Asiņošana vīriešiem un sievietēm

Krākšana - problēma, kas ir diagnosticēta biežāk. Parasti slimība ciešanas vīriešiem vidējā un vecuma, bet problēma var attiekties uz sievietēm, jauniešiem un pat bērniem. Iemesli rhonchopathy daudz, galvenokārt tās rašanās ietekmē virkne faktoru. To likvidēšana palīdzēs samazināt riskus un būtiski uzlabot pacienta stāvokli.

• iemesli
• Cik bīstams
• ārstēšana vingrinājumi
• Izstrādājumi
• Operācija
• Aksesuāri
• tautas līdzeklis pret grūtniecības
• Bērni
• novēršana

iemeslu

Saskaņā ar statistikas datiem, rhonchopathy notiek 30% pieaugušo un 10% bērnu un pusaudžu. Krākšana rodas sakarā ar pieaugumu par debesīm un nazofarengiāla audos - stipri sašaurināts balsene, inspirators vibrācijas notiek kopā ar gārdzošs raksturīga-growling skaņu. Parasti krākšana pastiprina guļus stāvoklī.

krākšana var rasties sakarā ar:

• iedzimto anomāliju( Dauna sindroms,null, aukslēju šķeltnes);
• izliekums deguna starpsienas
• klātbūtnē deguna polipu;
instagram viewer
• aptaukošanās vai pārmērīga ķermeņa masas palielināšanās;
  

  
  

• traumas aizdegunē, degunu vai muti;
• saņem spēcīgus medikamentus, tai skaitā miegazāles;
• akūtas elpošanas ceļu slimības;
• alkohols un tabaka;
• vecuma izmaiņas( samazināt) audos balsenē;
• klātbūtne svešķermeņa;
• sirds mazspēja.

Cik bīstams

Jo cēloņus krākšana diagnosticēšanai ir nepieciešama, lai novērstu risku, obstruktīvas miega apnojas.Šis īsais elpa saimniecība var radīt problēmas ar spiedienu, sirds mazspēju, asinsrites pasliktināšanos, un smagos gadījumos var izraisīt nāvi no indivīda.apnojas uzbrukuma laikā krasi paaugstina asinsspiedienu, kas var izraisīt sirdslēkmi vai Pre-taktu apstākļus. Dažos gadījumos, var rasties plaušu hipertensiju apvienojumā ar sirds mazspēju. Krākšana

apnojas notiek laikā spontāns atgūties no šīs valsts paplašināšanās myshsch aizdegunē laikā.Trūkuma dēļ skābekļa piegādes smadzeņu šūnas rodas pacientiem samazinājās izlūkošanas, veiktspēju krīt un izraisa smagu miegainību dienas laikā.Slimība ir nepieciešama stingra medicīniska uzraudzība, self-izslēgta.

ārstēšana

saprast, kā tikt galā ar krākšana sievietēm un vīriešiem, kuri spēj ārstu un otolaringologi. Mājās, jūs varat mēģināt tikt galā ar nekomplicētu krākšana. Lai palīdzētu pacientiem tiek piedāvātas dažādas zāles, ierīču izmantošanu un pat diētu.

vingrinājumi

krākšana Home ārstēšana ietver speciālus elpošanas vingrinājumus, kas nostiprina audus aizdegunē.Īpašas metodes, piemēram, Strelnikovoj sistēmu. Saskaņā ar tās tehniku, pēkšņi breaths caur degunu izgatavoti pēc pietupieniem, līkumos, un nogāzes ķermeņa - tādējādi iespējams izmantot spēcīgāko muskuļus iesaistītas elpošana, - diafragmu. Vingrinājumi normalizē elpošanu, stiprina sirds muskuli, uzlabo asinsriti un palielina miega kvalitāti.

kā elpošanas vingrinājumi var piepumpētām balonus vai apgūt spēli no pūšamo instrumentu. Spēj palīdzēt un vienkāršas jogas asanas, piemēram, kaķiem un čūskām radīt. Lai veiktu kustības pareizi, tas ir ieteicams, lai sāktu vadībā pieredzējis treneris. Vingrošana prasīs ne vairāk kā 15 minūtes, bet tas ir jādara katru dienu.

preparāti

izārstēt krākšana var iegādāties aptiekās, lielākā daļa no ieteiktajiem narkotikas pārdod bez receptes.

• Starp populārākajiem līdzekļiem ir pilieni no krākšanas. Visvairāk aģenti sastāvā ir attīrīts ūdens, glicerīns, dabiskās un ēteriskās eļļas.
• Tūlītēja krākšanas līdzeklis( deguna aerosols) nav kontrindikāciju, palīdz uzlabot elpošanu, atbrīvoties no aukstuma un iekaisuma kaklā.Populārie aerosoli ir Silence Forte un Slipex, labas nakts pilieni vai asonoru.
• Snoring tabletes ir arī ļoti populāri. Visbiežāk sastopamās un nekaitīgās zāles - homeopātiskās tabletes Snorstop un Antihrap. Tie satur augu ekstraktu kompleksu un tonizējošas minerālvielas, veicina nazofaringijas audu elastību, nomierina, novērš alerģiskas reakcijas.
• Daži antihistamīni var mazināt kakla pietūkumu. To papildu priekšrocība ir viegla hipnotika.
ielādēšana. ..

