tēju mīlēja visi. Viņam ir tik daudz šķirņu un šķirņu, ka ikviens, pat visnopietnākais cilvēks, var atrast kaut ko viņa gaumei. Cilvēks nav noslēpums, ka šis dzēriens, ja to pareizi lieto, mūsu ķermenim sniedz lielu labumu. Tomēr, papildus ieguvumiem, tējai, diemžēl, ir trūkumi. Piemēram, ja jūs ļaunprātīgi lietojat šo dzērienu, varat nopietni kaitēt jūsu veselībai. Iepazīsimies ar "tējas aizliegumiem", kas palīdzēs jums baudīt tīkamu dzērienu, neuztraucoties par savu veselību.
1. applaucēšanās tēja
pārāk karsts dzēriens var izraisīt kairinājumu no rīkles, kuņģa un barības vads. Ja ilgu laiku lietosiet ļoti karstu tēju, tas radīs izmaiņas šajos orgānos. Pētījumi ir parādījuši, ka, dzerot tēju, kuras temperatūra pārsniedz 65 grādus, tas palielinās sāpes vēdera sieniņās. Pareiza dzēriena nekādā gadījumā nedrīkst būt karstāka par 55 grādiem.
2. Pārāk stipra tēja
augsts saturs tanīna un kofeīna spēcīgu dzērieni var izraisīt bezmiegu un smagas galvassāpes, ievērojami palielina asinsspiedienu.
3. Ledus tēja
Silts un karstu tēju var dot jums drosmi, prāta skaidrību un vīziju. Bet aukstais dzēriens nedod ne ļoti patīkamas blakusparādības, piemēram, slikta sastrēgums un gļotu stagnācija.
4. Long alus
Ja tēju ievilkties pārāk ilgi, tad tās ēteriskās eļļas un polifenoli tiks oksidējas. Tas atteiksies no garšas, aromāta un pārredzamības. Turklāt ilgstoša alus ražošana arī samazina uzturvērtību, jo vitamīni P un C, aminoskābes un citas vērtīgas vielas vienkārši izzūd. Arī tad, ja dzēriens ilgojas karstumam, tajā palielinās kaitīgo baktēriju saturs.
5. Tēja pirms ēšanas
pāra tases tējas( kā, protams, jebkurš cits dzērienu), dzērumā pirms pusdienām vai vakariņām izraisa atšķaidīšanas siekalām un kuņģa sulas. Tāpēc pārtika šķiet bezgaranti, un gremošanas orgāni sāp gandrīz sagremot olbaltumvielas un citas uzturvielas. Labāk dzert tēju vismaz pusstundu pirms ēšanas.
6. Vairāku alus pagatavošana
Kā parasti, pēc trešās alus pagatavošanas tējas lapās nav palikušas nekādas derīgas vielas. Pētījumi liecina, ka pirmā infūzija "ņem" aptuveni pusi uzturvielu tējas, nākamā - apmēram 30%, bet trešajā - tikai 10%.Ja jūs turpināt "mokas" dzert vairāk, tad tas nāks visas kaitīgās sastāvdaļas, kas, kaut arī nelielā daudzumā, bet ietverti tējas lapām.
7. Tēja pēc ēdienreizes
ne tikai tēju, bet arī jebkuru citu dzērienu uzreiz pēc maltītes būtiski samazina koncentrāciju kuņģa sulu, un tas palēnina gremošanu un pasliktināt visu savu orgānu. Jūs varat dzert tēju tikai pēc 25-30 minūtēm pēc ēšanas.
8. Vakar
tēju dzert, stāvēja stundām, ne tikai zaudē visas barības vielas, bet arī kļūst ideāla augsne baktērijām. Tāpēc dzert nav nepieciešams. Labāk to izmantot ārēji medicīniskiem nolūkiem. Piemēram, mouthwash vakar tēja palīdz tikt galā ar ekzēmu, smaganu asiņošana, iekaisumus mutes dobumā, mēles un pustulas stiprina zobus.
9. Zāļu tēju
Nedzeriet tējas tabletes vai kapsulas, jo ietvertie dzēriena miecvielas, ir tanīns, no kuriem lielākā daļa medikamentu tiek sagremota sliktāk.
Pareizi uzēdiet un dzeriet tēju, un jūs saņemsiet tikai vienu labumu no šī patiesi brīnišķīgā dzēriena lietošanas!