Saldais mājas pudiņš.Biezpiena, mannas, rīsu, banānu, šokolādes, piena un vaniļas pudiņu gatavošanas recepte

pudiņš - delikāts deserts no Anglijas. Tradicionālā recepte ietver vienkāršu sastāvdaļu komplektu, bet rezultāts ir garšīgs rezultāts. Virtuves pudiņš ir ļoti vienkāršs mājās, izmantojot multivarkerus.

Vai es varu veikt pudiņu daudzfaktoru?

pudiņš - nav ļoti populārs mūsu valsts ēdienā, bet populārs un mīļots Eiropā.Tās maiga, gaisīga tekstūra aizrauj savu delikāto garšu, maigumu un izsmalcinātību. Pudiņš ir vieglākais deserts, kas kļūst par iecienītāko no pirmās karotes. Pirms seniem laikiem šo desertu izgudroja Lielbritānijas un kopš tā laika tas ir tradicionāls angļu ēdiens.

Sagatavot pudiņu mājās nav grūti, īpaši, ja jums ir pieejams multivars. Tajā deserts tiek gatavots bez lielām grūtībām, tas izrādās ar pareizu gaisa struktūru, tas smaržo delikāts un kūst mutē.

Jūs varat pagatavot pudiņu pienu, rīsus, augļus, karameli, šokolādi. Tas viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm un vēlmēm. Mūsu laikā pudiņš tiek uzskatīts par izsmalcinātu desertu, bet daži cilvēki zina, ka sākotnēji tas bija zemas kvalitātes pārtiku, jo tā ir gatava no atliekām, kas ledusskapī.Kursu gaitā viss gāja: graudaugi, manna, rīsi, biezpiens, krējums, augļi.

pudiņš izgatavoti no biezpiena - tradicionālā recepte

Interesants fakts ir tas, ka dažos gadījumos, simtiem gadu atpakaļ, bija nepieciešams daudz laika, lai sagatavotu pudiņu. Tas nav par stundām un pat dienām, dažām receptēm vajadzēja nogatavināt ēdienu līdz divām nedēļām.

mūsu dzīvē, tam multivarku un mūsdienīgas virtuves iekārtas, kā arī iekārtas, pudiņš var pagatavot ļoti ātri, tikai pāris stundas. Daži no receptēm ir vairāk piemērotas brokastīm, piemēram, siera, citi vakariņām - rīsi, citi - tikai par desertu - šokolādi un augļiem.

Lai sagatavotu pudiņš garšīgi un pienācīgi jāievēro daži noteikumi, un, attiecīgi, mainīt režīmus savā multivarochnoy krāsnī: vārīšana, cepšana.

pudiņš

Multivarki Izmēģiniet vienreiz pagatavot manu ģimeni pudiņš, un jūs būsiet pārsteigts, cik ātri šis ēdiens ir iecienīts, un pats svarīgākais - savu mājsaimniecību pieprasījumu. Bērni ir priecīgi ēst pudiņus jebkurā ēdienreizē.Tas ir noderīgs un ļoti garšīgs mūsdienu ēdiens.

Kā sagatavot siera pudiņu daudzveidīgā veidā?

Ķiploku pudiņš ir ļoti līdzīgs parastam biezpienam, ko mēs atceramies no bērnudārza. Atšķirība ir tāda, ka tai ir maigāka un vienmērīgāka tekstūra, kas viegli kūst mutē.Pareizi pagatavots pudiņš saglabā formu un ir brīnišķīgs ikdienas ēdiens.

