Kā aknas tīrīt mājās? Receptes mājas aknu tīrīšanai

Tiem, kas jūt vajadzību attīrīt aknas - padomus, receptes un ieteikumus detoksikācijas procesu.

Mūsdienu cilvēki, it īpaši iedzīvotāji pilsētās, pastāvīgi saskaras ar ietekmi dažādu toksīnu ieelpot izplūdes gāzes, kaitīgās emisijas no rūpniecības uzņēmumiem,st ķīmiski apstrādāts, bet ne vienmēr dabisko pārtiku, gaļu ar antibiotikām, smēķēšanu, alkoholu, utt. .

un dabas sevis attīra ķermeni ne vienmēr ir pietiekami, ka viņš jutās veselīgi. Pirmais cieš aknas, un galveno barjeru un aizsargājošu orgāns cilvēka organismā.Tik bieži runā par viņas Detox, tas ir, tīrīšanu. To var izdarīt vienkārši mājās, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļiem.

maz par funkcijām aknas un vajadzību attīrīt ķermeni

Pechen- šis filtrs. Ir nepieciešams rūpēties par viņa veselību.

aknas - orgāns, ka cilvēka organismā veic lielu daudzumu vitālās funkcijas:

• gremošanas
• aizsardzības un barjera( aknas detoxifies un noņem no organisma toksisko starpproduktu un gala produktu metabolismu, piemēram, acetons, amonjaka, etanolā, cits)
• regulējošos( metabolisms ogļhidrātu un tauku, aminoskābes atšķelta glikozes, pienskābi, glicerīna un taukskābju)
• humorālas( synthesizes vairākus hormonu)
• krovetvoritelnuyu
• cits

SVARĪGI: UNICALaknas NOSTA arī slēpjas faktā, ka tā ir spējīga, lai atgūtu bojāti, pat tad, ja 60% vai vairāk,

dzelzs ķermenis sastāv no kanāliem un cauruļvadiem, kas nosprostojas laikā.Tās detoksikācijas nāk uz leju, lai tīrīšanas šiem dobumiem, ieskaitot vajāšanas ar žulti.
Dažas nav pārāk zinoši cilvēki, kuri lieto terminu "Detox" domāta tīrīšanas aknās un visu organismu no tā saukto "izdedži".Šie jēdzieni nav zinātniski. The-art vizualizācijas metodes medicīniskā pārbaude neapstiprināja klātbūtni organismā kādu no šīm vielām.

SVARĪGI: Tīrīšana aknas - tas nav likvidēt to "toksīni", un pasākumu kopums, kura mērķis ir savu darbību un ātru atjaunošanos hepatocītu( aknu šūnu)

Kurš vēlas, lai attīrītu aknas uzlabošanā?

Ir vairākas personu kategorijas, kas ir nepieciešams domāt vispirms par tīrīšanas aknas. Tie ir tie, kuri:

1. bieži lietot alkoholu. Turklāt toksiski alkohols nav pats par sevi, viela, ko ražo aknas nolūkā noņemot
2. plūsmas nepareizi, ēšanas tauku un kaloriju pārtiku. Vienkāršie ogļhidrāti, it īpaši cukura, dzīvnieku tauki - viela, kas organismam apstrādāt ļoti grūti. Viņi pārslodzes aknu
3. nepārtraukti, bieži vai neregulāri apstrādā ar farmakoloģiskiem līdzekļiem. Tie ir iegūti aknu vai nieru
4. cieš no hroniskām aknu slimībām. Iekaisums orgānu filtru rezultātā masveidā gāja bojā hepatocītu, un līdz ar to traucējumi tas pilda funkcijas

aknu attīrīšana dažkārt palīdz novērst slimības šo institūciju

Kontrindikācijas aknu uzkopšanu mājas

Pirms veikt aknu klīrensu vai kādu citu orgānu, tas ir nepieciešams, lai nokārtotu pārbaudiun saņemiet apstiprinājumu no ārsta par šo procedūru. Detoksikācijas aknas ir vairākas kontrindikācijas. Starp tiem:

• grūtniecība un laktācijas
• menstruācijas
• akūtu aknu iekaisums vai hronisku
• vēzis
• slimības skābumu, gastrīts,
• čūlas žultsakmeņu un holecistīts
• pielonefrīta un urolitiāze
• diabēta
• akūtas infekcijas slimībām, kam pievienots intoksikācijas

Video: tyubazh aknās -izglītības lekcija Anne Zimenskoy

Recipe tīrīšanas auzas aknas. Kā pagatavot auzas par tīrīšanas aknās?

