Jaká je vůle, která je otroctví.
Musíme pracovat, ale lenost. Měl bych vypadnout z domu, ale také neochotně.
Jdu do obchodu? Ne, zítra se zlepším. ..
A teď mi řekni, drahí čtenáři Deníku úspěchu, tohle věc přichází k tobě?
Nebo možná začnete ztrácet touhu po životě?
rutina absorbuje s hlavou, vše probíhá na automatickém stroji bez účasti emocí.
Ani nový rok ani narozeniny přítele nenajdou odpověď v duši.
A pak přijde takový čas, kdy chcete sedět někde v rohu a zůstat sám se sebou, aby se nikdo nedotkl a nezasahoval.
Pokud v tuto chvíli zažíváte něco takového, nebudete závidět.
Protože jste chyceni v síti zrádné apatie.
A bez váhání jak překonat apatii , riskujete jej usadit ve svém srdci po mnoho měsíců, a dokonce i roky.
Co je to apatie?
Věř mi, že je možné nejen bojovat proti apatii, ale je to dokonce nutné.
A můžete to udělat sami bez zásahu kol a brainstorms.
Nicméně předtím, než se přistoupí k otázce, jak překonat apatii , pojďme se blíže podívat na povaze negativního stavu.
Jaká je síla pozitivního myšlení?
Takže apatii se obvykle nazývá nedostatek vitality, pocit bezcennosti a duchovní prázdnoty.
Apathetic člověk někdy líný dokonce plakat, takže to všechno nemocné.
Proč se apatie objevuje a jak ji bojovat?
Ve skutečnosti je pro to mnoho důvodů.
Často apatie přichází jednoduše proto, že si pluješ jako kůň bez prázdnin a prázdnin.
V určitém okamžiku tento stav věcí začne potlačovat, pak dráždit, což vede k apatii.
Rodiče mohou také způsobit apatiu.
Jak?
Elementary!
Nejprve vás vyžadují, abyste absolvovali školu, pak musíte povinně jít na vysokou školu a poté pracovat striktně ve specializaci.
A Bůh vám zakáže, abyste se od těchto pravidel ustoupili, nakonec uškrtí.
Ale ve skutečnosti, kdo potřebuje tyto speciality?
Například můj přítel je lékař pouze pro 10 tisíc denně. ..
ušetří desítky lidských životů, je ve službě v noci a v té době žije v práci.
Ale její bratr-lenoch, který má za sebou jen ukázat slepičí bažanty, vydělává v regionu 50.000, vydělávat nakladač, řidiče, zasílatel.
Mimochodem, rodiče svého známého tvrdí, že vysokoškolské vzdělávání je prvořadá, a nelze ani představit, že by se změnila cash-omezovaný zdravotnického povolání, na něco hodnotného.
To je v takových případech, že většina lidí, bojí se, že neplní očekávání svých rodičů, je apatická a depresivní.
Kromě rodičů může mnoho příbuzných způsobit apatie.
Když vaše aktivity přesahují svůj světový názor, začnou vás rozdrtit a trvají na vlastní potřebě.
Například jste v ohni s nějakým skvělým nápadem.
Podělili jsme se o myšlenku s přáteli, kteří svou závistí a blízkostí okamžitě vyjadřují svůj názor v poměrně hrubé podobě.
Jaké pokračování činností?
Jak se zbavit apatie - průvodce po akci
zabýval apatie a jejích příčin, se nyní zaměříme na nejzajímavější části tohoto článku - se budeme zabývat s tím!
Tip 1. Chcete-li překonat apatii - musí to podstoupit
. Jak zvláštní a hloupé může tato rada znít, ale to funguje!
Snažíme se vzdorovat apatii, pouze kopírujeme negativní emoce v sobě, které se v každém případě vysypou.
Takže nečekejte na to, aby se to stalo.
Pokud jste překonáni lenost a touha, nesnažte se něco dělat.
Místo toho se zabalte do teplé deky, zapněte zajímavý film a užijte si svůj stav co nejvíce.
V 50% případů, na druhý den, apatie zmizí bez stopy a opět budete připraveni na bitvu.
Tip 2. Analyzujte příčinu apatie
Pokud následující den vaše apatie neodstoupí, musíte analyzovat její příčinu.
Často se stává, že apatie se vyskytuje kvůli nedostatku účelu v životě.
V takovém případě je třeba sebrat a pochopit hodnoty života.
Ale co je nejdůležitější - musíte pochopit, proč pracujete, na co se snažíte a co chcete dosáhnout za 1-2 roky!
Tip 3. V rámci boje proti lhostejnosti pomůže změnit prostředí
A teď navrhuji, abyste poslat všechny své apatických a pesimistické přáteli a povídat si s nepříjemnými příbuznými minimalizovat.
Řekni mi, proč si s tebou necháváš takové nechutné přátele?
Jste masochista?
Nebo možná máte rádi spolu s Masou, abyste se pokoušeli o kozy a feny?
Věřte s ostatními pesimistů nejen dostat do sebe, ale bude klesat ke dnu, a to není daleko do deprese. ..
tedy začít dívat na věci více optimisticky.
Vytvořte přátelsko-optimisty, s nimiž budete snadno a pohodlně.
Tip 4. Udělejte si plán na rok nebo dva nebo tři
Když si myslíte o tom, co chcete v životě dosáhnout, aby plán, jak budete chodit ke svému cíli a zapište do diáře!
Každý den děláte malý krok, za půl roku budete nad hlavou nad svými přáteli, kolegy a sami z minulosti.
Kromě toho, že máte jasný plán na dosažení svého cíle, prostě nebudete smutní.
Tip 5. Přihlaste se do posilovny
Nebo chcete tančit, nebo karate nebo. ..
Obecně, začněte chodit do některého sportovního klubu.
Jak jsem opakovaně psal, v důsledku sportu v lidském těle se produkuje hormon radosti.
A radostní lidé nejsou přesně náchylní k nějaké apatii!
Tip 6. Fandit se
Někdy apatie přichází jako důsledek nedostatku víry v sebe.
V takových časech si přečtěte vše, co jste udělali v práci, ve škole nebo na pracovišti.
Určitě máte v zagashnike práce, pro které jste chválili, podali dopisy nebo medaile.
Uvědomte si, že prostě nikomu neodměňujete.
A kdybyste získali diplom, pak jste byli na vaší hlavě lépe než vaši kolegové nebo spolužáci.
Ujistěte se, že se podíváte na zajímavé způsoby, které vám pomohou zbavit se apatie v žádném okamžiku!
Nakonec vám chci poradit, abyste nikdy nepřeplňovali práci.
Zajistěte přestávky během pracovního dne.
Neposlouchejte hloupé rady přátel a příbuzných a projděte život vždy s vysokou hlavou.