Použití vakuových plechovek pro masáže doma

vakuové masáže je považován za jeden z nejúčinnějších způsobů léčby péči o pleť.Když tento vliv negativní tlak na hluboké dermis má výrazný osvěžující účinek na celé tělo. Tento kosmetický a léčebný postup je populární dost, můžete jej zavést sami pomocí vakuových plechovek pro masáž doma.

• Funkční princip Indikace
• Užitečné vlastnosti
• Druhy Sklenice
• Silicone Rubber
• Latex
• S
• čerpadla Co byste měli vědět při nákupu
• jako
• použít statický způsob
• Kinetická metoda
• Nevýhody
• Kontraindikace

Princip funkce

účinek může masáž je založena na reflexních vakuové tepelně-chemické účinky na lidský organismus. Zředění vzduchu produkovaného bankou ovlivňuje hlubších vrstev tkáně a vypustí je do mnoha biologických procesů.Vyskytuje:

• zesílení perfuze ošetřené místo,
• zrychlil lymfatickou drenáž,
• posílení pojivové tkáně a obnovení svalových vláken, zlepšení
• metabolismu,
  

  
  

• stimulaci regenerace dermis,
instagram viewer
• zlepšení nasákavost léčivých přípravků užívaných masážní( živin, hydratační, proti celulitidě krémy, oleje).

Použití vakuové plechovky domova vyžaduje zvládnutí klíčovými postupy a nějakou dovednost. Ze zkušeností je účinnost terapie srovnatelná se službami specializovaných institucí.

k obsahu ^

Indikace

vakuová masáž lékaři doporučují používání celulitidy, nadváhy, bolesti svalů, jizvy, kožní laxnost. Také to bude užitečné pro metabolické poruchy, bolesti zad, zejména v zádech, pokud máte problémy s vlasy, nebo když se připravujete na plastickou chirurgii nebo podstupují rehabilitaci po ní.

na obsah ^

Užitečné vlastnosti

baňkování pro terapeutické účely poprvé začala v Číně, kde bylo prokázáno, výhody jejich použití.Pravidelné Předmět držení vakuum masáž má blahodárné účinky na tělo, které je způsobeno širokým spektrem aktivity a léčivé vlastnosti postupu:

• Posilování svalového aparátu;
• Normalizace toku lymfy, aktivace krevního oběhu v tkáních;
• Anestetický účinek na muskuloskeletální a artikulační patologie( neuralgie, myalgie, radikulitida, artróza, osteochondróza).Obnovení snížené citlivosti při ztrátě v důsledku komprese nervů;
• Regenerace regeneračních schopností buněk;
• Zdraví zlepšující vlastnosti kosmetické masáže vakuovými plechovkami přispívají ke zlepšení barvy pleti, dávají jí dobře upravený vzhled;
• Aktivace metabolických procesů, eliminace stojatých jevů, edém, odstraňování toxinů a toxinů z buněk tkáně, obnovení jejich respiračních funkcí;
• Poskytnutí nápravného účinku na toto číslo, odstranění nadváhy, včetně lokální obezity, celulitidy;
• Omlazující účinek postupu. V důsledku masáže získává kůže pružnost, hladkost, vzrůst turgoru, vyhlazení vrásek;
• Zabraňte vzniku tukových ložisek;
• Normalizace funkce mazových a potních žláz;
• Regenerační vlastnosti masáže přispívají k odstranění jizev, jizev, strií;
• Stabilizující účinek na vegetativní systém díky stimulaci periferních nervových receptorů a sedativnímu účinku na nervový systém;
• Podporuje redukci zánětlivých jevů v různých infekčních patologických stavech těla( tracheitida, bronchitida, nachlazení);
• Eliminuje letargii, únavu, podporuje obnovu svalů po intenzivním tréninku;
• Účinek zvedání bez injekcí;
• Obecný posilovací účinek na tělo, zvyšující jeho ochranné síly.

k obsahu ^

Druhy plechovek

Uvádí se mnoho druhů plechovek pro vakuovou masáž.Podle způsobu působení mohou být rozděleny do 3 typů: standard

• .V tomto případě dochází k vyplavování vzduchu stlačením těla plechovky ručně;
• Sklo s gumovou tryskou, jehož tlak vytváří podtlak;
• S vakuovým kompresorem. Tlak v plechovce se sníží pomocí čerpadla.
loading. ..

