Komfortní zóna. Jak se dostat z komfortní zóny?

Vítejte na úžasné a užitečné webové stránce Deník úspěchu!🙂

Vnitřní stav mysli člověka, ve kterém je příjemné být, se nazývá komfortní zóna .

Neumožňuje osobě, aby uskutečnil svůj sen, přiměje jej, aby se zhoršil a odvádí touhu realizovat svůj potenciál!

Interní - zde je důležité slovo.

Stejné objekty vnějšího světa pro různé lidi lze interpretovat různými způsoby.

Například pro jednu drahou odrůdu kávy, čaje, doutníků, luxusního nábytku se stává obvyklé drahé auto, které používá každý den - už to není působivé.

Za druhé, všechny výše uvedené mohou být jen sen, ke kterému usiluje.

Jinými slovy zóna komfortního zjišťování je:

1. Známé návyky.

   Osoba se nevyvíjí vůbec, je v známém a známém prostředí, zakořeněném v pohodlné zóně.Stereotypy chování

2. .

   Člověk začne jednat na stroji, provádí stejné akce každý den, přestane cítit a vnímá okolní skutečnost svou vlastní myslí.

3. Vzory myšlení.

   Osoba se stává spotřebitelem všeho připraveného.

   Stává se příliš líný, než si myslí, je příliš líný, aby něco udělal.

Za komfortní zónou je zcela odlišná "strana mince" - zóna nepohodlného a neobvyklého chování.

Jde z jedné zóny a dostane se do neznámé atmosféry, člověk se naučí znovu žít, znovu cítit, dělat životně důležitá rozhodnutí.

Proto musíme hledat nové průvodce života( body pivotu), aby se nový svět stal mnohem jasnějším a snadnějším.

Stav v opačné zóně lze porovnat s procesem vyrůstat dítěte!

Jak se dostat z komfortní zóny? Způsoby odchodu:

Ponechat pohodlný pobyt bude mít kdokoliv.

Celý bod je kdy a jak se může dostat ven.

Připravený nebo vyhozen z komfortního úkrytu na milost osudu.

Druhá cesta z běžné existence traumatické duše: stres, neuróza, deprese.

Životní okolnosti nebo změněné podmínky způsobují, že osoba dramaticky změní průběh svého rutinního života, což představuje značnou zdravotní hrozbu.

Aby nedošlo k takovým náhlym změnám v životě, je lepší, abyste se rozhodli informovaně zvolit si první možnost, jak se dostat z existence "šedého" spotřebitele.

Poté všechny změny v životě budou probíhat v měkčí podobě se šetrným vlivem na psychiku.

"Pokud si vždycky nastavuješ hranice toho, co můžeš dělat fyzicky nebo duševně, můžeš být stejně mrtvý člověk. To se rozšíří na práci, na morálku, na život. Neexistují žádné hranice, pouze horizontální oblasti stabilizace. Ale nemůžete zůstat na nich, musíte jít za nimi. Pokud to zabije, pak to zabije. "
Bruce Lee

97% lidí 2/3 svého života doufá, že ještě musí přijít!

Dost z dětských iluzí!

Přináším vám 5 neocenitelných tipů, které vám pomohou dostat se z komfortní zóny a dosáhnout vašich cílů!

1. Přejděte na kurzy nebo na víkendový klub!

   Nebuďte líní, ale podívejte se na internet, v novinách - zajímavé kurzy ve vašem městě.

   Najděte něco, co vás bude potěšit a předávat novým známým a vzrušujícím aktivitám.

   A přesto. .. nepoužívejte pouze kurzy, ale navštěvujte je pravidelně!

2. Prožijte nezapomenutelný výlet!

   Zvolte pro sebe pár volných dní, abyste mohli jít na malý výlet.

   Od vás stačí zvolit cestu výletu a přijmout potřebné věci. . VŠECHNY!

   Už nic neplánujete.

   To je právě na cestě, zvážit své časové výdajů, který bude dělat, kam jít. ..

   Díky této metodě - můžete dostat ze svého pohodlí zóny a získat neskutečné zážitky!😉

3. Přijměte nové úkoly, například v práci!

   
   Proveďte konkrétní projekt!

   A to nejen na něm pracovat a snažit, aby to něco nového, nekonvenční, a tak to šlo jako po másle!

4. Vstupte do sportu! Pokud děláte - pak zvyšte zatížení!

   Každý ví, že cvičení přidal sebevědomí, zdraví, sebevědomí a samozřejmě zvýšit sebevědomí!

   Nehraješ ještě sporty?

   Pak je na čase změnit něco v životě a začít se opravit!

5. Nastavte ty cíle, které zcela změní váš život!

   V našem případě musíme přijmout takový cíl, který vám pomůže změnit vás a váš život!

   Naplánujte dobu, po kterou je můžete implementovat.

Jaká je nebezpečná zóna pohodlí?

Nebezpečí, které spočívají v pohodlném a šedém životě - nedostatek motivace.

Aktování a dokonce donucování k jednání není vůbec snadné.

návyk na sobě pracovat a jejich úsilí bez ohledu na náladu a povětrnostních podmínkách - stává prioritou.

přispět k tomuto aktivnímu životnímu stylu, fyzická aktivita, zvědavost, sebevědomí, žít život na „tady a teď“.

Pro více informací o tom, jak se můžete ještě dostat z jejich pohodlí zóny,

vidět v kognitivní video!

Dýchat život!

Samoregulace a pravidelný vývoj, nikoli degradace, umožňují malým krokům opustit stávající komfortní zónu .