למה הראש שלי כואב?גורם, עזרה ראשונה, סמים, מניעת כאבי ראש

כאבי ראש מוכרים כמעט לכולם.לרוב הם אינם מבשר של מחלות קשות.כאב הראש יכול להיות סימנים של עייפות או אורגניזם נחשול.אבל, לפעמים מיגרנות וסוגים אחרים של כאבי ראש, יכולים להיות מחלות תסמונת חמורות יותר.

גורמת כאב ראש

הקורטקס מאוד רגיש לגירויים שונים.יתר על כן, גירויים כאלה יכולים להיות פנימיים וחיצוניים:

• כאבי הראש עלולים להיגרם על ידי נגע כלי דם בבסיס הגולגולת או העורק גדול.אירוע מוחי הגורם העיקרי כאבי ראש תכופים כאבי
• וממושכים עלול להיגרם על ידי שלילת חמצן
• התכווצות המוח וסקולריים סיבה נוספת של כאבים כאלה היא לשנות את ההרכב של דם.אם הדם הופך סמיך וצמיג, זה מאט את תנועתו דרך הכלי.אז, את זרימת חמצן וחומרים מזינים למוח מצטמצם
• גם אחד הגורמים לכאבי ראש כרוניים כוללים נזק סחוס או עצם רקמת

השדרה בנוסף, הגורמים לכאבי ראש הוא ההשפעה של שדות שונים שבהם אדם מבלה הרבה זמן.אפילו שיחה ארוכה בטלפון נייד יכולה להוביל כאב הראש.

אנחנו חיים בעולם טכנוגנית, כך( למעט "פלאפון") על הגוף יכול להיות השפעה שלילית:

• אלקטרו-מגנטיים בתחומי רשתות חשמל( כדי להיות בטוח לגבי המיטה שלך לא עוברת את כבל החשמל)
• נמוכה ורעש קול בתדר גבוה שדה
• העברת נתונים אלחוטית( זה לא מפורסם, אבל יש מחקרים מצביעים בבירור Wi-Fi המזיק)

החשוב: הרעלת האלכוהול היא גם גורמת שכיח של כאבי ראש.העניין הוא כי השימוש המופרז של משקאות המכילים אלכוהול, יש הרס של תאי מוח.חוסר

• של שינה ושהייה תכופה במצב של מתח גם גורם לבעיות הנ"ל
• כאבי ראש יכולים להיגרם גם על ידי מספר מועט מדי של הורמונים שפותחו נוירוטרנסמיטורים
• גורמים הנוראים ביותר של כאבי ראש הם היווצרות מוח גידולים וציסטות
• גם גורמת לכאב הראש יכול להיותזעזוע המוח ודלקת קרום המוח

תהליכי מה להתרחש במוח עם כאבי ראש?המוח

הוא "סוד" כרגע בגוף האדם.לכן, לומר כי התהליכים המתרחשים בגוף הזה כאבי ראש, לא יכולים להיות מובנים לחלוטין.ובהתחשב

כי הכאב עלול להתרחש מסיבות רבות( כמתואר לעיל).התיאור של התהליכים המתרחשים בכל אחד מהם ימשוך על עבודת הדוקטורט שלו.לכן, להלן רק מידע קצר.

במוח אין קולטני כאב.הם ממוקמים בקליפה, שהיא המוח.לכן, כאב הנובע בחלקים שונים של פגז זה הם בעלי אופי שונה.והם מרגישים אחרת.

אחד הגורם לכאבי ראש הם התכווצויות כלי דם.לכן כלי ממוקם בראש, עקב פתולוגיות שונות הצטמצמו.הפרעה זו גורמת להשפלה של תאים עם חמצן ופינוי התזונה נכון של פחמן דו חמצני.

יתר, כיווץ כלי דם אספקת חומרי מזון וחמצן הראש יכולים להיגרם על ידי הפרעות בעמוד השדרה הצווארי.העניין הוא כי חלק זה של עמוד השדרה יש מבנה דק יחסית.וזאת למרות העובדה שזה עומס מרשים.

מספר סיבי עצב, כלי דם וכלי הלימפה עוברים דרך החלק הצוואר של עמוד השדרה.הסחיטה שלהם, עקב פגיעה בעצמות ובחלקיקים הסחוסים של קטע עמוד השדרה הצווארי, היא גורם שכיח לכאבי ראש.

באשר לכאב הראש שנגרם על ידי זמן רב באזור של גלים אלקטרומגנטיים חזקים.אז הכל פשוט.ככל הנראה כולם יודעים כי חלבונים, phospholipids( מולקולות של קרום התא) ויוונים מים יש שדה אלקטרומגנטי חלש.שדה כזה נחוץ לפעולה הרגילה של מולקולות אלה.