Lai sagatavotu biezpudiņu ar multivarku, izmantojiet ne sarežģītus ieteikumus. Pudelei nepieciešams komplekts:

• Cottage - pusi kilogramu( tas ir vēlams, lai dotu priekšroku dabas krējuma sieru, kas tiek pārdota tirgū ražotāji Šis siers ir platāks, bet ir patīkama krēmveida garša un tā ir noderīga nevēlēšanos atkarībā no jūsu vajadzībām, izvēlēties piemērots Jums procentuālo tauku. .)
• Smetana - stāvsstikls( šajā gadījumā, tāpēc ir vērts dodot priekšroku dabiskā mājas produktiem, skābo krējumu, ja jums veikalā - izvēlēties augstāko procentuālo tauku saturu)
• olas - 4 gabaliņi( protams,par labākās garšas īpašības ir mājās olas, bet par šo ēdienu piestāvēs jebkura)
• Ciete - divi lieli karotes( ciete darbojas kādā trauku saistvielu un dod tai stingru tekstūru, nevis ļaujot ēdiens sairt un drupināt)
• Cukurs- viens kauss( salduma katra viņu ēdienus, jūs esat brīvi regulēt to pašu, tādēļ, ja jums ir daudz krūzes - samazināt summa)
• sviestu - tiklīdz nepieciešams, lai eļļot sienas katlā multivarke un izvairīties uzmākšanos ēdienus
• Piedevas garša: šajā gadījumā runa ir par konfekšu piedevām, kas tiek izmantoti, lai garša( vaniļa, vaniļas cukuru, kanēli, magones)

recepšu vienkāršu siera

Pavārmāksla biezpienmaizīte:

• Biezpiens ir nepieciešams, lai berzēt caur sietutas ļaus trauku atrast mīkstu un vienotu tekstūru. Protams, jūs varat darīt, parasto berzes ar dakšiņu, bet vairāk jūs veicat pūles, jo labāka un garšīgāka get
• trauku biezenī biezpienu sajauc ar nepieciešamo summu skābo krējumu un kārtīgi sajauc atsevišķā traukā
• dzeltenumus jāatdala ar mikseri vai blenderī rūpīgi saputojiet, lai veidotuputas. Pēc tam, kad whipping olu dzeltenumus tiek pievienoti biezpiena masu un jaukto
• olu proteīnus tiek aizvāktas ledusskapī uz dzesēšanas
• The masu lej nepieciešamo daudzumu cukura un cietes.Šajā posmā ir iespējams ieliet nepieciešamo konditorejas piedevas: kanēli, vanilīnu
• olbaltumvielas nepieciešams sakult ar šķipsnu sāls, līdz stabilu putas un pēc tam šajā valstī, lai pievienotu kopējo svaru
• Chashcha rūpīgi ieeļļot ar eļļu, un tā maigi ielej rūpīgi sajaukta
• svars atkarībācik spēcīgs tu multivarka, cepamais pudiņš ar "cepšanas" režīmā vai "cepšanas" ilgst no vienas stundas līdz vienai stundai un trīsdesmit minūtes
• Kad pudiņš ir gatava, tai nevajadzētu steigties venPVN par Multivarki - ļaujiet viņam piecelties tur vēl vienu stundu ar vāku atklātu. Tas nepieciešams, lai nodrošinātu, ka tā nav zaudējusi savu krāšņumu un pareizi atdzesēts
• Serve šo pudiņš bundžu augļu, ogu un karameļu mērci

Kā gatavot mannas putra ar multivarka?

mannas pudiņi, piemēram, sieru, ir ļoti pazīstams mums no bērnības. Tos bieži gatavo pavāri skolās un dārzos, kā arī gādīga māte, kuri vēlējās visu veidu veidu, kā dažādot un izgreznot savu ēdienkarti. Mannas pudiņš izrādās diezgan blīvs, bet mīksta garša. To var veiksmīgi apvienot ar svaigiem augļiem, ievārījumi un mērces.

