לענה לירידה במשקל: מתכונים שימושיים לירידה במשקל

תוכן

לענה מתכונים שימושיים בשימוש ברפואה המסורתית כדי לשפר את מערכת העיכול.יישום מהלך התה וחליטות של צמח מרפא זה מנרמל עיכול הפריסטלטיקה, מסייע לעיכול אופטימלי של חלבונים, שומנים ופחמימות.האצה זו של תהליכים מטבוליים מתבטאת לעיתים קרובות בירידה במשקל הגוף ללא נזק לבריאות האדם.לענה לירידה במשקל משמש כמרכיב אחד, וכחלק חיובים שונים.צמח עשבוני מכיל חומרים פעילים ביולוגית, המסוגלים לעורר הפרעות דיספטיות ופרעתמיות.לכן, מומלץ להתייעץ עם דיאטנית ו gastroenterologist לפני החלת לענה.

גורמים עיקריים

ההרזיה גם נציגים של חליטות יכולת לענת פתק רפואה רשמיות ותה להפחית במשקל, ואז לייצב אותו במשך זמן רב.צמח מרפא יחד עם עלים ושורשים lingonberry של שן הארי הוא חלק מדמי עבור הרזיה, אשר ניתן לרכוש בכל בית מרקחת.פעילות רפואית של לענה( לענה) המבוסס על מרכיבים פעילים הנמצאים העלים, גבעולים תפרחות:

• ויטמינים B, חומצה אסקורבית ו ניקוטינית.תרכובות אורגניות יש אפקט טוניק, להגביר את הפעילות המוטורית, אשר מוביל לירידה במשקל;
instagram viewer
• מיקרואלמנטים אשלגן, מגנזיום, זרחן, מוליבדן, אבץ.תרכובות אורגניות התערוכה פעילות משתן ידי נרמול מים ומאזן האלקטרוליטים, להפריש נוזל עודף - בצקת הסיבה השכיחה ומשקל עודף;
  
  
  
• ביופלבונואידים.חומרים שימושיים לשפר את מצבם של כלי הדם, מה שגורם להפעלת מטבוליזם.Bioflavonoids של סטמבל למנוע ספיגה של שומנים מזיקים ותצהיר שלהם בגוף האדם;גליקוזידים.תרכובות אלו אינן נקבעות רק על ידי טעם מר של לענה, אלא גם להשתתף באופן ישיר בשיפור הפעילות התפקודית של מערכת העיכול;
• שמנים אתריים.ב סטמבל מכיל שילוב שלם של חומרים כאלה, מסוגל בזמן הקצר ביותר האפשרי כדי לטהר את מערכת העיכול מ helminths.תולעים-טפילים בתהליך של פעילות חיונית מפרישים רעלנים שגורמים לעיכול.

הרכב לענה כוללים פקטינים, מנקה את מערכת העיכול כולה מן שנצברו על הקירות הפנימיים של מזון לא מעוכל.הסיבה הנפוצה ביותר היא לא רק עודף משקל, אבל התפתחות של פתולוגיות רציניות הופך slagging של הגוף.עשב לענה מאפיינים עבור הרזיה מבוססת על גירוי של מערכת העיכול לאחר הסרת המעי הדק והמעי הגס של חומרים מזיקים לבריאות האדם.תה וחליטות תה לענת

מומחים ברפואה מסורתיים כן השלב

ממליצים בשלב הכנה בשל הזרמת משקל עודף להחזיק את הטיהור המוחלטת של מערכת העיכול.זה יאפשר את המשך השימוש של צורות מרפא של סטמבל להשיג את התוצאה הרצויה הרבה יותר מהר.אל תדאג אם במהלך הטיהור, התיאבון עולה על רקע הנורמליזציה של העיכול.מריירות וטאנינים מן הלענה לעורר את הייצור של חומצות מרות, אנזימי עיכול, האצת תהליכי חילוף חומרים של שומן, חלבונים ופחמימות.בשלב זה הירידה במשקל כבר מתחיל, העיקר הוא לא להגדיל את התוכן הקלוריות של התזונה היומית.לאחר מספר ימים תתחיל ירידה חדה בתיאבון.

