Ja esat izveidojuši piesis uz papēža, ir nepieciešams izmantot visus pieejamos metodes, lai ārstētu to. Galu galā šis pārkāpums var ievērojami sarežģīt jūsu dzīvi. Rational vislabāk ir meklēt palīdzību no ārsta, bet jūs varat mēģināt atbrīvoties no papēžu piešiem mājās.Ārstēšana būtu efektīva, ir svarīgi saprast simptomus un cēloņus papēžu piešiem uz kājām.
- Simptomi un ārstēšana
- izraisa saspiešanas un berzes
- Soft Masāžas saspiešanas
- zolīte
simptomi un izraisa
Saskaņā ar statistiku, papēžu piešiem, vai fascīts, uzskata par samērā izplatīta slimība. Tas ir diagnosticēta 26% pacientu vecumā no 42 līdz 47 gadiem, kā arī gados vecākiem pacientiem papēža piešiem notiek trīs reizes biežāk.
Ja paskatās rentgenoloģiska pēdas ar piesis uz papēža, jūs varat redzēt asu grēdu, kas atrodas uz apakšējās virsmas papēža kaula. Kad tas izaugums var būt ļoti mazs, vai panākt, lai medicīnas normām iespaidīgu izmēru - 12 mm. Tādējādi, papēžu piešiem var raksturot kā mugurizauguma kaulu un audu izaugums, kas bieži atrodas uz pēdu virsmas calcaneus šajā jomā.Galvenais simptoms
fascīts ir sāpīga sāpju sindroms, kas var izpausties dažādos veidos: diskomfortu
- , staigājot;
- ar smagām sāpēm papēdes zonā, pacelšanas laikā no rīta no gultas;
- spontānas sāpes papēdī, pat bez spēcīgas fiziskās slodzes uz pēdas;
- ar pieaugošām sāpīgām sajūtām papēža zonā pret vakaru;
- sajūta par "kaļķakmens nagiem" papēļā.Kad
paliekas uz papēžiem var tikt traucēta gaita, jo svars tiek pārnests uz zeķes. Cilvēks sāk kliegt.
Jāatzīmē, ka 90% pacientu iemesls papēža Spurs ir gareniskā plakana pēdas, kas maina slodzi uz cīpslām un kauliem pēdas zonā.Papēža stimuls var attīstīties arī citu iemeslu dēļ:
- liekā ķermeņa masa;
- traucējumi ķermeņa vielmaiņas procesos;
- bojājums;
- locekļu kustību traucējumi;
- hroniskas slimības.
Lai noteiktu posmu attīstības fascīts nepieciešamību veikt nepieciešamās diagnostikas procedūras: ultraskaņas diagnostiku vai rentgenogrāfija
uz saturu ^Ārstēšana
fascīts ārstēšana process nav paredzēti, lai likvidētu visvairāk piešiem, un samazināt iekaisumu un samazināt sāpes. Lai izārstēt šo slimību, var būt medicīnas metodes, izmantojot fizikālā terapija, kā arī tautas aizsardzības līdzekļiem.
Apsveriet populārākās metodes netradicionālā ārstēšanas fascīts, kas palīdzēs ātri un, pats galvenais, uz ilgu laiku, lai atbrīvotos no šīs slimības.
uz saturu ^saspiež un berzes
rīcību saspiež un rastirok mērķis ir samazināt iekaisuma un sāpju samazināšanos. Apsveriet visbiežāk lietotos produktus un receptes šīs slimības ārstēšanai:
- Sadzīves ziepes. Lai saspiestu, ir jākonstruē ziepes un jāsamazina iegūtā masa. Tad siltu maisījumu vajadzētu uzlocīt uz auduma un novietot uz papēža.
- kartupeļi. Lai ārstētu, izgrieziet neapstrādātus kartupeļus un uzklājiet uz slimā papēža.
- Mīklas un medus. Uz papēža uzklājiet plānu medus kārtu un uzklājiet uz mīklas, kas sajauc ar ūdeni un miltiem.Šo kompresi var salabot ar plastmasas maisiņu. Dienu nav ieteicams noņemt komprese. Procedūru atkārto katru dienu līdz pilnīgai ārstēšanai.
- Sāls un ūdens. Lai pagatavotu veselīgu sāls šķīdumu karstajā ūdenī ar tilpumu 5 litrus, jūras sāli jāizšķīdina ar masu 1 kg. Pirms ūdens atdziest, jātar kājas.
- Irīzes violets saknes. Lai saspiestu, jums jāsamazina ziedu saknes, kuru masa ir 20 grami, un iegūtajam maisījumam pievieno 10 ml saulespuķu eļļas. Uz papēža tiek izmantota dziedinošā masa, papēdis pārvēršas par celofānu un pirksts tiek uzlikts uz augšu.
Mīksts saspiešana
Jūs varat izmantot zirņus, lai atbrīvotos no kaulu augšanas, kas tiek ielej zīdaini. Pirms simptomi izzūd, tas jālieto.
Jūs varat noņemt papēža spuras ar neapstrādātu olu un etiķi. Lai sagatavotu ārstniecisko maisījumu, neapstrādāto olu ielej ar etiķi un novieto vēsā vietā, līdz apvalks ir mīkstināts. Pēc tam olu jātīra un tā saturs apvienojumā ar izmantoto etiķi un augu eļļas karoti. Iegūtais maisījums ir rūpīgi jāsajauc un jāpieliek uz papēža ar špakteļlāpstiņu. Pēc vairākām procedūrām spurtu jānovērš.
saturs ^Masāža
Šī ārstēšanas metode normalizē asinsriti, atjauno sāls metabolismu, samazina muskuļu spazmu. Masāžai varat izmantot īpašas masāžas paklājus un veltņus. Izmantojiet, lai turētu masāžas metodes, spiežot, glāstot un mīcot. Ja jums nav īpašu masāžas palīglīdzekļu, izmantojiet parasto jostas audumu, kuram ieteicams berzīt slimo papēdi. Jūs varat vārīt kartupeļus mizā, ievietot to baseinā un aktīvi mīcīt kājas, līdz tā ir pilnīgi atdzesēta.
uz satura rādītāju ^zolēm
Šajā slimībā ļoti svarīgi atbrīvot slimu savienojumu ar ortopēdisko zolīšu palīdzību, ko var veikt no improvizētiem līdzekļiem. Lai to izgatavotu, ieteicams izgriezt biezas biezas gumijas zolītes formas pakava ar caurumu izveidota stieņa vietā.Bērna mizas vai vates brūču saišķis ir novietots zem slimnieka papēža.Īpaši noderīgi ir mārrutku vai timiāna lapu zolītes, jo tie efektīvi uzlabo asinsriti.
Procedūras laikā ir svarīgi ņemt vērā ķermeņa individuālās īpašības, neaizmirstiet par savlaicīgu diagnostiku un pareizu diagnozi. Gadījumā, ja ārstēšana nepalīdz, jums jādodas uz medicīnas iestādi.