Kā jūs varat atbrīvoties no velna nenoteiktības?
Kā pārtraukt nokļūšanu un nagging par savām neveiksmēm?
Kā ticēt personībai un spontanai?
Tas palīdzēs jums iegūt labu pašcieņu!
šis raksts mēs palīdzēsim jums uzlabot pašapziņu - vienkārši uzticēties mums!
Kā palielināt pašnovērtējumu?
jūs lempīgs, bieza, analfabēts. .. jūs zināt maz, lai nekas un nezinu, kā. .. tu slinks un nepārtraukta zaudētājs. ..
Un saraksts maksas - tikai neliela daļa no tā, ko jūs atkārtot sev katru dienu, un iedvesmot savu zemapziņu!
Atcerieties, ka tad, kad jūs vainot sevi par katru maz lieta - jūs automātiski ieprogrammēt sevi uz nākamo neveiksmes, braucot sevi kompleksiem!
Uzdod sev jautājumu:
Kad tu slavēja sevi? Kad jūs koncentrējās uz saviem nopelniem?
Ja izrādās, ka par viņu cienīgiem īpašības jums atceras tikai viņa dzimšanas dienā, Apsveicam starp draugiem - šis raksts ir 100% rakstīts par jums!
Pārtraukt sevi sodīt!
Ir pienācis laiks runāt par saviem vērtīgajiem aspektiem, un vispirms ir jāpalielina sava pašcieņa!
Kas ir pašcieņa, kā to raksturot? Pašcieņa
- ir tad, kad cilvēks adekvāti novērtēt savu personību, individualitāti, unikalitāti un nozīmīgumu to spējām un īpašībām rakstura. .
vārds - zina savu vērtību!
Kad es gāju internetā dažādās vietās, un nāca pāri ļoti interesantu rakstu ar sievieti, kas ir pastāvīgi nagging un vainojot sevi savās telpās!
sieviete atklāti dalīta, kas jau no agras bērnības, viņa vienmēr ir bijis smags, visi viņas draugi bija slim kā cipreses, un viņa viena pati likās "pīrāgs".
Kad viņa nolēma vienā virzienā, jāpievieno motivācija spēlēt sportu un uzturu!
Viņa pirms kāda laika nonāca pie viena veida nodarbībām!
Katru reizi, kad viņa iet gulēt, viņa sevi un atkārtojot noteiktas frāzes teica: "Es esmu ļoti bieza, man patīk cūku, man uzreiz vajag zaudēt svaru! Ja es esmu tik tauki, neviens nemīlē mani! "
Un kas notika beigās?
Rezultāts izrādījās pilnīgi pretējs tam, ko viņa gaidīja - sieviete vēl vairāk aizbrauca kompleksos!
Uzlādēšanas laiks ilga tieši 1 minūti - ar vienu roku pārmeklēja, otra puse, un mēs fiziski zaudējām šo slodzi.
Tad viņa, tāpat kā zibens darbojas uz virtuvi un bija brokastis ar pusi klaips kurā viņa taupījusi pārklāšanos ar top kakao sviestu, un pusdienoja pats.
Viņas viduklis bija paplašinās mūsu acu priekšā, tad noskaņojums pasliktinājies tiklīdz viņa atļauties sevi dažādās Pirozhenko!
Un tagad viss analizēsim šo situāciju kopā!
Kāpēc šī sieviete tik negatīvi kritizēja pats iesaistās viņa prātā šādas domas:
«Ak. .. tagad, ka es esmu tik tauku, tad lai tā būtu! Tā tas ir mans liktenis, mans nasta! Ir nepieciešams pieņemt un doties uz iztukšot ledusskapi un, protams, cieš. »
Kā palielināt pašapziņu cilvēks?
šādas frāzes, tas liecina viņa izmisums, viņa vājumu, nolaida rokas un vairs cīnīties ar jums!
Kad viņa baudīšanai kūka saskaitīšanu, tas ir tik metode pašu izpildi, viņš izpilda savu ķermeni, ko tas nav klausīties un nav zaudēt svaru, bet gan iegūt svaru.
Dodamies tālāk!
Vai jums ir zema pašcieņa?
Un tev radu savā bērnībā!
Kopš bērnības mēs visi meklējam apstiprinājumus no mūsu vecākiem, radiniekiem, draugiem!
Mēs gaida viņu slavu un labus vārdus mūsu pusē.
skumji ir tas, ka ne visi vecāki var redzēt slēpto talantu savam bērnam( vai nav pat mēģināt paskatīties uz tiem - ļaut lietām ritēt savā gaitā, vai ļoti aizņemts, ka pat laiks nav pietiekami savā bērnam).
Droši vien visi zina populāro aktieris Robins Viljamss, kurš filmējusies komēdijas "Doubtfire kundze".
Tātad, aktieris tēvs sākotnēji berzēja dēlu prestižā skolā, viņš iemācījās politikā un kļuva speciālists nākotnē tās virzienā. ..
Bet Robina drīz vien tika izraidīta no skolas.
Pēc tam viņa tēvs ieteica viņam iemācīties būt metinātājs, jo pilnīgi zaudējuši cerību, ka viņa dēls kaut ko augt.
Kā bērns, mēs esam pilnīgi atkarīgi novērtējumu cilvēki mums apkārt: nav runājis frāze mūsu stroncijs, agresīvs piezīme slikti novērtēšana vienu no mūsu īpašības - visas šīs sēdes mūsu atmiņā, un tā ir pārveidota par dažiem kompleksiem nākotnē!
