kairinātu zarnu sindroms( IBS) sauc pārkāpšana gremošanas sistēmas, kuras simptomi līdzinās funkcionālo traucējumu, un ārstēšana ir ne tikai zarnu rehabilitācijai, bet arī pēc dabas psihoterapeitiskā pasākumiem.
- iemesli
- klasifikācija
- Simptomi
- Cik bīstams
- diagnostika
- First Aid
- Kad
- meteorisms Kad
- caureja Ja aizcietējums
- ārstēšana
- preparāti
- Diēta
- vingrinājumi
- Psihoterapeitiskā palīdzība
- tautas līdzekļiem
- ir
- bērni grūsnības
- novēršana
cēloņi
Ārsti nenorāda precīzus iemeslus, bet norāda faktorus, kas var ietekmēt sindroma iestāšanos:
- nervu savienojumu nelīdzsvarotība starp galvasth smadzenes un zarnas;
- traucēta zarnu motoru funkcija;
- psiholoģiskie traucējumi;
- baktēriju gastroenterīts;
- hormonālas neveiksmes;
- iedzimts faktors;
- nepareiza barošana;
- disbakterioze.
Sindroms var attīstīties gan kopā ar vairākiem, gan tikai ar vienu riska faktoru.
uz saturu ^klasifikācija Klīniskā klasifikācija IBS ir balstīts uz izplatību dažu veidu traucējumu defekācija:
- sindromu ar aizcietējumiem;
- sindroms ar caureju;
- jauktais sindroms.
Sindroma veidu kādā konkrētā cilvēkā nevar uzskatīt par kaut ko pastāvīgu, tā galvenais simptoms - patoloģisks krēsls - var mainīties uz pretējo.
uz saturu ^simptomi IBS izpaužas tos pašus simptomus kā tipiska zarnu traucējumiem:
- sāpes un krampji izzūd pēc zarnu iztukšošanas.
- Pilnīgas zarnas sajūta pat pēc defekācijas.
- Caureja( izkārnījumi 3 vai vairāk reizes dienā).
- Aizcietējums( izkārnījumi ik pēc pāris dienām).
- meteorisms( uzlabota gāzes ražošana).
- Izsmidzināšana un sajūta, ka kuņģis ir plaisas.
- Gļotas tiek izdalītas kopā ar izkārnījumiem.
- Komplekss psiholoģiskais stāvoklis( depresija, bailes, trauksme).
IBS nav izdalītas:
- asinis izkārnījumos;
- svara zudums;
- sāpes vēderā naktī;
- paaugstināta temperatūra;
- anēmija;
- palielina ESR un leikocītu līmeni asinīs;
- palielinās aknas.
Cik bīstams
Tomēr ārstēt nopietnas slimības, nevar būt šādu iemeslu dēļ:
- IBS samazina dzīves( sāpes, caureja, aizcietējums, pēkšņa iztukšotu zarnas novērstu vadošo normālu dzīvi) kvalitāti.
- pārkāpums kļūst par nopietnu destabilizējošu psiholoģisku faktoru, pret kuru var rasties depresija vai neiroze.
- Var būt nopietnu slimību, tostarp garīgo, izplatītājs.
A apstiprināts IBS nav dzīvībai bīstams, bet tas prasa ārstēšanu un cēloņa izskaušanu.
uz saturu ^diagnostika
ir kairinātu zarnu sindroms nav Savdabīgās un raksturīgās pazīmes, turklāt cilvēki bieži vainoja savus simptomus uz strāvas kļūdas un neapmeklē ārstu uz nopietno stāvokli pasliktināšanos.
Aiz tipiskajiem simptomiem var noslēpt citas slimības:
- čūlains kolīts;
- Krona slimība;
- vieglas formas zarnu infekcijas;
- disbioze;
- saaugumi, kas tievās zarnas;
- kolu vēzis;
- polipi;
- divertikuloze;
- helmintu iebrukums.
Lai izslēgtu citas slimības un apstiprināt IBS pacientu aptauja veikta, kurā ietilpst:
- analīze ekskrementi uz disbakteriozes, zarnu infekcijas, parazītiem un plakantārpu.
