כמה טעים לבשל דייסה חיטה עם פירות, ירקות, עוף ודגים?איך לבשל דגנים מתפוררים ב multivark?

איך לבשל דייסת חיטה?איך דייסת חיטה משפיעה על הגוף ומה הן ההשלכות של הצריכה היומית של דייסה חיטה?

מאפייני

דגני חיטה עבור אבותיהם של דייסת חיטת התרבות הסלאבית היה מצרך ליד שולחן אוכל.מטבעם, דייסת חיטה עדיפה על דגנים אחרים, זה די מזין, ואת היכולת לאחסן זמן רב, מבלי לאבד את הטעם, תכונות שימושיות ויטמינים.

מבושל מעוצב להפליא עם דגני חיטת חיטת דייסת

מכיל הרבה סיבים, אשר נתפס באופן חיובי על ידי הגוף והוא יכול להיות מעובד על ידי הגוף במשך זמן רב מבלי לתרום את תחושת רעב.יחד עם זאת, תאית rejuvenates הגוף ושואף לטיהור שלה רעלים ורעלים.אכילת דייסה כל יום כדי לאכול או שעשה ומנת דייסה מלאה יכול לאזן כוח, ובכך קבע את חילוף החומרים של הגוף שלך.דיאטת

יכולה גם להפנות את תשומת לבם דייסת חיטה, מכיוון שהיא מכילה קבוצת ויטמין יותר עם שימוש נכון של דיאטת חיטה יכולה להיות בלי השלכות על הגוף להתנער 5-10 קילו.

חיטה ודגנים, ירקות מבושלים

multivarka מן הדייסה מכילה ויטמינים A, C, E, אשר לשפר את הטון חילוף החומרים, העור, מתקלף העור לנטרל לחזק את הדרמיס.אם כבר מדברים על ערכים כימיים של דייסה, אנחנו לא יכולים לבודד אלמנטים כגון: אשלגן , סידן וזרחן , אשר מסייעים להפחית את הסיכון של מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, לייצב את מערכת העצבים, המגדילות את המערכת החיסונית של הגוף, להגן מפני זיהומים ווירוסים.

כמה טעים לבשל דייסה חיטה?

כדי להכין דייסת חיטה טעימה לא צריך ללכת רחוק שיטות המסורתיות, מספיק כדי סיר מניות לאחר 15-20 דקות ליד השולחן שלך יעמוד ליווי מצוין מנות אחרות.ישנן שתי שיטות שונות של בישול דייסה, שעליו אתה צריך לספר בפירוט.

חשוב: כדי לא להתעסק הפך גוש דביק בשלב הסופי של הכנה, זה צריך לשטוף לפני לזרוק למים.הוא נשטף תחת מים זורמים חמים.

הראשון - סטנדרטי, לבשל דייסה בסיר צריך לשים מים 2 כוסות, 1 כוס אורז מבושל, אז מכסים במים קרים ולשים על האש.אז שזה לא מקל על פני השטח של פאן, יש צורך להפריע לה ואחרי 15-20 דקות, כאשר הדייסה מבושלת, ומסירים מהאש הגדולה.

כמו כן, ישנם מקרים שבהם המים מתאדים מהמחבת מהר יותר דייסה מבושלת, במקרים אלה יש צורך להוסיף מים.לאחר הזמן שחלף, להסיר את המחבת מהחום, לשטוף ולהוסיף לטעום חמאה ומלח במידת הצורך.שני

- הכנת פורמלי, אשר שונה במקצת מן הראשון, כך בלגן תחילה עליך לטגן במחבת.על אש בינונית ללא דייסה מטוגנת בשמן במשך זמן מה, ואחרי יצטרך ירומה דייסה קלויה, להציב את הסיר כבר במים הרותחים ומרתיח על אש נמוכה.

בדייסת המתכון הזה לא צריך לשטוף עם מים, כל הלכלוך, העמילן והאבק נכנסו לתהליך של צלייה.דייסת חיטת

עם שקדים ודגני חיטה והפרות

עם מתכון ירקות

כמו בכל שולחן אחר במטבח, ירקות פופולריים מאוד, וכולם אוהבים את זה.הם מתווספים כמנה צדדית, חסה, מנה ראשונה, וגם מעורבב עם מנות הבישול השניות.כל זה נובע מהעובדה שהירקות נזילים, והם יכולים לשמש כדי להפוך כל מאכל הטעם טוב יותר, מנא מזין, והכי חשוב בריאים.

