Mūsu apkārtnē ir daudz cilvēku, kuri nav apmierināti ar viņu izskatu. Un liekais svars ir viena no mūsu laika galvenajām problēmām. Ko cilvēki nedara, jo īpaši sievietes, lai viņi varētu notikt pludmales sezonā.Un, protams, visbiežāk tiek piemērotas dažādas diētas. Tagad liepu un āmuļu svara zuduma dienas kārtībā daudzi cilvēki saka par diētu, bet vai tā ir efektīva? Sapratīsim.
Zāļu diētas
Sāksim ar faktu, ka augu izmantošana uzturā, mājas kosmetoloģijā, terapija ir noderīga, ja viss ir izdarīts pareizi. Bet vai ir iespējams zaudēt svaru ar augu palīdzību, mūsu gadījumā, pamatojoties uz āmuļiem un liepām? Un jā, un nē.Mēs neuzskatīsim jums milzīgu svara zudumu, it īpaši īsā laikā, jo tas ir kaitīgs un maz ticams.
Kāda tad ir diētas būtība, kur lopu un āmuļi tiek izmantoti svara zudumam, izrādās, ka tā ir meli? Nē, tā nav. Bet jūs nenovērsīsiet papildu mārciņas ārkārtīgi, jo īpaši, ja jums ir daudz no tiem, tie tiek uzkrāti daudzu gadu garumā ar šo augu palīdzību. Visi tāpēc, ka tie netīra taukus, nedalieties, bet neveiciet, lai pamestu lapu. Gan liepas, gan āmuļi var palīdzēt noņemt dažus kilogramus, bet uz citu īpašību rēķina. Ja jūs ēdat tos nedēļā diētā, ir grūti nosaukt diētu, tad pamanīsiet vairākas izmaiņas ar ķermeni, par tām arī turpmāk.
Kā lini un āmuļi strādā svara zudums?
Augiem ir savas īpašības, tām ir dažāds efekts uz ķermeņa, āmuļi ir dažas blakusparādības. Bet tie palīdz zaudēt svaru diurētiskā efekta dēļ, jo tiek pārtraukta šķidruma pārpalikums. Un, kā jūs zināt, tauku cilvēkiem vienmēr ir liels ūdens daudzums organismā, bieži vien pirmajos mēnešos, kad svara diēta tiek izdzēsta ātri, un pēc tam apstājas, tas ir saistīts ar liekā ūdens izņemšanu. Arī augu uzlējēji labvēlīgi ietekmē vielmaiņu, vielmaiņu un gremošanas trakta darbību. Jums nav nepieciešams būt dietologam, lai to saprastu, ja nekas netiks aizkavēts jūsu ķermenī un noņemts laikā, tad nebūs tauku nogulsnēšanās, nav toksīnu uzkrāšanās.
Medūzas lietošana
Informācijai! Kaļķu ziedu var savākt jūnijā un jūlijā, bet to var viegli iegādāties aptiekās, kā arī āmenēs, kuras pārdod kartona kastēs, kas ir raksturīgas sausiem augiem un kolekcijām.
Izmantojot āmuļi kā novājēšanu, jūs iegūstat šādu pozitīvu efektu:
- iznīcina patogēno floru gremošanas traktā;
- laba diurētiskā iedarbība novērš šķidrumu un toksīnus;
- normalizē vielmaiņu;
- atgūs spiedienu, kaitēsies holesterīns samazināsies;
- buljonā ir labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu, palīdz ar bezmiegu, stresu;
- āmuļi ir labvēlīga ietekme uz mūsu sirds un asinsvadu sistēmu, kas bieži rada svara pieaugumu.
Vai zināji? Medu var augt kā augu parazīts, izmantojot dažādus kokus un atņemot dažas uzturvielas, jo tiek uzskatīts, ka tas var palīdzēt ar nopietnām slimībām - vēzi, tuberkulozi.
Vēl viena pozitīva iezīme āmuļu ir tā, ka tai ir labvēlīga ietekme uz sieviešu veselību, palīdz atvieglot stāvokli menopauzes laikā.
Svarīgi! Meduza sastāvā ir toksīni, tādēļ nav iespējams to ļaunprātīgi izmantot, arī nav iespējams dzert buljonus grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Liepas
Lipa lietošanai būs sekojoša pozitīva ietekme:
- pilnīgi cīnās ar liekā šķidruma izņemšanu,
- atvieglos pietūkumu;
- paaugstinās ķermeņa aizsardzību, nomierinās nervu sistēmu;
- arī palīdz atjaunot normālu hormonālo fonu, kas bieži noved pie liekā svara komplekta;
- labvēlīga iedarbība uz izskatu - uzlabo ādu, mati, zobus, nagus;
- attīra nieres, noņem visus toksīnus.
