Jak se vyhnout konfliktům: pečujte o své nervové buňky!

Nevím, jestli mezi vašimi známými jsou lidé, kteří obdivují skandály?

A mezi mým - je, nebo spíš - byl, dokud jsem nezměnil své místo práce.

Tato černovlasá dáma byla šťastná, jako by dostala dárek na večírek, kdy měla šanci se s někým hádat. Ona se změnila v opravdovou "krásu": oči jí svítily, rozcuchaly se jí nozdry a levý kop se začal hroutit.

No, je to jen proto, že jste bývalý býk před býčíkem.

Hádka s tím byla dražší.

Stále nebude poslouchat nikoho jiného než sebe, a jakýkoli pokus argumentovat jejich postavení Oromo jehož divoký a obscénní jazyk.

Jediný způsob, jak se s takovým monstrem vypořádat, je odejít do důchodu.

Ale protože k tomu nebylo tak snadné - tak snadné ta mladá dáma odmítla uvolnit oběť ze spárů - museli studovat literaturu « Jak se vyhnout konfliktům„A podíl odečte tipy s ostatními kolegy?.

-li mezi svými přáteli tam jsou démoni, kteří byli posláni na zem, aby vyvolat konflikty přes „svěcená voda“, ze kterých jste přišli na adresu.

Co je konflikt a jak se tomu vyhnout?

Existuje několik výkladů tohoto slova.

Nejběžnější je jeden z nepříjemných způsobů řešení konfliktů.

Psychologové mají sklon si myslet, že se jedná o rozpor( tj, chybějící harmonie), který se vyskytuje mezi jednotlivci, a dokonce i celé skupiny - národy.

Stručně řečeno, jedná se o velmi negativním jevem, proto každý normální člověk by měl vědět, jak se vyhnout konfliktům , nešířit další agresi.

Velmi často se ocitáme v nepříjemné situaci, je to proto, že nemají čas reagovat včas, my neuznáváme v rané fázi konfliktu, a pochopit, že „hit“, když je příliš pozdě řez návnadu.

naučit ovládat sám - tipy

proto, aby unikl z bojiště ještě dřív, než to začalo, naučit se rozpoznávat příznaky počínající konfliktu.

Seznamte je:

1. Zdá se vám, že ten, s kým hovoříte nyní, ještě neřekl jedno chytré slovo.
2. Krev se doslova začne vařit ve žílích na každou protivníku.
3. Začínáte se rozčilovat nejen blízkým idiotem, který nese úplný nesmysl, ale všechno kolem.
4. Sklenku vína, hromadu koňaku nebo cigarety byste teď nebyl narušen.
5. Palpitace se stávají častější, začínáte intenzivněji intenzivněji a dýchat.
6. Hledáte, co můžete vložit do tohoto nepříjemného stvoření.
7. Ukázalo se, že znáte hodně obscénních slov, která by vás ráda naučila nepříjemného společníka.
8. A proč je vražda nyní trestným činem?

Je vždy vhodné vyhnout se konfliktům?

Podle mého názoru - ne vždy.

Někdy nemůžete bez konfliktu řešit tento nebo ten problém.

Ale jsem za to, že "nemocní" potřebují v lehké formě.

Žádná hysterika, bičovací pomůcky, nehumánní hodiny, bojové zápasy a další sebereflexe.

I pro zjištění vztahu musíte být inteligentní.

Takže je nutné konfliktovat, pokud:

1. Je třeba zjistit bolesti u blízké osoby.

   To často používají páry.

   Přirozeně ideální volbou je posadit se a mluvit jako dospělí, ale často může malý konflikt situaci zmírnit.

2. Chcete přerušit vztah s nějakým nepříjemným známým.

   Můj přítel a její manžel se nemohli zbavit jednoho lepkavého páru, který s nimi určitě chtěl být přátelé.

   Dokonce i upřímnost: "Nechceme s vámi mluvit!" Nezhasili jejich pojistku.