דייסת הדגנים המבושל מספקת 143 קלוריות לכל 100 גרם, ו דייסת דגנים מבושלת עם ירקות של 235 קלוריות לכל 100 גרם.הדבר מצביע על כך דייסת החיטה עם ירקות, מושלמים לכל דיאטה, כמו גם לעזור לשמור על האיזון של פחמימות היומיות הנדרשות בגוף.דייסת חיטת emmer

עם ירקות

כן דייסת חיטה עם ירקות פשוט מאוד בספר הבישול, כמו גם באינטרנט יש הרבה מתכונים מרגשים.מתוך בישול במחבת לבישול בתנור, הדייסה מתברר להיות שונה וטעים.

דגני חיטה מבושלים ומטוגנים עם ירקות.

• לבשל מאכל, אתה צריך להתחיל דייסת חיטה מבושלת לגמרי פאן
• ואז במחבת עם ומטגנים בשמן זית את הירקות, מוסיפים את השום ותבלינים לפי טעם, רסק עגבניות
• כל דרוש ומבשל ארוכים הירקות היו רכים, ולאחר מכן להוסיף את הדייסהפאן
• הצעד הסופי צורך לעורר את המנה ולהוסיף עשבי תיבול לפי הטעם מרכיבים מנות

חובה: דגני חיטה
200 גר '.
גזר 2 יח '.עגבניות הנורה 1 sht.a
passaged
( לפי הטעם) דגנים

חיטה וירקות בתנור.
בהכנת הדגש העיקרי הוא על ירקות, אשר ניתן להשתמש בהם בכל צורה שהיא: טרי, קפוא, משומר - זה לא משנה, העיקר שלא היה מקולקל ורקוב.

• כל מסת ירקות מוכנס לתוך הסיר, מלמעלה מתווסף שמן צמחי השכבה הבאה תיבול
• - הוא דגני חיטה
• לאחר שכבות הן נעשו, יש צורך להוסיף מים בסיר ותבלינים, לכסות אותו ולשים בתנור על 180 מעלות,השלב האחרון שעה
• להוסיף ירקות

מנות מרכיב חיוני: דייסת חיטה
50 גרם.
ירקות( כל) 200 גרם.
תבלינים( לפי הטעם: קארי, פפריקה)
כמה גרם של שמן צמחי 30 גרם.

ירקות ניתן להוסיף לטעום שונה לחלוטין.דייסה חיטה

בבצל וידאו ברוקולי

: «מתכון : דייסת חיטה עם גזר ובצל» דייסה

חיטה עם עוף

עוף לעיתים קרובות בשילוב עם דגנים, הוא רך להכין במהירות מאוד עסיסי, אבל כדי להכין את המאכל הזהלא צריך להשקיע הרבה זמן מספיק כדי לשים על האש בתנור או multivarku ותוך חצי שעה אתה תהיה על מזון טרי ובריא השולחן.

כדי להכין דייסה חיטה עם עוף על אחד המתכונים הפופולריים ביותר, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• הכן את הבשר, נקי אותו מן הוורידים וזרעים וחותכים לחתיכות קטנות
• מעט ומטגנים את העוף, ואם אפשר בלי שמן על
• מיץ משלה הוסףעוף עם ירקות תבשיל
• זמן קצר לאחר טיגון, כאשר יש ריח חריף, להוסיף את
• דייסה חיטה שטף וניקה להוסיף מים לסיר, לפי שיקול דעתה, העיקר שזהגובה היה רק ​​מעט מעל מוצרים
• להוסיף תבלינים, מלח ותבלינים
• טעם ברגע שהמים ירתחו, הכי להאט אש 30 דקות לבשל על צלחת
• הוסרו לאחר מהכיריים, עטופה במגבת 15 דקות להחזיק את המנה בצורה זו, אזמגיש דייסת חיטת

עם דייסת חיטת

עוף ופטריות עם

דגים

לפעמים ברשימת מאכלים העשויים דגים ורכיבים אחרים עשויה להיות מספר סדרות של ספרים, וזה לא מפתיע, כי הדג הוא מסוגל להיות משולב עם כל מזון או משקאות.אבל זה שעורה פנינה עם דגים זה יכול להיראות הרבה יותר לא צפוי ומרגש, כי דגים משולבים גם מוסיפים ירקות, תבלינים ורטבים.