Šīs zāles palīdzēs jums atgūt veselību un, svarīgāk, atpūsties nervu sistēmā.Diētas laikā cilvēki bieži ir nervozi, daudz stresa ikdienā, kas bieži noved pie pārēšanās un liekā svara. Garšaugi arī nomierinās, pielāgos vairāku orgānu sistēmu darbību un pozitīvi ietekmēs izskatu, un tas jau ir patīkams bonuss.
Labi zināt! Laimīgu tēju var izdzert bez bailēm, kā to darīja mūsu senči. Lipa vienmēr tiek uzskatīta par dievišķo koku, kas dod labumu tikai cilvēkiem. Saskaņā ar liepu viņi gulēja, viņi aizsargās no negaisa, zibens nekad nekontrolē.
Mēs ceram, ka jūs saprotat, ka garšaugi ir noderīgi, bet tauki netiek sadalīti, ka jums ir jāiestrādā āmurs, nevis ļaunprātīgi. Protams, ja jūs nolemjat izmantot šādu diētu, ja jūs to varat saukt par to, jums ir jāatsakās no miltiem, taukiem, sliktiem ieradumiem, jāuzsāk pareiza lietošana un jāstrādā ar sportu. Tas ir panākumu atslēga. Tātad, kā lietot lipo un āmuļi svara zudums, lasiet recepti zemāk.
Lindu un āmuļu zāļu atkritumi svara zudumam
Viena metode
Saskaņā ar šo recepti, garšaugi tiek izdzīti katru dienu atsevišķi. Kurss - nedēļa. Sāciet ar liepas novārījumu, kas ir sagatavota no trim karotēm krāsas, tvaicēti litru verdoša ūdens. Infūziju trīs minūtēs nospiež uz plīts, pēc tam to ielej termosā naktī.Nākamajā dienā viņš ir piedzēries dienas laikā, vēlams pirms ēšanas, mazāk ēst.
Otrās
metode Jūs veicat kafijas mērīšanu 3 karotes laima vienā litrā verdoša ūdens, dzerot to dienā.Otrajā dienā izdariet novārījumu no āmuļiem un arī dzert tajā pašā dienā.Trešajā dienā jūs sajaucat ar vienu pusi karotiņas no katras zāles, piepilda ar vienu litru verdoša ūdens, vāra trīs minūtes un dzert. Kurss ir piecas dienas, kad 4. un 5. dienā, buljonā ielej 1/3 citronu sulas. Jūs varat pievienot karoti tējas medus.
Svarīgi! Neuzsākiet uztura, lietojot zāles bez ārsta apmeklējuma, jums jāzina, kāds ir jūsu ķermeņa stāvoklis. Arī atcerieties, ka augi var izraisīt alerģiju, un vienmēr pārbaudiet reakciju.
Metode trešā
Vēl viena svara zuduma kaļķu un āmuļu diētas versija izskatās tā.Pirmo reizi atkal dzert liepu, bet ne noķerumu, un infūziju - 4 ēdamkarotes galda krāsas uz litru verdoša ūdens. Lai nomazgātu zem dviela, infūzijai vajadzētu būt apmēram 1,5-2 stundām. Turklāt dienas laikā tā tiek dzērusies vienādās daļās. Nākamajā dienā ēsmu un atkal 4 ēdamkarotes litrā verdoša ūdens. Trešā zāles diena tiek ņemta vienādās daļās, ceturto dienu šajā infūzijā uzliek tējkaroti medus, un piektajā dienā infūzija jau ir mazāk koncentrēta. Veikt divus ēdamkarotes zālaugu par diviem litriem verdoša ūdens, ielieciet divreiz vairāk medus - 2 ēdamkarotes karotes, un būs vēl viens komponents - viena citrona sula.
Brīdinājums! Kad jūs lietojat novārījumus, neierobežo sevi ar citiem pārtikas produktiem, diētai jābūt līdzsvarotai, bez bada.
Tieši tādēļ jūs varat izsmiet pāris kilogramus liepas un āmuļi. Izpildiet visus ieteikumus, un jums izdosies.