Lai sagatavotu mannogo pudiņš vajadzīga komplekts nav sarežģīta sastāvdaļas:

• Milk - apmērā trīs tases( aptuveni puslitrs, jūs varat izmantot nedaudz vairāk, kā mannas ļoti labi "adījums", un padara blīvu struktūru)
• manna - astoņas pilnaēdamkarotes( laika gaitā jums būs iespēja izmēģināt dažādas summas putraimiem, no 6 līdz 10, un izvēlēties vispiemērotāko jums)
• olas - divas olas( vēlams izvēlēties mājas, kas pudiņš ieguvusi bagātīgu garšu un skaistu krāsu bāli dzeltenattenka)
• Cukurs - šī recepte dod jums iespēju izvēlēties jebkuru cukura daudzumu, kas atbilst jūsu vēlmēm. Labākais variants - grīdas

glāze mannas putra pagatavotas multivarka

gatavoti ēdieni:

• Ielej bļodā nepieciešamo daudzumu piena un pagrieziet režīmu "gatavošanas»
• Negaidot laiku, kamēr piens sāk vārīties, pievieno mannas putraimi
• Munka būtu gatavots pienā apmēram piecpadsmit līdz divdesmit minūtes
• Cook nepieciešams līdz biezputra nebūs laba tekstūra(tas būtu ne izjaukt un šķidrums)
• putra karoti var pievienot vaniļas cukurs vai tīra vaniļas
• Kasha izņemta no trauka un tiek nobīdīts atsevišķā traukā
• bļoda mazgā un eļļo ar eļļu( krēmu)
• atsevišķāOsuda graudaugu sajauc ar olu dzeltenumiem
• atdzesēts baltumus saputota ar putu stāvoklī ar šķipsnu sāls un pēc tam sajauc ar atlikušajiem sastāvdaļām
• pievieno cukuru izvēles
• masu ielej tasi cepšanai, gan "cepšanas" režīmā gatavo stundu
• Pēc gatavojot pudiņu multivarka offbet pudiņš nevar noņemt, kamēr tā atdziest
• atdzisis pudiņš grieztu daļas, dekorēts ar piparmētru, ogām un pasniedz pie galda

Kā gatavot rīsu pudiņš ar multivarka?

Rīsu pudiņš diezgan neparasts ēdiens mūsu galda, bet tomēr, tas ir ideāls papildinājums galvenais, vai privātpersona brokastis. Gatavot tā vienkārši, ja jūs stingri ievērot visus ieteikumus un prasības.

Lai sagatavotos, ir nepieciešams šis pudiņš:

• attēls - par vienu tasi. Izvēlies rīsus, kas nav tvaicēti, un vēlams apaļgraudu.Šis skaitlis rada sava veida "līmi", kas spēj saistīt visu traukā un padarīt to nav irdena
• Milk - par summu trīs tases( aptuvenais skaits pus litru vai nedaudz vairāk)
• Cukurs - daudzums cukura trauka jūs sniedzat sevi, koncentrējoties uz togaršas vēlmes. To nevar pievienot vispār, pievienojot saldums ogām, augļiem un medu gatavo trauku
• Lemon - izmantošanas citronu trauka tā ir vēlama, bet nav nepieciešama. Koncentrējieties uz jūsu garšas vēlmēm
• kanēli un vaniļas ja vēlas, lai dotu trauks īpašs patīkams aromāts

pudiņš rīsu multivarka augļu

Pavārmāksla rīsu pudiņš ir ļoti vienkārša un nekomplicētu:

• karsē pienu multivarka un negaidot viņa vārīties, pievieno rīsus( iepriekš mazgāt zem tekoša ūdens)
• In "cept" režīmā pavārs "rīsu biezputru" apmēram 30 minūtes, līdz tas sabiezē
• pievieno nepieciešamo daudzumu cukuru un kanēli( pēc izvēles, un var pievienotzyum, magoņu vai sukādes)
• miziņa no viena citrona berzēt uz neliela rīve, pievieno
• masu maisīt
• traukā, ja esat pārliecināts, ka rīsi graudu pilnībā kļūst mīksti - izslēdziet multivarku, aizveriet vāku un atstāj masu, lai pabeigtu savu dzesēšanas
• Cooled pudiņuMultivarki samazināt iekšā koka lāpstiņas portionvvise
• dekorēts pudiņš šķēli citrona miziņu, kanēli un svaigās ogās
• var izmantot dažādus ogu un augļu mērces, kā

papildinājumiem, kā sagatavotiesVai pudiņš bērniem ir daudzveidīgs?