זה מעניין: אנשים לרדת במשקל בעזרת לענה, לציין כי גם על הרקע של התיאבון המוגבר, מופחת השתוקקות משמעותי עבור מזונות מזיקים - אפוי, בשר צלוי, מזון מהיר, מרקים מזינים ו בורשט.

לניקוי הגוף של helminths, Giardia, רעלים ותרכובות רעילות יש לרכוש בבית המרקחת המקומי או באופן עצמאי להכין חומר צמחי יבש.הבא אתה צריך לפעול על פי האלגוריתם הבא:

1. עם מרגמה ועלי לטחון את הענה למצב אחיד, חלקיקים גדולים שאינם ניתנים לגריעה להסרה באמצעות סנון.
2. מדוד כף אבקה ומערבבים בכוס מיץ גזר סחוט טרי.
3. לשתות לגימות קטנות לאחר כמה שעות לאחר הארוחה.

לפני נטילת לענה לירידה במשקל, אתה צריך לנקות את הבטן ואת המעיים במשך 5-7 ימים.הקבלה של אבקת יש להפסיק מיד כאשר מפתחים תגובה אלרגית, בחילה, הקאות, כאבים באזור epigastric.

משקה המתקבל יש טעם מר מסוים.כדי לשפר את זה אין איסור להוסיף כף דבש סמיך כמה טיפות של מיץ לימון - זה ישפר את יעילות טיפולית יחיד.מרפא פולק ממליץ לאנשים טעם לענה מעוררות מקיא, לשים באבקה יבשה פירור קטן של לחם פשוט לבלוע אותו, שנשטף עם מים מוגזים טהורים.

מתכונים שימושיים שנערך בצורה נכונה יותר מפעילים את תהליך הטיהור של ירידה במשקל.להאיץ את זה יעזור שימוש קבוע של עירוי תה מ chernobylnik במשך 10-14 ימים.בשלב זה, אתה צריך לשתות לפחות שני ליטרים של מים טהורים שאינם מוגזים מדי יום.תהליך של ירידה במשקל יהיה במהירות לתת את התוצאות הצפויות, אם אתה מתקרב אליו עם כל אחריות.יש צורך להוציא מן הדיאטה של ​​חלב שלם, קונדיטוריה, בשר שומן ודגים.מזונות כאלה לעיתים קרובות לגרום הגז יתר, הם ימנעו קליטה אופטימלית של חומרים פעילים ביולוגית של הרכב לענה שלהם.

תה

צורת המינון הנפוץ ביותר להרזיה הוא תה.זה יכול להיות מוכן רק מענה, אבל יעיל יותר הוא תערובת של צמחי מרפא.איך לחלוט תה איפוס מהיר במשקל:

1. הקומקום הקרמי לשפוך כפית של שן הארי, לענה, סטיגמות תירס שופך שתי כוסות מים רותחים.
2. להשאיר במשך כמה שעות, לנקז.

כדי לקחת תה, אתה צריך 2 כוסות בבוקר ובערב לאחר הארוחה.כל הצמחים עם מבשל להפריש חומרים מרירים, טאני וחריף לתוך המשקה.אתה יכול לחמצן תה עם מיץ לימון, מוסיפים מעט כתוש פירות יער או חתיכות של תפוח, תפוז, גבעול של מנטה טרי.

אינפוזיה

מכילה ריכוז גבוה יותר של חומרים מזינים, אך יש גם טעם מריר יותר.הוא משמש הן לירידה במשקל והן לטיפול בגסטריטיס.כן העירוי של לענה לירידה במשקל יכול להיות על המתכון הזה:

1. בשינה תרמוס לשפוך כף עשבי תיבול יבש למזוג כוס מים רותחים.
2. להשאיר במשך 5 שעות, מגניב לסנן.

עירוי צריך לקחת ב 0.3 כוס שלוש פעמים ביום לאחר האכילה.לשפר את הטעם של המשקה עם דבש פרחים או ממתיק מלאכותי.

המלצה: שמנים אתריים של סטודנטית מרה יש השפעה מובהקת נגד מיקרוביאלית, אנטי דלקתית ו regenerative.באמצעות חליטות sagebrush יעזור לרדת במשקל באותו זמן להיפטר תהליכים דלקתיים המתרחשים בגוף.