Šodien es nolēmu dalīties ar saviem abonentiem pa dzimumiem, nevis nejauši, jo šī raksta tēma būs interesanta tikai sievietēm.
pašapkalpošanās padomus , kuru es dalīties ar jums šodien, ne tikai pamatojoties uz manu personīgo pieredzi, bet arī uz ekspertu ieteikumiem, kurus es kalpo ne pirmo gadu.
Šī brīnišķīgā manikīrs, pedikīrs, kosmetoloģija, frizētava māksla, kas padara daudz skaistumu izstādē( dažreiz - ne ļoti 🙂) grīdas.
Kādus aprūpes padomus es izvēlējos koncentrēties uz?
Es nesaprotu sievietes, kas nepiedalās skaistumkopšanas salonos.
Kā es varu dzīvot bez prieka, kas dod jums manikīru, pagriežot kājas sakopta aizaugušo pildspalvas ar spilgti marigolds vai - frizieris, sostrig split galiem un padarot stils, kas ir neticami piemērots Jums vai - masieris, nodrošinot mirkļus kopā atpūtai.
regulāri apmeklē skaistumkopšanas salonu īsta sieviete ir tikai pienākums, bet arī par mājas aprūpi, nedrīkst aizmirst, jo tas palīdzēs uzturēt labā stāvoklī ādu, matus, rokas, kājas starp profesionālajām ārstēšanu.
Šodien manas padomus par aprūpei būs īpaša iekšējās procedūras, kā nokļūt uz jomu profesionāļiem skaistumkopšanas nozarē - tas ir muļķīgi.
pašapkalpošanās padomi: sejas
man jūsu kosmetologa, uz kuru es cenšos reizi mēnesī, un pusi, lai dotos uz procedūru, galvenokārt - Tīrīšana un aprūpi. Viņš arī uzņemas mani aprūpes līdzekļus.
Es domāju, ka jums nav nepieciešams izskaidrot, ka lielākā daļa no veicinātajiem zīmoliem, kurus pārdod parastajos veikalos, ir neefektīvi.
Jums ir jāizvēlas ražotāji, kas ražo profesionālu kosmētiku( saloniem).Šie paši ražotāji izveido līnijas mājas aprūpei.
Mani favorīti ir Izraēlas un Francijas zīmoli.
Esi gatavs tam, ka profesionālās kosmētikas cenas nevar būt lētas. Vēlaties izskatīties labi - jāmaksā.
Mājas aprūpe man - ir:
- ikdienas attīrīšanai( nomazgāt kosmētiku no acīm un lūpām, mazgāšanas gēla vai putu), tonizējoša( neignorējiet izmantošanu toniks), mitrinošs( krēms).
- Nedēļā gommage( maigāka krūmu versija) un barojoša maska.
Maskas vai tonikas mājās man nav, jo es neticu to efektivitātei. Vai cilvēks reizēm gurķi ādas berzēt veicot salāti, bet tas ir - veltījums viņa vecmāmiņas padoma 🙂.
Un neaizmirstiet, ka komplektam mājas aprūpei dažādos gadalaikos vajadzētu būt citam.
Kā kļūt skaisti vienā dienā?
Un joprojām obligāti jāuzmanās sejai par mani - krūšu korekcija.
kosmētiskās procedūras laikā labo mani savam kungam, bet starp apmeklējumiem kosmētiķis es mēģinātu nevar palaist savvaļā, tāpēc izraut lieko matu.
pašapkalpošanās padomi:
ķermeņa Labi, ka ir nepieciešams mazgāt divas reizes dienā, es domāju, atgādināt nav nepieciešams manu lasītāju, un šeit ir tas, ko jums ir nepieciešams, lai regulāri iet uz sporta zāli vai pat iesaistīties savās mājās, var nesāpēs stresu.
Nekas nedod sievieti tik izteiktu tauku un izplūdušo ķermeņa kroku.
Mīlestība, lūdzu, sports, un viņš noteikti atbildēs tev pretī, pārvērsties par tievu skaistumu.
papildus dušas želeja man ir skrabiki ka es izmantot, laiku pa laikam( es negribu gulēt, tāpēc es atzīstu, ka - ne biežāk kā reizi divās nedēļās).
