מה זה איורוודה?כיצד לשמור על הרמוניה, בריאות ויופי בעזרת האיורוודה?

במאמר זה אני רוצה לדבר על המערכת הרפואית העתיקה ביותר.איורוודה מגיעה מהודו העתיקה, אך ממשיכה לשמש גם כיום, אפילו במכוני יופי.

הידעת כי אחד העתיק ביותר של מערכות בריאות מקיפות ברמה הגלובליתלהשגה וגם בימינו?איורוודה עומדת מסנסקריט כמו "חיים ארוכים"( "ayuh") ו "ידע"( "ודה").כיצד ניתן להשתמש בידע זה על חיים ארוכים, על הרמוניה עם הטבע ועם הטבע?הרמונית

איורוודה חי

איורוודה מלמדת שחי - הרמוניה של הנשמה העליונה( עתמה), המוח( מאנאס), חושים( indriyas) והגוף( sarira). זה אלמנטים אלה מהווים את החוקה של אדם בשם prakriti.

Prakriti תלוי במאזן האנרגיות הגופניות והנפשיות.לפיכך, על פי תורת האיורוודה, הן הרוחני והן הגוף בגבר קשורים זה לזה, וכדי לתמוך בהם בכוחנו.

איורוודה - הרמוניה של איורוודה

הפיזית והרוחנית היא מדע הבריאות, אריכות ימים ויופי

המטרה העיקרית של איורוודה - היא לשמור על הגוף במצב בריא באמצעות מוצרים טבעיים.הם חייבים לסייע במניעת מחלות.

חשוב: שלא כמו שיטות רבות, זה מאבק עם הגורמים למחלות, ולא עם התוצאות שלהם.לדברי

ברפואה איורוודית, חשוב לבנות על הגוף של החוקה( דושה) :

• ואטה - העם מסוג זה מאופיינים, משכים דק.יש להם עור יבש.
• פיט רגשנות טמונה - אנשים להבין סוג strednestatisticheskogo של עור בעיה.מטבעו של שאפתנית, מרוכזים ענייני
• קאפה - הוא הבעלים צרה במותניים, צורות מעוגלות, עור שמנוני.סובלים הצטננות מתמדת.יודע להקשיב לאחרים, מעריך רגשות

אז, עבור כל סוג של מומלץ הדיאטה שלה: עבור צמר צורך מזון שמנוני וכבד, עבור פיט - יבש וקר, קאפה בתוך הריאות צריכים לאכול מזון חם.

איורוודה מציעה לאכול נכון, תלוי חוקת גוף שמני

שמני איורוודי - זו היא אחת הדרכים העיקריות להשפיע על הגוף על פי הדוקטרינה העתיקה.הם משפיעים על מטרות אסתטיות וטיפוליות כאחד.

• סומסום - איורוודה מסווגת אותו היקר ביותר משום שהוא מזין באופן מושלם, מחמם, הפועל בו זמנית בעומק הרקמה.אם אתם סובלים מכאב משותף, לשפשף את השמן באזורי בעיה - כמות גדולה של סידן בהחלט לעזור.גם השפעה רבה על השיער הוא - הם גדלים מהר יותר, טובים יותר שמן קוקוס
• החזק - עושה את מראה העור כמו קטיפה, רכה, ושיער מבטל את הבעיה של קצוות מפוצלים.בזכות חומצה היאלורונית, לחות העור, מזינה, מזדקן לאט.בנוסף, שמן זה יש תכונות אנטיבקטריאליות ומגן מפני אור אולטרה
• שמן dhavantaram - נקרא על שמו של האל המרפא אומר שיש בהרכבו של יותר מ 50 תמציות צמחים ובעלי גוון העור.עם זאת, זה גם מחזק את עצמות, שרירים משחרר מתח

חשוב: באופן כללי, הרבה שמן, ושימוש בטכניקות העיסוי המתאימות להם לעבוד אפילו טוב יותר.שמנים

איורוודה - מרכיב חשוב

קוסמטיקה איורוודה

הכלל העיקרי

של ייצור מוצרי קוסמטיקה כגון - טבעי.יתר על כן, כל הרכיבים למנוע התרחשות של תגובות אלרגיות או הרגלה.וגם, והכי חשוב, כל המרכיבים נבחרו באופן כזה שהם לא סותרים אחד את השני.בחירה של מוצרי קוסמטיקה

שמפתיע גווניו: סבון, משחת שיניים, קרמים, משחות, שמפו מזגנים, צבע, מסכות, קרמים, שמנים.