כדי להכין דייסת חיטה טעימה עם דגים יכולה לשמש:

• דגים לפי טעם, למשל בקלה או נסיכה, אתה יכול להחליף את עוגות דגים, קציצות או מקלות
• חיטת דייסת
• בצל
• גזר
• עגבניות
• ירקות לפי טעם, אפשר לבשל עם קישואים, מתוקפלפלים, ירקות ברוקולי או אספרגוס
• תבלינים

קלויים, מבושלים, דגים צלויים אז גריסים הוסיף והשקה העליון בכמה כוסות מים, הביאו לרתיחה סוף languishes.

וידאו: «דייסת חיטת עם קציצות דגי multivarka « דגני

חיטה עם צריך יומי פרותי דגני

של פרות שקולה לצריכת ויטמינים יומי, כך הדייסה שימושית והכרחית עבור בריאותו של כל אדם.דגני

• חיטה עם
  פרות ודבש מטופלים ותירס נשטף מוזג חלב מבושל למצב עבה, אז נוסף מסת דייסת פרות מעורבת.הדבר הבא הוא לסגור את הכלים בחוזקה עם מכסה ומניחים את התנור בתנור במשך כ 3-5 דקות.לאחר הזמן שחלף, להסיר, להוסיף שמן, מותק ומערבבים שוב.כדי להכין אתה צריך: 120 גרם.דייסה, 60 גרם.משמשים מיובשים, 60 גרם.שזיפים מיובשים, 40 גרם.צימוקים, 240 מ"ל.חלב, 70 גרם.מותק, 15 גרם.פירות חמאה
• חיטה דייסה
  לפני הבישול צריך לשטוף את כל המרכיבים, במיוחד דגנים חיטה פרג.אחרי הכל הוא ניקה ושטף, אתה צריך לשים את הדייסה בקערה ולהתחיל בישול.במקביל, יש צורך לערבב דבש עם מים להרכיב סירופ, פירות יבשים ואגוזים, ולאחר בישול דייסה, להוסיף את זה ומערבבים.
  לבישול אתה צריך: 200 גרם.דייסה, 50 גרם.מוסקט, 40 גרם.תאנים, 60 גרם.גרגרי פרג, 60 גרם.משמשים מיובשים, 15 גרם.דבש

שילוב טעים של דייסה ופירות

איך לבשל דייסה אורז חיטה?

עבור ילדים ומבוגרים כאחד דייסת חיטה ואורזת הוא בעלת חשיבות רבה ביצירה והתמיכה של הגוף, מתן חומצות אמינו, אשלגן, מגנזיום, ברזל ופחמימות.

כדי להכין את הדגנים הדרושים: דוחן ודגני אורז, צימוקים, חלב, חמאה ומלח.

• חייב להכין את הישבן ראשון, כלומר תחת מים זורמים לנקות בזהירות ושטף שני סוגים של הדייסה
• צורך לחייג לתוך ליטר סיר 1.5 מי
• דוחן ואורז מבושלים להציב מים, והוסיף מלח לפי טעם
• לאחר 15 דקות של בישול,המים מתאדים, מוסיפים את החלב ומביאים לרתיחה
• משקל אז אתה צריך להסיר את הלכלוך מהאש, מוסיפים חמאה וצימוקים לפי הטעם, סוכר יכול

דייסה מקבל רך מאוד מזינה.לתינוקות אפשר לנצח דייסה בבלנדר, ואז זה יהיה יותר נוזלי.

דייסת דייסת חיטה

כיצד לרתך פירורי חיטה מתפוררים?

דייסת בישול דורשת תשומת לב מיוחדת, על אף העובדה כי דייסת החיטה קשה להכין מסה הומוגנית, רק מספיק כדי לראות דרך לקצת לכלוך ומתפורר ולא תעבוד.

כדי להכין את דגני חיטה הטעימים, אתה צריך לבצע את כל אותם החוקים כמו העיבוד שלו, נקיים מכל פסולת, ביסודיות לשטוף אותו עד שהמים פועלים ברורים, ולוודא שהכל מוכן להתחיל לבשל דייסה.