První dva typy jsou snadno použitelné, mají jemnější vliv na textilie. Banky s vakuovou pumpou vyžadují zručnost, pokud je technologie užívání přerušena, může dojít ke zranění pokožky.

Každý typ kontejneru má výhody a nevýhody, nejběžnější jsou silikonové a gumové přístroje pro masáž.První skleněné nádoby, vyrobené bez pryžových návnad a známé mnoho od dětství, ztratily popularitu ve srovnání s jejich konkurenty. Hlavním důvodem je neschopnost nastavit tlak v důsledku použití ohně k vytvoření vakua.

do obsahu ^

Sklo

Pro výrobu tohoto výrobku se používá kvalitní husté sklo, které je schopné odolat značným nákladům. Moderní banky se liší od svých předchůdců přítomností pryžového vysavače, při stisknutí se vytvoří vnitřní vakuum.

Dříve, aby se vytvořil vzácný vzduch ve skleněné nádobě, byl aplikován oheň, který vytvořil nebezpečí spálení.Takové banky jsou nyní používány. K tomu použijte dvojici pinzet na vatou nasáklou v alkoholu, zapálíte ho a přivedete do nádoby a snižujete tlak uvnitř.Poté se aplikuje na kůži a po odsátí je možné provádět masáž.Tato metoda je spíše namáhavá, takže je vhodné používat moderní nádoby s gumovými tryskami.

Je možné provádět masáž žaludku, zad, nohou, rukou, hýždí se skleněnými vakuovými bankami. Nicméně, nejsou vhodné pro použití v oblasti obličeje. Nevýhodou použití skleněných plechovek je výrazná bolestivost postupu, křehkost materiálu - tvorba nejmenších čipů činí kontejner nepoužitelným. Mezi jejich výhody patří snadné praní, absence kosmetických účinků( absorpce pachu, barvení), nastavení tlaku v již fixovaném stavu pomocí trysky.

zpět na obsah ^

Gum

Vyrobeno z vysoce kvalitní lékařské gumy, prezentované ve formě sestav. Sada gumové vakuové plechovky masáže sestává ze 4 částí s různými průměry pouzdra 22, 35, 50, 65 mm, což umožňuje, aby mohly být použity pro různé části těla. Větší velikost se používá k léčbě hýždě, zadní, břicho, minimální - v oblasti obličeje. Před nanesením

plechovek, které byly umístěny v horké vodě po dobu 10 minut zahřát a předat ohebnost, a pak se nanáší na kůži. Vakuum vzniká stisknutím těla nádoby. Zásluhou použití plechovek z gumy je bezbolestnost postupu, jeho bezpečnost. Nevýhody - savost masáž znamená, že po delším používání, krátká životnost, ve srovnání s výrobky z jiných materiálů, jako je sklo.

na obsah ^

Silicone

nejběžnější kvůli snadnosti použití, hygienické( easy to clean), trvanlivost, bezpečnost. Výhoda výrobku spočívá v tom, že nevyžaduje opětovné ohřev před použitím. Podtlak se získá lehkým stlačením těla. Když může nadměrná sací tlak uvolní odstraněním banku a opět připojí s nižším tlakem.

Jejich nevýhodou je neschopnost udržet konstantní tvar( ve srovnání s výrobky ze skla nebo z plastické hmoty), který vyžaduje zručnost ve vedení proti celulitidě masáže. S dostatečnými zkušenostmi je možné provést postup současně s dvěma kontejnery, které jsou umístěny v obou rukou. To nepředstavuje významné výzvy, aby držet tyto banky vakuovou masáž obličeje, nohy, záda, břicho doma, a jsou dobré pro stehen a hýždí oblasti. V prodeji jsou prezentovány v sadách 4 kusů různých velikostí nebo ze 2 kusů středního průměru.

na obsah ^

Latex

mají vlastnosti podobné silikonové bankami však mají dlouhou životnost. Zároveň jsou jejich náklady vyšší.Prodává se v sadě 2 kusů, lišící se tvarem. První banka má kruhový otvor, je navržen tak, aby jednat o rozsáhlé oblasti těla, druhá - oválné, snadnější přístup k těžko přístupných místech.