Un šeit krēmu uz ķermeņa es esmu vairāk apzinās, tāpēc es izmantoju katru dienu( labi, tā ir taisnība - es esmu slinks, lai uztriepes savu ādu uz ķermeņa ir ļoti reti).
Es izvēlos ķermeņa krēmu, kas ir viegli uzsūcas un. .. smaržīgs. Es mīlu garšīgu augļu smaržu.
Kā kļūt par sievišķīgu?
Un vēl viens padoms. Jauki meitenes, lūdzu, atbrīvojieties no liekā veģetācijas uz ķermeņa ne tikai vasarā, bet arī ziemā.
Ticiet man, tur ir maz efekts tik slikti dzimumdzīvei kā matu uz sievietes ķermeņa.
Padomi, kā rūpēties par sevi: mati
Tur būs vēl mazāk padomu. Nomazgājiet tos regulāri: katru dienu vai vismaz - katru otro dienu. Pārmērība no netīrumiem un tauku veido blaugznas.
Es esmu turēt klusi par to, kā pretstatu taukainas līnijas izskatu.
Br-rr-rr!
Mazgāšanas laikā es lietoju ne tikai šampūnu, bet arī balzamu, lai mati būtu vairāk pakļauti, mīpti un parasti ķemmēti.
Man ir laba matu maska, bet man nav laika to lietot vismaz reizi nedēļā, kā man iesaka frizieris.
Atvainojiet, Alla: -).
Un es cenšos neizmantot stilizācijas līdzekļus, karsto gludināšanu un liekšanas dzelzi.
Tas viss nepaliek matu skaistumam un veselībai.
Padomi, kā rūpēties par sevi: rokas un kājas
I regulāri veic gan manikīru, gan pedikīru, tādēļ dažas rokas un kājas rūpīgi jāuzmanās.
Bet man ir daži triku, kas palīdz uzturēt savas ekstremitāšu labā stāvoklī starp procedūrām. Es:
- Es dušā katru dienu tīru manu papēžu. Tātad ādai nav laika koarenēt.
- I uzklājam mīkstinošu krēmu uz manām kājām.
- I ikdienā eļļojiet kutikulu uz maniem pirkstiem ar kosmētikas eļļas klipu.
- Katru dienu es lietoju rokas krēmu naktī, aukstumā un vairākas reizes dienā.
- Mani ēdieni un tīriet tikai ar gumijas cimdus.
- Es ziemā eju siltus cimdus, lai nesaslimtu manu maigu ādu.
Ideāla sieviete: kā vīrieši to redz?
Padomi, kā rūpēties par sevi: ēdiens
Kā jūs ēdat, ir ļoti atkarīgs: jūsu veselība, jūsu veselība, garīgās spējas, papildu ķermeņa masas klātbūtne.
Atkal, tas atkarīgs no pārtikas atkarīga no tā, vai jūsu celulīts izpaužas jūsu ass off vai nē.
Gan sporta, gan speciālās procedūras būs bezspēcīgas apelsīna mizas priekšā, ja jūs ēdat neparedzētos daudzumos dažādas neticamas lietas.
Mīlestība, kas ir noderīga.
Un tas - dārzeņi, augļi, zaļumi, skābie piena produkti, taukainas zivis, aknas, rieksti.
Ja vēlaties saldu, tad nestrādā veikalā, lai iegūtu kūku vai saldumus. Labāk ir ēst nedaudz žāvētu augļu vai noderīgu augļu.
Tas ir tieši tas, ko es daru.
Es vēlētos dalīties ar jums videoklipu
informatīvi padomus no zvaigžņu kosmetologs, lai rūpētos par sevi.
Paskaties, tas būs interesanti!🙂
Es saprotu, ka lielākā daļa balsīgas padomus par aprūpes nebūs pārsteigums jums, bet ticiet man, tie ir ļoti efektīvi.
Turklāt neaizņem no jums daudz laika un pūļu.
Esi vienmēr skaists.