Obnova vlasů.Ošetření vlasů zevnitř, zdravé vlasy, péče o pokožku hlavy

Článek obsahuje užitečné tipy pro péči o problémové vlasy. Drogy a lidové prostředky pro léčbu pokožky hlavy a vlasů.

Content

způsobuje zhoršení stavu vlasových pramenů zevnitř
Léčba:
vitamíny a výživu Jak umýt si vlasy?
Hair restaurování venku: kosmetika
zvolit způsob obnovení
vlasovou pokožku léčbu a péči o hlavu
obnovu vlasů doma. Lékařský hair mask: recepty
terapeutické prostředky pro oplachování vlasů
tipy a recenze na obnovu vlasů
video: Tipy lékař trichologist

Podle stavu vlasů může být viděna na lidské zdraví.Tenká a porézní vlasy, roztřepené konečky, lupy, svědění kůže, vypadávání vlasů - všechny tyto faktory odrážejí vnitřní stav lidského těla. Primárním cílem rekonsruktsii prameny a žárovky - zjistit příčinu jejich oslabení, a teprve poté se uchýlit k léčbě léky nebo lidovém léčitelství.

Příčiny tohoto stavu zhoršení vlasy

dědičný faktor
štítné žlázy
telogenní alopecie - onemocnění, při kterém vlasy, zatímco stále v růstové fázi, pokračuje do klidové fáze

instagram viewer

Autoimunitní onemocnění
nedostatku železa
akutní nedostatek vitaminů a minerálů
kožních infekcíhlavy, jako je dermatitida nebo seborea
akutní reakcí na stresové situace
pevné účinek na vlasy: fénování, barvení vlasů, pomocí šampony s sulfátya, stejně jako různé modelovací gely, laky, vosky
vnějších faktorů: vítr, mráz, chlad, apod
Znečištění

Poznámka: Indikace, že vlasy nemocný nemusí nutně stát vypadávání vlasů nebo zlomení.Burnout prameny na slunci, sucha nebo nadměrné olejnatost také naznačují, že vaše kadeře potřebují pomoc.

Léčba uvnitř:

vitamíny a živiny z toho, co jíte, je přímo závislá na krásu vašich vlasů.Přechod na určité produkty pomůže vypořádat se s konkrétními problémy prstenců.

-li vaše zámky jsou příliš tlustý, Neomezujte se na smaženými a mastných jídel. Vaše volba - libové druhy ryb, ptáků a všechny odrůdy zeleniny.

Při suché kadeře a pokožka hlavy, přidat ke stravě potravin obsahujících síru( vejce, cibule a česnek, chřest), mědi ( mořské plody, okurky, cuketa) a mastné kyseliny ( mastné ryby, ořechy,avokádo).Zbavit více než sušené pramenů bude čisté pitné vody , pokud jej používáte v množství od 1,5 litru za den. Když

zamlžený kroutí uložit zinek , které jsou bohaté na mořské plody, vejce, maso, mléko, černého chleba.

Při ztrátě barvy vlasů a náchylnosti k časné šedivými vlasy, zastavit svou volbu na banány, avokádo, mléko. Tyto produkty obsahují speciální aminokyselinou, která je odpovědná za barvu vlasů - tyrosin .

proti stárnutí vlasů pomáhá stopových prvků křemíku .To je druhý nejhojnější element na planetě, ale kvůli chudobě půdy, které se pěstují v kultuře, vlasy trpí jeho nedostatkem. Silicon zřídka zahrnuty do farmaceutických komplexů stopových prvků, a tak se snaží dostat z potravy. Nejlepší zdroje prvku je kořenové zeleniny a ovoce, osobenoo s obohaceným křemíku půdy, stejně jako hnědá rýže, pitná voda je střední tvrdosti.

vypadávání vlasů je vzhledem k nedostatku železa , jodu, vitaminu E .Jód lze nalézt v řas a korýšů, železo - s vejci, maso, játra, mrkev, vitamin E - v rostlinném oleji a másla, ve vejcích.

S pomoc

vitaminu A ( retinol), tělo vyrábí vlastní kolagen a bojovat s příznaky stárnutí.Regenerativní schopnosti retinolu jsou nenahraditelné pro vaše kadeře. Mnoho vitaminu A se nachází v mrkvech, zelí, dýně, tučných rybách, mléce a mléčných výrobcích, játrech.

z nedostatku vitamínu C vlasů se stává tupý se začnou rozpadat, vločka na tipy, snadno poškodit a na podzim. Kyselina askorbová zlepšuje krevní oběh v pokožce hlavy, takže vlasy růst intenzivnější a vlasy sám se stane přirozenou sílu a přirozený lesk. Mnozí vitamin v zelí( barva, zelí, růžičková kapusta), zelené, divoká růže, rybíz, horské jasan, jablko, mandarinka, brambory, řepa.

je nezbytný pro silné a hladkou po celé délce vlasů vitamínů B B.

