Jak zabránit červenání kolem a bez?

spravedlivé roz. ..

Kolikrát jsme viděli tuto frázi v pohádkách, balady, eposy, básně.

jeho doslovný význam - krásnou dívku, ale předpoklad je červená barva není náhodná.

Ancient Beauty musel mít takové vlastnosti jako skromnost, plachost, měl v rozpacích a sklopil oči dale při jakékoliv příležitosti.

červenat na lících byl považován za jeden ze standardů krásy, a mladá dáma, která nemůže červenat, byli nuceni se uchýlit k trikům: třel líce řepné šťávy, okusovala jim způsobit návaly horka, atd.

Časy se změnily, a spolu s ní transformované standardy chování a standardy krásy. Dnes

člověk, ať muž nebo žena, stále se červenající příčinou více zmatku než obdiv.

Není divu, že nyní každý hledá způsoby, jak zastavit červenání , a ne - co dělat, aby mé tváře zaaleli!

utrpení červenou tvářemi

Jistě existují lidé, kteří jsou neustále červenat, i když důvody pro toto a nemají žádné z vašich přátel a kolegů.

A jsou tací, kteří jsou tlačeni do kouta, aby přímá či mluvení před velkým publikem, ani jedno gesto, naznačuje, že obavy.

První kategorie trpí enormně ze svého zlozvyku a je sní alespoň na jeden den najít způsob, jak se učit není červenat .

Ve skutečnosti tento zvyk není tak neškodné, jak by se mohlo zdát na první pohled!

I když jsem byl na střední škole, měli jsme nepříjemnou situaci. V hodinách práce jsme se naučili vyšívat. Kvalita a krása dokončeného díla závisela na odhadu za čtvrtinu.

A týden před operací musel vzít jedna z dívek si stěžoval, že byla pryč už hotové vyšívané tkaniny.

učitel uspořádané k výslechu celou třídu a jeden ze studentů Natasha, i když, a řekl, že nic by se: červenání, hodně v rozpacích, snažila se uklidnit třesoucí do dlaní a sklopila oči.

All považován, je to znamení, že se nemluví pravdu.

Ale Natalya ji stála přes slzy v očích a šarlatové tvářích, tvrdil, že byl nevinen.

a učitel práce a třídní učitel a škola způsobil rodičům, aby zahanbil, říkají, není jen zloděj, ale i lhář.

Mohlo by se zdát, že se konflikt vyřešit: zloděj nalezen, oběť studenta krádeže, ubrousků, bylo rozhodnuto dát 5 v jedné čtvrtiny.

Ale je čas, aby se na práci, a jedna z dívek, kteří více než kdokoli jiný obviněných Natalia přinesl projít tentýž ukradené ubrousek a doufal, že učitel to neví.

Proč lidé lžou?

jsem se dozvěděl pravdu odhalila, ale oni byli ohromeni „talenty“ z mladé dívky: nejen, že byl spáchán trestný čin, a tak pořád a hráli tak, že nikdo by nikdy nenapadlo ji na vině.

A já jsem ještě v 10. ročníku jsem si uvědomil, že pokud osoba je červená, neznamená to, že důkaz o jeho vině.

Proč se lidé začervenali?

Accepted nabízejí tři důvody, které karmínové barvivo nejen tváře, ale zbytek oblasti obličeje a dokonce i proto, že - krk výstřih.

• Fyziologické.

  Pokud se průtok arteriální krve zvětší a výtok žil je ztížen, kůže se zčervená.

  Obvykle se vyskytuje v případě zvýšení aktivity srdce nebo zvýšení tlaku.

  Chcete-li tento problém vyřešit, musíte se poradit s lékařem a provést řadu vyšetření.

• Neurologická.

  Pokud je váš nervový systém nestabilní, např. Nervové napětí, dilatační nebo zúžení nádob, jsou podrážděné, pak se začervvidujete.