Dažreiz gadās, ka piespiest bērnam ēst piens ir vienkārši neiespējami. Piekļuve šādās situācijās būs bērnu piena pudiņi, kas darbojas kā skaista desertu.

bērni pudiņš ar pienu, var būt no vienkāršiem produktiem:

• pienu( jebkuru tauku procenta) - līdz pus litru
• cukuru( apmēram pusi tasi, bet jūs varat izmantot daudz mazāk)
• olas( bērniem ir izvēlēties iekšzemes olas, kas ir vairāk noderīga)
• milti(pusglāzi kviešu premium)
• sviestu( aptuveni 20 grami)
• cietes( vislabāk izmantot dabas kartupeļi)
• vaniļas un kanēļa garšu
• svaigu augļu un ogu pudiņš

bērniem - garšīgu un veselīgu ārstēt

Pavārmāksla pudiņš prasīs zināmu laiku:

• Ar glāzi silta piena rūpīgi izšķīdināt divas ēdamkarotes
• cieti Atsevišķā traukā saputo dzeltenumu ar pareizo summu
• cukuru bļodā ar olu dzeltenumu pievienojiet pienu, kurā izšķīdināts ciete
• visu rūpīgi samaisa
• atlikušo pienu līdz vārīšanās temperatūrai un izšķīst tajā vanilīns
• verdošu pienuatdzist nedaudz un ieliet plānas plūsma uz vispārējā masas rūpīgi sajaucot to
• izkausē sviestu mikroviļņu krāsnī un pakāpeniski pievieno to masai paša maisot
• atsevišķāOud ar nelielu šķipsniņu sāls, noslaucīt proteīnu uz stabilas putas valsts
• Beat proteīnu, pievieno masu un kārtīgi samaisa
• rezultātā masa būtu ielej ietaukotā bļodā un atstāj ar "partijas" režīmā uz 30-40 minūtēm
• izplatību pudiņš vērts tikai tad, kad tā atdziest
• Rotājiet trauku ar augļiem, ogām, sarīvētu šokolādi un piedāvājums

bērnam Kā padarīt aukstu šokolādes pudiņš?

Šis ēdiens būs brīnišķīgs rotājums svētku galda, bet neticami spēcīgs tas priecēs jūsu ģimeni uz nedēļas dienā.Cook tas nav grūti, bet rezultāts ir lielisks. Vienkāršs komplekts sastāvdaļas nepieciešams, lai sagatavotu pudiņš:

• pusi flīzes dabiska tumšā šokolāde
• glāze jebkuru tauku satura pienā( labāk izvēlēties visvairāk tauku)
• ēdamkarote cukura( tiem, kam nepatīk salds, jūs varat darīt bez papildus cukura)
• ciete( vēlams kartupeļu)- piecas tējkarotes( skavošanai pudiņš)

šokolādes pudiņš

Pavārmāksla šokolādes deserts - pudiņš:

• šokolāde ir izkusis, šo jūs varat izmantot mikroviļņu krāsni vai tvaika pirts
• viņas kamēr šokolāde ir izkususi, tas ir sajaukts ar cukuru un pienu( visi ļoti labi šķīst piens jāsilda, bet nav vārīties)
• izšķīdina cieti nelielā apmērā tīra vārīta ūdens
• pārlej ciete šokolādes masa ir ļoti plānas plūsma, uzmanīgiviņa maisot
• gatava masa būt ļoti maz turēt uz lēnas uguns visu laiku kārtīgi maisīšanas
• ja pamanāt, ka masa sāk sacietēt - ieliet krūzītes un nosūtīt to ledusskapī
• ieliet aukstu saldētas pudiņš dekorēts ar piparmētru šokolādes mikroshēmas un kanēļa

Kā padarīt aukstu vaniļas pudiņu?