אבל, בהשפעת השדה האלקטרומגנטי, מולקולות כאלה מתחילות להתנהג, מניבות להשפעתה.זה משפיע לרעה על העבודה של הגוף כולו ואת המוח בפרט.אותו הדבר, אם כי במידה פחותה, נוגע לפעולה של תקשורת סלולרית, Wi-Fi וכו '.פגיעה בעיקר בעבודת המוח היא שדה הקרינה.

חשוב: לאחרונה, לעתים קרובות מאוד התחיל לכבול כאבי ראש עם חוסר צריכת גלוקוז למוח.לכן הוא האמין כי צום יכול לגרום לכאבי ראש.אבל, מדענים עדיין לא הצליחו להוכיח קשר כזה.נכון, אין תוצאות להיפך.

חשוב גם לזכור כי משקאות אלכוהוליים עלולים לגרום לכאב ראש.ראשית, הם יכולים להיות באיכות ירודה, ולהתנהג כמו רעל.אבל אפילו אלכוהול באיכות גבוהה יכול להרוס את התאים של הגוף.אלכוהולים מובילים להתייבשות, להרס כלי דם ובעיות אחרות.הרעלה של כמויות מופרזות של אלכוהול עלולה לגרום לכאבי ראש קשים.

הפרת כלי דם מוחיים, כמו גם הרס שלהם, יכולה להיות קשורה עם פתולוגיות שונות, חוסר שינה, זעזוע המוח סיבות אחרות.כאבי ראש במקרה זה מתפתח בשל העובדה כי כלי הרוס לא יכול לספק את הסכום הנכון של חומרים מזינים וחמצן למוח.כתוצאה מכך, זה מפסיק לעבוד כרגיל.ואת המעטפה המקיפה אותו "נותן" על השלט הזה.

עזרה ראשונה לכאב ראש

כאופי הראש הוא שונה, יש צורך לגשת לפתרון של בעיה זו בדרכים שונות.הפתרון הקל ביותר והיעיל ביותר לכאבי ראש יכול לקחת משככי כאבים.אבל אם משככי כאבים משמשים למטרה זו, אז בקרוב, הגוף יכול להתרגל סמים כאלה ואת האפקט הרצוי מהם לא יושג.עם כאבי ראש תכופים, להתייעץ עם רופא.

• כאב ראש ועיסוי עצמי של הראש והצוואר יכול לעזור עם כאב ראש.העיסוי של החלק הזמני יכול להתבצע בשילוב עם משחה מנטול או "Zvezdochka" Bald
• דחיסת מצח מגניב או דחיסה ראש חם גם מסוגל להקלה על כאב הראש.דחיסה לכאב באזורים הטמפורליים יכולה להתבצע באמצעות ספוג תמיסת קינמון, בד
• מעולה מסיר את הכאב ראש כרוב טרי.זה חייב להיות מיושם על החלק של הראש שבו מוקד הכאב שקרים.ואז לגלגל את הראש במגבת חמה.לשנות את הכרוב כמו העלה יתייבש.דחיסה כזו ניתן להשאיר את הלילה.

חשוב: חשוב להפסיק לעשן ואלכוהול מכאבי ראש.הרגלים רעים אלה יכולים בעצמם להיות הגורם לתחושות כואבות.וגם כדי לשלול את הטיפול בבעיה זו.אי אפשר להחיל קרח על הראש.

תרופות כאבי ראש

• «אקמול» ו «Panadol» - המשמש כאבי ראש של עוצמת קל עד בינוני.קיבל מ 500 מ"ל ל 4 גרם ליום.חד פעמי צריך לקחת לא יותר מ 1 גרם של התרופה
• «Migrenol» - המוצר מכיל אקמול וקפאין, אשר משפר את השפעתו.השתמש בתרופה זו הכרחי עבור כאבי ראש הנגרמים על ידי לחץ דם נמוך.קח את התרופה שאתה צריך 2 טבליות 4 פעמים ביום.מרווח בין מנות צריך להיות לפחות 4 שעות
• «Solpadein» - תכשיר המבוסס על אקמול, קפאין וקודאין.הפעולה של התרופה דומה לזו של Migrolen.קח את זה אומר שאתה צריך 1-2 טבליות 3-4 פעמים ביום.מרווח בין מנות צריך להיות לפחות 4 שעות
• «Analgin» - סוכן משכך כאבים פופולריים בהתבסס דיפירון.כמו כן, יש לו אפקט antipyretic.לאחרונה גילינו הרבה תופעות לוואי מנטילת "Analgin".לכן, אם קיים אמצעי חלופי, עדיף להשתמש בהם
• «Pentalgin פלוס» , «סדאן-M» ו «Piralgin» - אנטי כאב ראש חזק.לא מומלץ להשתמש יותר מחמישה ימים ברציפות.קח תרופות אלה 1 טבליה 1-3 פעמים ביום.הצריכה היומית - 4 טבליות
• «askofen-P» , «Kofitsil-פלוס» ו «Tsitramon Ultra» - משמשים כאבי ראש קלים עד בינוניים.קח 1-2 טבליות שלוש פעמים ביום.נורמה יומית של לא יותר מ 8 טבליות
• «Tempalgin» - אמצעי נוסף פופולרי מבוסס דיפירון.במסגרת ההיערכות של קפאין מגביר את האפקט של החומר הפעיל.קח 1 טבליה 1-3 פעמים ביום.בהעדר הקבלה כאב האמצעים הדרושים כדי להפסיק
• «נורופן» - פופולרי מאוד בתקופה האחרונה אמצעי נגד כאב ראש.כמו כן יש אפקט antipyretic.קח גלולה אחת 3-4 פעמים ביום
• «Spazmalgon» ו «spazgan» - תרופה מצוינת עבור כאב ראש הנגרם על ידי התכווצות כלי דם.אתה צריך לקחת אחרי ארוחות 1-2 טבליות 2-3 פעמים ביום