• צבעי שיער חודר לתוך המבנה מאוד של רכות אין ריח דוחה שמפו
• מרכך לעזור צבע חדש להימשך זמן רב יותר, נאבק עם קשקשים, גרד, שומן
• סבון הנקבוביות בסדר, בהחלט מסיר איפור
• משחת שיניים עבודה טובהעששת, חיידקים, מלבין
• שיניים לפנים קרם ומזין את העור, יש השפעה חיובית על בלוטות חלב, מונע פריחות, מגן מפני שמש קוסמטיקת

גדר של איורוודה היא

מאוד מגוונתמתכונים איורוודי עבור

• בריאות אם אתה רוצה סוכרייה, אבל השימוש , פאדג אגוז הצלה הגדול.לקבלת תערובת להכנת שלה וחצי בסיר כוס חלב, אותה כמות של סוכר ואגוזים, 2 כפות חמאה.מבשלים את כל 15 דקות, לא שוכח לערבב את זה.ואז להפוך את האש פחות על ידי רותחים את התערובת במשך כמה דקות נוספות.אמנם מבושל כל, משמנים תבנית אפייה, והמקום שבו המסה אז לקרר.עכשיו לגלגל התפר, אשר לאחר בריפוי לחתוך לחתיכות

חשוב: מתגלגל היווצרות מומלץ בידיים רטובות כל עוד זה לא מגיע בעובי של 2-2.5 ס"מ.

• אם אתה רוצה את היתרון של ויזואלי, יכול להכין את התיבול של כפית ציפורן עם אותה כמות של פלפל שחור, הל, קינמון.כמו כן להוסיף 2 עד 4 כפות של פלפל קאיין ועלי דפנה 5.החומרים שאתה צריך לטחון, לערבב לאחסן במיכלים סגורים היטב

מתכונים על פי איורוודה ניתן לבשל הרבה מאכלים טעימים בריאות נשית

איורוודה

תורתו של איורוודה היא עולה בקנה אחד עם ההודעה המוכרת כי עצבנות, התכווצויות, פרכוסים, מיגרנה, ואת מבשרים אחרים של המחזור של אישה -זה נורמלי.זוהי הפרה של שיווי משקל שנקרא metabolic.

על תפיסה ואישה בהריון יכול לקבל מידע מן המסה הוודות «Pinda Siddihi» .איך להרות תינוק מהמין הרצוי, מה אוכל לאכול במהלך ההריון שלה - סוגיות אלה היו מעוניינים בנשים בכל עת.

באשר המחזור החודשי, איורוודה מתייחסת אליו כאל פעולה זה מנקה את הגוף של נשים.וכדי לקבל מחזור סדיר, יש צורך ליצור לעצמו לטעון אור, ובמהלך מחזור השאר, בדרך כלל 2-3 ימים.ספורט, לעבוד בגינה או בגן, העבודה הקשה מסביב לבית - זה אסור בתוך 2-3 ימים אלה, אך היצירה מעודדת.

באשר תסמונת קדם וסתית, מזונות חדים, מלוח, חומצי מזונות מותססים הם בהחלט לא מומלץ בשלב זה.באשר למצב הרגשי, חשוב להימנע מכל דבר שיכול לגרום לגירוי חמור.

איורוודה נותן המון עצות על

בריאות והרמוניה של נשים סוכרת איורוודי טיפול

איורוודה רואה סוכרת לא כצמוד מערכת מחלת mochevyvoditelnoy, אך כתוצאה בעיה עם חילוף החומרים מים .

הסיבות הן עודף סוכר, מוצרי חלב, לחם ושומן.סיבות נוספות של איורוודה מסווגת אורח חיים בלתי פעיל, עצבים, שינה במהלך היום, פעילות מינית תכופה.

חשוב: חסידיו של איורוודה מאמין שכדי למנוע את התרחשותם של סוכרת צריכים להימנע חוסר שביעות רצון החיים.

לקבלת הטיפול צריך לשים לב אבקת כורכום.קח את זה צריך להיות שלוש פעמים ביום למשך 1-3 גרם עם מיץ אלוורה.בסוכרת כרונית, מומלץ לקחת מומיות.