Vanilla pudiņš - tradicionāls angļu deserts, kas ir izgatavots no kopuma vienkāršām sastāvdaļām: pienam, olām, un biezinātājs( tas ir ļoti parasta milti vai ciete).Vaniļas pudiņš dekorēts ar augļiem nogatavojušās zemenes vai zemeņu mērci izlej.Šis deserts ir ļoti viegli un noderīga, pat tiem, kas vēro savus skaitļus.

Lai sagatavotu pudiņš nepieciešamo:

• litru piena augsts tauku saturs, labi izmantot krējumu un pilnpiena( vēlas ierobežot kaloriju daudzumu jāizvēlas ne vājpiena)
• pusi glāzes cukura( summa var tikt pielāgota, lai jūsu patikas)
• kartupeļu cieti vai kukurūzas ciete - aptuvenipieciem pilna ēdamkarotes
• divas olas( vēlams dot priekšroku vietējiem olām)
• vaniļas cukuru vai vaniļas garšas vaniļas pudiņš

sagatavošana:

• unno kopējā apjoma piena, kas cast stikla
• pārējais piens tiek vārīts un atdzesēts līdz vairāk vai mazāk karstu valsts
• paliekot stikla pienu nedaudz silta, lai sasildītu pienu, lai izšķīdinātu cieti
• Atsevišķā bļodā, sita olas ar cukuru
• putas Visas sastāvdaļas samaisa un pēc tam pievienojotpiens un cieti plānas plūsmā, rūpīgi sajaucot svaru, pievieno vaniļas pudiņš
• vajadzētu iesildīties pannā pār zemu siltumu apmēram piecas minūtes, visu laiku maisot, kad es pamanīju daudz
• tiem, kas tā iegūst skaistu dzeltenīga krāsa un sabiezē, noņemiet no karstuma
• Pour pudiņš tasītes un nosūtīt to ledusskapī līdz sabiezēt

Kā pagatavot banānu pudiņš ar multivarka?

Banānu pudiņā ir īpašas garšas īpašības. To raksturo maiguma, faktūru, garšu, krāsu un pat garšu.Šis auglis ēdiens piepildīta ar visām krāsām no tropos, intensīvu salduma un patīkamas asociācijas.Šis deserts var viegli patērēti tīrā veidā, un papildināt to ar visu veidu elementiem: šokolādes, mērces, citronu, kanēļa.

Banānu pudiņš būs jūsu paraksts ēdiens jebkurā diena: svētku vai ikdienas.

Lai sagatavotu nepieciešams iepriekš sagatavoties šādiem produktiem:

• apple - viens liels un salds
• banānu - divi lieli un saldi mīksto augļu
• auzu "Hercules" - pilna virtuve stikla
• cukurs - pietiekams skaits pusglāzi, bet salduma trauka jūs rīkoties pats
• piens - glāzi augstu tauku saturu līdz pudiņš bija bagāta garša
• olas - četras no tām( izvēlas mājās olas, tie padarīs ēdiens garšīgi)
• citronu - ir nepieciešams, lai sagatavotuNMS nepieciešama tējkarote tikai augļu sulu
• sviestu ieeļļot forma

malas pudiņš, no banāniem

sagatavošana:

• pārslas "Herkuless", ir nepieciešams, lai sasmalcina kafijas dzirnaviņas uz valsts miltu
• augļu attīrīti no ādas( āboli, kā no sēklām), unsmalki rubbed uz īpašu rīve augļu
• augļu svara pievienot atsevišķā bļodā, apkaisa kanēli( pēc izvēles), ūdens un citrona sulu sajauc
• augļu svara pievienojot miltus, kas iegūti no graudaugu
• eļļu armazyvaetsya bļoda Multivarki
• augļu mīkstumu, pievieno uzsildītu pienu
• olas nodalītu sakult ar cukuru: pirmkārt, olu dzeltenumus, tad - baltumus līdz
• stabilas putas visas sastāvdaļas ir rūpīgi samaisa un pievieno bļoda Multivarki
• pudiņš cepta "cepšanas" aptuveni 60 minūšu

Asgatavot piena pudiņu daudzveidīgā veidā?