Vitamin B1 nebo thiamin, je zodpovědný za sílu vlasů a jejich přirozenou barvu. Chcete-li doplnit thiamin v těle, jíst více ořechů, luštěnin, brambor, hrubé mouky, otruby, játra.
B6 ( pyridoxin) zabraňuje vysušení pokožky. Je to jeho nedostatek nejčastěji vede ke svědění a lupy. Ve velkém množství se B6 vyskytuje v hovězí, zelí, mléčných výrobcích, vedlejších masných výrobcích, kuřecích vejcích. Kromě
za vitamin B7 ( jak to je voláno H nebo biotin ).Její nedostatek je hlavním důvodem pro náhlé ztenčení vlasů a ředění vlasů.Biotin se nalézá v telecí, jehněčí, vepřové maso, vnitřnosti, mléčné výrobky, vejce, obiloviny, luštěniny, tmavě zelená zelenina, jablka, pomeranče.
s vitaminem B12 , jinak známý jako kobalamin, tělesné buňky regenerují včas, který má vliv na pevnost a hustotu kadeří, skalp zdraví.Vitamin je bohatý na mořské plody, vedlejší produkty z masa, drůbež, sójové maso, kuřecí vejce.

Důležité: Dostatečný přísun všech vitamínů B komplexu v těle se vám silné, lesklé a zdravé vlasy, bez ohledu na délku.

Lékárny dnes nabízejí řadu vitamínových a minerálních komplexů, které posilují vlasy a zastavují jejich ztrátu. Lékaři obvykle doporučují Pantovigar - komplex, který pomáhá obnovit zdraví zámků z jakýchkoli důvodů jejich oslabení, kromě hormonu.

vitaminů A, C, E, kapsle a tablety Skupina B může být užíván jako vnitřní, a přidat do šamponů a další péči činidla.

Důležité: Než začnete užívat vitaminy, zeptejte se svého lékaře. Je důležité projít lékařskou prohlídkou a nemluvit o vlasu s kosmetikou nebo kadeřníkem.

Jak správně umýt vlasy?

První etapa péče o prameny je jejich mytí.K čištění kadeřů jednou za 10 dní nebo každý den - individuální rozhodnutí každého z nich, není ovlivněn stav vlasů.Pokud však po mytí použijete lak, gel, pěnu a jiné stylingové výrobky, pak je lepší vyčistit prameny, aby se zřídkakdy zrodilo.

Vlasy příliš horké nebo příliš studené vodou se nedoporučuje. Teplota 35-45 stupňů je optimální pro čištění pramenů.

Používejte šampon správně.Navzdory výhodám masáže hlavy s pěnou nedělejte příliš agresivní pohyby. Dbejte na to, aby nedošlo k poranění a příliš tvrdé manipulace s vlasy.

Čistite dvakrát šampon, abyste odstranili veškerý tuk a nečistoty.

DŮLEŽITÉ: Velmi pečlivě omyjte šampon, kondicionér a masky na vlasy. Zbytky těchto prostředků je škodlivý vliv na stav vlasů a vlasové pokožky.

Hair restaurování venku:

kosmetika správně pečovat o své kadeře, je třeba zjistit jejich typ. Existují čtyři typy vlasů: mastné, suché, normální a smíšený typ. Vedeni touto informací, a měly by být vybrány konzervačního prostředku.

zvolit způsob, jak obnovit vlasové

Obvyklé šampony obsahují sírany - speciální látky, které dokonale vyrovnávají s čištěním vlasů a pokožky hlavy, eliminují suchou pokožku, lupy. Po postupu mytí s takovým nástrojem vypadá účes spravedlivě dobře upravený.Při aplikaci síranové kosmetiky však existují nástrahy.

Sulfáty čistí tuk z každé kadeře a pokožky, včetně konkrétního tuku, který tělo potřebuje jako bariéru proti mechanickému poškození a nepříznivým povětrnostním podmínkám. Vlevo bez ochrany vlasy ztrácejí svou sílu, stávají se křehkými, slabými, porézními. Snaha o krátkodobou krásu účesu se tak stává skutečným poškozením zdraví vlasů.

Důležité: Zvolte šampony označené jako "unsulfate".K takovému nástroji je třeba si vlasy zvyknout, ale výsledek vás nezklame. Koneckonců, opravdu krásné mohou být pouze zdravé kudrlinky.

Jeden šampon, i když obsahuje pouze přírodní ingredience pro rekonstrukci prsů, nestačí.Jsou vyžadovány další prostředky, které dodávají vlasům jemnost, hustotu, pevnost. Pro tento účel jsou vynikající bezsulfátové kondicionéry a balzámy, které lze použít pro každé mytí vlasů, stejně jako masky a speciální výrobky pro péči o vlasy.

