Šodien mēs runāsim par cilvēces ļauno ienaidnieku, par Leni-māti un par to, kā kā rīkoties ar slinkumiem !
Kāpēc šī vētraina valsts nāk mums tik bieži?
Kā pārvarēt slinkumu?
Mēs visi mīlam sevi nožēlot poleleyat, katru reizi atkārtojas:
«Viss, pirmdiena es sēdēt uz diētu, vai iet uz sporta zāli, es mosties 5 rītā katru rītu palaist, klinšu preses - atceries sevi?
Tas arī viss. ..
Bet nāk to pašu ar pirmdienu un nekas vienmēr notiek, viss paliek savā vietā, nekas nemainās - un tad tu atkal sevi nožēlu, atrast 100 excuses par vygorazhivaya sevi, un tāpēc viss iet pa apli!!
Tad es apsveicu tevi - tev ir slinkuma toni!
Kā var pārvarēt slinkumu?
Varbūt šis stāvoklis notiek tad, kad iestatāt sev pārāk daudz mērķus, pāļu tos, un tad saprast, ka jums nav laika, un līdz pat neliels mazliet no plānotā nav.
Piemēram, jūs sev izvirzījies mērķi doties 4 reizes nedēļā uz sporta zāli un katru reizi praktizēt 2 stundas!
Jūs dodaties uz sporta zāli, kā plānots, intensīvi cenšamies sportu spēlēt, taču tas ilgst ilgu laiku un pēc kāda laika jūs mestāt studijas jau ilgu laiku!
10 receptes, kā atbrīvoties no ļaunuma
Kāpēc tas notiek?
Jā, jo jūs uzlika lielu apgrūtinājumu sev, un tas sāk nest!
Jā, jo jūs vēlaties visu uzreiz!
Jūs vēl neesat izstrādājis ieradumu, un jūs jau esat iestatījis MEGA mērķus, un nedēļu vēlaties izskatīties kā pārsegs!
Tātad, kā pārvarēt slinkumu?Ļoti viegli!
nesen atvēra vienu efektīvo japāņu metodi pret slinkumu, ko sauc par « Kaydzen «, ko sauc arī « princips 1 minūte ».
Noteikums par šo tehniku saka, ka jūs darāt savu biznesu( apmācību, sportu, lasīšanu) tieši 1 minūti - un ne vairāk!
Bet nodarbības jāorganizē katru dienu, tieši tajā pašā laikā, bet 1 minūti!
Jūs zināt, ka 1 minūte laika - tas ir nekas, tas nav pietiekami, - tāpēc klases daži biznesa notiks ātri, viegli un ar prieku!
Jūs pat aizmirsāt par Leni, viņai nebūs laika tevi klauvēt.
Tādas pašas darbības, kuras varat veikt 1 stundu laikā, un jūs to saprotat un atrodat kādus attaisnojumus, lai tikai nedarītu neko - jūs varat stiept uz 1 minūti!
Šeit jūs redzēsiet, katru dienu, kad jūs attīstīsiet savu paradumu, izmantojot 1 minūti!
Skatīt mācību video, protams, krata nospiediet, lai izlasītu interesantu biznesa grāmatas, piemēram, "bagātākais cilvēks Babylon", - un tas ir viss, kas jums ir dota tikai vienu minūti laika, šie "komplekss" klases sniegs jums prieku, sākatlepojieties ar sevi par to, ko esat izdarījis!
Tātad jūs veicat mazus soļus, uzlabojiet un sasniegtu savus mērķus!
Piekrītu, labāk ir 1 minūti pārvarēt slinkumu - nekā absolūti nekas nav jādara!
Ar "Kaydzen" paņēmienu, jums būs vairāk pārliecināti par savām spējām, klusi pārliecināti sākums, lai izplatītu savus spārnus un izbaudīt savu veiksmi!
Jūs lēni sākat palielināt savu vērtīgo pašattīstības brīdi 5 minūtes, tad 15 minūtes, pēc tam 30 minūtes utt.- nemanot to, jūs, , varēsit pārvarēt slinkumu - pastāstiet man vēsu?
Šī metode ir izstrādāta Japānā.Tas nozīmē "kai"( mainīt) un "zen"( gudrība).
Atklāj šo brīnišķīgo Masaaki Imai tehniku.
autore uzskata, ka šo "brīnumu", šo filozofiju, jo to var viegli piemērot gan personīgajā dzīvē un biznesā!In West
metodi "Kaydzen" likās diezgan neefektīvi, jo cilvēki domā, "Lai gūtu panākumus! - jums ir nepieciešams strādāt, vai arī jūs nesaņemsiet neko no dzīves"
Bet jūs piekrītat, cilvēks nav mašīna!
Ja persona dienu un nakti par lidojumu stick uz darbu, un pēc tam vēl nāk mājās un jābūt apmācītam - viņš garīgi noguris, viņš drīz vien zaudēja vēlmi tajā kaut ko darīt, šķiet, ne tikai slinkums un un depresiju!
Tikai jūs varat izlemt, ko vēlaties no dzīves, un sākt lietot šo metodi praksē!
es iesaku visiem nejausties, bet redzēt īsu un smieklīgu multeni ar nozīmi!
Karikatūra tiek saukta: "Mēs pacelējam laicību ar pozitīvu noskaņojumu"
Tāpēc labāk no sākuma vislabāk darīt, lēnām, pieturēties pie 1 minūte principa, kas pakāpeniski palielināsies, un jūs redzēsiet - drīz jūs sevi neatpazīstat. ..