Piena putra - tas ir vienkārši un jautri deserts, kas būs atdzīvināt tabulu, un tas ir mīļākie ārstēt visiem ģimenes locekļiem. Cook tas nav grūti, bet tas būtu jādara saskaņā ar skaidrām vadlīnijām un ievērojot ar recepti. Tikai tad, ja, kā rezultātā jūs saņemsiet pilnīgi vārīti pudiņu.

piena pudiņš ir nepieciešams, lai krājumi uz šo komplektu nav sarežģīta sastāvdaļas:

• tīrs krējums - aptuveni 700 mililitrus( varat izmantot pienu, bet krēms padarīs kolbu garšīgāka)
• olas -( vēlams mājās)
• mannas 4 gabaliņi - nepieciešamību par 100 gramiem graudaugu,kas sabiezēt pudiņš
• cukuru - skaits ēdienu saldumu jūs rīkoties sev
• kakao - ēdamkarote pulveri krāsu un garšu medus
• - divas karotes, bet jūs varat darīt bez tā
• šokolāde - melnā grīdas flīzesth
• tests cepamais pulveris( nepieciešami divi maisiņi un divas mazas karotes)
• sviestu - ceturtdaļu iepakojums
• augļu dekorēšanai( jebkuru)

Delicate piena pudiņš

Sagatavošana:

• uguns silda krēmu, viņi siltuma izkausēt viņiem eļļu un ieliet mannas putraimi
• manna pavārs pār zemu siltumu līdz sabiezē vien nelielu maisot
• krēmu mēs uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pievienojot tos kakao un medu, cukuru
• svars būtu atdzist līdz silts
• atsevišķā bļodā, beat olu dzeltenumusun cukuru, pievieno tiem atdzesētu krējumu un maisot pamatīgi
• atsevišķā bļodā, sita baltumus ar cukuru, līdz
• stabilas putas sajauc visas sastāvdaļas un pārlej no bļodā, sviestu
• pudiņš cepta multivarka

stundām Kā veikt reālu angļu pudiņu laikā?

• Lai sagatavošana angļu pudiņš ielej atsevišķā bļodā apmēram 100 gramus miltu
• Pastāv arī pievieno 100 gramus sasmalcinātām baltmaizes drupatas
• Pievienot tasi cukura( jūsu garša var pievienot mazāk)
• atsevišķā bļodā vajadzētu pārspēt olas, līdz putu valsts
• naftas iepakojumā( ir 200 grami, izmanto sviests)
• 100 grami alkohola: brendijs konjaka dūņas( alkohols nepieciešams tumšu krāsu, varat pat rumu)
• 200 grami tvaicēti rozīnes verdošā ūdenī
• mizas iegūts no viena citrona uz
• PEX, vēlams mandeles( cepta)
• medus

pudiņš angļu, tradicionāls ēdiens

Sagatavošana:

• rieksts kārtīgi sasmalcināta
• tvaicēti rozīnes ielej alkoholu
• olas, pārspēt cukuru atsevišķā bļodā, pēc tam, kad cukurs izšķīdis, pievienot masu izkausēto sviestu
• rezultātāmasu pievieno miltus un cepumi, viss rūpīgi jāsamaisa
• pievienot rozīņu svara, kas pašlaik ir alkohola
• bļodā Multivarki ieeļļo
• naftas kuģi multivarku masas un cept tojo "partijas" režīmā apmēram
• stundas pēc cepšanas pudiņš netiek izņemts aptuveni divas stundas, ļauj atdzist
• gatavs pudiņš pārkaisa ar medu un valriekstiem rotā

šķīvi var uzglabāt ledusskapī līdz pilnīgi nocietinājušies šajā stāvoklī, to var uzglabāt ilgu laiku.

