חלבה בהנקה: האם חלבה יכולה להיות אם מיניקה?חלבה, בוטנים, שומשום: תועלת ופגיעה בעת הנקה

היתרונות והנזקים

חלבה במהלך ההנקה.מה חלב לבחור בזמן ההנקה?

האם אני יכול לאכול מיניקה חלבה מניקה ילד?

חלבה - עתירי קלוריות , פחמימות כוח המוצר .By מרכיבים בסיסיים שמהם הוא מייצר כ tnosyatsya : אגוזים , זרעי חמניות, שומשום .

מצד אחד, הם מתנהגים חזק חומרים אלרגניים, ומצד שני הם מאוד שימושי.זה די כבד המוצר , אשר אפשרי יהיה מקור הפרה עבודה מערכת העיכול של התינוק, ולכן אתה צריך להשתמש בו עם בזהירות רבה.

חלבה עם אגוזים

ידי ushat אמא סיעוד חלבה חלקים קטן עדיין אפשרי, ו שהבחין נורמלי התגובה אורגניזם ילד על אמא דיאטה כזה, מאוד אפילו מועיל.השתמש

חלבה יכול להקים הנקה ו השפעה חיובית על תכולת השומן של השד חלב . חלבה

תועלת להביא מיניקה בכוחות התאוששות מן הלידה דיכאון תקופה . המתיקות הזאת לספק צמיחה ואת התינוק פיתוח בשל ויטמינים הכלולים בו . חלבת
יש מאפיינים יסולא בפז הבא :

• משפר אמא מדינת ב
• אנמיה מנקה דם
• לטובה מעשי על מערכת עיכול עבודת
• משפר
• הישים Fully מבטל אדישות ו המדינה בדיכאון

רוב

הכלול חלבה חומצות אמינו וחלבונים משמעותית לחיזוק בריאות אמהות מיניקות.יעלה הפעילות המנטלית שלה, האנרגיה סיבולת .אמא סיעוד

יהיה הרבה יותר קל להתמודד עם חוסר שינה ו להזיז עומס רגשי כבד.

חלבה - מבנה: מה עושים?הרכב

החלבה כולל חומצה יותר שלושים אחוז ירקות ושומנים , ויטמינים , חלבונים , פולית. חומרי גלם עבור הכנתו לשרת גרעיני חמנייה , פיסטוקים , בוטנים , שקדים , דבש ו שמנוני חומר .רכיבים אלה כל על - שלו להרוות נשים בגוף .רכיבים נוספים מעשה : ונילין , צימוקים , שורש ליקוריץ .זה

רק למתיקות , אשר יכול להתפאר רק בנוכחות חומרים שימושיים.

חלבה: הרכב ואת יתרונות

הקלורית חלבה:

• מאיצה נשים סיעוד הנקה
• קרבות עם עייפות ומגביר
• עייפות שומן חלב החזה
• משפר רוח

חלבה: קלוריות לכל 100 גרם

חלבה 100 גרם מכילה 500 קלוריות לגוף energization.

קלוריה פיסטוק חלבה על גרם 100 - 640 קק"ל

לפני

להשתמש בסוגים מסוימים של האם המניקה חלבה כדאי לחשוב על ילד אורגניזם התגובה . חלבה נוף אפשר להיות בטוח , אחרים התווית כלל .בשנת רכישה זמן חלבה לקרוא בעיון הרכב המוצר לבחור מפיק הגון .

חמניות הדבק: תועלת ונזק במהלך GW

מזרח פינוק - להדביק עשיר חומצות אמינו על ו סיבים תזונתיים .

חלבה עשיר בחומצות אמינו וסיבים תזונתיים

חמניות חלבה , יותר ידוע בין השאר סוגים ודואר la הכנה שלה חלבה כאלה לקחת זרעי חמניות זו העונה , כי מכיל ויטמין B1 ועשיר חומצות אמינו.

ויטמין B1 שימושי עבור נשים עם העצבים הפרעת והפרות מערכת העיכול . הכלול זו ויטמינים חלבה נספג במהירות , לחזק חסינות, ב luchshayut המדינה שיער והעור .

גם ב הנוכחי חלבה כזה הרכב ויטמין F1 . הוא מביא טוב אדיר גוף אמהות מיניקות. משפר את זרימת , מגן על כלי מהצטברות כולסטרול , מייצב חומציות הקיבה .

מ - עבור מזיקים חלבה סוכר גבוהה : נשים

• , נוטה כדי נשים סוכר סוכרת
• עם מחלות נשים העיכול בדרכי
• עם סובלנות הפרט גרעינים ו אגוזי הנקת רסק

בוטנים: היתרונות ופוגע

בוטנים ולהדביק

נחשב שימושי מאוד כאשר הנקה . לטובה הגבוה שלה הרבה , מ ב חמניות .בשנת הכלולים בו גדל מינון חומצה פולית . זה חלבה יכול להחליף לחלוטין לא כל כך שוקולד שימושי .חלבה עם בוטנים

מכיל ויטמינים כגון : B , D , PP .הם לעורר עבודה והמוח השפעה חיובית על הלב העבודה - מערכת כלי הדם.כדי

תועלת חלבה כזה היה מקסימום , שלה יכול לבשל בתנאים הביתה . בית חלבה שפע להרוות הגוף שימושי יסודות קורט ומינרלים . נזק

יכול להביא חלבה במקרה צריכה מופרזת, ולכן, להיכנס לדיאטה זה צריך להיות בהדרגה .כמו כן n כאשר שד האכלת עלול להתרחש תגובה אלרגית ב תינוק .

חלבה הנקה

שומשום חלבה הנקה: את התועלות והנזקים חלבה

סומסום עשה בשני סוגים : שומשום ו tahinovaya . חלבה כדי unzhutnuyu לעשות מבוסס על שומשום , tahinovuyu - של עוגת שומשום .החלבה שומשום

כוללת סידן , מנגן , מגנזיום , אבץ, ברזל , סיליקון, ונדיום, כרום, נחושת, זרחן, יוד, סלניום. גם זה מכיל ויטמינים שימושי היופי B1, B2, B6, B9, PP וחומצה לינולאית.

החלבה של שומשום כוללת 900 מ"ג סידן לכל מוצר גרם 100 . שומשום חלבה

ממליצים להשתמש ב אנמיה , כוחות ירידה , הצטננות עבור אונקולוגיה מניעה.

אמא סיעוד

שומשום חלבה לא לגרום שום נזק , אם להשתמש שלה במינונים מתונים .

חלבה עם בוטנים חלבה

הנקה: ביקורות

נטליה , רוסית
אכלתי חלבה כשהתינוק היה שלושה חודשים. מאוד כמו מתוק , אף פיסת .תגובת על ילד היה נורמלי.
ורה , בלארוס
יש לי שני ילדים .ואני לקקן ולא יכול חי בלי ממתקים ארוך . Prepared חלבה כרגע עצמה , כך איך קניות לא סומך . קושאן עם חתיכות קטנות תה . אלרגיות ב ילד לא עומד.הנקה

חלבה: רופא ילדים ילדים מפורסם קומורובסקי

קומורובסקי ממליצים כאשר הנקה לסרב מן ממתקים ופירות , במיוחד ב החודשים הראשונים של התינוק לחיים . חלבה איך רואה רופא , הוא המוצר מאד אלרגיה.אבל קומורובסקי גם הביע דעת כי, כי הוא רק המלצות .אם מיניקה

אכלו חלבה ב ההריון זמן , האפשר יזכו ליהנות ממנו, ומר כאשר הנקה .

וידאו: היתרונות והנזקים של מוצרים תחת HS