איורוודה מלמדת כי כורכום מאוד שימושי טיפולים בסוכרת

איורוודה

הכבד

• איורוודה מלמדת כי אותו הכבד הוא אש אנושית פנימית. איזון לידי ביטוי כעס, עצבנות, שאפתנות הלהט עלול לגרום מחלות עזרת השדה
• במקרה זה עשוי כורכום, ברביריס, gotu הקולה שהוזכר לעיל, מעורבבים והשתמשה להפחית את התשוקה עבור מוצרים אלו שמשפיעים לרעה על המבצע שלהכבד
• גם לעזור שן הארי, ערבז, "חותם הזהב" thoroughwax, סרפד, אלוורה.המיץ של הצמחים האחרונים צריך לאכול שלוש פעמים ביום במשך 2-3 כפיות

פי האיורוודה, אלוורה עוזרת עם בעיות בכבד נזלת הטיפול

איורוודה

אם נזלת איורוודה מייעץ לשתות כמה פעמים ביום במים חמים אשר יסייעו לשטוף החוצה רעלים.היטב גם מבין מחומם מעט גהי חמאה, שאמור להיות החדירו 3 או 5 טיפות בכל נחיר פעמיים ביום - זה מסיר גירוי הקרום הרירי.חשוב

: תה ג'ינג'ר עם הצטננות מאוד שימושי, אבל אם אתה לוקח אספירין, אז לחכות אחרי התה לפחות 2 שעות.כנ"ל לגבי תה - תוך לקיחת אספירין לחכות כמה שעות, ורק אז מתחילים לשתות תה.גהי

, על פי האיורוודה - תרופה טובה עבור כליות

הצטננות רפואת איורוודה טיפול

מזרח בזהירות רבה מתייחס כליות - הם נחשבים הקשורים למערכת העצבים, וכמובן, אל איברי הרבייה.הפרת של תקנות שימוש במים, אלכוהול, אנטיביוטיקה, פעילים יתר על חיי מין, שימוש מופרז סידן - כל זה מוביל לבעיות עם הכליות.

כדי להשליט סדר בכליות, מומחים איורוודה ממליצים להרעיב יום, בשעות הבוקר ולאחר מכן לשתות. 5 כדי 4 ליטר מים.אבל הם לא חייבים לשכוח להוסיף פטרוזיליה, כוסברה, שבצבוץ, למון גראס, משי תירס.

חשוב: מטפל תרופות משתנות - צריך היתר שלהם הוא גם מזיקים לכליות.

איורוודה ממליצה בעיות בכליות להתייחס במדויק את השימוש

טיפול אנדומטריוזיס מים

איורוודה פי תורתו של איורוודה, מחלות גניקולוגיות במחיר נתון צריכים להגביל את עצמם על השימוש באלכוהול, סוכר מזוקק ותבלינים למעט זעפרן, כורכום, כוסברה.שמן גם אסור כמעט הכל למעט חמניות וקוקוס.

מומלץ להשתמש בתערובת של shatavari הרכב שווה כ ו manzhishty.זהו גם צורך להשתמש שן הארי, אכינצאה, מור, gotu קולה, אלוורה מיץ.

שן הארי הוא צמח מאוד שימושי, כולל לטיפול אנדומטריוזיס - זה מלמד איורוודה

איורוודה טיפול של המפרקים, מומחים

• arthrosis איורוודה רגילים לפנות לטיפול המפרקים כדי לעזור פלפל שחור, ג'ינג'ר, filantusa, מסופי komifory, maharasnadi גאנה
• כל התרופות הללו הם לעתים קרובות חלק התרופות שפותחו על ידי נציגי
• איורוודה באמצעים כגון שיפור בפעילות גופנית, להפחית כאב ונוקשות במפרקים, ורקמת סחוס היא מוגן מפני

הזדקנות מוקדמת חשוב: אפקט קליני של אמצעים כאלה נוצר בהדרגה.

איורוודה טוענת כי פלפל שחור יכול לעזור עם

עיסוי איורוודה

בעיות משותפות המוקד העיקרי בתחום זה הוא עיסוי עם שמנים - abhyangam. השתמש בשמן צמחי עם עשבי תיבול בשבילו, אשר נספג היטב לתוך העור.במקרה זה, את רכיבי הנפט משפיעים לא רק את העור אלא גם על הגוף בכלל.

ובמשך עיסוי Marma השפעה על נקודות מסוימות בגוף, עקב אשר מחזקים את השרירים, לשפר את הבריאות שלהם, רקמות רכות מרפא את הנפש.Soft כמו מתיחה בעת ובעונה אחת מרגיע ומזין את הגוף עם האנרגיה הדרושה.

איורוודה מייחס חשיבות רבה לעסות

איור ודה שמקורם לפני 5000 שנה, אבל עדיין לא איבד את הרלוונטיות שלה.רבים מכוני יופי מתקדמים בהתלהבות להתאמן בטכניקה זו, לשים על מנת לא רק את הגוף של לקוחות, אלא גם את הרגשות שלהם.

וידאו: אכילה בריאה איור ודה