na obsah C ^

vývěva v těchto bank je tvořen čerpadlem, který snižuje tlak v něm se na 0,06 MPa. Jsou produkty sad 6, 12, 24 ks o průměru v rozmezí od 2 do 8 cm, což umožňuje provádět postup pro různé části těla.

výhody plechovek čerpadlo za možné nastavit intenzitu nárazu a spolehlivou fixaci na kůži, účinnost postupu. Nevýhodou je riziko poranění tkáně s nadměrnou odsáváním, z tohoto důvodu, masírovat své vlastní tento druh plechovek, které nemají dostatečné zkušenosti, se nedoporučuje.

na obsah ^

Co byste měli vědět při nákupu vakuum

koupit banky může být v síti lékáren nebo specializovaných prodejnách. Je třeba věnovat pozornost k rozměrům jednotky( od 1 do 8 cm).

Výběr probíhá v závislosti na oblasti, která má být ovlivněna. Masážní stehen a hýždí je lepší koupit sadu dvojic silikonových kontejnerů střední velikosti.

• Pro zadní část je průměr plechovek 6 až 8 centimetrů jakéhokoli druhu;
• pro účinky na oblasti žaludku je výhodné zvolit velikost 4-5 cm;
• Masáž s vakuovými bočními krčkami a obličejem vyžaduje jejich aplikaci s nejmenším průměrem otvoru.

lepší mít sadu kontejnerů různých velikostí pro řízení o případných problémových oblastí.Pomocí

na obsah ^

, jak je použit

Před použitím plechovky je masáž k praní v mýdlové vodě a suší se za vzniku zpracováníperoxid vodíku nebo alkohol.

Příprava během vakuové masáže má velký význam. Připravuje tkáně k intenzivní léčbě a pomáhá snížit bolestivost postupu. Chcete-li to provést, doporučuje se sprchovat nebo koupat, zatímco můžete ošetřit tělo křovím. Po vodních procedurách je třeba držet ruční zahřívací masáž po dobu 5-15 minut.

V tomto případě se používají klasické masáže: hladení, stlačování, tření, hnětení.Pak na pokožce je třeba aplikovat masážní pomůcky( olej, smetana).Zvýšit účinnost používání speciálních léků proti celulitidě.Také bylo povoleno použití rostlinného oleje, dětského krému. Mazadlo

by mělo být přítomno ve větším množství než u jiných typů masáží, protože usnadňuje pohyb plechovky, snižuje bolestivost. Potom můžete jít přímo do procedury.

Existují 2 metody vakuové masáže, v závislosti na způsobu použití plechovek:

• statické( místní);Kinetická
• .

do obsahu ^

Statická metoda

Konzoly jsou nastaveny bez jejich přesunu. Kapacity v rozmezí 10-16 kusů( na základě plochy) jsou instalovány lokálně, na určité oblasti těla. Vzdálenost mezi nimi je 3-5 centimetrů.Banky jsou upevněny na plochých částech těla, které obvykle používají sklo, často s použitím ohně ke zředění vzduchu. Také s touto metodou se používá úspěch kontejneru s čerpadlem.

k obsahu ^

Kinetická metoda

Je považována za základní techniku ​​vakuové masáže. Po nastavení plechovek se pohybují po obvodu masírovaného prostoru. Při této masáži se používají 1-2 kontejnery. Jsou v neustálém pohybu, které jsou prováděny hladce, úhledně.Je nutné vyhnout se ostrosti, rychlosti příjmu.

V oblastech slabin, podpaží, stehen, pod kolena nelze provést tento postup. Abyste se vyhnuli traumatu tkáně, postupujte podle pokynů, jak masírovat pomocí vakuových plechovek.

Požadovaná kapacita je nutno instalovat na povrch pokožky, jemně stlačit, stisknout krk na tělo a uvolnit. Tlak závisí na tlaku uvnitř nádoby. V tomto případě můžete vidět, jak se kůže natahuje do nádoby, tato úroveň by neměla být větší než 1,5 centimetru. V opačném případě se při přepravě kontejneru vyskytnou potíže.

Pohyby jsou prováděny pouze určitými pravidly, chaotické pohyby mohou vést k nedostatku požadovaného účinku a trauma tkáně.

