No rīta dzert tēju no dzērieniem - Somas zem acīm var noņemt

Saturs:

1. Uzturs
2. overabundance šķidruma
3. pareizu režīmu dienas
4. iepakojumi
5. Maskas
6. citas metodes

Kā atbrīvoties no maisiņiem zem acīm? Tas var aizņemt diezgan ilgu laiku. Pirms sākat jebkādas darbības, lai novērstu somas un pietūkumu zem acīm, jums ir jānoskaidro to rašanās cēlonis.

Pareiza uzturs

Pareizai uztīšanai ir ļoti svarīga loma šīs problēmas risināšanā.Smagas pietūkums acīs var izraisīt pārmērīgu sāļu pārtikas patēriņu.Šajā sakarā tas jāsamazina līdz minimumam. Tai būtu atteikties no dobumu ar sāls zivīm, uzkodas, marinēti gurķi, fast food, konservu un citus pārtikas produktus, kas satur daudz sāls, un limitu brīdī saņemšanas vārītu produktu.

Maisu izskatu cēlonis acīs var būt hroniska nepietiekama uztura vai ilgstoša diēta.Šajā gadījumā ir nepieciešams izveidot pilnīgi līdzsvarotu uzturu.

Daži produkti var saturēt ražošanas piedevu, kam ir tieša vai netieša ietekme uz maisiņu veidošanos acīs.



pēc sešiem vakarā ir labāk atteikties izmantot lielu daudzumu šķidruma un vienīgi gaismas produkti, piemēram, pienskābi.

Ir ieteicams regulāri lietot multivitamīnus. C vitamīnu un K trūkums negatīvi ietekmē seju, tāpēc jums vajadzētu saglabāt vitamīnu līdzsvaru organismā.

Pārmērīgs šķidrums

Stiklu izskatu cēlonis acīs ir liekā šķidruma uzbūve. Daudzi, to saprotot, cenšas risināt šo problēmu ar diurētisko līdzekļu palīdzību, taču to darīt bez ārsta iecelšanas ir absolūti neiespējami. Nepieciešamā deva ir jānosaka tikai ārstiem, citādi šādi pašnāvošie medikamenti var kaitēt veselībai un radīt problēmas ar nierēm.

Ja šāds defekts nedrīkst dzert dienā vairāk nekā divus litrus ūdens un ēst silnosolenye produktus, jo īpaši pirms gulētiešanas, jo tie izraisa slāpes.

Ja jums sekot visiem ieteikumiem un maisiņi zem acīm nav caurlaide, iemesls to izskatu ir daudz nopietnāka, un ir saistīts, visticamāk, pārkāpjot nierēs.

pareizs režīms dienas

ārstē maisiņus zem acīm, būtu jāsāk ar optimizācijas rutīnas. Lai atbrīvotos no šīs problēmas, ir nepieciešams ievērot pareizo režīmu, proti, pilnīgi pietiekami daudz miega. Hronisks miega trūkums izraisa maisiņu parādīšanos acīs.

• Aiziet gulēt līdz pat 23 stundām;
• Nakts miega ilgums - ne mazāk kā astoņas stundas;
• Miega galva nedrīkst būt zem stumbra.

Hronisks pārmērīgs nogurums ir bieži sastopams maisi zem acīm. Lai nenogurst, nevajadzētu pieļaut pārmērīgu garīgo un fizisko stresu. Ir jādod ķermenim jāuztraucas un jākompensē izlietotā enerģija. Lai atbalstītu ķermeni un tiktu galā ar pieaugošu stresu, tā palīdzēs tradicionālajai medicīnai. Piemēram, Schizandra, par priekšrocībām, ko var izlasīt rakstu: Ķīniešu magnolijas vīnogulāju tinktūras ārstnieciskās īpašības.

Maisu izskats zem acīm - ķermeņa signāls, ka ir laiks mainīt savu dzīvesveidu. Jums vajadzētu atteikties no vakariņām, no alkohola dzeršanas, smēķēšanas, bieži pastaigāties svaigā gaisā, veikt vingrinājumus pēcpusdienā, apmeklēt fitnesa klubu.

