Jak udělat masáž obličeje z vrásek? Masáž obličeje doma

Příslušný článek o tom, jak to udělat masáž obličeje doma. Podrobný popis akcí a postupně.

masáž obličeje - potřebný postup pro ženy nad25 let.

masážní Výhody

tvář Nakonec se všechny procesy v těle jsou zpomalil, vzhledem k tomu, metabolismus a regeneraci buněk, takže pokožka potřebuje stimulaci.

Bylo by hezké projít kurz masáží obličeje( nejméně deset postupů) v kabině odborníkem, ale v případě, že rozpočet neumožňuje, je možné provést masáž obličeje na samotnou doma, což se výrazně ušetří čas i peníze.

Chcete-li získat efekt, a to jak na profesionální salon postupů by mělo být provedeno správně a v několika fázích.

Prostředky pro masáž

osoby Za prvé, je nutné si zakoupit materiál vhodný pro masáž obličeje. Můžete použít hroznový olej ze semen, je dobře zpevňuje pokožku, nebo broskev - dokonale hydratuje a dává krásné barvy.
Nebo koupit v lékárně prefabrikovaných olej pro obličej, který je součástí skupiny minerálních olejů.
A můžete použít jakýkoli tuk krém s obsahem kolagenu, protože kolagen dokonale osvěží, výplně a omlazuje kožní buňky.

Jak se připravit člověk masírovat?

Za prvé, tvář má být čištěn. Pokud je to, make-up - opláchněte kola bavlna a odlíčení, potom se promyje pěnu nebo gel pro mytí.Více
mohou využít domácí mýdlo, který také neobsahuje alkalický.Měla by také čistit kůži na krku a dekoltu.
čistící efekt bude maximální v případě, že osoba, kromě vznášet nad vodní lázni.
není nutné mít speciální inhalátory, to je docela vhodné konvenční smalt mísa - přivést vodu do varu, přidejte lžičku nasekaného suchého heřmánku( heřmánku dobře tónovaný a zmírňuje zánět kůže).Držet obličej nad miskou, přikryjte utěrkou asi dvacet minut.

Parní lázeň otevírá póry a čistí, odstraňuje z kůže přebytečné podkožního tuku a odstraňuje drobné skvrny.

poté opláchněte teplou vodou a ošetřete pleť, krk a dekolt žádnou peeling.
lepší zvolit měkké peeling s mikrokuličkami, je mírnější.

Scrub s drcenými meruňkových jam je vhodnější pro kůži těla, ne tvář.

Jakmile vymyje peeling - pokožku jemně vysušené ručníkem, v každém případě se nedoporučuje třít obličej ručníkem. Nyní je kůže nejvíce připravený a můžete začít masáž obličeje.

Jak to udělat masáž obličeje?

masáž obličeje by mělo být provedeno dobře umýt, suché ruce, nejlépe bez dlouhých nehtů, protože tyto techniky jsou prováděny s konečky prstů.

obličeje masážní techniky

Hladit a ne příliš intenzivní vibrace. Hlazení provedené destičky prsty uvolnila.
Vibration - poklepal pohyb konečky prstů a jemně tleská rovnou dlaní s uzavřenými prsty. Masáž

linka

osobaNa

čelo - od obočí až k okraji vlasů a na střed čela na straně chrámů.
kolem očí - pokud začnete pod očima, pak kruh směrem k vnitřnímu koutku. Nos
- po ose z nosu dolů ke špičce nosu a na kořen nosu až do nosních dírek blatníky.
Líce - od nosu směrem k uším.
Chin - ze středu brady i směrem k uším.
Neck - od brady dolů hladké linie.
zóna štěpení - kruhový pohyb po celé ploše výstřihu dolů a do stran.

Masážní pohyby pro

první osoby, kterou je potřeba rovnoměrně olej nebo krém na celém území za působení masáže.

Zahájí masáž obličeje z čela.

• Dejte prstů nad obočí( palce) byly a za mírného tlaku, pro přepnutí mezi přímými a krouživými pohyby až do vlasů.
• Divide v polovině čela a provádět stejné pohyby ruky ke spánkům. Vzhledem k tomu, že na čele je čelní kost, jde o mělké hnětení.