Pro hlubokou výživu vlasů obnovte její strukturu, posilujte vlasový folikul a aplikujte olej. Můžete si koupit hotový olej, který se nachází v řadě produktů pro péči o vlasy, nebo si nechat utěsnit olej doma. Při nákupu hotového výrobku věnujte pozornost složení.Nejužitečnější pro specialisty na vlasy volají lopuch, ricín, olivový olej. Pro lesk vlasů používejte také étery ylang-ylangu, proti lupům - extrakt čajovníku, pro rychlý růst - esenciální olej z rozmarýnu, pro hydratační - avokádový olej.

Léčba a péče o pokožku hlavy

Kůže na hlavě, stejně jako pokožka celého těla, může být suchá, normální a mastná.Tuk a nadměrné sušení pokožky hlavy jsou faktory, které mohou způsobit onemocnění.

DŮLEŽITÉ: Chcete-li zabránit lupům, vyrážkám, dermatitidě a dalším potížím, změkčte vodu na mytí vlasů.Abyste to udělali, stačí je přivést k varu.

Přesně určit typ kudrlin a použít make-up výlučně na typ vlasů.Pokud zvýšíte citlivost pokožky hlavy nebo jejího obsahu tuku, obraťte se na dermatologa nebo trichologa( specialisty na ošetření vlasů), který si pro vás zvolí léčbu.

Rekonstrukce vlasů doma. Lékařské masky pro vlasy: recepty

Maska proti pádu. Pro směs budete potřebovat pepřovou tinkturku, kterou si můžete zakoupit v lékárně, a ricinový olej. Připojte k 1 polévkové lžíce.každé součásti. Smíchejte směs do pokožky hlavy, noste polyethylenovou čepičku, počkejte 2 hodiny a důkladně opláchněte prameny.
Maska pro posilování vlasů.Nakrájejte cibuli se struhadlem, přidejte 1 cibuli na cibuli.roztavený na vodní lázni medu. Po dobu 1 hodiny naneste kompozici po celé délce, opláchněte teplou vodou.
Maska pro obnovu vlasů zevnitř.1 polévková lžíce.prášek droždí zředěný na 1 lžičku.teplou vodu. Přidejte vaječnou bílou kvasnicovou pěnu. Smíchejte směs do kroužků a pokožky hlavy, nechte 1 hodinu.
Maska proti tuku. Na špinavé vlasy( před umytí hlavy) použijte kefír nebo sušené mléko, nechte 30 minut a opláchněte šamponem.

Důležité: Jakákoliv maska bude ještě účinnější, pokud kromě polyethylenového víčka zahřejete hlavu ručníkem, pleteným kloboukem nebo šátkem.

Léčivé oplachování vlasů

Po každém umytí vlasy opláchněte. Nejlepší je udělat s kyselou vodou. Tato voda chrání před různými onemocněními pokožky a vlasů: tuk a suchost, dermatitida, lupy, svědění, vyrážky.

Receptory pro normální vlasy:
- 2 polévkové lžíce.ocot 9% na 1 litr vody;
- šťáva z jednoho citronu nebo grapefruitu na 1,5 litru.vody.
Pro lesk přidejte 1 lžíci vody.jablečný jablečný ocet nebo polovinu lžičky kyseliny citronové.
Vysušené vlasy můžete vyschnout pomocí heřmánek, kopřivy, psyllií, šalvěje, třezalky, rozmarýnu.
Pro suché vlasy používejte silný čaj, ochlazený na pokojovou teplotu, s mátou.

Tipy a zpětná vazba o regeneraci vlasů

A konečně - několik cenných tipů pro péči o vlasy.

Pokud nekupujete šampony z přírodních složek a nevyrobíte je sami, vyberte profesionální řadu vlasových kosmetických přípravků.Takové prostředky se téměř neliší v ceně konvenčních, ale jejich procento přírodních složek je mnohem vyšší.
Pokud si nedokážete představit svůj účes bez vysušení, vyvarujte se přítomnosti funkce studeného vzduchu, protože traumatizuje vlasy mnohem horší.

Pokud máte rád kadeře, vyměňte termální válečky s kolečky - měkké proužky, ve kterých jsou prameny taženy hákem.
Kovové hřebeny poškodí pokožku hlavy a vlasy. Používejte dřevěné masážní kartáče nebo příslušenství z prasečích štětin.
Když se zamotáte do vlasů, nesnažte se je pokořit a znovu a znovu je kartáčovat. Odhalte uzliny rukama.
Začněte pokládat prameny z špiček a postupně se zvedají ke kořenům.

Důležité: Za účelem získání dlouhých vlasů mnohé dámy odmítají pravidelně narovnávat konce pramenů.Vystřihněte špičky, i když jste ve fázi růstu vlasů.

Vlasy mohou být léčeny jak léky, tak lidovými léky. Ale je lepší se vyhnout těmto aktivitám a pravidelně se zabývat prevencí chorob vlasů.Chcete-li to udělat, vyberte správnou kosmetiku pro vaše zámky, jíst vyvážené a pestré a nezanedbávat speciální péči - masky, oleje, léčivé vlasy posilující složení .