Nervu sistēmas noplicināšanas simptomi un ārstēšana

Nervu izsīkums - ir īpaša psihoemocionālo stāvokli personai, kas veidojas sarežģītajos dzīves periodos: stresa, smaga darba, mācību, lielu daudzumu informācijas, jo īpaši negatīva rakstura utt Nervu sistēmas noplicināšana būtiski samazina dzīves kvalitāti, pasliktinot vispārējo stāvokli un iespēju. .pilnībā strādāt, sazināties un atpūsties. Tas var būt gan simptoms, gan depresijas cēlonis.

• cēloņi Simptomi ārstēšana
• Sekas
• Power
• profilakse Ārstēšanas tautas aizsardzības līdzekļiem

iemesli

ilgstošu fizisku un nervu spriedzi, apvienojumā ar bezmiega īsākā laikā spēj darboties no iekšējo resursu personai, kura rezultātā ar izsīkšanu ķermeņa. Par izdegšanas iemesli ir:

• spēcīgu fizisko stresu, piemēram, jaundzimušo sieviešu vidū.
• Pārmērīgs darbs sakarā ar ilgstošu darbu.
• Bieža stress un nemiers.
• Augsts atbildības līmenis.
• Atcelt nopietnas slimības.
  

  
  

• Ķirurģiskās operācijas.
• Emocionāli ievainojumi.
• Paaugstināts garīgais stress.

Simptomi

Dažādas funkcijas nervu izsīkuma, var rasties atsevišķi vai kopā viens otru. Galvenie simptomi ietver:

• Hroniska( uzkrātā noguruma).
• apātija, interese citiem cilvēkiem un notikumiem zaudējums.
• miegainība, hronisks miega trūkums, pat pēc garas nakts atpūtu.
• Pastāvīgas negatīvas domas.
• Smags nogurums.
• Short miega, jutīga, ne celt relaksācijas un reljefs.
• murgi.
• Bezmiegs, miega neskatoties uz pastāvīgu vēlmi.
• Trauksme un aizdomas.
• Samazināts sniegums.
• Pārmērīga uzbudināmība gandrīz visi ārējie faktori, sākot no balsī un beidzas ar smaržu pārtikas, un tā tālāk. D.
• stipras galvassāpes, galvenokārt pieres un tempļi.
• sāpes locītavās vai muskuļos.
• Tinīts, kas ir dzirdes halucinācijas.
• traucējumi, gremošanas sistēmas, kas izpaužas ar vemšanu, sliktu dūšu, caureju, vai caureja.
• dezorientācija telpā un kustību koordināciju.
• seksuāla disfunkcija gan vīriešiem, gan sievietēm.
• Biežas ARI vai ARI dēļ zemas imunitātes.
• asinsspiediens lec, tahikardija, hipertensija, aritmija, sāpes krūtīs.
• Svīšana izskats.
• aukstuma sajūtas un nejutīgas ekstremitātes.
• Runas aparatūras pārkāpums.
• Pēkšņi mirdzošs dusmas.

Burnout simptomi sievietēm un vīriešiem, kuri izrāda simptomi asinsvadu distoniju( nestabila asinsspiediens, tahikardija, un tamlīdzīgi. D.) Var arī jāpievieno spēcīgu samazināšanos ķermeņa temperatūra, dažos gadījumos līdz pat 35 grādiem. Tas norāda uz fizisku vājumu, ko izraisa CNS traucējumi.

Sekas

• Komunikācijas problēmas. Cilvēks bojā raksturu, pilnībā mainot priekšstatu par apkārtējo pasauli un emocionālo novērtējumu notikumiem. Pacients kļūst viegli aizkaitināms, dusmīgs, ir problēmas komunikācijā, tai skaitā tiem tuvākajiem un labākajiem draugiem. Tā rezultātā, persona slēdz pati par sevi un kļūst vientuļnieks.
• zudums identitāti. Smagas izsīkums mainot attieksmi pret attieksmi un dzīvi kopumā, garīgā veselība slimība sākas. Ir mānija, muļķa idejas un piespiedu vēlme.personas identitāti sāk degradēties līdz trakumam.
• Nopietnas slimības. Smaga nervu izsīkuma nozīmē attīstību dysbiosis, strazdu, herpes, orofaringeālās slimībām. Turklāt šie traucējumi izraisīt endokrīnās un asinsvadu sistēmu organismā.Ņemot vērā izsmelšanu nervu sistēma var rasties vairogdziedzera slimība, ir krasi lec cukura līmeni un holesterīna asinīs, kā arī biežas izmaiņas ķermeņa svara.
• Slikti ieradumi. Daži cilvēki cenšas apslāpēt pieredzi ar palīdzību alkohola, nikotīna, narkotiku un tā tālāk. D. Šī pieeja nemazina stāvokli, bet tikai saasināt situāciju, kā rezultātā cilvēka uz ilgu depresiju, no kuras tas ir iespējams doties bez medikamentu narkotikām un psihiatrisko ārstēšanu. Narkomānija apdraud attīstību smagas, atkarībā no tā, kas ir gandrīz neiespējami atbrīvoties.
ielādēšana. ..