Tautas aizsardzības līdzekļi somām zem acīm

Saspiež

• 

  Tējas kompreses - palīdzēs atbrīvoties no maisiņiem zem acīm
  Ātri noņemiet maisiņus zem acīm palīdzēs tējas kompreses. Tās tiek veiktas tieši pirms gulētiešanas. Lai to izdarītu, izveido tējkaroti melnās tējas ceturtdaļas tases verdoša ūdens un uzstāj uz pusstundu. Metināšanas procesā samitriniet vates tamponu, ļaujiet tai labu mērcēt, viegli saspiest un novietojiet uz acīm divdesmit minūtes.Šī procedūra tiek veikta guļot uz gultas. Pēc šī laika cilvēks tiek mazgāts ar ūdeni istabas temperatūrā.
• Atbrīvojoties no somām zem acīm no rīta palīdzēt vārītiem ķirbjiem. Izgrieziet pāris gabaliņus, atdzesējiet, aptiniet tos marle un ievietojiet tos acis uz piecpadsmit minūtēm.
  
• Slēpjas tūsku un asaru pēdas palīdzēs saspiest ledus gabalus. Marķējumā iesaiņojiet ledus un uzklājiet uz acīm uz pāris minūtēm, pēc tam mazgājiet ar siltu ūdeni.
• Kartupeļu cietei ir pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība. Nomazgājiet kartupeļus, mazgājiet un nosusiniet. Tad berziet uz mazas kastītes, mīkstumu iesaiņo marli un uzliek uz plakstiņiem piecpadsmit minūtes.
• labi atjauno ādu ar pētersīļu infūziju. To uzglabā ledusskapī saldētā veidā.No rīta uz dažām sekundēm ielieciet ledus gabaliņus un tīru. Vairākas reizes atkārtojiet šo procedūru un uzklājiet barojošu krēmu uz ādas.

maskas

• 

  Uzklājiet masku pie ādas ap acīm
  Kā no rīta noņemt somas zem acīm?Šajā gadījumā palīdzēs gurķu maska, kas slēpj pagaidu uzpūšanos zem acīm.Ņemiet svaigu gurķi, sagrieziet to pa pusēm, nogrieziet gabalu no vidusdaļas un ievietojiet to piecpadsmit minūtēm zem acīm.
• Uzlieciet olu baltumu ar otu ap acīm.
• Kartupeļu maska: ielīmējiet mitru kartupeli, saspiediet masu un uzklājiet to zem acīm. Turiet masku divdesmit minūtes, noskalojiet, un āda tiek ieeļļota ar barojošu krēmu.
• No somas un tumšiem apļiem zem acīm palīdzēs atbrīvoties no šīs maskas. Pusi tasi piena sajauc ar četriem ēdamkaroti sodas, labi sajauc un ievieto ledusskapī divdesmit minūtes. Masku uzklāj uz ādas ap acīm, atstāj uz piecpadsmit minūtēm, un pēc tam noskalo ar aukstu ūdeni.

Citas metodes

• Kā tīrīt somas zem acīm no rīta, kad darba laiks ir tikai trīsdesmit minūtes?Šajā gadījumā jūs varat vienkārši noskalot seju ar aukstu ūdeni, tas samazinās pietūkumu zem acīm.
• Ļoti labs un efektīvs līdzeklis cīņā par skaistu ādu ap acīm ir viegla plakstiņu masāža. Aizveriet acis un viegli nospiediet zem tām zem ādas ar pirkstiem ar gredzeniem. Pavelciet pirkstu no acs iekšējā stūra uz āru. Dodiet desmit atkārtojumus, vislabāk pirms gultas.
• Vienkāršai temperatūras maiņai ir laba ietekme. Uz ādas pārmaiņus lieto karsto un auksto kokvilnas tamponu, kas iemērc vienkāršā ūdenī vai zālāju un kumelīšu zāļu novārījumu.
• No vieglām mašīnām palīdzēs vingrinājumi. Ir nepieciešams sēdēt lotosa pozīcijā un izskatīties no vienas puses uz otru un uz leju. Tā darīt sešas reizes, pēc tam cieši saspiež, tad atslābiniet acis. Brauciet acis pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāju kustības virzienam trīs reizes katrā virzienā.Šī vingrošana stimulē limfas aizplūšanu un uzlabo redzi.