Auzas - ļoti noderīgs augs. Pamatojoties uz tās lietošanu, daudzās medicīnas piegādes sistēmu un diētām, svara zudums. Tā var arī uzlabo aknu funkciju, jo tas satur:

• šķiedra( dabas absorbents)
• aminoskābēm( arginīns, ornitīnu) Var
• vitamīni, E, K un B grupa
• minerālvielas( jods, fluors, kobalts, silīcijs, fosfors, cinks undzelzs)

tvaicēti auzu izmanto aknu detoksikācijas

detoksikācijas aknu auzu prasa sagatavošanos. Sākt tai ir vismaz četras nedēļas pirms procedūras. Gatavojoties nepieciešams:

• samazināt kaloriju uzņemšanu, atteikties no "pārtikas atkritumi", ceptu, treknu produktu
• izslēgt alkohola
• uzturā ir balstīta uz augļiem, dārzeņiem, komplekso ogļhidrātu un zema tauku proteīna
• dzert lielu daudzumu ūdens - līdz 3 L

SVARĪGI:iepriekš tika uzskatīts, ka, gatavojoties aknu detoksikāciju, ir nepieciešams, lai gandrīz katru dienu veikt tīrīšanas klizmu. Tomēr ir pierādījumi, ka šāda ārstēšana varētu traucēt zarnu mikrofloru, atsauce uz tiem nav ieteicams

aknu tīrīšana ilgst 14 dienas. Par to nav vārītas auzas, un iemērc aukstā vai karstā ūdenī.
№ recepte 1: 100 g auzu auksta vārīta ūdens 1 litrs un uzstāt 12 stundas. Nedēļas laikā, trīs reizes dienā ēšanas 0,5 tases
Recepte №2: 100 g auzu dzirnaviņas samaļ miltos, ieliet verdoša ūdens piepildīts termoss 1 litru un tvaicētiem 12 stundas.100 ml infūzijas veikti trīs reizes dienā 20 minūtes pirms maltītes
Paralēli tam ieteicams dzert sārmainu minerālūdeni un veikt hepatoprotector( Essentiale H Karsil, Ursofalk, uc).

tīrīšana jogurtu aknu recepte

etiķskābe un pienskābes baktērijas, vitamīni, minerālvielas, dzīvnieku olbaltumvielas, kas ietverti kefīra, dzēriens, kas noder daudzām slimībām. To var izmantot, lai attīrītu gremošanas traktu un aknām.

tīrīt zarnas un aknas, jums ir nepieciešams dzert kefīru.

SVARĪGI: Lai uzlabotu aknas ir nepieciešams veikt jogurtu 1% tauku un vienmēr svaiga. Viens, ka vairāk nekā trīs dienas, var tikt noteikta. Pievienojot to nevar cukuru. Jūs varat arī iegādāties starteri un padarīt kefīra sev

tīrīšana ilgst trīs dienas, un notiek ar šiem noteikumiem:

• ikdienas nepieciešamība dzert 1 litra jogurta
• turklāt tas ir nepieciešams ēst tikai fiber bagātas dārzeņi un garšaugi
• dienas likme - 2,5 litri ūdens uz šo

trīs dienas jūs varat ne tikai uzlabot darbību aknu, bet arī tīrīt zarnas un zaudēt 2-3 kg liekā svara. Recepte

aknu tīrīšana medus

Ja nav alerģija pret medu, aknas var tīrīt, izmantojot to. Monosaharīdi, vitamīni un minerālvielas šo produktu sverhpolezny.

SVARĪGI: Lai attīrītu aknas nebija nepieciešama, jo žultspūšļa akmeņi netiek veidotas, ieteicams katru dienu tukšā dūšā ēst karoti medus. Par detoksikācijas

šādas procedūras izmanto cigoriņi vai medus ķirbju sulu. Med

ķirbju vai cigoriņi attīra aknas

RECIPE №1: ķirbju ar medu, lai attīrītu aknas.
Veikt nelielu ķirbju, nomazgājiet to, nogrieza augšdaļu, attīrītu no sēklas. Inside ieliet 200 ml medus, sedz griezuma daļu. Vieta ķirbju ledusskapī 10 dienas. Pēc tam, kad tas tiek noņemts no sulas iemērc medu.Ēst vienu tējkaroti pirms zatvrakom, pusdienās un vakariņās trīs nedēļas.
RECIPE №2: detoksikācija novārījums cigoriņu ar medu.
2 ēd.k.karotes Cigoriņi vārītas 500 ml ūdens. Atdzesēto un saspringtas buljons pievieno 2 ēdamk.karotes medus. Piecu dienu laikā pēc dzeramā 150 ml buljona trīs reizes dienā.Apavu

aknu citronu eļļa un olīvu

ļoti populārs aknu detoksikācijas olīveļļu un citrona sulu. Made to tā:

1. Trīs dienas pirms procedūras vajadzētu doties uz bada diētu - tikai dzert kefīru vai ēst zaļo
2. āboli šajās trijās dienās, un dienā procedūru jums ir nepieciešams veikt gepatoprotektory
3. diena, kurā plānots tīrīšana, tas ir labāk ne ēst vispār
4. pirms procedūra ir nepieciešama, lai veiktu klizmu zarnu skalošanu
5. divas glāzes pagatavo: vienu ar olīveļļu, un otra ar svaigu sulu no citrona
6. Ap 17:00 pm sākas detkosikatsiya. Ieteicams uzņemt ērtu pozīciju. Katrs stundas jums ir nepieciešams veikt ēdamkaroti citronu sulas un olīveļļas
7. dabas vajadzībām organisma ceturkšņa jāiztukšo
8. zarnu pirms došanās gulēt, jums ir nepieciešams aptuveni stunda, lai apgulties labajā pusē uz siltu apkures spilventiņu
9. gulēt jomā aknas ir silts Mērci
10. no rīta tukšā dūšā tīrīšanas rezultātufiksētā glāze ābolu Fréchet ar dažiem pilieniem olīveļļas

    detoksikācijas ar citronu sulu un olīveļļu - sarežģītu procedūru.

Nedēļu detoksikācijas procedūras, ir sēdēt uz diētu. Apavu

aknas minerālūdens

uzskatīts, ka minerālūdens tika mazgāti labi ar žultsvadu no nefiltrētajos asins atliekām.aknas attīrīšana procedūra sulfate mineralkoj tips Essentuki sauc tyubazh.

1. Ūdens jābūt 0,5 litriem. Naktī, ieteicams atkorķēt pudeli, devās uz gāzes
2. rīta, ūdens būtu nedaudz uzsildīts. Nepieciešams divas glāzes
3. tyubazh
4. guļ glāzi minerālūdens tika izšķīdināti 5 g cukura aizvietotāju sorbītu. Viņa dzēriens pirmais
5. Pēc 15 minūtēm, dzērumā vēl glāzi, šoreiz ar tīru ūdeni
6. Pēc tam dodieties uz labo pusi par apkures spilventiņu, un divu stundu

   detoxing minerālūdens pārējo - tyubazh

tīrīšana ābolu sula aknu

Apple sulas tīrīšanas aknās var izmantot tikai cilvēki ar absolūtiveselīgs kuņģa-zarnu trakts.

SVARĪGI: detoksikācijas procedūra ir piemērota augļu sula no āboliem bez pievienotā cukura. Veikali sulas un nektāri nenesīs nekādu labumu

tīrīšana notiek trīs dienas, lai:

• šajās trīs dienās jābūt izsalkušo
• var iedzert tikai 1,5 litrus sulas no āboliem dienas un ūdens ad libitum
• pēdējā dienā jums ir nepieciešams dzert vakarā 0 laikā5 tases olīveļļas
• silta aknas var apgulties uz apkures spilventiņu, vai, ņemot silta vanna

ābolu sula attīra aknas, bet tas ir dabiski. Receptes

aknu tīrīšana ķiploku

zināmās īpašības ķiploku attīrīt asinis un nogalināt patogēniem. Bet attīrīšanas metode tiek uzskatīta par ekstrēmu. Tas ilgst trīs nedēļas.
nepieciešams Detox ķiploku-citronu buljonu. Detoksikācijas tiek uzskatīts

ķiploku ekstimalnoy.

RECIPE: 5 galvas ķiploku notīra un sadala krustnagliņas, 5 gab. Citronus mazgā un sagriež šķēlēs. Viss kārtot ar blenderi. Iegūto masu vāra 500 ml ūdens, atdzesēts, filtrēts stikla traukos un nosūtīti uz
ledusskapī trīs nedēļas pirms katras maltītes dzēriens deserts karoti iegūto novārījumu.

SVARĪGI: Šajā procesā tīrīšanas aknas ķiplokus jums ir nepieciešams dzert vairāk ūdens.1-2 glāzes ir ieteicams dzert tukšā dūšā, 2 glāzes - starp ēdieni

pārtikas Kā droši tīrīt aknas mājās: padomi un atsauksmes

tiem, kuri netic brīnumaino detoksikāciju, ir drošāki veidi, sajust un atjaunot aknas. Tā:

• racionalizācija jauda
• saglabājot dzeršanas shēma
• ārstēšanas hepatoprotectors, garšaugi( piena dadzis, salmu puķe, piparmētras, pelašķi, citi)
• uztveršana vitamīnu-minerālu kompleksi

Šie paņēmieni palīdz uzlabot aknu darbību un uzlabot visu ķermeni.

Video: Aknu tīrīšana mājās