Podvodní sprchovací masáž je velmi užitečný postup pro obnovu a hubnutí.Tato možnost je ideální pro vodní de-stres po dlouhém a náročném pracovním dni, uvolnit svaly a jen zvednout náladu. Budeme-li uvažovat o léčbě různých nemocí masáže pod vodou, je nutné vzít v úvahu všechny jeho indikace, omezení a kontraindikace.
- Užitečné vlastnosti
- Indikace hydromasážní
- Kontraindikace
- Omezení
- Postup
Užitečné vlastnosti
podvodní masáž má mnoho prospěšných vlastností pro zdraví těla:
- cestě k rychlému úbytku hmotnosti;
- úplné zotavení muskuloskeletálních funkcí;
- odstranění únavy;Zvýšení aktivity
- ;
- relaxace svalů a tkání;
- obnovení elasticity stěn cév;
- aktivace krevního oběhu;
- kůže resurfacing, odstraňování keratotických jeho částic;
- saturace buněk kyslíkem;
- zlepšení celkového stavu a barvy pokožky;
- stimulace čištění těla od toxinů a strusky;
- Osvobození od napětí a přepětí.
hydromasážní
Indikace Indikace pro masáže pod vodou, jsou tyto zdravotní problémy:
- slabost;
- stres a chronická únava;
- arteriální hypertenze;
- SSS;
- mozková obrna;
- onemocnění zad a meziobratlových kloubů;
- poruchy nervového systému;
- obezita a nadváha;
- GI traktu;
- onemocnění kloubů( artritida, artróza, dna, atd);
- fyzické přetížení;
- žilní a lymfatická nedostatečnost;
- křečové žíly;
- atrofické vředy na kůži;
- genitourinálního systému;
- imunodeficience.
Kontraindikace Existují nějaké absolutní kontraindikace. Máte-li nějaké zdravotní potíže, masáž může situaci jen zhoršit.
nezúčastní podvodní masáž:
- lidem trpícím hypertenzní nemoci;
- utrpěl mrtvice a srdeční záchvaty;
- u lidí s ischemickou chorobou srdeční;
- s tromboflebitidou;
- lidé s rakovinou;
- se sklonem k tvorbě krevních sraženin;
- pro urolitiázu;
- pro akutní vnitřní onemocnění.
- Od kontraindikace by měl projít před návštěvou odborného poradenství vodní.
Omezení
Nechoďte na zasedání podvodní hydromasáž:
- při zhoršení chronických onemocnění;
- při zvýšené teplotě;
- pro nachlazení;
- pro infekční onemocnění;
- pro jakékoli zjevné poškození kůže;
- v kritických dnech;
- pro děti do 14 let bez jmenování lékaře;
- během těhotenství.
Postup
Podvodní masáž se provádí podle stanoveného vzoru:
- hydromasážní lázeň je naplněna vodou;
- ve vaně dodává mořskou sůl, éterické oleje, byliny;Osoba
- je ponořena do vody ve vaně;
- během prvních 3-5 minut člověk zvykne na teplotu vody, uklidní a uvolní;
- poté, co se zvykne na masážní terapii, provádí masáž se speciální hadicí, kterou je voda pod tlakem velkého tlaku.
Pro masážní hadici jsou trysky, které umožňují měnit intenzitu působení vodní masáže a její účelnost. Tlaková hlava a teplota vody lze měnit podle potřeby.
sprchy masáž se provádí ve čtyřech hlavní recepci:
- hlazení - je aplikován proud vody pomalu pod úhlem 45 ° C, v případě, že terapeut tlačí proud vody přes pacientovo tělo, což vytváří efekt stlačování vodou;Třísknutí
- - voda je dodávána v kruhových pohybech kolmo k tělu.
- hnětení - kůže pacienta se lehce vytáhl masér a dodává se proudění vody v kruhovém pohybu;Vibrace
- - vibrace jsou vytvářeny zvýšením a snížením proudění vody, teplota vody se mění stejně jako u kontrastní sprchy.
Obvykle trvání hydromasážních procedur je 10-12 procedur. Délka se může měnit od 15 do 60 minut, v závislosti na účelu nebo bránu masáže.