Dnes budeme hovořit o škodlivých nepřátel lidstva, v Leni-matky, a že jak se vypořádat s leností !
Proč se nám tento nepříjemný stav tak často objevuje?
Jak překonat lenost?
Všichni milujeme sami litovat poleleyat pokaždé opakuje:
«Všechny pondělí budu sedět na dietu, nebo chodit do posilovny, budu vstávat v 5 hodin ráno každé ráno běžet, rock tisku - pamatovat sám sebe?
To je ono. ..
Ale přijde stejné pondělí a nic se vždy děje, vše zůstane na svém místě, nic se nezmění - a pak zase já lituji, najít 100 výmluvy, aby vygorazhivaya sebe, a tak všechno jde v kruzích!!
Pak vám blahopřeji - jste ve stínu lenosti!
Jak může překonat lenost ?
Snad tento stav nastane, když si sami nastavíte příliš mnoho cílů je pilot dál, a pak si uvědomit, že nemáte čas, a tím i malý trochu plánované ne.
Například jste si nastavili cíl, jít čtyřikrát týdně do posilovny a pokaždé cvičit tam po dobu 2 hodin!
Jdete do posilovny, jak je plánováno, intenzivně se snažíte hrát sport, ale netrvá dlouho - a po nějaké době hodíte studium na dlouhou dobu!
10 receptů, jak se zbavit lenosti
Proč se to děje?
Ano, protože si na sebe kladl velké zatížení a začíná to nudit!
Ano, protože chcete vše najednou!
Dosud jste nevyvinuli zvyk a už jste si nastavili cíle MEGA, chcete vypadat jako kryt v týdnu!
Jak překonat lenost? Velmi snadné!
nedávno otevřel jeden efektivní japonskou metodu proti lenosti, který se nazývá « Kaydzen «, nazývané také « Princip 1 minuta ».
Pravidlo této techniky říká, že děláte svoji vlastní práci( trénink, sport, čtení) přesně 1 minutu - a už ne!
Ale třídy by měly probíhat denně, přesně ve stejnou dobu, ale po dobu 1 minuty!
Víte, že jedna minuta času - to není nic, to není dost - takže třídy některé podniky se budou konat rychle, snadno a s radostí!
Dokonce zapomeneš na Leni, nebude mít čas klepnout na tebe.
Stejné akce, které si můžete vzít 1 hodinu času, a pochopit a najít žádnou výmluvu, jen aby se nic dělat - může protáhnout na 1 minutu!
Zde uvidíte, že každý den rozvíjíte zvyk s pomocí jedné minuty!
View trénink videa Samozřejmě, že třást tisk, číst zajímavé obchodní knihy jako „Nejbohatší muž v Babylóně“ - a to je vše, co jsou uvedeny jen jedna minuta času, budou tyto „komplexní“ class přinést radost, začnetebýt hrdý na sebe za to, co jste udělal!
Takto děláte malé kroky, zlepšujete a dosáhnete svých cílů!
Souhlasíte, je lepší pro 1 minutu překonat lenost - než absolutně nic dělat!
S „Kaydzen“ technik, stanete se jistější ve své schopnosti, tiše sebevědomý začátek roztáhnout křídla a vychutnejte si svůj vlastní úspěch!
Pomalu začínáte zvyšovat svůj vzácný okamžik vlastního vývoje po dobu 5 minut, pak po dobu 15 minut, pak po dobu 30 minut atd.- aniž by si to všiml, dokáže překonat lenost - řekni mi v pohodě?
Tato metoda pochází z Japonska. To znamená "kai"( změna) a "zen"( moudrost).
Objevil tuto úžasnou techniku Masaaki Imai.
Autor považuje tento "zázrak" za pravou filozofii, protože může být snadno použitelný jak v osobním životě, tak v podnikání!V technice West
„Kaydzen“ Zdálo se zcela neúčinné, protože tam lidé si myslí, „Chcete-li být úspěšný! - budete muset tvrdě pracovat, nebo nebudete mít něco ze života“
Ale budete souhlasit, člověk není stroj!
Jestliže osoba den a noc na letové hůl v práci, a pak ještě přijde domů a být školeni - to psychicky unaven, brzy ztratil chuť se něco udělat, objeví nejen lenosti a a deprese!
Zůstává pouze pro vás, abyste se rozhodli, co chcete od života a začněte uplatňovat tuto techniku v praxi!
Radím každému, aby nebyl líný, ale viděl krátký a zábavný karikaturu s významem!
Kreslená karikatura se nazývá: "Lákajíme s pozitivní náladou"
Takže je lepší zpočátku vše udělat trochu, pomalu, držet se zásady 1 minuty, která se postupně zvýší a uvidíte - brzy se nepoznáte. ..