• V oblasti hýždí se účinek provádí v kruhu po dobu 8-10 minut, poté po dobu dalších 3 minut krátkými vertikálními liniemi.
• Masáž žaludku se provádí po dobu 5-7 minut v kruhovém pohybu ve směru pohybu po směru hodinových ručiček. Potom po dobu 2 minut se postranní plochy masírují podél čáry od pupku k zadní straně na každé straně.
• Při vystavení nožní zóně jsou pohyby z kolen směrem nahoru. Doba masáže obou končetin je 45 minut.
• Ruce se masírují přímkami, zespodu nahoru po dobu 7 minut.
• Masáž zad je prováděna od dolní části nahoru, od boků až po páteř, od středu až po ramenní kloub, od ramen směrem ke středu krku. Současně jsou rovné, spirálovité, kruhové pohyby, s hadem po dobu 20 minut.
• V masážní obličeje a krku je nutné dodržovat určité schématu: dopadu sklenici na podklíčkové lymfatických uzlin zóny, pak do spodní části krku dále v jeho střední a horní části, pak dolní třetině obličeje, brady, čelisti, pak průměrný oblasti obličeje. Zasedání končí pohyby směrem k uším, pak k očím a stimulaci čelní zóny( od středu k chrámům).Doba trvání postupu by neměla přesáhnout 7 minut.

  

Při pocitů vyjádřených morbiditu během masáže je nutné snížit podtlak v břehu, snížit rychlost jeho pohybu a přidat lubrikant.

Na konci procedury pečlivě vyjměte nádoby z povrchu pokožky. To vyžaduje trochu jednou rukou převzít banku na stranu a druhý stisk na jeho základně.Na zpracovaných místech je nutné umístit kosmetické prostředky( zvlhčující, proti celulitidě) a provádět krátkodobou lehkou masáž.

k obsahu ^

Nevýhody

Přes účinnost vakuové masáže má tento postup nevýhody: bolestivost

• .V některých případech jsou pocity poměrně výrazné, což nutí opustit tento typ masáže ve prospěch druhých( klasické, vibrační);
• Kožní vady po proceduře. Přítomnost modřin, modřin, zarudnutí je vedlejším účinkem takové masáže. Mohou trvat až 2 týdny, což vytváří jisté estetické obtíže, zejména v létě, kdy jsou vystaveny mnohé části těla;
• V přítomnosti "vaskulárních hvězdiček" na kůži může masáž podtlakem podporovat jejich růst, stejně jako rozvoj křečových žil s tendencí k tomu;
• Získání dovedností.Účinnost postupu závisí na správnosti jeho implementace a použití plechovek, takže první zasedání nemusí fungovat.

na obsah ^

Kontraindikace

Vakuový masáž má poměrně intenzivní účinek na lidské tkáně.Existují následující kontraindikace pro jeho chování: křečové žíly

• a tendence k ní;
• trombóza, tromboflebitida;Kožní onemocnění
• ( ekzém, dermatitida, houbové léze);
• couperose, a to i v menším rozsahu;
• mechanické poškození kůže( rány, odřeniny, řezy);Infekčních onemocnění
• v akutní fázi s výrazným zvýšením teploty;
• snížilo srážení krve;Srdeční selhání
• v akutním stadiu s opatrností při hypotenzi a hypertenzi;Pustulární formace
• ;
• snížil hladinu hemoglobinu v krvi;Onkologické onemocnění
• ;Tuberkulóza
• , plicní nedostatečnost;Mrtviny
• v oblasti expozice;
• stres, zvýšená excitabilita nervového systému;Diabetes
• v těžké formě;Reumatismus
• ve vývojové fázi;
• zvýšila citlivost kůže;
• "křehkost" cév;
• zvýšil tlak nebo sklon k němu;
• menstruace;
• období těhotenství.

Při masáži nepoužívejte plechovky na projekci ledvin a srdce delší dobu. Je možné provést postup na páteř( kromě křížové kosti, kosti křížové a bederní, sacrococcygeal kloubu a sedmého krčního obratle), v oblasti uzlů clusteru( pod kolena, podpaží, vnitřní stehna).Optimální kurz pro léčbu je asi 15 procedur provedených s přestávkou za 1 den. Po masáži je nejlepší zabalit nebo mazat oblast krémem, aby zhubla. Měli byste se vyhnout prostředkům, které obsahují dráždivé složky.