Mācīšanās mīlēt dzīvi!
Piemēram, šeit ir viens reāls gadījums dzīves:
«Ļoti bail uzstāties uz atvērtās skatuves priekšā pūļa cilvēku! Es sāku sarkt, aizmirst vārdus, mana sirds izlaista no krūtīm ar uztraukumu!
Tas ir daži muļķības. ..
mācību gadā, man patika būt uz skatuves un spēlēja dažādas ainas, viņš piedalījās KVN "- dalīties ar mums 35 gadus vecais Vladimirs -" Es domāju, ka iemesls tas viss bija incidents, kas notika ar mani10. pakāpe.
Es vadīja skolas brīvdienas, un kaut kā nejauši dzirdēju frāzi saviem skolotājiem: "Kāpēc Vovochku darīts vadošais šīs brīvdienas, tas ir neciešama, tas ir tik daudz urbji». ..
«Tas kopš, es nevaru. .. Es!grūti lauzt sevi! »
Psihologi ir pārliecināti, ka pārspēt zems pašvērtējums, var tikai sevi, rakšana savu pagātni.
Kad cilvēki uzskata, ka ir ļoti situācija, kas liek viņam kompleksus un pieredzi - viņš var atkal tas ritinātu viņa galvā, un par jauno apdomā analizēt, ļauj piedot mīļoto, apstāties vadīt sevi kompleksā, atbrīvojot tādējādi iekšējo "I"no negatīvām sajūtām!
Kā palielināt pašnovērtējumu?
Un jūs atzīstat savu unikalitāti!
Viens no maniem pazīstamajiem sajuta un nopirka sev dorogushchee kažoku!
Pirms tam viņa bija sen apliecināja savu vīru, ka šis mētelis viņai tiešām vajadzēja to ilgu laiku strīdēties ar viņu, un pat pievienoja daļu asaras, viņai nenožēlosiet!
Kādu iemeslu dēļ viņai likās, ka, kad viņa uzliks šo satriecošo manto, viņa nekavējoties nonāk pie uzticības!
Darba ņēmēji nekavējoties sāk elpoties viņu, viņas bērni - kļūs paklausīgi, un viņas vīrs mīlēs vairāk.
Bet diemžēl. .. tas nekad nav noticis.
Savā kažokā viņa šķita gausa Vinnija Pūks.
Darbinieki giggled aiz viņas muguras, un viņa paša meita uz pieres uzlādēts frāzi: "Mamul jums šajā kažokādu apģērbu funny izskatu, kā govs uz ledus»
kas ir tik. ..
Kā celt pašapziņu!?
Jā, ļoti bieži ir, kad persona pirms analizēt un atbrīvoties no iekšējām sistēmām, un zema pašcieņa, cenšoties slēpt to no ārējiem faktoriem. Lūk
domājat, cik daudz laika un naudas, mēs tērēt, lai uzlabotu savu izskatu, bet analīze un kontrole iekšējo sistēmu, ir devusi mums dubultu labumu.
Kad cilvēks ir pozitīvs un dzīvo ar prieku katru dienu - viņam vienmēr būs vieni un tie paši cilvēki.
Palielināt pašapziņa ir ļoti vienkārša: mēs vispirms novērtējam viņu pašu kvalitāti, vyznat savu individualitāti un unikalitāti!
Atcerieties, ka cilvēki, kas zina savu pienācīgu kvalitāti - izdodas ar klikšķi ar pirkstu, pārliecinoši virzās uz mērķi!
Zinātnieki ir pierādījuši interesantu faktu, ka persona, kas ir pozitīvi par dzīvo, apzinās savas priekšrocības - ļoti reta slimība slims!
Viņa ķermenis pastiprina savas aizsargspējas un pretoties dažādus vīrusus, kas var izraisīt ilgstošu stresu( un parādās uz šīs zemes: un galvassāpes, un sirds slimības, un mocības, utt)
Jāredz vairāki noderīgus ieteikumus, ka
kādus citus veidus jūs varat paaugstināt savu pašcieņu
un beidzot vairs nav sāpošs pesimists!
Mēs skatāmies:
Vai jums joprojām ir zema pašcieņa?
Veiciet savas kĜūdas noderīgumu!
Jūs zināt, no nepatīkamām situācijām un neveiksmēm - neviens šajā dzīvē nav imūna! Tā vietā
pieredzi, jo uz dažiem nepatīkamiem gadījumos - jūs varat atrast ne tikai vienu negatīvu un cietas mīnusus, bet arī atrast pozitīvus punktus plus!
Vai jums tika liegta uzņemšana darbā?
Nav svarīgi! Viņi pamet un aizmirsa!
Tāpat kā nākotnē jūs saņemsiet pat labāko piedāvājumu, jaunu iespēju. ..
Ticiet, jo ideja ir materiāla un turpina smaidīties!
Vai tu saplīst ar savu dvēseles palīgu?
Nu, labi!
Saprotiet, ka, radot jaunas nopietnas attiecības, jūs būsiet gudrāki, prātīgāki un pieredzējuši!
Esi pozitīvs!
Galu galā pozitīva domāšana ne tikai programmu jūsu iekšējo sevi par labu veiksmi nākotnē - pateicoties jums, kā magnēts veiksies. ..