Diēta ar pietūkumu. Kādi produkti mazina pietūkumu?

pareizību uzturā dažādos veidos tūskas. Ja jums ir nepieciešams, lai redzētu ārstu, un, ja jūs varat darīt ārstēšanu mājās.

pietūkums notiek visbiežāk pārkāpj iekšējos orgānus. Retos gadījumos var būt pārmērīga šķidruma uzņemšana ļoti zemā mobilitāte visā dienas un ilgtermiņa spiedes darbību, piemēram, pastaigas neērtā apavus vasarā.

produkti, kas palīdz noņemt

pietūkums ir labākais, lai cīnītos pietūkums palīdz dzērveņu. To var izmantot jebkādā veidā, kas vislabāk palīdz risināt augļu dzērieniem. Tas ir ne tikai noderīga, bet vasarā, karstās dienās - ļoti garšīgs.

• pats efekts tūskas būs sulu no dzērvenēm. Ieteicams dzert dzērienu vienu stundu pirms ēšanas.Ārstēšanas gaita ir vismaz nedēļa. Cooking receptes jūs varat izmantot jebkuru
instagram viewer
• labs līdzeklis, uzpūšot ir vīnogas vai arbūzs.Šīs ogas var ēst tikai tad, ja nav kontrindikāciju, kā diabēts
• No dārzeņiem ir noderīgi burkāni un ķirbju. Tas jāiekļauj barībā, vēlams, ceptā formā.Redīsu sula ir mazāk garšīga, kā arī garšaugi. Par ieguvis garšu kombinācija, bet, ja jūs vēlaties, lai sasniegtu rezultātus ātri - izmantot šo rīku pret tūsku

sāls bez diētu, lai tūsku

sāls - ķīmiska savienojuma ar nātrija un hlora. Proti nātrija novērš šķidrumu, lai izvairītos no ķermeņa pie lielā tās saturu. Tas izraisa tūsku. Lai samazinātu negatīvo rezultātu ir ieteicams samazināt ikdienas sāls patēriņu līdz minimālās robežas. Noderīga

• sāls dienas deva nedrīkst pārsniegt vienu tējkaroti bez slaidiem. Ja pārtikas šķiet ļoti svaiga, izmantot dzērveņu sulu, tas ir ne tikai stabilizē stāvokli, bet zināmā mērā aizstāj garšu sāls
• lai kontrolētu sāls režīms jāiemācās kontrolēt sāls uzņemšanu. Lai to panāktu, nepieciešamo summu miega pie rīta atsevišķā traukā, un izmantot tikai atļauto ātrumu. Laika gaitā jūs pierastu pie tā, un jūs nevarat kontrolēt tik nopietns
• lietot mazāk sāls pārāk sāļš ēdiens ir atkarību, un tas, ka vēl vairāk sāls. Kontrolējiet sevi un savu ķermeni. Laika gaitā, pārtikas šķitīs garšīgāka, bez tik daudz sāls diēta

pietūkums

personas Pēc pirmā pazīme sejas nepieciešams, lai pielāgotu savu diētu. Tuvākajā nākotnē vajadzētu atteikties sāļš, cepta, trekna un kūpinātas pārtiku. Arī daudzu dažādu garšvielu izmantošana arī negatīvi ietekmē.

sejas pietūkums izraisa lielu patēriņu miltiem un cukuru saturošus produktus, kas būtu izslēgti arī.Visas sulas barības uzturā jālieto tikai atšķaidītā veidā.Atšķaida sulas ar vārītu ūdeni.

pietūkumu sejas rezultātā pārmērīga šķidruma uzņemšana bez pilnīgas svīšana, kas notiek tikai darbības laikā.Ja jūs dzert daudz šķidruma, jums ir aktīvi piedalīties sportā.Ja tas netiek izdarīts, pastāv liela varbūtība, sejas tūska.

Diēta pietūkums

kāju Kad kāju tūska, vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību. Bieža pietūkuma cēlonis var būt vēnu vēnas. Tādā gadījumā, uztura lietošana bez mērķa ārstēšana būs neefektīva. Ja esat pārliecināts, ka nebija pietūkums saistīts ar iekšēju nemieru droši regulēt savu diētu.

• Jūs nevarat lietot saldos šķidrumus, ieskaitot medu un sīrupu. Arī pienu, olas, sāļo pārtiku, kūpinātos produktus, šokolādes un dažādas kūkas būtu jāizslēdz. Esiet uzmanīgs ūdens un sāls patēriņam. Tas ir stingri aizliegts izmantot jebkāda veida alkohola no
• atļauts produktus var uzskaitīt gandrīz visus augļus( izņemot banānus), daudz dārzeņu un liesas mājputnu. Labas brokastis vai pusdienas būs graudu pārslas.Ārstēšanas periods ir labāk atteikties no kafijas un pārāk stipru tēju
• lielāko daļu noteikumu pareizu uzturu, tie palīdz stabilizēt iekšējos procesus un atbrīvoties no negatīvajām sekām, kā tūskas. Pienācīga uzmanība jāpievērš sporta aktivitātēm, kas stiprina muskuļus un novērstu izskatu tūsku

Diēta sirds tūsku

Kad sirds tūska uzturs būtu izstrādāts kopā ar dietologa un kardiologa ieteikumus. Profesionālā pieeja šeit ir svarīga problēmas sarežģītības dēļ.Parasti tiek piedāvāta frakcionēta maltīte, kurā persona dienas laikā ēd četras vai piecas reizes ar apmēram trīs stundu ilgu pārtraukumu.