Darbība

• Ja spēcīga sašaurinājums balsene un risks nakts miega apnojas operācijas ir nepieciešams. Tās būtība - noņemšana no debesu paplašināto audu .Visbiežāk pacientiem tiek izrakstīts uvulopalatoplastika, kas ietekmē palatīnu arkas un mēli. Dažos gadījumos iespējama faringvūlopalatoplastika, operācijas laikā palielinātas mandeles tiek papildus noņemtas.Šī procedūra ne tikai novērš krākšanu, bet arī mazina biežu saaukstēšanās risku.
• Nesen krākšanas terapija ir bijusi izplatīta. Procedūra saīsina darbības laiku un rehabilitācijas periodu. Daļa mīksto audu tiek izdegta, izmantojot precīzi vērstu staru.Šajā procesā rētas, tie tiek aizstāti ar blīvu saistaudu lūmens traheju tiek atbrīvota, tāpēc cilvēks apstājas krākšana.
• Ja krākšana ir deguna polipi, tos noņem, izmantojot skalpeli .Tomēr ir vērts uzskatīt, ka pēc kāda laika izaugsme atkal parādīsies. Pirms operācijas ir nepieciešama speciālistu konsultācija, kas izsver visus riskus un palīdzēs pieņemt galīgo lēmumu.

Aksesuāri

• Spilvenu krākšana - visvairāk vienkāršu un pieejamu mājas līdzeklis. To var iegādāties aptiekā vai ortopēdijas salonā, izvēloties pareizo izmēru un blīvumu. Produkts ir piepildīts ar hipoalerģisku materiālu, kas labi iztur formu un atbilst visām higiēnas prasībām. No malām spilvens ir nedaudz pacelts, vidū ir depresija. Prece aizslēdz galvu ērtā stāvoklī, neļaujot pacientam pārbīdīt muguru. Laba spilvens mazina stresu uz kakla, ļauj pilnībā atpūsties un pilnībā atpūsties.
• Clip no krākšanas ir ne mazāk populāra. Pirms došanās gultai un izplešot elpceļus, silikona ierīce, kas aprīkota ar magnētiskajām lodītēm, tiek uzlikta uz deguna tilta. Ierīcei nav kontrindikāciju, un to ir ļoti vienkārši lietot.
• Orifice palīdz pacelt debesis. Lai pielāgotos, ir jāizmanto, bet tas var pilnībā atbrīvoties no nekomplicētas ronhopathy.Ārstēšanās gaita ilgst 2-3 nedēļas, tad jūs varat atteikties no kapa.
• ACAP ierīces ir piemērotas smagām krākšanas formām un miega apnojai.Šīs sarežģītās ierīces regulē pacienta elpošanu, skābekļa daudzumu un līmeni, kas atkarīgs no elpošanas ātruma. Ar šo metodi debesis nenokrīt, pacients var brīvi elpot. Ir ierīces, kuras papildina gaisa mitrinātāji un automātiskais režīms, kas neprasa manuālu regulēšanu. Vienīgais CPAP terapijas trūkums ir augstā cena.
ielādēšana. ..

tautas līdzekļiem Ir daudzas tautas receptes, kas var stiprināt audums no debesīm, uzlabo elpošanu un novērstu uzbrukumus no nakts krākšana.

• mājas mitrinātāji ir ļoti noderīgi. Tie noņem pārmērīgu gaisa noslaukumu, noņem putekļus un pacients viegli var elpot ar degunu. Lai pastiprinātu ietekmi uz ūdeni, ēteriskās eļļas, pievieno nazu audu veselus audus. Piemēroti citrona, greipfrūta, eikalipta, ciedra, rozmarīna esteri.
• Smiltsērkšķu eļļa labi attīra elpošanas ceļus un palīdz mazināt pietūkumu.4 stundas pirms miega, katrā nāsī tiek izlaisti 2-3 pilieni zāles.Ārstēšana ilgst 2-3 nedēļas, tad ir vērts uztraukties.
• Pieejams un drošs anti-snoring risinājums ir deguna skalošana ar .1 glāzi silta ūdens 1 ēd.k.karote jūras sāls. Procedūra tiek veikta 2 reizes dienā, no rīta un vakarā.

Tas ir pacients, kurš var izlemt, kas palīdz ar krākšanu. Ieteicams izmēģināt vairākas metodes un koncentrēties uz to, kas dos vislabākos rezultātus.