• Kůže kolem očí je velmi jemná, takže přijít na oblast kolem očí je nutné opatrně, olej se nesmí dostat do očí a masáže současně s oběma rukama kolem obou očí.
• světlo, klepnutím pohyby prstů, míří do vnitřních rohů, vylézt na oční víčka a kolem, zase dolů.
• Kůže nemůžete natahovat, třepat ani přejíždět - jen lehce poklepávat.

• Nos obvykle poskytuje minimální čas. Trvá několikrát utratit hladil, s malým tlakem, polštáře pohyby prstů z nosu ke špičce nosu a na křídlech dolů, a můžete okamžitě přistoupit k líci.
• Cheeks chrastítka polštáře prst od nosu k uším a tleskat rukama ve stejném směru.
• nemůže vrátit - v blízkosti uši a ruce odlepovat znovu spustit z nosu - do uší.
• intenzity tleská nemá posílit - tam bude dobré, pokud líce zčervenají, což znamená, že plné spěchu krve povrchu kůže.

masírovat a třít svaly na tvářích v kruhovém pohybu je možné pouze v případě nemoci či obličejové ochrnutí a lékařem.

• pracoval bradu hlazení a klepáním prsty na střed brady až k uším.
• Ale brada by měla být masírována a tleskat tak těžké, jak se tváří, ale přesto od brady až k uším.

Masáž krku a dekoltu

Neck masírována hladil pohyby prstů rovně dolů a kruhový otisk - i směrem dolů.

Zone výstřih - kruhová třít dolů na prsa, a od poloviny hrudníku - po stranách na ramena a podpaží.
Můžete také klepnout na hrudník s uvolněnou rukou.

Kontraindikace k masáži obličeje

Masáž obličeje je kontraindikováno dělat, když:

• Tam podkožní klíště nebo jiná hnisavá kožní onemocnění
• Existuje projevy červeného cévního pletiva na kožní kryt
• osoby přítomné podráždění, zarudnutí, alergické vyrážky či spálení
• febrilní( teplota) a nachlazení(rýma, kašel), stav organismu po masáži

Masky

čelí několik hodin po masáži( to je žádoucí, aby olej nebo krém na nějakou dobu byli na tváři, válcovacích stolica měl možnost absorbovat všechny vitamíny a živiny) mohou umýt a dát na obličeji, krku a dekoltu maska ​​s jílem nebo bahna.

jíl masky : Suchý jíl prášek( prodává v sáčcích v lékárně a je velmi levné) se smísí s malým množstvím vody k husté bahno a aplikuje po obvodu povrchu kůže, aby se zabránilo okolí očí.

MASK FROM MUD : Léčivé bahno se prodává připravené v krabicích nebo kbelících. Uchovávejte až do sucha.

K dispozici je další velká maska, zúžení pórů a osvěžující pleť - je to zmrzlá jahoda.

MASK ZE STŘÍBRNY : Mražené bobule jsou rozmazané po povrchu kůže. Vyschlo - znovu, pak ještě.Takže několik vrstev.

Tyto jednoduché a nenákladné masky, jako finální fáze po parní lázni a masáži, mají úžasný efekt.

Masky samy jsou také dobré, ale v kombinaci s dalšími postupy pracují 1,5 krát více.

Samozřejmě, taková masáž, s hlubokým očistěním a maskami, trvá hodně času, ale výsledek bude ohromující.
Čas masáže trvá přibližně půl hodiny.
by měl být tentýž čas distribuován do všech zón, takže bude lepší, kdyby v zorném poli byly vždy hodiny.

Celý postup se doporučuje provádět jednou za 7 až 10 dní.

Pokud tolik času není možné, to znamená, že

je náhradní variantou - prostě očistěte pokožku, omyjte pěnou pro praní a masáž obličeje po dobu 10-15 minut s krémem na obličej.

Pokud akce nastane před spaním - pak noční, pokud ráno - pak s denním světlem.

Výsledek nebude příliš dlouhý.

Video: Masáž tváře doma 15 minut denně