- Vispārējs asinsanalīzes tests. Svarīgi parametri: sarkano asins šūnu skaits( norādot klātbūtni vai neesamību anēmija), balto asins šūnu skaits un eritrocītu grimšanas ātruma( palielināts, šie skaitļi saka par infekciju organismā).
- asins analīze. Tas parāda imūnreakciju uz proteīnu glutēna( bieži atkārtojas, caureja).
- Kolonoskopija ar biopsiju. Pārbauda taisnās zarnas un resnās zarnas.
- retro-manoskopija. Pārbauda taisnās zarnas un sigmoīdu kolu.
- klizma( x-ray no resnās zarnas).Noteikt audzējs, divertikulīts, polipi, čūlas. Vēdera ultraskaņas
- .Identificē patoloģiskās izmaiņas iekšējos orgānos.
- Fibrogastroduadenoskopiya( ar biopsijas).Noteikt novirzēm no kuņģa-zarnu trakta, biopsija atklās pakāpi bojājumi ķermeņa audos.
- asins tests vairogdziedzera hormoniem. Atklāt hipertireoze, diabēts, dažas formas, kas ir līdzīgi IBS ar caureju.
First Aid
kairinātu zarnu sindroms ir nepieciešama kompleksa ārstēšana, bet pasliktinājusi, lai atvieglotu sāpes no traucējumiem defekācija un gāzu uzkrāšanos, jūs varat lietot zāles.
uz saturu ^meteorisms
- aktivētā ogle uzsūc visas kaitīgās vielas.
- Trimedat pielāgo intensitāti zarnu kustīgumu, kupiruya meteorisms, vēdera uzpūšanās.
- Smekta adsorbē flatus.
- Espumizan iznīcina burbuļu gāzes zarnās.
Caureja
- loperamīdu( Imodium) samazina vai novērš neinfekciozas caureja.
- Normobakt, Linex ir bifidobaktēriju un lactobacilli, lai normalizētu zarnu mikrofloru.
Kad aizcietējums
- Guttalaks palielina peristaltiku, stimulē gļotādu resnās zarnas sienas.
- glicerīns( sveces) kairina gļotādu, stimulējot zarnu peristaltiku.
- Regulaks ietekmē resnās zarnas receptoriem, uzlabojot kustību fekāliju masas.
Ārstēšana
uz saturu ^zāles medicīniskai ārstēšanai kairinātu zarnu sindroms narkotikām ar dažādām grupām izmanto:
- pretcaurejas ( Enterol, Linex, loperamīdu, Polisorb).Zarnu peristalitāte ir nomākta.
- caurejas ( Metamucil, Tsitrutsel).Padarīt izkārnījumos mīkstāku, palīdz ātri defekācija.
- spazmolītiķus ( Duspatalin, Niaspam, No-spa).Tie mazina zarnu muskuļu spazmu.
- Probiotics ( Baktisuptil, Enterol).Tie rada apstākļus normālas zarnu mikrofloras attīstībai.
- prebiotikas ( Hilak forte, Duphalac).Pozitīva ietekme uz izaugsmi labvēlīgo mikroorganismu dzīvo kuņģa-zarnu traktā.Antidepresanti
- ( Phenibutum, Afobazol, tenoten, Fenazepam, Eglonil, Despres).
Diēta
stāvokli pacienta atkarīgs no pārtikas, tāpēc mērķis diētas kairinātu zarnu sindroms - samazināt intensitāti simptomus.
diēta sastādīts atsevišķi katram sindromu veida, bet kādi simptomi jāievēro vispārējie noteikumi:
- Pārtikai jābūt rupjām šķiedrām. Viņi labi stimulē zarnu peristalci.
- Ir nepieciešams pilnīgi iznīcināt ēdienu no ceptiem, pikantiem, kūpinātiem un taukainiem pārtikas produktiem.
- Pārtika jāsadala: nelielas porcijas 5-6 reizes dienā.
- Pēdējai ēdienreizei jābūt 2 stundām pirms gulētiešanas.