ויטמינים כאב ראש

• כדי למנוע כאבי ראש צריכים לכלול בתזונה מגוון מינרלים וויטמינים.עדיף ויטמינים לבלוע בצורתו הטבעית.זה עם האוכל.כדי לעשות זאת, אתה צריך לגוון את התזונה שלך, כוללים מגוון מוצרי מפעל שימושיים והחלב
• עבור מנטרלי מיגרנה יש להגדיל מזונות לתזונה עשירים ויטמין B2.על פי הדיווחים האחרונים, ויטמין זה מפחית את הסיכון של מיגרנות על ידי 48%.תהליכים מטבוליים בשל ריבופלאבין Uluchay בגוף.ויטמין זה משפר את הסינתזה של תאי עצב.ויטמין B2 נמצא בכמויות גדולות בדגים, מוצרי חלב, ביצים ופטריות
• כאשר כאבי ראש הנגרמים על ידי הפרעות הורמונליות( בדרך כלל חוסר אסטרוגן) יש להגדיל בליעה של מוצרים המכילים מגנזיום.מוצרים אלה כוללים בננות, תפוחי אדמה שוקולד
• כדי להתמודד עם לחץ ומתח כי גם יכול לגרום לכאבי ראש, לעזור קואנזים Q10.נוגד חמצון זה בין היתר אחראי לבריאות של כלי המוח.רוב כי חומר בדגים( טונה ומקרל) וברוקולי
• גם למניעת כאבי ראש יש צורך להגדיל את הצריכה של ויטמין E

מניעת כאבי ראש

• כדי למנוע כאבי ראש הנגרמים על ידי חוסר זרימת חמצן למוח, אתה צריך לאוורר את החדר לעתים קרובות יותר להישאר בחוץ באוויר הצח לעתים קרובות יותר.מומלץ לקחת עבור כל יום הולך בפארק או ביער
• חשוב גם לשמור על המשטר של היום.שמונה שעות שינה יכול להיות מרפא ממגוון רחב של מחלות.כולל מחלת ראש
• אמבט עם ארומתרפיה, דחיסה ראש חם או דחיסה מגניב המצח גם לעזור לרפא את המחלה
• אם כאבי ראש נגרמות על ידי התייבשות, אתה צריך להגדיל את צריכת הנוזלים.חשוב להיפטר ממחלה המתואר כדי להוציא מן הלחץ החיים שלך overstrain
• תה ג'ינג'ר הוא כלי מצוין למניעת כאבי ראש.זה משקה בסין נחשב "שיקוי מאלפי מחלות".זה יכול לשמש גם כדי למנוע את הבעיות המתוארות

IMPRRDY תה מתכון. כדי להפוך את התה הזה, אתה צריך לשטוף את השורש של זנגביל לגרר אותו על פומפיה בסדר.בסיר עם מים רותחים, אתה צריך לשים כמה כפיות של זנגביל קצוץ.כפית אחת מתאימה לכוס תה אחת.אפשר להשאיר את המים במשך כשתי דקות, להסיר מהחום ולאפשר להתקרר.אתה יכול לשתות תה זנגביל עם מנטה, לימון או להוסיף תה ירוק מים רותחים.

טיפים משוב עבור כאב ראש

Daria, בן 29. אני משתמש בלחץ עם בצל על כאבי ראש.כלי זה הוצע לי על ידי סבתי.כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת נורה גדולה.מקלפים אותו מן הקליפה וקוצצים אותו בקלילות.אז אתה צריך למחוץ את בצל קצוץ במפית רקמה, לצרף את מוקד הכאב לעטוף את הראש עם מגבת.וידאו

.איך בתוך חמש דקות כדי להסיר את כאב הראש