כיצד לפתח זיכרון פנומנלי?

טוב זיכרון - אחד המפתחות למידה מוצלחת, קריירה, חיים מקצועיים ואישיים( אתה יודע כמה התקרחות was'll להעביר לבעלים שיש לשכוח את יום הנישואין).

אבל הזיכרון הפנומנאלי הוא הזדמנות לרדת בהיסטוריה, כפי שקרה לאנשים רבים מצטיינים, שהדהים את העולם ביכולתם לזכור.

אם יש לך נתונים טבעיים טובים, זה יהיה הרבה יותר קל לנווט, כיצד לפתח זיכרון פנומנלי.

אבל אתה יכול להצליח בכל מקרה, במיוחד אם אתה לא נכנע עצלות.אנשים

עם זיכרון פנומנלי, אשר לא צריך לחשוב על איך לפתח אותו

אני חושב שאנחנו צריכים להתמקד, איזה זיכרון פנומנלי, כי המילה "פנומנלי" אתה צריך להסביר הכל.

אם היכולת של אדם לזכור אותך להדהים, לגרום הערצה וקנאה - זה זה.

כמובן, האנשים המפורסמים ביותר עם זיכרון פנומנלי לא צריך לעבוד מדי יום כדי לפתח אותו.

אבל ללא עומס מוחי קבוע ואימונים, הם לא יוכלו ללטש את הנתונים הטבעיים שלהם.

אם אנחנו מדברים על אישים ידועים( אמיתיים) שיש להם זיכרון פנומנלי, יש צורך לקרוא:

1. נפוליאון.

   אני חושב שרבים שמעו כי הקיסר ידע באופן אישי ועל שם כל חייליו( אגב, נתונים כאלה יכול להתפאר של Cesare Borgia).

   instagram viewer

   אבל על ההפגנה הזאת של זיכרון פנומנלי של נפוליאון לא הסתיים.

   לדוגמה, על פי זיכרונותיו של דורו, עדיין, להיות קצין פשוט, הוא היה באותה עת יושב במעצר, לקרוא ספר על החוק הרומי בעוד כמה עשורים יכלו Verbatim לספר מחדש את מה שנכתב בו.

2. לב Sergeevich פושקין( אחיו של המשורר הגדול) היה גם זיכרון פנומנלי, אשר באה לידי ביטוי במהלך אובדן של א.פושקין פרק V של "יוג'ין אונייגין".

   לאחר ששמע את השיר פעם, L.S.פושקין הצליח לשחזר את הטקסט של הפרק האבוד.

3. זכה לתהילה במחצית הראשונה של המאה העשרים, שחמט שחקן AA.אליוקהין יכול בקלות לשחק בו זמנית עם שלושה תריסר יריבים, לזכור את כל המהלכים והשילובים.

כמובן, זה לא רשימה שלמה של אנשים שעברו זיכרון פנומנלי, אבל אני חושב, כהוכחה את העובדה שהם - לא מיתוס, שמות אחדים אלה יספיקו.

5 טיפים כלליים למי שרוצה לפתח

זיכרון פנומנלי אנשים מחפשים דרכים לפתח זיכרון פנומנלי, לדמיין שיש שיקוי קסם משפרת באופן דרמטי את היכולת שלך zapominatelnye.

במקרים קיצוניים - זה סוג של תרגילים מספיקים כדי לבצע מספר פעמים כדי להיות הבעלים של זיכרון פנומנלי.

במציאות, זה לא ככה בכלל.

אתה יכול לפתח את היכולות שלך על ידי עבודה על עצמך במשך זמן רב במכלול.

כיצד לפתח חשיבה לוגית?

, המתנה הצנועה יותר שהציגה לטבע, ככל שתצטרך לעבוד יותר ויותר.

הנה כמה המלצות כלליות כי יהיה שימושי עבור אלה שרוצים לפתח זיכרון פנומנלי:

1. תיהנו מהמידע שאתם זוכרים.

   להציג אותו בצורה של עוגה טעימה, ולא, למשל, בצל מבושל, ואז תהליך קליטת מידע יהיה קל ונעים.

2. אל תנסה לקפוץ מעל שני צעדים בעת ובעונה אחת.

   אתה לא יכול להפוך מאצ'ו brawny בתוך שבוע( או אפילו חודש) מתוך דוהה.

   עם אימון המוח - זהה.

   כדי לפתח זיכרון פנומנלי, זה לוקח זמן.

3. לסנן את המידע שאתה סופג, לא overfeed המוח שלך.

   תן לו לזכור מה שאתה צריך, לא הכל.

4. אל תהיי עצבנית.

   זה מצב של מתח( "אה, אני צריך לזכור את כל זה במשך חצי שעה!") מפריע להתפתחות של זיכרון פנומנלי.

5. בחר את הטכניקות ואת התרגילים שמתאימים לך וכמו.