הבעיה העיקרית בבישול דייסת חיטה היא הבחירה של הפרופורציות של מים ודייסה.יש צורך לבחור את הכרכים הנכונים, כי מצב הדייסה בסוף הבישול תלוי בו.כדי לא לקלקל את הדייסה, יש צורך להשתמש בפרופורציות 1: 2, 1 כוס דייסה, להוסיף 2 כוסות מים.

דגני חיטה מתפוררים

במהלך הבישול, אחרי הרגע שבו מילאת דגנים ושפך מים לתבנית והיא התחילה לרתוח, יש צורך מעת לעת כדי להסיר קצף מפני השטח מים, ואחרי שכבת המים התאדו והופכת על רמת דגנים להכנת הסופית היא לעטוףמחבת במגבת ותן לעמוד.

דייסת חיטה יש לעורר מדי פעם, זה לא ייתן את זה להחליק, ולעזור להכין מתפורר.

חוזר הטעם, כך ראוי להזכיר כי הדייסה ניתן לבשל באותו הציר, זה יעזור להוסיף דייסת טעם יסתכל זה מזווית שונה.דייסה כזו יכול להיות אהב על ידי ילדים או אלה שלא אהבו את הטעם הסטנדרטי של דייסה.שמן

עושה את המכרז

איך לבשל דייסת חיטה על חלב?

חלב מעניק חיים נוספים לדייסת החיטה.עם חלב, אתה יכול לשלב בהכנת פירות, פירות יבשים, טעמים שונים, ריבות, במילים אחרות - מה הנשמה רוצה.

דייסת חיטה על חלב, ניתן להוסיף את מנת הבוקר, כי זה מזין מספיק וקל להכנה.

חלב חיטת הדייסה

• כדי להכין דייסת חיטה עם חלב, יש צורך לשפוך סיר דייסה עם מים ומבשלים עד עד שהמים התאדו.
• ואז הוסיף חלב טרי מכל
• התכולה שומן ביסודיות
• המעורבת להוסיף מלח( קמצוץ)
• להוסיף סוכר( לפי טעם)
• בלי להרתיח עד
• מעובה מעט ואז לכבות את האש, אתה צריך קצת דייסה אמיתית, בשביל זה יספיק זוג

דקכך הדייסה בצורת הסופי מוכן, אתה לא צריך קודם לזרוק אותו לתוך מים רותחים.לקבלת בישול איכותי, מים או מרק צריך להיות שפכו לתוך סיר רק קר או צונן.

דייסת חיטה על חלב

איך לבשל דייסה חיטה רב משתנים?

multivarker פותח הזדמנויות רבות עבור דייסה ובדרך נותן לו את החיים השני.לדוגמה, ישנם מספר מתכונים שיבולת שועל רק multivarka, אשר לא לבשל דייסה על הכיריים.יתרון בישול דגני

של שיטה זו נעוץ בעובדה כי הכוס מסוגלת לשמור ויטמינים ולהשאיר אותם הדייסה ללא ואידוי בטמפרטורות נמוכות.

הדייסה המבושלת

multivarka מנת לרתך את הדייסה הפשוטה ביותר multivarka, מרכיבים קונבנציונליים יהיה צורך: מים, דגנים, מלח, שמן.עבור הדייסה ההכנה ובישול הצורך להמשיך בשלבים:

• השלב הראשון הוא לברר בלגן, ניקויו מדגני מקום אשפת
• בקערה להשרות למשך שלוש דקות כדי לנקות את הלכלוך להשתחרר, אז לשטוף עדיין פעמי
• לאחר הדייסה הייתה מעובדמים, זה חייב להיות ממוקם multivarku
• multivarku יוצקים מים כוס אחת של דגני בוקר, שלוש כוסות
• נוזלי אפשר multivarku עבור 30 דקות של "דגני" או "בישול» דגנים

חיטה נבדלים קשיותולכן, לאחר תום הזמן, כדאי לבדוק את הטעם ואם יש צורך, להשאיר אותו עוד 5-10 דקות.אחרי הדייסה הגיעה לשיא של הכנתו, יש להסיר מן Multivarki ולהוסיף את החמאה לריכוך להקנות טעם חלבי ורך.דייסת חלב דוחן

ב multivarka

וידאו: "הכנת דגני חיטה ב multivarka»