  V tomto případě je také jen jedna cesta - konzultovat neurologa.

• Psychologické.

  A tady je všechno mnohem komplikovanější: zčervenání kůže nastane, pokud se setkáte s určitými emocemi: strachem, rozpaky, vzrušením a tak dále.

  Pokud je váš problém opravdu vážný, pak to sotva můžete vyřešit sám.

  Proveďte schůzku s psychologem. Věřte mi, nemáte co dělat starosti. Je doktor, stejně jako ostatní.

  Nechcete?

  Shromážděné pro boj s tímto problémem?

  Potom přestane červenat , přečtěte si další článek.

5 tipů, jak zabránit zčervenání:

1. Najděte způsob, jak uklidnit nervové napětí.

   Nejoptimálnější volbou je dýchací cvičení: zhluboka se nadechněte a vydechněte, poté dechte plynulě, ale měřeným tempem.

   Pokud tyto cvičení nepomohou, najděte svou metodu.

   Například, jeden z mých přátel, uklidňuje při pohledu do oka na zrcadlový obraz.

   Nevytvářejte důvody, jako je to divné, hlavním úkolem je jednat bezchybně.

2. Nepokládejte se do problémů nebo situací.

   Pamatuj si Scarlett O'Hara s ní "zítra o tom přemýšlím"?

   Toto je velmi chytrá taktika.

   Pouze malé procento lidí může v obtížných situacích provádět blesková rozhodnutí.

   Většina lidí potřebuje čas, aby se uklidnila a přemýšlela nad tím.

   Nebojte se oddělit se od těžké situace, v případě potřeby - jen odejít.

   Stejně tak, když se začervenal a otřásl strachem a rozpaky, nemůžete myslet na nic smysluplného.

   Aktuální způsoby zvyšování sebeúcty

3. Naučte se klidně vnímat nečekané situace, bez ohledu na to, zda jsou příjemné nebo ne.

   Jdete na první rande s hezkým chlápkem? Takže, na tom závisí váš budoucí život?

   Obecně se může objevit nudný poražitel a může - a vaše druhá polovina.

   Nebuďte příliš nadšený nebo v rozpacích s tím.

4. Rozšiřte svůj komunikační okruh.

   
   Cítíte se dobře v kruhu blízkých přátel a příbuzných, ale mluvit s cizincem je skutečný problém?

   jednat nemohu.

   Start malý: zeptejte se, jaký je čas nebo jak najít správnou adresu;požádat o převod peněz na jízdenku v mikrobusu;zeptat se, aby vyvolal nezbytnou zastávku;požádat o názory jiného kupujícího o chutě sladkostí atd.

   Zpočátku to bude obtížné a tvá tvářená rakovina nebude nikam, ale pokaždé, když budete mluvit s cizincem, bude snadnější a jednodušší.

Jak rozvíjet sebevědomí - 10 tipů

5. Vyvarujte se situacím, které vás zčervují.

   To samozřejmě neznamená, že se musíte stát poustevníkem.

   Jednoduše existují lidé, kteří nejsou vytvořeni na to, aby na jevišti svítili nebo byli v centru pozornosti.

   Úspěch nezávisí na tom, zda můžete vystoupit na veřejnosti, jmenovat 10 návštěv denně nebo být vůdcem velké společnosti.

   Existuje mnoho koulí, díky nimž se budete cítit pohodlně a současně si uvědomujete a slušně vydělávat - programátoři, copywriteri, výrobní specialisté, auto mechanika, výzkumní pracovníci a mnoho dalších.

A zde je další malé animované video, které řekne

o několika vědeckých teoriích, proč se lidé začervenali.

Vypadáme:

Doufám, že můj článek " Jak zabránit zčervenání " vám ulehčí život trochu jednodušší.

Nejdůležitější věcí je nezapomínat, že v tomto světě není nic možné.

Je to všechno o touze a schopnosti pracovat na sobě.