je neuvěřitelně příjemná a užitečná.Bude se zbavit bolesti hlavy a relaxovat po náročném dni. Ale nehledě na to, že masáž hlavy - skvělý nástroj pro boj proti vypadávání vlasů, protože to může být použita pro zlepšení průtoku krve do folikulů a tón vlasové folikuly. Obsah
- masáž
- Manuální
- s hřebenem
- Aroma
- S
- utěrky Použijte sůl
- Technique
- Metoda 1
- Metoda 2
- Metoda 3
- Metoda Druhy 4
masírovat
Existuje mnoho způsobů a prostředků proPosílit růst vlasů a vyhnout se plešatosti. Nejjednodušší a nejúčinnější je masáž.V tomto případě existuje několik typů masáží a pro sebe můžete vždy zvolit nejvhodnější.Hlavním úkolem je to dělat pravidelně.
na obsah ^Hand
bezesporu nejlepší efekt z nich je ruční masáž hlavy. Díky němu můžete opatrně pracovat na akupunkturní body a celý povrch pokožky hlavy.
veden jen jejich pocity, pomocí prstů může dělat lépe než jakákoliv masážní masér. Podrobná masážní technika je popsána níže.
s hřebenem
masáž jemným hřebenem na pomoc, i když začíná plešatost. Implementovat bude potřebovat kartáč na vlasy z přírodních materiálů - dřeva, vlasy, eben nebo rohoviny.
hladit krouživými pohyby by měly být prováděny prostřednictvím vlasy z chrámů ke koruně, a pak na čele a zadní části hlavy. Můžete provádět cikcaky. Hlavní věc je, že během 8-10 minut se uskuteční nejméně 100 pohybů.
na obsah ^Aroma
Poradí si s problémem krátké a tenké vlasy hlavy aroma. Chcete-li to budete muset třít kruhovým pohybem ve směru od vrcholu k vlasové esenciálních olejů z sezamu, rozmarýnu a černého pepře. Dost je pár kapiček.
Po 1 kapka oleje musí být aplikován na krku a masírovat oblast ve směru růstu srsti. Na závěr celý povrch hlavy, trochu zaschipyvaya kůži s prsty.
na obsah ^S
ručníky pro obnovu vlasů efektivní masáž s ručníkem. Za prvé, ručník musí být zahřát na akumulátor nebo vyhřívaný držák na ručníky. Pak se ohýbá přes koupelnu a důrazně potřísní hlavu.
Díky této masáži můžete třít pokožku hlavy s olivovým olejem nebo lopuchu. Takže vlasové folikuly budou jíst lépe během masáže.
Po masáži budete muset zabalit vlasy do ručníku a neberte to alespoň 30 minut, a pak se umýt si vlasy šamponem s pravidelnou.
do obsahu ^se solí
se nejlépe hodí pro tuto masáž solí z Mrtvého moře, i když je možné použít obyčejnou jodizované, tak dlouho, jak to bylo čisté a prosté jakýchkoliv příchutěmi nebo přísadami.
sůl masáž stimuluje činnost vlasových folikulů, pozitivní vliv na pokožku hlavy, odstranění lupů a seborrhea, takže vlasy měkčí, hedvábná a objem. Po takovém postupu stírací živiny jsou lépe absorbovány, a účinnost případných masek zvyšuje.
je důležité, aby, když se sůl na povrchu masážní hlavice nedošlo k podráždění a rány. Pro
masáže je nutné 2 lžíce soli naplnit stejné množství teplé vody. Kompozice se vztahují na vlhké pokožky hlavy a masáže po dobu 5 až 10 minut, bez použití síly. Setkáte-li se nepohodlí nebo pálení postup by měl okamžitě ukončit a sůl smýt.
Chcete-li aktivovat růst vlasů, stačí jeden postup masážní soli za týden. Po 10 týdnech budou vypadat vlasy rychleji a zřetelněji se zlepší.
na obsah ^Technika
Klasická masáž pro růst vlasů zvyšuje průtok krve do pokožky hlavy, což umožňuje každému vláknu získat více kyslíku a živin. Existuje několik účinných způsobů, jak provádět masáž.
na obsah ^Metoda 1
Dnes ráno masáž složité, což je docela snadné:
- pravé dlani přitisknuté k hlavě a zatlačte na hlavu, položil ruku na odpor. Počítat na 5 a opakovat to na druhé straně.Opakujte toto cvičení by mělo být masáž jen 10.
- položil ruku na hlavu a pohybovat skalp nejprve nahoru a pak zase kolmo na 10. Při provádění masáže v oblasti, kde vlasy rostou, měli cítit příjemné teplo.
- S úsilím např. Smažte svaly na tváři, abyste se usmáli nebo zamračili. Během dne můžete dělat 15 takových řezů, pouze abyste se ujistili, že během masáže pokrývá pokožka hlavy.
- Položte ukazováčky na horní čelo linky a pokusit se zvednout obočí, odolávání ruce. Chcete-li zvýšit růst vlasů, musíte tento pohyb dělat 15krát denně.
Tato masáž je docela aktivní, takže po jejím uvolnění.Nohy je třeba umístit na šířku ramen, hlava se pomalu snižuje až na úroveň kolen. Postavte na tuto pozici po dobu 3 minut a jemně protřepte vlasy.
do obsahu ^Metoda 2
Další masáž pro růst vlasů by měla být provedena večer. Nejprve je třeba hýbat hlavou ve směru růstu vlasů.Pohyb musí být proveden střídavě oběma rukama.
Poté přejděte k intenzivnímu česání pokožky hlavy prsty. Pohyb může být kruhový nebo spirálovitý ve směru růstu vlasů.Next, jděte na hnětení - občas přitlačte konečky prstů na pokožku hlavy a přesunout ji svíral lebku v různých směrech.
Po takových manipulacích je nutné několik vlasových pohybů provést.
Doba trvání celého masážního postupu by měla být 15 minut, měla by být provedena 2krát týdně.
na obsah ^Metoda 3 mohou být použity a masážní techniky pro růst vlasů:
- připevnit prsty pravé ruky přes spánkové tepny a žíly, která se nachází na pravé straně hlavy uo ušního boltce. Po lehkém stisknutí posuňte prsty až k hornímu konce uší.Toto hnutí je nezbytné, aby krev "přicházela" na pokožku hlavy.
- Po stisknutí indexového prstence se druhý snímek posouvá nahoru / dolů.
- Proveďte libovolné masážní pohyby - tření, lisování, mravenčení, popání.Celá masáž by měla být snadná bez použití síly, ale také hmatatelné.
- Zdvihněte vlasy na hlavě nebo je pomalu hřebněte s hřebenem.
Metoda 4
urychlit růst vlasů je to možné, a masáž na vlasy loučení.Musíte začít s lehkými masážními pohyby pokožky podél centrální části. Po 2 minutách musíte vytvořit novou část ve vzdálenosti 1 cm od předchozí a opakovat pohyby. Stejně tak masíruje celý povrch hlavy.