Ja grūtniecība ir

Diezgan bieži gadījumos, kad sievietes sāk uztraukties par krākšanu grūtniecības laikā.Laikā, kam ir bērns, krākšana var palielināties, ja sieviete agrāk ir cietusi no rontopātijas vai rodas šajā periodā, un apstājas pēc dzemdībām.

Šo parādību var pamatot ar šādiem iemesliem:

• hormonālās izmaiņas .Progesterona līmeņa paaugstināšanās asinīs, kas galvenokārt vērsta uz dzemdes atslābināšanos, samazinās visu ķermeņa muskuļu tonuss, arī rīkle.
• Svarseku komplekts .Grūtniecības laikā sieviete var atgūt 10-20 kg vai pat vairāk.Šajā gadījumā tauku slānis uzkrājas ne tikai zem ādas, bet arī citos orgānos, piemēram, kakla šūnu telpās, kas izraisa rīkles sašaurināšanos.
• Grūtnieces rinīts vai hormonālais rinīts. No 20 līdz 30% grūtnieču cieš no aukstuma 2-3 mēnešus un līdz grūtniecības beigām.Šī slimība var arī veicināt krākšanas parādīšanos.
• Audu pietūkums .Grūtnieces ķermeņa šķidruma uzkrāšanās ir saistīta ar vajadzību nodrošināt lielāku elastību un labāku audu stiepšanu dzemdībās. Diemžēl tas arī noved pie gļotādas kakla "pietūkuma", kas izraisa krākšanu.

Ja grūtniecība ir vienāda un nav sarežģīta, apturot elpošanu, grūtniece var vienīgi cīnīties ar to.

• Ieteicams mēģināt gulēt uz sāniem un pacelt galvu;
• , lai kontrolētu sāļu pārtikas patēriņu, ir labāk samazināt to daudzumu līdz minimumam;
• ir jāievēro svara kopums;
• veic vienkāršus mēles un rīkles un elpošanas vingrošanas muskuļus.

Tomēr ar apnojas sindromu labākais veids ir sazināties ar ārstu-somnologu, jo nav efektīvas "mājas" procedūras. Tikai savlaicīga diagnostika un atbilstoša ārstēšana palīdz normalizēt elpošanu sapņot un nodrošināt nākamajam bērnam drošu attīstību un dzemdību.

Bērniem

Tomēr bieži krūšu cēloņi mazulībā ir adenoīdi( palielināts nazofaringeālu mandeles).Ir trīs adenoīdu attīstības pakāpes: pirmkārt,

• - ar apgrūtinātu elpošanu un retajām krākšanas izpausmēm miega laikā;
• otrais - to raksturo pastāvīga krākšana sapņojumā un elpas trūkums ne tikai caur degunu, bet arī caur muti;
• trešais - to raksturo pastāvīgi elpas trūkums( pat pēcpusdienā), apnoja riska palielināšanās un aizvien lielākas ENT slimības( tonsilīts, faringīts, sinusīts).

Patieso krākšanas iemeslu var noteikt tikai otolaringologs. Jo ātrāk tiek veikta diagnoze, jo ātrāk būs iespējams atbrīvot bērnu no nepatīkamām sajūtām un iespējamām negatīvām sekām. Savlaicīga adenoīdu ārstēšana palielina veiksmes varbūtību, izmantojot konservatīvu( medikamentu) metodi, atšķirībā no operatīvās, kas parādās progresīvās stadijās. Sākotnējās slimības stadijās ārstēšana sastāv no nazu niezes mazgāšanas un fizioterapijas pielietošanas, bet trešajā smagākajā stadijā nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās - adenoīdu ķirurģiska noņemšana.

novēršana Asiņošanas uzbrukumu novēršana palīdzēs pareizi izdzīvot. Samazinot svaru, varat ievērojami samazināt "nakts serenāžu" risku.

• Ir ieteicams ierobežot kopējo kaloriju saturu uzturā, noraidīt taukainas un ceptas pārtikas produktus, rūpnieciskās konfektes, gāzētos dzērienus.
• Lai uzlabotu ietekmi, ir ieteicams izslēgt pārtikas produktus un dzērienus, kas aiztur ūdeni organismā.Viņi ne tikai palielina svaru, bet arī veicina audu edēmu.
• No izvēlnes tiek izņemti marinādi, kūpināti produkti, ātrā ēdieni, kafija un stipra melnā tēja.
• Ieteicams lietot vairāk dārzeņu, pilngraudu, piena produktus ar zemu tauku saturu, jūras zivis.Šie produkti ne tikai palīdz atbrīvoties no papildu mārciņas, bet arī stiprina imunitāti.

Vienreizējās atbildes, kā vienreiz iznīcināt krākšanu, nepastāv. Viss ir atkarīgs no tā izskata iemesliem, organisma īpašībām, citu hronisku slimību klātbūtnes un trūkuma.