Tūlītēja tromboflebīta profilakse: metodes un ieteikumi

tromboflebīts - viens no smagākajiem slimību vēnām, kas ir vēnu iekaisums un kopā ar trombu.

iemesls slimība var būt pat nedaudz bojājumi vēnas sienas, papildus tromboflebīts var izraisīt jau esošo orgānos un audos no ķermeņa infekcijas( gripas, zobu samazinājuma, tuberkulozes, uc).

briesmas tromboflebīts, ka sekas slimības var kļūt čūlas, abscess audu, infekcijas izplatīšanās uz citiem orgāniem, tad venozas mazspējas attīstību un pat nāves kā rezultātā atdalīšanās trombu veidošanos.

mērķus un novērstu problēmu tromboflebīts un tās atkārtošanās

Pirmkārt, es gribētu norādīt pacientu kategoriju, visbiežāk tieksme uz tromboflebītu. Tas ir, pirmkārt, cilvēki, kuri jau ir saslimuši ar slimību, tk.tromboflebīta recidīvs nav nekas neparasts.

Ja Jums ir parakstītas zāles Vazobral, instrukcijas palīdzēs risināt ar intricacies narkotiku.

Kā saderīgu ģenētisko trombofilija un grūtniecība jūs varat uzzināt, pētot mūsu stuff. Arī šajā saitē jūs atradīsiet informāciju par to, kā šajā gadījumā veiksmīgi dzemdēt.

arī risks kritums grūtniecēm, cilvēkiem ar lieko svaru, pacientiem, kas cieš no varikozas vēnas un citām venozo slimību, pie gultas pacientiem. Turklāt, sēdošs un mazkustīgs dzīvesveids var izraisīt attīstību slimībām.

novēršana tromboflebīts no augšējās un apakšējās ekstremitātes ir tikai viens mērķis - lai novērstu attīstību slimību un tās sekām.

Un kā cēlonis slimības bieži kļūst par venozo asinsvadu traumas, galvenais uzdevums ir stiprināt novēršanu asinsvadus, uzlabojot to elastību un tonusu.

Papildus profilakses pasākumi ir vērsti uz kopumā stiprināt imūnsistēmu, lai novērstu infekcijas organismā, kā arī neitralizēt citiem riskiem. Piemēram, motora aktivitātes pieaugums, uztura izmaiņas utt.

Pieņemsim ņemt tuvāk apskatīt, ka padomu pieredzējis phlebologists, lai samazinātu risku, tromboflebīts slimību.

ietekme fiziskās aktivitātes

Pirmkārt, jāatzīmē, ka pozitīva ietekme uz īstenošanu kuģiem.

Ja mazkustīgs dzīvesveids, maz pārvietot - tu risku. Tāpēc, maksā vismaz pusstundu dienā no izmantošanas, tas ir manāms ietekmēt stāvokli kuģiem.

Jūs varat darīt sportu vai dejot, jūs varat darīt skriešanu - viss, kas jums patīk. Bet, ja laiks ir ļoti mazs, mēs varam piedāvāt vienkāršu kopumu vingrinājumi, tonizējoša kuģiem:

1. vispirms jums vajag , lai dzītu vēnām nedaudz atpūsties .Šajā nolūkā kājas ir jāuzcēš, piemēram, uzlikt spilvenu.
2. Veikt nepārtrauktu glāstīšanas kustību no kājām uz augšu .Šī vienkāršā masāža ir piemērota pat grūtniecēm un grūtniecēm, kurām ir stipras fiziskās aktivitātes.
3. Pēc tam izpildiet vingrinājumu "velosipēds" .Paliekot mugurā, paceliet kājas uz augšu un veiciet kustības tā, it kā jūs būtu pedālis.
4. Nemainiet pozīciju, pagriežot dažādos virzienos.
5. Arī aizmugurē, veic "šķēru" vingrinājumu: pārmaiņus pāriet un paaugstina izvirzītās kājas.Šo uzdevumu var veikt darbā, sēdēdams krēslā.Iztaisnojiet kājas. Maisiet ar pirkstiem.
6. Nākamais piecelties, ielieciet savas kājas kopā .Mēs veicam pacelšanu uz zeķēm: elpa - roze, izelpota - atgriezās sākotnējā stāvoklī.

