Magnijs un kālijs aktīvi iesaistās šūnu vielmaiņas procesā, kas strauji tiek patērēti sportisku treniņu laikā.Kultūrisms Asparks tiek plaši izmantots kā drošs viņu papildināšanas avots. Zāles ir populārs, jo tas labvēlīgi ietekmē sirdi, muskuļu audus, nav hormonālas anaboliskas.
Lietošanas instrukcijas Asparkam sportā
Magnija un kālija iedarbība uz cilvēka ķermeni ir labi pētīta farmakoloģijā.Viņu joni aktivizēt vielmaiņu sirds muskulī( miokarda) uztur optimālu ritmu sirds, muskuļu tonuss, uzlabot fizisko izturību.Ārsti izmanto Asparks kompleksu sirds un asinsvadu patoloģiju ārstēšanai.
Sportā dot savu ķermeņa muskuļu reljefu, bodybuilders sakārtot sevi žāvēšanas kursus - izmantot, ļaujot atbrīvoties no tauku zem ādas. Viņiem jālieto daudz ūdens, bet kopā ar šķidruma zudumu, no organisma ar magniju tiek noņemts kālijs, tādēļ to rezerves ir periodiski jāpapildina. Medikamentu Asparkam lietošana kultūrismā palīdz pārvarēt smagu fizisko slodzi.
Tablešu sastāvs
Asparks ir pieejams injekciju šķīduma un tablešu veidā, kas ir ērtāk sportistiem. Aktīvā viela satur divas zāles: kāliju un magnija asparaginātu, 175 g vienā tabletē.No pildvielām zāļu sastāvā ietilpst kukurūzas ciete, talks, emulgators, kas izgatavots no olīveļļas. Asparkam tabletes organismā viegli uzsūcas, tos apstrādā gandrīz pilnīgi. Aktīvās vielas tūlīt pēc zāļu ievadīšanas nonāk asinsritē, pēc dažām stundām tā iedarbība tiek sasniegta maksimāli.
Indikācijas izmantošanai kultūrismā
Kālijs ar magniju normalizē vielmaiņas procesus, osmotisko spiedienu šūnās. Magnijs, turklāt piegādājot tos ar enerģiju, veicina muskuļu augšanu apjomā.Tā kā Asparkam palielina izturību, samazina sportista nogurumu, viņa uzņemšana tiek parādīta ar palielinātu sportisko slodzi, pārtēriju. Ir ieteicams lietot medikamentu kultūrismā, ja nepieciešams samazināt subkutānu tauku saturu, muskuļu šķidrumus. Tas ir indicēts sirdsdarbības normalizēšanai. Miokardis pulsē vienmērīgāk, un tas ir stenokardijas, miokarda infarkta, insulta profilakse.
Kā lietot asparagus sportistiem
Kultūrists var dzert 1 vai 2 tabletes trīs reizes dienā pēc ēdienreizes. Dzeriet tos ar lielu daudzumu ūdens. Nevar palielināt devu, jo lielāks efekts nav, bet kālija pārpalikums ar magniju kaitīgi ietekmē organismu. Cik ilgi var lietot Asparkam?Žūšanas laikā zāles lieto 1 mēnesi. Ilgākā termiņā jānosaka sporta ārsts. Ir jāapspriežas ar viņu par šīs zāles injekciju lietderību. Kontrindikācijas
Asparkam zāles nevar tikt ņemti saskaņā ar šādiem stāvokļiem un slimībām:
- lieko magnija un kālija organismā;
- hipotensija;
- nieru mazspēja;
- Addisona slimība( virsnieru hormona deficīts);
- hemolīze( eritrocītu iznīcināšana);
- metaboliskā acidoze( samazināta asiņu skābuma pakāpe);
- atrioventrikulārā blokāde( ja elektriskais impulss nonāk starp sirds kambarīti un atriumu ar grūtībām);
- grūtniecība( īpaši pirmajā trimestrī), barošana ar krūti;
- Paaugstināta jutība pret zāļu aktīvām vielām.
Blakusparādības un pārdozēšana
Ķermeņa reakcija uz Asparkam lietošanu kultūrismā ne vienmēr ir nepārprotama. Iespējamās blakusparādības:
- asinsspiediena un impulsa pazemināšanās;
- reibonis;
- slikta dūša;
- sausa mute;
- meteorisms, caureja;
- trīce muskuļos;
- sāpes vēderā, sāpes vēderā;
- neliela temperatūras paaugstināšanās;
- nieze.
Šādas sekas ir ārkārtīgi reti. Lai tos izvairītos, ir svarīgi pareizi lietot šīs zāles. Saderība Asparkam ar alkoholu ir pieļaujams, tas var mazināt novecošanās stāvokli, bet alkohols un kultūrisms ir savstarpēji izslēdzoši jēdzieni. Ar zāļu pārdozēšanu iespējams:
- palielināja svīšanu;
- elpas trūkums;
- pietūkums;
- miegainība;
- gļotādu iekaisums;
- asiņošana no kuņģa, zarnām;
- krampji;
- tromboflebīta, aritmijas attīstība;
- parestēzijas izskats( daļējs ādas jutīguma zudums).
Analogs
Līdzīgā sastāvā ir zāles Aspangin, Asparkam, Pamaton. Vispopulārākais Asparkam analogs ir Panangins. Visi no tiem atšķiras kālija un magnija koncentrācijā.Salīdzinājumam: ja Asparkam satur 175 mg abas vielas, tad Pananginā, Ungārijā - 34 mg magnija, 104 mg kālija. Viens bulgāru valodā pamaton satur attiecīgi 12 mg un 36 mg šīs vielas. Tātad jūs varat nomainīt Asparks, bet tajā pašā laikā ir svarīgi pareizi noteikt analogo devu.
Video: kādi ir Asparkam izmantoti
Atsauksmes par zāļu sagatavošanu kultūrisms
Victor, 19 gadus vecs : man bija jāsamazina svars. Es intensīvi nodarbojos ar kultūrismu, es sēdēju uz olbaltumvielu diētu, dzēra ūdeni ar spaini. Bet no tā iegūst arī kāliju un magniju, kas ir svarīgs materiāla muskuļu veidošanās procesā, tādēļ Asparks ir vajadzīgs.
Andrew, 21 gads : Es, šķiet, ir pārgatavojies, un manas kājas sāka krampji, īpaši bieži naktī.Jūs piecēlās, jūs tupējat, jūs masējat kājas. .. Jūs nevarat atrast vietas sev!Ārsts ieteica mani lietot Asparks, tāpēc ātri nokļuva krampji.
Nikolajs, 23 gadus vecs : Mums vajag ņemt to pēcpusdienā, jo vakarā magnijs netiek sagremots. Nepieciešams ņemt svaru. Ja ir mazāks par 80 kg, jūs varat dzert vienu tableti, un man ir 95 kg, ārsts iecēlis divus. Kultūrisms Asparks - tas ir pareizi, laba palīdzība veselībai, nekaitīga un lēta.