרוב - ביצים מקושקשות עם נקניק).לאחר

חצי שעה - שעה אחרי כל זה, הוא הופך להיות הרבה יותר קל, וזה יכול להתחיל בכל עבודה.נסו, אולי, את ההמלצות של רוסלן יעזור לך.

להצגת ממליצים בסרטון המדגים כיצד להיפטר הנגאובר:

5 טיפים שיעזרו עם

הנגאובר אם זה באמת קרה, כי אתה קורבן של הנגאובר, אתה יודע מזה עוזר:

1. חלום.

   במידת האפשר, לשכב ויש לי לישון טוב בלילה.

   כשאתה מתעורר, אתה תרגיש הרבה יותר טוב.

מה אם אתה לא יכול להירדם?

2. אנמיה והקאות.

   מה לא נעים לקרוא?

   אז זה לא היה הכרחי אתמול כמה לשתות.הקאות גורם

   וטיהור המעיים באמצעות חוקן, אתה מדפיס את חלק טוב של החומרים מרעילים את הגוף.

3. ללכת באוויר הצח.אוויר

   טרי בקצב נינוח יעזרו לך במהירות לשחזר ולשחזר מ חליטות אלכוהוליים.

4. מקלחת ניגודיות.

   זהו אמצעי יעיל בדרך כלל להתעורר, להמריץ ולהניע את הגוף.

   זה גם עוזר טוב מאוד מתוך הנגאובר.טבליות

5. .

   זה, כמובן, צעד קיצוני, אבל אם אתה באמת רע, אז אתה יכול ללכת לבית המרקחת ולקנות אותו "Medihronal", "Antipohmelin", "אלקה זלצר", "Zoreks" או משהו דומה.

ובכל זאת, למרות כל זה, אני רוצה להדגיש שוב אליך, מסייע הנגאובר הטוב ביותר הוא התנזרות ספיגה אלכוהול בכמויות גדולות.