Kas ir Jorkšīra pudiņš un kā tā tiek sagatavota?

Yorkshire pudiņš ir ievērojami atšķirīgs no tā, ko mēs esam pieraduši, lai pārstāvētu. Tas ir unikāls skats angļu cepšana, izdomāts, kā nosaukums Jorkšīrā.Šis pudiņš ir plakanot tiek cepta īpašā mīklā.Tradicionālās Yorkshire pudiņš jābūt gaismas mīksta tekstūra, bet citu cieto kraukšķīgu garozu. Pareiza Yorkshire pudiņš būtu viegls, gaisīgs, konkursu iekšpuses un crispy ārpuses.

Gatavošanās mīklu:

• trešdaļa glāzi piena( jebkura)
• trešdaļa tase miltu( balts)
• ola

pudiņš Yorkshire, tradicionālās angļu

Test sagatavošana:

• divas olas - putukrējumu uz putu ar cukuru( viena karote, bet jūs varat darīt bez tāvai pievienot mazāk)
• pilnu glāzi piena - nedaudz iesildīties
• tase miltu - izsijāti caur sietu un pievienot siltu pienu, izmaisa kārtīgi
• eļļu eļļošanai pelējuma( jūs varat izmantot jebkuru)
• sāls un pipari pēc garšas( var pievienotviņa mīļākā garšviela)

Yorkshire pudiņos ir nelieli, un tie tiek cepti mazos keramikas pelējuma.Šo pudiņiem garša nedaudz sāļa, viņi tradicionāli pasniedz ar gaļas un zivju ēdieniem.

katrs veidņu rūpīgi apstrādātas ar nedaudz eļļas. Katrā veidnē ar spaini piepildīta ar nelielu daudzumu mīklu. Pudiņi tiek ceptas pēc 220 grādos apmēram stundu, līdz brīdim, kad viņu cepurēm un, šķiet, nav zelta garoza. Tradicionāli tie tiek ēst karsti.

Kā sagatavot diētu pudiņu?

Tie, kas regulāri ievērot pareizu uzturu, vai sēžot uz dažādām diētām, var arī dzert gardu pudiņu. Noteikts komplekts sastāvdaļu uzņemas tās gatavošanu no ne pārāk augstu kaloriju pārtikas produktiem, un izmantot minimālo cukura.

Lai sagatavotu šo pudiņš ir nepieciešams:

• biezpiens ar 0% tauku - pusi kilogramu( var vienkārši izmantot zemu procentuālo tauku)
• krējuma - apmēram 100 grami lielākoties nav taukains krēms
• ciete - kartupeļu vai kukurūzas tādā apmērā divu ēdamkarotes
• olas - 5 vienības( labākaisizmantot mājās, viņi gūst labumu vairāk)
• cukura - summu jūs rīkoties pats, jūs varat atteikties pavisam
• augļus un ogas dekorēšanai, kokosriekstu piena
• - nelielu daudzumu atšķaidīšanas sabrukumumaza

pudiņš diēta uz siera bāzes

sagatavošana:

• biezpiens jāierīvē caur sietu, tas dos viņam iespēju darīt pudiņš patīkama, mīksta un viendabīga struktūra
• biezpiens sajauc ar krējumu un olu dzeltenumi
• Atsevišķā traukā saputo olu baltumus ar šķipsniņu sāls un karoti cukuralai veidotu stabilu putu
• visas sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas
• ar nelielu daudzumu silta piena( aptuveni 50 grami) atšķaidīja ar cietes un ieliet
• svaru visām sastāvdaļām rūpīgi nremeshivayutsya
• bļoda ieziestas ar nelielu eļļas un izlēja to
• masveida pudiņu cep "partijas" režīmā, 60 minūtes, un pēc tam atdzist divas stundas
• atdzesēja pudiņš dekorēta ar svaigu augļu un kokosriekstu

Video: « biezpienmaizīte in multivarka. Pavārmāksla Together »