Climax - fyziologický proces, který je doprovázen hormonálními změnami, následuje úplného ukončení menstruace. Menopauza způsobuje řadu nemocí a příznaky významně zhoršují kvalitu života ženy. Menopauza nelze zabránit, ale může být snazší pro něj, a za tímto účelem se doporučuje k léčbě lidí způsoby.
- charakteristické projevy
- první období( preklimaks)
- druhé období( menopauze)
- třetí období( Postmenopause)
- tradiční terapie
charakteristické projevy
vrcholem probíhá ve 3 stupních a každý z nich se vyznačuje vlastní manifestace. Pouze 10% všech žen nemá příznaky menopauzy. Ostatní začnou léčit jeho projevy v různých lékařů, ale ve většině případů, ale marně, jako hlavní příčinu poruchy kardiovaskulárního a močového ústrojí jsou hormonální změny způsobené menopauzou.
první období( preklimaks)
doprovodu příležitostné přílivy, bolesti hlavy, zimnice, zvýšené pocení, bušení srdce, arteriální tlak kmitání.Mezi psycho-emocionálních symptomů pozorovaných slabost, podrážděnost nad maličkostmi, neoprávněné úzkost, ospalost, zapomnětlivost, nepozornost.Ženské libido klesá.
Preklimaks nejčastěji začíná mezi 37 až 40 let a trvá po dobu 8 až 10 let.funkce vaječníků postupně mizí, což se projevuje v nepravidelných obdobích. Přílivy dochází v důsledku snížení hladiny estrogenu, který je produkován vaječníky, která podporuje poruchu termoregulace.
na obsah ^druhé období( menopauze)
nastává, když je žena plně konec menstruace. Menopauza se vyznačuje výraznějšími příznaky spojenými s genitální oblastí.Hladina estrogenu se snižuje zcela a žena začne rušit urogenitální symptomy - vaginální suchost, bolest při pohlavním styku, pálení a svědění v oblasti genitálií, výtok z pohlavního ústrojí( někdy krvavá), dysfunkce močového systému( frekvence močení nebo inkontinence).
první vnější příznaky menopauzy je ztráta elasticity pokožky, vrásky, suchá kůže, zhoršení stavu vlasů a nehtů křehkosti svazku. Uvedené příznaky menopauzy trvají 2-5 let.
na obsah ^třetí období( Postmenopause)
reprodukční funkce žen je zcela uhašen - estrogen výroba a menstruace zcela zastaví a proto začne změny ve struktuře kostí a metabolismu lipidů.V této fázi metabolismu, která spouští zvýšení tělesné hmotnosti, poruchy spánku, cévní aterosklerózy, emoční nestabilitu.
mohou vyvinout jiné poruchy: osteoporózy, Alzheimerovy choroby, se stávají závažným kardiovaskulárním onemocněním. Pozdější příznaky se mohou objevit v třetí periodě po dobu 5-10 let po nástupu prvních příznaků menopauzy.
lidových prostředků
léčba ke zmírnění stavu podvrchol, doporučujeme používat lidové prostředky.
- Uklidňující nápoj. Při neurózách a častých podrážděních je vhodné vypít 2 lžíce čerstvého řepného džusu s medem.
- Infuze s děložním krvácením.1 šálek zkratce nutné vyplnit vroucí vodou( 1 litr), vaří se 25-30 minut a vyluhovat asi 2 hodiny. Pijte konečný produkt na 125 mililitrů 2-3 krát denně.
- Prostředky pro osteoporózu. Brousit 10 z citronů( s kůží), míchá rozdrcené skořápky 5 vařená vejce a dejte na 10 dnů v temnu. Použijte 3 lžíce třikrát denně po dobu 30 dnů.
- Rosemary s vyvrcholením uklidňuje nervový systém a usnadňuje celkový stav. Je nutné nalít 15-20 gramů listů rostlin s 250 mililitry horké vody a vařit po dobu 15 minut. Vezměte 1/3 čajové lžičky 30 minut před jídlem.
- Tinktura z kořenu valeriána.1 polévkovou lžíci, opláchněte, jemně nakrájejte a nalijte 300 mililitrů horké vody. Pak nechte vařit 8-9 hodin a pijte na lžíci víc než 3 krát denně.
- Sage pomůže snížit pocení při menopauze. Je třeba připravit šťávu z listů rostliny a pít 2 lžíce 2-3 krát denně.
- Ženské léčivé čaje z koprových semen. V 1 šálkem vroucí vody přidejte 30 gramů semen, 15 g kořene kozlíku lékařského a 30 gramů medu. Výsledný nápoj se smíchá a ponechá se 20 minut naplnit. Vezměte 15 mililitrů třikrát denně.Díky esenciálním olejům se odstraňuje křeče a průtok krve se obnoví.
- Byliny z nespavosti. Nastavte zdravý spánek, který zahrnuje melisu, výhonky Ledum, třezalku tekvicovou. Všechny složky jsou odebírány ve stejném množství, míchány, 1 polévková lžíce sbírek vařila 250 mililitrů vroucí vody. Ochlaďte lék na 15-20 mililitrů před spaním.
- koktejl na hubnutí: oloupané kiwi dát do mixéru, přidejte k němu vyklíčila ječmen a med. Vše promíchejte a nalijte kefír. Kiwi lze nahradit jiným ovocem nebo zeleninou.
- Noční lázně pro potírání pocení a návalů v noci. V malé misce zalijeme horkou vodou( teplota by neměla přesáhnout 40 stupňů), ponořte ho do nohy a držet po dobu 30 minut, pak se otřel osušte a ihned jdou spát.
- Amanita snižuje projev příznaků menopauzy, brání vývoji nádorů, zmenšuje menstruační bolesti. Jako surovinu se doporučuje používat čerstvé houbové uzávěry. Brousící 7 houbové čepice, nalít vodku v poměru 1: 1, posunout do nádoby a uzavření víka. Tento lék je podáván až 1,5 měsíce. Přijímání hotového výrobku by mělo začít s 1 kapkou a poté přidat 1 kapku denně za měsíc. Maximální dávka je 30 kapek.
- Hloh pro bolesti hlavy a migrény. Rozdrtit 1 šálek ovocných rostlin, jejich pokrytí 1 litrem vroucí vody, přidejte 5 g medu a nechte vyluhovat po dobu 25-30 minut. Můžete ho vypít místo čaje. Když suchá kůže
- doporučuje lázni se směs nalije připraveného z 200 ml plnotučného mléka a lžíci medu. Po této proceduře se kůže stane jemnou a hedvábnou.
- Aromaterapie. Menopauza také pomoci esenciální oleje z rostlin, jako je jasmín, máta peprná, bergamot, růže, kadidlo, levandule, rozmarýn, šalvěj, lístků fialky. Několik kapek oleje se doporučuje přidávat do vanové a aromatické lampy.
použitím lidových prostředků, je třeba dodržovat určitá pravidla pro dodávky:
- jíst co nejvíce ovoce a zeleniny, jak je to možné;
- je lepší odmítat maso;Kávové a čajové sáčky
- nahradily bylinné nápoje;
- zajistit, aby ve stravě je vždy prezentovat produkty, které brání osteoporóze - zakysaná smetana, tvaroh, fermentovaná pečené mléko nebo jogurt, zelenina.