Před pár desetiletími se slovo strava podobá terapeutické stravě.V souvislosti s konkrétními chorobami byly předepsány různé kombinace přípravků a způsob přípravy. To bylo a je důležitým prvkem léčby, pokud jde o terapeutickou speciální stravu.
Ale dnes jsou diety častěji používány ke zhroucení.Ženy mají tendenci přivést své formy do souladu s normami krásy. Aby se ponechalo hlasitost, lidé se omezují na sladkou a mouku, odmítají konzumovat sůl a cukr. Po nějakou dobu existovalo všeobecné přesvědčení, že jídlo by mělo být bez chuti.
Módní průmysl diktuje ideály štíhlé postavy. To je nevyhnutelný fakt, v obchodech nejkrásnější věci se dostanou do tenkých dívek. V boji proti zvýšené chuti k jídlu se ženy uchylují k různým potravinovým přísadám, tabletám a dokonce i chemickým přípravkům. A mnoho z nich převládá touha rychle zhubnout a za každou cenu.
Dieta je specifický potravinový systém, použití pouze určitých specifických produktů.Někdy se diety mohou zaměřit na snížení chuti k jídlu, i když nejčastěji není možné oklamat tělo.
Proč jsou rychlé diety škodlivé?
současné době vynalezl hodně nízkokalorické diety, výrazně omezuje množství příjmu potravy a energetického příjmu, s výjimkou potravin nebo jiných produktů.Jejich společným rysem je, že nejsou dlouhodobě koncipovány. Při uplatňování těchto diet je velmi vysoká pravděpodobnost, že tělo po návratu do běžného jídelníčku nejen vrátit ztracenou váhu, ale také odškodnit polovinu.
Tělo je jednoduché stvoření.Pokud osoba vážně omezuje denní příjem kalorií, pak mozku rozhodne, že přijde hladová smrt. Přepíná všechny systémy na režim nejhospodárnější spotřeby energetických zdrojů.Proto nemusí váhat vůbec vůbec, pokud ovšem dietní výživa není zachována déle než dva týdny.
Existují lidé s obrovským vůle držet krátkodobé diety po dlouhou dobu, po dobu šesti měsíců nebo déle. Nebo dokonce úplně změnit svou stravu podle stravy. Samozřejmě, oni ztrácejí váhu, ale v tomto případě bude větší škoda než přínos z euforie při pohledu na reflexi v zrcadle.
skutečnost, že pro optimální fungování těla se všemi potřebnými komponenty potřebné ve správném poměru bílkovin, tuků, sacharidů a základních vitamínů.A prakticky ve všech rychlých dietě je jejich rovnováha vážně narušena. Pokud nějaká cihla tohoto řetězce systematicky selže, dříve nebo později to povede k katastrofálním důsledkům.