Atļautie produkti:
- liesa gaļa( tītars, teļa gaļa);
- biezputra uz ūdens( auzu pārslu, rīsu, griķu);
- baltmaize;
- zivis ir liesas( asaris, heks, zandarts);
- vārīti dārzeņi;
- dažādi želiski;
- vistas olas;
- beztauku biezpiens;
- zupas otrajā buljonā;
- , atšķaidīts ar ūdens sulām;
- dzēriens no rožu gūžas.
Aizliegtie produkti:
- saldējums;
- kafija un šokolāde;
- rafinēts cukurs un cukura aizstājēji;
- piena produkti( ja ir laktozes deficīts);
- svaigi dārzeņi un augļi;
- jebkura spirta;
- garšvielas un garšvielas;
- jebkura konservēta pārtika un marinādes;
- sēnes;
- kāposti jebkurā formā;
- pupiņas.
Ja kairinātu zarnu sindroms ir aizcietējums, tad pārtikas vajadzētu būt nedaudz caureju veicinoša iedarbība:
- dārzeņu salāti ar augu eļļu;
- produkti ar šķiedru;
- ir bietes un plūmes;
- dzer daudz( vismaz 2 litri dienā);
- , lai izslēgtu no pārtikas pārtikas gļotu atvases un biezputras.
Diarejas barībai jābūt nostiprinošai:
- gļotādas rīsu biezputrai;
- vakarā baltmaize, nesaldinātas rīvmaizes;
- melnā tēja;
- liesa gaļa un zivis;
- tika iestrēdzis.
Ja simptomu vidū vērojama gāzu migrācija, visi ēdieni, kas izraisa gāzes veidošanos, jāizslēdz no uztura:
- pupiņas;
- kāposti jebkurā formā;
- svaigi augļi. Ja
IBS rodas sāpes vēderā, jauda ir tāda pati kā tad, ja jums ir caureja, kas, nevajadzētu palielināt zarnu motoriku.
uz saturu ^vingrinājumi klīniskie pētījumi ir pierādījuši, ka fiziskā slodze būtiski uzlabot stāvokli cilvēkiem ar IBS: sāpes kļūst mazāk intensīva, vēdera uzpūšanās, aizcietējumi un caureja notiek retāk.
Ja ir kairināts zarnu sindroms, ieteicams veikt mērenas slodzes: ātri staigāt, velotarboties pa stundu 4-5 reizes nedēļā.
Bieži IBS ir psihosomatiskā slimība tik dziļās relaksācijas metodes, ieskaitot dziļa elpošana, muskuļu relaksācijai un meditācijai, ir kļuvusi par efektīvu ārstēšanu par sindromu.
uz saturu ^Psihoterapeitiskā palīdzība
Aptauja pacientiem pierādīts, ka ļoti bieži pirmie simptomi un sekojošā saasināšanās notiek kā rezultātā ilgstošas stresa. Jo ilgāk persona nesaņem medicīnisko palīdzību, jo lielākas iespējas izkļūt no situācijas ir nekontrolējamas un rada psihosomatiku izraisošu fobiju vai depresiju.
Zāles palīdzēs tikai kādu laiku, jo stāvokļa cēlonis nav ķermenī.Šādiem pacientiem jākonsultējas ar terapeitu. Atkarībā no slimības smaguma ārsts izraksta sedatīvus medikamentus vai antidepresantus. Bet tā galvenais uzdevums ir atrast stimulu, kas izraisa sindromu, noņem pacientu no trauksmes un bailēm, palīdzētu atrisināt psiholoģiskās problēmas.
uz saturu ^tautas līdzekļiem
tradicionālajā medicīnā, lai mazinātu simptomus IBS izmantojot augus un augļus.
- Mint. Terapeitiskā infūzija atbrīvo vēdera uzpūšanos, nomierina sāpes vēdera dobumā.1 tējkarote žāvētu lapu pārlej verdošu ūdeni( 250 mililitru), ļauj to uzdzert 15 minūtes. Veikt divas reizes dienā pēc ēdienreizēm.
