Lai saglabātu muti kārtībā, ir daudz dažādu līdzekļu: zobu pasta vai pulveris, skalošana, zobu diegs un, protams, suka. Visi šie vienkāršie pielāgojumi palīdz padarīt elpu svaigu, bet atkal un atkal smarža atgriežas.
Tomēr mums nevajadzētu steigties atrast brīnumlīdzekli, jo varbūt daži produkti ir vainīgi. Galu galā, ar varbūtību 80%, nepatīkama smaka parādās tieši to dēļ.
Sīpoli un ķiploki
Pirmkārt un galvenokārt, tas ir labi zināms katram sīpolam un ķiplokam. Nav pārsteidzoši, ka šie dārzeņi bija saraksta augšgalā, jo viņu visaptverošais "smaržas", no kā tas ir ļoti grūti atbrīvoties, ir labi zināms ikvienam. Tam ir paskaidrojums.
Ķiploki, piemēram, ne tikai atstāt savu smaržojošus daļiņas mutē, bet viņa saikne pat uzsūcas asinsritē, un no turienes viņi ir noteikts laiks, lai sasniegtu sinusu un plaušas. Pārsteidzošs fakts, bet ķiplokos esošie savienojumi pat nonāk ādā, un tas var izdalīt rūgtuma smaku. Tāpat
ķiploku, sīpolu aromātiskas vielas arī uz lielu laika periodā saglabā savu tvirtumu un darbojas pēc tāda paša principa, kā pirmā nonākšanu asinīs, un pēc tam atgriežas formā mutes smaržu.
Bet tas nav iemesls, lai pilnībā pamestu šos veselīgus un imūnās dārzeņus. Sīpolu un ķiploku smaržu var pārvarēt, izmantojot zobu pastu ar mentolu un noskalot. Tomēr, pirms svarīgas tikšanās, labāk nav vilināt likteni un uz laiku ierobežot sevi no šo produktu izmantošanas.
Alkohols
Nākamais sarakstā esošais produkts, kas ir atbildīgs par sliktu elpu, ir alkohols. Tas izžūst mutes dobumu, kas rada labvēlīgu vidi baktēriju reprodukcijai.
Kaitīga kombinācija - alkohols un cigaretes, lai gan tās nav pārtika. Cigarešu un alkoholisko dzērienu kombinācija izžūst mutē īsākajā laikā un garantē elpas trūkumu.
Piena produkti
Piena produktu īpatnības ir labi pazīstamas, ka mutē rodas skābā sajūta, ko papildina nepatīkama smaka. Iemesls tam ir tas, ka piens un piena produkti ir aminoskābju avots, kas anaerobās baktērijas ietekmē tiek transformēti gaistošos sēra savienojumos. Tieši tie, nokļūstot uz mutes gļotādu virsmas, sāk smirdēt.
Saldumi
Vēl viens svaiga elpas ienaidnieks ir konfektes. Patīkama karameļu garša mutē nemaz nav līdzvērtīga perfektai elpošanai.
Cukuru un aromātu pārpilnība ietekmē tikai garšas pumpuri un veicina baktēriju reprodukciju, kas rada sēru. Savukārt šīs baktērijas paši var radīt cukuru, tādējādi izraisot plaisu uz zobu emaljas un ap smaganas. Un tas jau noved pie ne tikai kariesa, bet arī no nepatīkamas elpošanas.
Acid produkti
Visbeidzot, vajadzētu pieminēt skābes produktus, piemēram, apelsīnu un greipfrūtu sulas. Augsta skābuma dēļ šie produkti negatīvi ietekmē mutes gļotādu, traucējot skābju un bāzes līdzsvaru.