   לדוגמה, אם אתה אוהב לשחק שחמט, אבל שונא לפתור משוואות מתמטיות - לא לכפות את עצמך.

שיטת ההדמיה תסייע לפתח זיכרון פנומנלי של

אחת השיטות הנפוצות ביותר שבאמצעותן ניתן לפתח בהדרגה זיכרון פנומנלי היא שיטת ההדמיה.

כלומר, אתה מדמיין מידע שאתה צריך לזכור בצורה של תמונות.

ניתן להתחיל לתרגל עם שינון סדרה מספרית.

ובכן, הנה, למשל, אתה צריך לזכור את המספר "138".

תארו לעצמכם כי "1" הוא שרביט, "3" הוא חזה נשי, ו "8" הוא סימן של אינסוף.עכשיו נביא הצעה, ממילים אלה - תמונות שהצגנו.

מתברר משהו כמו "השרביט יכול להסתכל על השד הנשי ללא סוף."

יותר משמעותי זה יהיה במשפטים שאתה עושה, קל יותר יהיה לך לזכור, כי abracadabra לא נזכר בקלות רבה יותר מאשר מספרים שאינם קשורים.

כיצד לפתח זיכרון צילומי?

כדי ליישם טכניקה זו, אתה צריך לדמיין את כל 10 ספרות, כולל 0.

להתחיל עם סדרה דיגיטלית קצר ספרות בודדות, בהדרגה מסבך את המשימה על עצמך.

לפיכך, רבים הצליחו לפתח, אם כי לא זיכרון פנומנלי, אלא יכולת הגון לשנן.

דרכים יעילות המסייעות לפתח זיכרון פנומנלי של

ניסיונות לפתח זיכרון, ובמיוחד - פנומנלי, הם מאוד ראוי לשבח.

אין צורך מן הימים הראשונים כדי להתחיל לענות את עצמך עם תרגילים מורכבים.

התחל אימון בהדרגה.

לדוגמה, ללא מאמץ רב, תוכל לשפר את יכולות הזיכרון שלך עם:

1. קרא ספרים.

   ככל שאתה קורא( לזכור מה אתה קורא), כן ייטב.

2. פתרונות עבור תשבצים פאזלים, פאזלים, rebuses.
3. משחקים בשחמט.
4. פתרונות של בעיות מתמטיות המורכבות, ובעיקר כיבוש המדעים המדויקים יש השפעה חיובית על הזיכרון ועל הקשב.
5. לימוד שירים בעל פה.

   בחר את השירים שאתה אוהב.
   להתחיל עם שירה מחורבן, בהדרגה פונה פסוקים לבנים, אשר זוכרים יותר קשה.

אם אתה רוצה לגבות את התוצאה עם תרגיל מיוחד, אז הכי יעיל מאמן זיכרון - לזכור.

זה משחק מלים, אבל זה באמת נכון.

ככל שאתה לשנן יותר, את היכולת של המוח שלך מתרחב.

זכור: כתובות

• ;מספרי טלפון
• ;
• מספר מכוניות חולפות;
• שם מלא של סופרים ואנשים שאתה מכיר;
• רשימות קניות;
• שורות של מילים שאינן קשורות, וכו '

ככל שתיתן יותר זמן לאימון כזה, כך תוכל מהר יותר להשיג את מה שאתה רוצה.

מה עוד נדרש כדי לפתח זיכרון פנומנלי?

והדבר האחרון שאני רוצה לספר לך עליו.

אם אתה באמת רוצה לפתח זיכרון פנומנלי, זכרו שאתם צריכים לעשות כל מאמץ כדי לעשות זאת.

לא רק לעשות תרגילים מיוחדים ולתרגל טכניקות שונות, אבל גם:

1. אכול נכון: ירקות, פירות, בשר, דגים, מיצים טבעיים, עשבי תיבול, דגנים, אגוזים, מוצרי חלב, וכו '

   אין פיתיונות של הגוף עם שבבים, מוצרים מעושנים, אלכוהול ושאר.

2. עבור לספורט.

   ספורט עוזר לפתח סיבולת, פעילות, התמדה, התמדה, ובכל זאת היא משפרת את תפקוד המוח.לבלות

3. בחוץ, לאוורר את בתיהם ואת מקום העבודה - ללא חמצן אין חיים.
4. לשתות מספיק מים( לפחות שני ליטר ביום, ובקיץ - אפילו יותר).
5. יש מספיק לישון כדי לשמור על תפקוד המוח שלך כראוי.

שווה להציג סרטון וידאו מעניין על,

איזה זיכרון פנומנלי, ואיך לפתח את זה:

מסכים אלכוהוליים שהזינו גרוע, שינה מועטת מפחד פעילות גופנית אין טעם לשאול, כיצד לפתח זיכרון פנומנלי.

לא תרגילים יעזור לו.

רק גישה מורכבת לבעיה, זה יכול להיפתר.