- Ziedkopa vai sēklas. infūzija mazinās zarnas spazmu.1 ēdamkarote garšaugu vai sēklu pārlej verdošu ūdeni( 500 mililitru), ļaujiet tam gatavot 2 stundas. Pirms ēšanas ņem pusi no stikla.
- granulu kūkas. infūzija pārtrauks caureju.1 ēdamkarote granātābolu garozas pārlej verdošu ūdeni( 250 mililitru), uzstāj, līdz ūdens kļūst rozā.Vienlaicīgi dzert.
- Traipu, salvijas, valriekstu lapas. Infūziju lieto caurejai.2 ēdamkarotes sausas izejvielas ieliet verdošu ūdeni( 250 mililitrus), ļauj tam uzdzert 2 stundas.Ņem 2 ēdamkarotes vairākas reizes dienā.
- Lina, nātru, ķimenes, anīsa, kumelīšu, pelašķu. Viena zāļu infūzija palīdzēs ar aizcietējumiem.2 ēdamkarotes zaļumu lieciet verdošam ūdenim( 250 mililitru), ļaujiet tam uzdzert 2 stundas.Ņem 2 ēdamkarotes 3-5 reizes dienā.
- Ēriskās eļļas kadiķiem, ģerānijām, piparmētām. Vannas ar eļļām palīdzību atvieglos stresu.
- sīpolu sula. Palīdzība ar aizcietējumiem.Ņem 1 tējkarote 4 reizes dienā pirms ēšanas. Kurss paredzēts 3 nedēļām.
Bērniem
Zīdaiņiem IBS ir retāk sastopams nekā pieaugušajiem. Simptomi ir vienādi, bet tie ir intensīvāki. Caurejas ārstēšanai jānotiek ārstnieciski, lai izvairītos no ķermeņa anēmijas un dehidratācijas. Diētas jāievēro ne tikai saasinājuma laikā, bet arī mierīgos laikos.Ģimenei ir jābūt normālai psiholoģiskai situācijai, jārada fiziskās aktivitātes nosacījumi.
Ārsti uzskata IBS bērniem īslaicīga parādība, jo ar vecumu neironu savienojumi starp smadzenēm un zarnās apmetās sevi, hormoni stabilizēsies.
uz saturu ^grūtniecības
laikā, ja pirms grūtniecības sieviete bija kairinātu zarnu sindroms, tas ir ļoti iespējams, ka grūtniecības laikā to saasināšanās. Tam ir pietiekami iemesli:
- ir hormonālas izcelsmes fona izmaiņas;
- vājina imunitāte;
- emocionālais stress;
- augoša augļa spiediens uz zarnām.
mērķis ir arī mazināja simptomus ārstēšana var iecelt tikai ārstu, jo nekontrolēta medikamentu lietošana var ietekmēt arī turpmāko veselību Jūsu bērnam, pat nekaitīgs, citos gadījumos ārstniecības augs var izraisīt spontāno abortu.
Vispār, kairinātā zarnu sindroms neapdraud ne mātes, ne bērna veselību.
uz saturu ^novēršanas
Saskaņā ar novērojumiem ārsti bieži IBS rodas cilvēkiem ar psiholoģiskām problēmām. Nespēj tikt galā ar tiem, cilvēks braukšanas stresu iekšā, mazgājot to uz leju ar nomierinošas, kas neatrisina problēmu, bet rada jaunu veidā IBS simptomi.
Jums ir jāmācās pareizi reaģēt uz stimulu, lai ar to tiktu galā.Tas var palīdzēt nomierinošas vannas, vingrinājumus, relaksējošu masāžu.Ārkārtējos gadījumos jūs vienmēr varat meklēt palīdzību no psihoterapeita.
Nepareizai uzturam ir negatīva ietekme. Jūs nevarat ēst par palaist un ēst aukstu ēdienu, ne dzert sodas un ielas pārtiku, tiem nav nekādu priekšrocību, bet tikai kairina zarnu.
Ir nepieciešams būt fiziski aktīvs, lai atmestu sliktos ieradumus, pavadīt vairāk laika ārpus telpām.