Kas ir neiroze un kā rīkoties ar neirozi?

cilvēks mūsdienu pasaulē piedzīvo milzīgu spriedzi nervu sistēmu, kas izpaužas kā stresa, neirozes, depresija.

Ar šo palīdzību nav iespējams iztikt bez palīdzības.

Šodien jūs uzzināsiet , kāda ir neiroze, kādi ir tās simptomi, sekas un ārstēšanas veidi.

Kas ir neiroze un cik bieži mēs ar to dzīvojam?

Dzīve mūsdienu pasaulē nav viegla.

Mēs vienmēr kaut kur steigā ir zem spiediena, sākot no skolas, piedzīvo milzīgu stresu uz nervu sistēmu, daudz pētījumu un darbu, lai mazliet atpūstos, mums ir pietiekami daudz laika, lai baudīt normālu ikdienas priekus.

kādu laiku( vairāk par vienu, dažas mazāk), mēs varam saglabāt saprātīgu līdzsvaru starp darbu un brīvo laiku, kaut kā tikt galā ar stresa situācijām, bet tad mazs pietiekami nepatikšanas, lai izjauktu prom un iekrist neirozes.

Es atceros, ka iepriekšējā darba vietā viens no maniem darbiniekiem veica reālu isteriku, jo viņa sagrāva zeķbikses kāju par krēsla kāju.

Viņa kliedz, raud, un tikai tad, kad sieviete nomierinājās mazliet, mēs varētu no tā vilkt, tas nav gulēt, ne ēst, nevar koncentrēties darbā, bija bail būt vienatnē mājās, kas nav noticis, bet šāds dusmu lēkme, josīkumi ir bijuši bieži.

vairāk pieredzējuši mans kolēģis diagnosticēta savu neirozi, un, uzzinot, ka sieviete dzīvo ar tik bīstamu nervu sistēmas traucējumu vairāk nekā pusgadu, ieteicams nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Kas ir neiroze un kas pirmo reizi ieviesa šo terminu?

pirmais marķiera "neiroze"( no grieķu vārda νεῦρον - nervu) ir ieviesusi specializētu terminoloģijas ārstu no Skotijas William Cullen.

Šo nervu slimību pētīja daudzi zinātnieki, uzsverot jaunos tās rašanās cēloņus, pievienojot dažus simptomus un metodes, kā to apkarot:

• Pavlov IPViņš uzskatīja, ka tad, ja ārējie stimuli ilgi iedarbība smadzeņu pusložu smadzeņu cilvēks ir nervu stress, kas noved pie izskatu neirozes.

  Zinātnieks uzstāja( un viņš nebija vienīgais, pēc viņa domām), ka neirozes var ciest ne tikai cilvēkus, bet arī dzīvniekus.

• Zigmunds Freids uzskatīja, ka neiroze simptomi parādās tikai tad, ja jūsu zemapziņas Tas stājas konfliktā ar superego, tas ir, tas ir superego uz ilgu laiku kaut vai aizliedz kaut ierobežo savu zemapziņu.

• amerikāņu Karens Hornī atvēlēja daudz laika neirozes pētījumam.

  Viņa uzskata, ka šis nervu traucējums ir ķermeņa parastā aizsardzības reakcija pret nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem.

neirozes moderna apzīmējums izskatās šādi: neirozes - Psihogēniskās nervu slimība, kas visbiežāk noved pie grūtos apstākļos, ilgstoši ārējais spiediens, dažādām stresa situācijām.

laimi, zinātnieki jau sen pētīta prātus šo sadalījumu, mēs esam noteikuši savus simptomus, noskaidrotu iemeslus, kas izraisa to, un sapratu, kā tikt galā ar neirozēm un ko darīt, lai tā jūs nekad bothered.

Neirozes simptomi

Neirotiskie izpausmes simptomi ir tik spēcīgi, ka jūs varat viegli to diagnosticēt sev un sev.

