Āda elastība un elastība - galvenie sieviešu jaunības un skaistuma rādītāji.Āda turgorā, tā tonis ir šūnu iekšējais spiediens kombinācijā ar šūnu membrānu sasprindzinājumu. Tas ir ķermeņa ūdens bilances indikators un epitēlija spēja pretoties mehāniskām ietekmēm.
- samazināšanās iemesli ādas turgoru definīcija
Kā uzlabot kursu, katrs skaistums vēlas ādu tik ilgi, cik iespējams, ir saglabājusi savu kvalitāti. Tomēr, tāpat kā epidermas vecumu, kļūst grūtāk saglabāt mitrumu un vājina ādas turgoru. Viņam ir vajadzīga palīdzība no ārpuses, jo skaistums ir vieglāk uzturēt regulāri, nekā tas ir grūti atjaunot.
samazināšanas iemesli Turgor nodrošina ādu ar spēju atgūties pēc deformācijas. Ne mazāk svarīga loma šajā jautājumā ir hormonālajam līdzsvaram. Tonus epitēlijs atkarīgs līmeņa estrogēna sievietes hormonu, kas, savukārt, stimulē kolagēna un elastīna. Tas ir kolagēna un elastīna šķiedras, piemēram, gumijas, kas pēc deformācijas atdod ādu sākotnējā formā un izskata. Izstiepjot šķiedras, āda kļūst krunkaina, parādās grumbas un grumbas.
Turklāt, ādas turgora zaudēšana var notikt, sakarā ar:
- nepietiekams mitrums, samazināts hidratāciju( spēja pievienot no ūdens molekulām) vai nespēja saglabāt ūdeni epitēlija šūnas;
- skābekļa badošanās;
- ķermeņa apreibināšana;
- hronisks stress, miega trūkums, fiziskais un emocionālais stresu;
- hroniskas iekšējo orgānu slimības( nieres, aknas, GIT, endokrīnā sistēma);
- pastāvīgs disbioze, ko papildina vemšana un caureja, kas dehidrē ķermeni;
- hobiji ir novājinoša diēta vai badošanās;
- slikti ieradumi, un tā tālāk.
noteikšana ādas turgoru
Normālā toņa sejas ādu izskatās gluda un līdzena. Sarunas laikā atdarinot mīklas, smaids tiek ātri un viegli izlīdzināts. Gadu gaitā ādas elastība pakāpeniski samazinās, turgor samazinās. Un, diemžēl, šo procesu nav iespējams apturēt, bet palēnināt ir diezgan reāls.
Kā noteikt ādas turgoru? Savācot ādu rokas aizmugurē nelielā krokā, paceliet to nedaudz uz augšu un atlaidiet to strauji. Ja kroku izlīdzina gandrīz nekavējoties - ādas stāvoklis ir lielisks. Ja vajadzēja pilnīgi izlīdzināt vairāk nekā 5 sekundes, turgoru samazinās, un ādai ir steidzama palīdzība.
Kā uzlabot
Dzert pietiekamišķidrums( ne mazāk kā 1,5 litri dienā).Tomēr ir svarīgi ne tikai ēst ūdeni, bet arī noturēt mitrumu tajā.Šajā procesā tiek iesaistīta hialuronskābe. Tas ir atrodams daudzos audos( saistaudos, epitēlija, nervu) un ķermeņa šķidrumos. Kā HA nevar darboties bez ūdens, un ūdens tiek saglabāts ādā molekulām hialuronskābes kas nepieciešama, lai uzturētu dabisko turgora.
Regulāri veic hormonālo izmeklēšanu, ārstē hroniskas un infekcijas slimības.
Mēģiniet būt mazāk nervu, regulāri un efektīvi ēst, gulēt, bieži staigāt ārā, spēlēt sportu.
Pārējā daļā jāatbalsta kosmētikas un fizioterapijas procedūras:
- krēmi, skrubji, peels un maskas, lai uzlabotu ādas turgoru, pamatojoties uz A vitamīnu un E, hialuronskābe, kolagēns, elastīna, Koenzīms Q10, utt.;
- regulāri( vismaz 1 reizi nedēļā), lai veiktu sejas masāžu paši vai veikt masāžas kursu kosmetoloģijā;
- pilnu ķermeņa tērps duša, cietināšanai, vanna ar novārījums augiem vai aromātiskām eļļām, ietīšanas, ķermeņa masāžu;
- mezoterapija, ozona, cryoprocedure un fotolifting myostimulation epitēlijs microcurrent uzlabo asinsriti kapilāros palielina elastību to sienām, saglabā ādas jaunību.