Kā redzat, vingrinājumi ir diezgan vienkārši un nav nepieciešami daudz laika. Veiciet tos 2-3 reizes dienā, katru vingrinājumu veiciet 0,5-2 minūtes.

Uzturs slimību profilaksei

Ideāla izvēle ir rūpīga pāreja uz pienācīgu uzturu.

līdzsvarota daudzums olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu, pietiekams skaits nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu, ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī pilnīgi dziedē ķermeni, novēršot attīstību trombozes, ne tikai, bet arī daudzām citām slimībām.

Bet, ja tas nav iespējams, mēs iesakām pieslēgties pie vairākiem noteikumiem barošanas blokā:

1. Lai sāktu dzert pietiekami daudz ūdeni, kas ir apmēram 2-2,5 litri dienā.Dehidratācija izraisa asiņu sabiezēšanu, kas pēc tam var izraisīt asins recekļu veidošanos.
2. Pievienojiet barībai rūgušpiena produktus, augļus un dārzeņus, nedodiet gaļu un zivis. Visi šie produkti ir svarīgāko ķermeņa elementu avoti. Tie stiprina imūnsistēmu, attīra ķermeni, novērš asins recekļu veidošanos un asins recekļu veidošanos, infekciju attīstību un izplatīšanos. Turklāt diēta, kas ir bagāta ar šādiem produktiem, ļauj kontrolēt svaru un tādējādi noņem citu tromboflebīta riska faktoru.

Agrīna ārstēšana slimību, kas pirms tromboflebīts

svarīgs posms trombozes profilakse pacientiem ar citām asinsvadu slimībām, ir to savlaicīga ārstēšana.

Piemēram, ar varikozi normālu asinsrites organismā tiek pārtraukta, kas rada apstākļus trombu veidošanos. Trofiskās čūlas, kas parādās venozo slimību dēļ, var kļūt par papildu infekcijas avotu un pasliktināt pacienta stāvokli.

Kā minēts iepriekš, tromboflebīts var izraisīt jau esošu infekciju organismā.

Un, ja jūs esat slims ar infekcijas slimību, skatīties, kā jūsu vēnām, jo ​​īpaši apakšējo ekstremitāšu kuģiem, jo ​​tie ir visvairāk pakļauti riskam.

Un, protams, ir jābūt īpaši uzmanīgiem, ja jūs nodot dehidratācija( piemēram, pēc smagas kuņģa un zarnu trakta), operācijas, vai jau ir asiņošanas traucējumi.

citas metodes profilakses

dažas papildu vadlīnijas, lai palīdzētu samazināt risku, slimības tromboflebīts:

1. Kļūsti ceļš par veselīgu dzīvesveidu, atteikties no sliktiem ieradumiem( alkohols, smēķēšana).
2. Pievērsiet uzmanību sacietējumam. Nav nepieciešams nekavējoties nirt atverē ziemā, pietiekami vienkāršas mājas ārstēšanu, piemēram, dušu.
3. Izvairieties hipotermija, tas vājina imūnsistēmu un veicina attīstību infekciju.
4. Ja jūtat nogurumu vai sāpes kājās, jūs varat izmantot kompresijas trikotāžas priekšrocības un veikt profilaktiskās masāžas kursu.
5. Un, protams, neaizmirstiet savlaicīgu medicīnisko pārbaudi.

Neaizmirstiet, ka jūsu veselība, pirmkārt, ir jūsu rokās. Apstrādājiet sevi ar visu rūpību, pielāgojiet savu dzīvesveidu, nedarbiniet .

Tas ne tikai kļūs par lielisku tromboflebīta profilaksi, bet arī palīdz izvairīties no daudzām citām veselības problēmām.