ārstēšana

burnout potenciāls radīt lielu kaitējumu personai, tāpēc ārstēšana ne vienmēr ir viegli, dažos gadījumos nepieciešamo ārstēšanos slimnīcā.Kā farmakoloģiskā ārstēšana piešķirts dažādas preparāti, kas ietver:( . Tserakson, nootropie līdzekļi, piracetāms, bIGF et al)

• nootropie līdzekļi.
• Antidepresanti.
• sedatīvi līdzekļi( motherwort, Valerian Fitosed, Novopassit et al.).
• vazodilatatora narkotikas( Tanakan, Meksidol un D. t.).
• Vitamīnu kompleksi( Duovit, laistīšana, Milgamma et al.).Visas šīs zāles

grupām ir liels skaits kontrindikācijām un blakusparādībām, tāpēc izvēle narkotiku un devas tiek veikta ārstu atkarībā vispārējo stāvokli ķermeņa un slimības smaguma, ko.

papildinājums, ārsts diagnosticēšanai pārpūle var nozīmēt psihoaktīvus medikamenti, kas inhibē CNS( Nozepam, Valium, hlozepida, diazepāma, Ativan, utt).Šīs zāles ir nomierinošs, miega, pretkrampju un miorelaksants īpašības, kā arī mazinātu bailes un nemieru.

papildus tradicionālo ārstēšanu nervu izsīkuma bieži lieto homeopātiskos preparātus, piemēram, Nux Vomica, Barytes Carb, Lycopodium un t. D.

Power

sliktu barības vielu organismā izraisa nelīdzsvarotību vielmaiņu, un pēc traucējumi personas emocionālo stāvokli. Pareiza diēta, kas ietver nepieciešamo daudzumu vitamīnu un minerālvielu, palīdz atsākt darbu pie izsmelšanu nervu sistēmu.

ikdienas ēdienkarte ar nervu izsīkums būtu daudzveidīgs un ietver veģetāras pārtikas, graudus un jūras veltes. Lai samazinātu slodzi uz nervu sistēmu, ir nepieciešams, lai samazinātu patēriņu treknu produktu un vienkāršu ogļhidrātu, kā arī sāls produktiem. Turklāt, ir nepieciešams izslēgt no uztura pusfabrikāti, gaļas, kofeīna, šokolādes, alkohola, un pikantiem garšvielas. Kas attiecas uz dzērieniem, tad priekšroka jādod svaigi spiestas sulas, infūzijas rožu gurniem un kompotus.

novēršana

Lai no tā izvairītos, jo profilakse ir nepieciešams ievērot šādus noteikumus:

• Pareizi mainiet atpūtu un darbu.
• Nodrošiniet sev veselīgu un veselīgu miegu. Ar nakti pilnīgu atpūtu vajadzētu uztvert ļoti nopietni, jo pastāvīgs miega trūkums noved pie noguruma un noguruma.
• Ēd labi.
• Vai sports - vingrinājumi mazina stresu, palīdz atpūsties un palielina vitalitāti.

Apstrāde ar tautas līdzekļiem

Lai palīdzētu novērst nervu sistēmas traucējumus, ārstniecisko augu izcelsmes uzpūstas un novārītes. Svaigi pagatavotā salvijas tēja nomierina, atslābina un palīdz mazināt spriedzi. Kažokādu kaļķu sakņu pagatavošana piesātina ķermeni ar C vitamīnu, kas stiprina cilvēka imūnsistēmu, un magnolijas ekstrakts palīdz novērst nevajadzīgu nervu uzbudināmību. Nomierinoša iedarbība ir arī astragalus, mariwort, burts, spores, valerīns, asinszāli.