Pārtika tiek izvēlēta tā, ka šīs trīs stundas tu nejūt badu. Lai to izdarītu, izmanto produktus ar zemu glikēmisko indeksu, kas ļauj piesātina ķermeni uz ilgu laiku, jo sadalīšana no galvenajām sastāvdaļām ir lēnāka, un ķermenis procesā arvien vairāk pārtikas enerģijas.

Šādā diētā ir daudz dažādu graudu, piena produktu, liesās gaļas. Viss uzturs mēģina bagātināt ar kāliju un magniju. Izslēgt dažādas saldumus. Maize ir atļauta tikai pilngraudu.

Diēta pēc tūskas Quincke

Smagos gadījumos slimību raksturo nopietnas sekas, līdz pat letāls iznākums. Tādēļ ar Quinck pietūkumu tiek noteikts smagākais un izturīgs, jo tas ir ļoti grūti, it īpaši bērniem.

• Pirmajās divās dienās ir aizliegts ēst kaut ko vispār.Ārsta uzraudzībā ir medicīniska badu. Pacients ir stingri jāievēro alergoloģija un dietologa, kas, pēc divu dienu laikā, un uzraudzītu slimības stāvokli, ir piešķirts, lai izmantotu kādu no produktiem
• Mono produkts tiek lietots bieži, bet mazākām summām. Kopā ar to tiek pārbaudīta personas reakcija. Tā tūska notiek, kā rezultātā no alerģiskas reakcijas, ir svarīgi izveidot sarakstu ar pārtikas produktiem, kas var patērēt
• Diēta Kvinkes tūsku veikta klīniskā vidē uzraudzībā ārstu. Pašapziņa mājās var izraisīt postošas ​​sekas. Dažos gadījumos, diēta tiek pievienota nepieciešamā medikamentiem

Diēta pret tūsku

Izmantojot diētu pret tūsku, ir nepieciešams, lai noteiktu cēloni pietūkums un cīņa pret to, un nevis ar tās izpausmes. Tūlīt ir svarīgi izslēgt visus neveselīgos pārtikas produktus un pārmērīgu sāls patēriņu. To visu var aizstāt ar lielu skaitu sezonas dārzeņu un augļu, kas ir bagāti ar šķiedrvielām.

• Kā profilakses līdzekli varat izmantot ieteikumus par veselīgu un pareizu uzturu. Vairumā gadījumu, tūska rodas, kad pārtikas risinātu analfabētisma un nekontrolēta lietošana kaitīgi produkti
• apspriedusies ārstu var noteikt dažas diurētiskie līdzekļi.Ņemt tos tikai uz ieteikumu, un, ja nav kontrindikāciju no organisma
• patstāvīgi iekļaut uzturā kompots

diurētisks Diēta pietūkums

diurētisks Diēta ir paredzēta, lai panāktu vajadzīgo skaitu šķidrumu no ķermeņa tūska. Lai veiksmīgi īstenotu šādu diētu, ir nepieciešams patērēt daudz pārtikas produktu ar augstu cietes saturu. Tas ir rīsi, kartupeļi un tā tālāk.

• vajadzētu atteikties no semis, desu un kūpinājumu, jo tie tiek izmantoti gatavošanas procesā lielu daudzumu sāls, kas tiek saglabāti gala produkta
• pozitīvi ietekmē biežu zāļu tējas. Ir svarīgi ievērot mēru un nepasargāt šo diurētisko dzērienu ar spēku, liekot sev absorbēt pēc iespējas vairāk šķidruma. Jums ir sajust, cik daudz tēja ir labs jums, un nebūs kaitēt jūsu ķermeņa efektu
• Visas saldumus vajadzētu aizstāt ar svaigiem augļiem vai žāvētiem augļiem. Pilnībā atteikties no šokolādes un cukura, ieskaitot saldos gāzētos dzērienus
• Ir lietderīgi uzturā iekļaut pēc iespējas vairāk svaigu dārzeņu. Visefektīvākā Šeit ir ķirbju, Brussel kāposti, burkāni, bietes, redīsi, gurķi un tomāti

Video: Pieci fakti par pietūkums

saprast, ko pārtikas produktus jums ir nepieciešams ēst izskatu tūsku, tas ir labāk, lai izpētītu cēloņus tūskas.