Pokarmy bogate w tryptofan

Z tryptofanu, jednego z niezbędnych aminokwasów, który nasz organizm otrzymuje tylko z pożywienia, syntetyzuje on serotoninę, hormon będący sil...

  • Mar 06, 2018
  • 85
  • 584

Dlaczego niskotłuszczowe pokarmy psują sylwetkę?

Ty w sklepach organizujesz polowanie na niskotłuszczowe produkty w nadziei, w końcu, schudnij?Źle. Duża ilość jedzenia o niskiej zawartości tłu...

  • Mar 06, 2018
  • 95
  • 3700

Mity i prawda o jajach

Jajka to jeden z najpopularniejszych produktów na naszym stole. Nic dziwnego, że są przerośnięte wieloma mitami. Co jest bardziej przydatne - b...

  • May 17, 2018
  • 6
  • 309

Odżywianie w czasie gorącego sezonu

Gorące, ostre, tłuste potrawy nie chcą jeść w trzydziestostopniowym upale. Co wtedy jeść o tej porze roku? Na stole pojawiają się owoce i warzy...

  • May 17, 2018
  • 6
  • 4991

Czy wszystkie produkty "dietetyczne" są przydatne?

Często zdarza się, że przy okazji reklamy telewizyjnej jesteśmy oszukiwani poprzez jedzenie niskotłuszczowego jogurtu, lekkiego majonezu i inny...

  • May 17, 2018
  • 99
  • 2236

Deser: jeść lub odrzucić?

Pytanie jest całkiem w duchu Williama Szekspira. To prawda, że ​​wyrażenie „Być albo nie być” w tym przypadku brzmi jak „jeść czy nie jeść.”Czy...

  • May 17, 2018
  • 48
  • 4835

Mity i prawda o twardym serze

Fani sera twardego doceniają go ze względu na jego smak, aromat i szerokie zastosowanie kulinarne. Ten produkt może nadać charakter twoim kanapkom...

  • May 17, 2018
  • 36
  • 6140

Produkty, które obciążają nas energią

Czy zauważyłeś, że po niektórych produktach ma tendencję do snu, a po drugim chcesz biec? Okazuje się, że żywność jest w stanie naładować nas ener...

  • May 17, 2018
  • 97
  • 6751

Koktajle spalające tłuszcz

Nie jest tajemnicą, że owoce i warzywa są źródłem niezbędnych witamin i minerałów. Spośród nich można przygotować oszałamiające niskokaloryczne...

  • May 17, 2018
  • 46
  • 3172

Przyprawy i przyprawy: jaka jest różnica?

Wiele osób używa słów "przyprawy", "przyprawy" i "przyprawy" jako synonimy. Ale w rzeczywistości istnieją różnice między tymi pojęciami i znacz...

  • May 17, 2018
  • 46
  • 6010

Mleko skondensowane dla dzieci - smakołyk czy trucizna?

Przyznanie - kto nie lubi skondensowanego mleka? Jeśli są takie, to są dokładnie w mniejszości. Niemal każdy, zarówno dzieci, jak i dorośli, ni...

  • May 17, 2018
  • 36
  • 4920

Odchudzające przyprawy i piękna figura

Wszyscy używamy różnych przypraw i przypraw, aby nadać niezwykły, delikatny smak różnym potrawom. Ale bardzo niewielu ludzi wie, że niektóre pr...

  • May 17, 2018
  • 28
  • 1287