Jūs:

• adekvāti reaģēt uz mazu, ļoti nedaudz problēmas( šeit Piemēram, plosītos zeķbikses es sauc kolēģis dusmu lēkme un asaras);
• nedomā labi, cieš no murgiem;
• raudo kādu iemeslu dēļ un pat bieži - bez iemesla;
• sāka baidīties, kuri iepriekš nebija bail( palikt mājās viens pats, neievērošana, kas var saņemt savu auto, utt), tas ir - tas nav izolēts izpausmes bailes, un apsēstība( piemēram, jums mājās katru dienu nolīdz pusei, jo jūs baidāties, ka aizmirsāt slēgt durvis vai izslēgt dzelzi);
• nevar atbrīvoties no trauksmes sajūtām, sliktiem uzmundrinājumiem, nespēj nomierināt savus satricinātos nervus;
• ātri nogurst, veicot pat nelielu darbu;
• cieš no uzmanības novēršanas un atmiņas traucējumiem;
• ir apvainots bez iemesla;
• bieži pārsteidz pārsteidzoši, ja dzirdat diezgan pazīstamu skaņu( telefona zvans, trauksmes aktivizēšana);
• zaudēja interesi par visu, kas bija bijis svarīgs iepriekš.

Kā atrast mieru jūsu dzīvē?

Ir arī citi vairāk acīmredzami simptomi neirozi:

• palielina svīšanu;
• sirdsklauves;
• sāpes vēderā;
• trīc rokās;
• hipotensija vai hipertensija( asinsspiediena pazemināšanās vai paaugstināšanās);
• galvassāpes;
• seksuālās vēlmes zudums.

Neirozes

cēloņi Nevar sākt cīnīties ar neirozi, kamēr nav noskaidroti iemesli, kas to izraisīja.

visbiežāk - ir:

1. nervu sabrukums, jo jūs esat ilgu laiku nevar atrast izeju no sarežģītās situācijas.
2. Pastāvīgas problēmas personīgajā vai profesionālajā dzīvē.
3. Negaidītu sarežģījumu sērija.
4. Neatrisināti konflikti, kas pastāvīgi traucē jums nervozēt.
5. Daudz darba un pienākumu, kas jums ir garlaicīgi.
6. Nespēja atpūsties un atpūsties.
7. Ģenētiskā predispozīcija( jūsu senči arī pastāvīgi cieš no neirozēm).
8. īpašības ķermeņa( piemēram, daži cilvēki nogurst daudz ātrāk nekā citi nav, jo tie ir slinks, bet tāpēc, ka mazāk emocionāli un fiziski).
9. Atliktā slimība( pat ilgstoša gripa var izraisīt neirozi).
10. Dzīves perspektīvu trūkums.

Kā tikt galā ar neirozi ar un bez medikamentiem?

Kad esat atklājis neirozes cēloni, jums jāsāk ar to cīnīties.

Šī nervu darbības traucējumu ārstēšana var būt atšķirīga:

1. Atbrīvojieties no faktoriem, kas izraisa nervu spriedzi.
2. Kā atpūsties.
3. Samazina pienākumu skaitu( gan mājās, gan darbā).

4. Skatoties problēmu no cita leņķa un mēģiniet to atrisināt.

   Ja to vispār nevar izdarīt - atkāpties un dzīvot.

5. Izārstēt hroniskas slimības.
6. Saņem palīdzību no terapeita.
7. Mainiet savu dzīvi( iegūstiet izglītību, atrodiet normālu darbu).

Dažreiz ir nepieciešams cīnīties ar neirozi ar antidepresantu palīdzību.

Bet jebkurā gadījumā nelietojiet ārstēšanu ar sevi.

Skatiet speciālista( ārsts, neirologs, psihoterapeita), tāpēc viņš paņēma narkotiku jums un iecelts ārstēšanas kursu.

būs arī noderīga, lai redzētu nākamo video

ka neiroze ir un kas ir tās neurotics:

Kā tikt galā ar neirozēm: preventīvie pasākumi

Kā jūs zināt vislabāko ārstēšanu jebkura slimība - profilakse.

Lai novērstu neirozes simptomus( vai to atkārtošanos), Jums nepieciešams:

1. Nevienā gadījumā( darbā vai ģimenē) neatrodiet hung up, dzīvojiet pilnīgi interesantu dzīvi.
2. Ēd labi, lai jūsu ķermenis iegūtu pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu.
3. Ir pietiekami atpūsties un gulēt.
4. Neņemiet pārāk daudz pienākumu, ļaujiet citiem kaut ko darīt.
5. Iet uz sportu.
6. Laiks risināt problēmas.
7. Neuzkrāj kalnu par nepabeigtu darbu.
8. Izbaudiet dzīvi un pastāvīgi meklējiet jaunus laimes avotus.

Es domāju, ka jums izdevās noskaidrot , kas ir neiroze un kā rīkoties ar to.

Ja jūtat sliktu izturību, bet pats nevar saprast sekas, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.

Agrīnā stadijā neirozes ārstēšanai ir daudz vieglāk nekā novārtā atstātās garīgās slimības.