Kosti na nohou - poměrně běžné onemocnění, které jsou většinou ženy. Důvody, proč se vyskytly, mohou být dědičnost, nadváha, láska k vysokým podpatkům a úzká obuv. Fyzioterapie a lidové léky pomohou zbavit se bolesti a neestetického vzhledu nohou.
- Bones Bones
- na prstech na patách
- recepty
- Další tipy
Kosti na prstech
Další jméno - valgózní deformita prvního patě.Obvykle je společníkem plochých a / nebo kloubních nemocí a je způsoben nesprávným rozložením zatížení na kosti nohy. Falangy velkého prstu se odchylují směrem ven a tvoří vyčnívající kužel.
Často první zvony, které naznačují začátek změn, jsou tzv. Napotypy - kýly na chodidlech nohou. Ukazují prodlouženou tlak na kosti, měkké tkáně, protože snižuje podkožní tukové vrstvy a vlastnosti tlumící snížit nohu.
Bones v patách
také vytvořen jako výsledek nohy deformity, má druhé jméno rozrůstání Haglund. Za patní kost je pokryta růst, který vede ke zvýšení velikosti patek, zánětu a edému. Terapie je zaměřena na vyloučení zánětlivého procesu, po kterém kalkaneální šlachy přestávají trpět tlakem.
Recepty
v prvních stádiích deformacezastavit pomoc takových lidových prostředků:
- Slané lázně .Snížení zánětu a bolesti: na 1 litr teplotě varu vody 36-36,8 ° C, aby se lžíci mořské soli, míchá se až do úplného rozpuštění a ponořit nohy po dobu 10-15 minut. Prvních 3 týdnů k provádění tohoto postupu denně, pak - 3krát týdně.
- Jód .Aplikujte na kosti jodovou síťku každý den. Do slaných lázní lze přidat iod - 10 kapek na 1 litr vody. Efektivní je síť jodové tinktury pampelišky.
- Brambory .Z kuželek na nohou pomáhá aplikovat strouhaná syrové brambory, doba trvání procedury je 30 minut. Můžete také připravit horké komprese: vařte a nakrájejte brambory s kůrou, přidejte trochu petrolej. Položte nohy do horké hmoty, přidržte 15 minut. Opakujte maximálně 12krát.
- Propolis .Aplikujte na postiženou oblast a uchovávejte 10-15 minut.
- Nůž .Švestky rozpusťte v švestech z mléka a připevněte kosti. Při ochlazování chlazení se mění.Držte jej 30 minut.Žloutek s medem .Smíchejte přísady a mírně zahřejte ve vodní lázni. Nasaďte si nohy před spaním, ponořte se na ponožky, nechte na noc, umyjte ji ráno. Maska
- z medu a ovesné kaše .Smíchejte stejné množství složek, použijí na problémových oblastí, zábal hadřík, pak - balíček, dát na ponožky a nechte přes noc. Průběh léčby je 10 dní.
- Komprese na bázi česneku .Smíchejte rovnoměrně prášek z kukuřičných semen a nasekaného česneku, zřeďte trochu dřevěným alkoholem. Umístěte na hadřík a připevněte na kužele po dobu 15 minut.
- Kořen červené madry .Nalijte 1 šálek vařící vody 1 čajová lžička sušených surovin, vařte 10 minut ve vodní lázni, ochlaďte a napněte. Vezměte vnitřek 0,5 šálku 2krát denně.
- Masti na bázi hořčice a špaget .Směs suché hořčice, prášku balyaga, strojního oleje a terpentinu v poměru 1: 1: 1: 2.Připravená masti aplikovaná na kosti každý den.
- rakve .Velký list rostliny by měl být zabalen kolem nohy, upevněn v obalech a ponořen ponožkami. Na lopetu můžete nanést tenkou vrstvu terpentinu a držet 10-15 minut. Je třeba si uvědomit, že terpentýn může způsobit popáleniny kůže.
- Kostní dehet .Vyprané a nakrájené kosti( vepřové, hovězí, kuřecí) v nádobě a kalcinované v troubě.Biologicky rozložitelné látky maziva kosti.
- Masti pro vajíčka .Dejte kuřecí vaječného bílku shell ve skleněné nádoby, víka a vystavit octové esence na teplém místě po dobu 2 týdnů před rozpuštění pláště.Odstraňte kůži, přidá se 10 ml terpentýnu a 1 polévková lžíce rozpuštěného sádla( může nahradit máslo nebo vazelínu).Míchat komponenty a aplikovat na problémové oblasti každý druhý den.
- Říční ryby .Aplikujte kousek čerstvých( nezmrazených) říčních ryb na kůži 1 týden v noci. Další 1 týden na mazání kuželové jedle( pokud není olej).Léčba by měla být opakována po 2-3 měsících. Kosti přestanou růst, nakonec se změkčí nebo zmizí.
Další tipy
tradiční medicíny musí být kombinován s jinými způsoby léčení a prevenci nemocí:
- nosit pohodlné boty, nekomprimujte nohu, odmítnutí vysoké podpatky. Přednost by měla být věnována výšce paty nebo plošiny až 4 centimetry.
- speciální cvičení pro nohy - chůze na prstech, podpatky, strany nohy, bos, prsty uchopení různé předměty. Masáž
- - stimuluje krevní oběh a uvolňuje napětí v nohou.
- Relaxační postupy péče - použití krémů, které uvolňují únavu, koupele.
- Správná výživa, pití, kontrola hmotnosti.
Kosti na nohách naznačují problémy v kloubech nohou, další poruchy se rozšiřují na kolena, kyčelní klouby a páteř.Když se kužele objeví na nohou, zvláště ty, které jsou bolestivé, měli byste se poradit s lékařem - ignorování problému může vést k potřebě operace.