   Měl jsem přítele s mým manželem, aby ustoupil na nudu svých milovaných, ale na kalu a hádky.

3. To je pro vás důležitou záležitostí a odchodem do důchodu je zradit vaše ideály, stát se zbabělcem.

   Například je třeba postavit uprchlíka, který uráží vaši přítelkyni, matku, aby zachránil ze sadistického zvířete atd.

«Jakmile se naučit dívat na situaci zrcadlově konfliktu - aniž by upadl do něj až po uši, a uvažuje se z boku - a pak mi věřit, ona by být vyřešen s minimálním dopadem na vás! Musíte jen dát si na místě druhého člověka a představit: to, co byste sami udělali nebo chtěl dělat v tomto případě »
Chepovoy V.

Ale na druhou stranu, myslím, jak se vyhnout konfliktům než se zapojit do nich.

Možná jste sami sebe nafoukli problém a stále je čas uklidnit a napravit situaci.

Jak se vyhnout zbytečnému konfliktu?

Dokonce i naše matky nás učí, že nejjednodušší způsob, jak se vyhnout skandálu nebo boj - se otočit a odejít od někoho, kdo se snaží, aby vás vyprovokovat nemoudrých akcí.

Tabulka je obecně správná a objevuje se v řadě profilových článků.

Pokud jste právě otočit a odejít bojiště nefunguje z různých důvodů( nechcete ublížit blízké osoby, váš soupeř je příliš rozzlobený a nedovolí vám odejít, ty jsou v interiéru, přeplněné hromadné dopravy, atd), Inavrhuji algoritmus akce:

Jak odpustit zradu - life příklad

1. Uklidněte se.

   Proveďte několik hlubokých dechů, abyste normalizovali vaše dýchání, zkrotíte váš vztek a podráždění.

2. Pokuste se uklidnit konfliktní stranu.

   To lze provést, pokud:

   • je mluvený klidným tónem;
   • nevykazuje známky agrese;
   • se omluvte;
   • ignoruje boor;
   • vtip, aby situaci uklidnil;
   • říci něco jako: „Pojďme se bavit zítra, když oba zklidnit“, „Vážím si svůj názor, ale já mám svou vlastní, a proto navrhuji, jen proto, aby ukončení hovoru“, „Nechceme, aby zjistili, náš vztah s publikem“, atd?.

Obecně zvolte možnost podle situace, ve které se nacházíte, a v závislosti na osobnosti vašeho soupeře.

chyby, které nedovolí, aby se zabránilo konfliktům

Někdy lidé jsou překvapeni: „Obecně platí, že se nebude přít se s ním, nevím, jak se to stalo.“

A všechno dopadlo to tak proto, že spíše než se zaměřit na myšlenky, jak se vyhnout konfliktům prostřednictvím svých činů a slov podvědomě zasadil drovets oheň.

Konflikt, pokud jste:

• přestal mluvit klidným tónem a pokračoval křikem;
• vzala agresivní představu, např. "Ruce po stranách", nebo když si sundaly pěsti, vystavily je před nimi;
• začal otevřeně posmívat soupeře;
• se začal urážet, ačkoli v reakci na jeho urážky;
• přitahuje třetí stranu, která je rozčilená nebo je nepřítelem toho, s kým máte konflikt.

Víte, kdo je nejméně pravděpodobný, že se dostane do konfliktních situací?Lidé, kteří:

• nejsou drby;
• se drží v neutrální pozici;
• pečlivě vybírá nejen přátele, ale také jen partnery;
• vypadá jistě ve svých schopnostech;
• nelepí nos, což není nutné;
• mají příliš málo času na to, aby hledali dobrodružství na jejich. .. Dobře, nech to být - hlava.🙂

Navrhuji sledovat zajímavé video,

, jak naši menší bratři navrhují řešení konfliktů.

Vyvarujte se konfliktů !

Život bez nich je příliš komplikovaný a nasycený a budete potřebovat nervové buňky k řešení skutečných problémů.