Jak udělat nehty krásné a zdravé?Jak vypadat zdravé nehty? Fotografie

Jak pěstovat zdravé a silné nehty doma? Výživa, vitamíny a doplňky stravy pro krásné zdravé nehty.

Kolik různých věcí přepracovat za dendámské ruce, oni vařit, prát, čistý a někdy i opravovat něco, co doma. Všechno tato práce je velmi negativní dopad na kondici nehty.

Stávají se křehký, oloupat a rostou pomalu. Vyhnout se tento problém opraví a pravidelnou údržbu. Pokud si dávat pozor na své uchy alespoň několikrát týdně, dobře upravené a zdravé nehty budou poskytnuty na vás.

Jak hledat zdravé nehty? Zdravá barva nehtů.Foto

nejdůležitější znamení, že vaše nehty jsou zdravé, je jejich vzhled. Ty by měly být hladké, ploché a mírně průsvitné.Rány a rýhy se obvykle objevují v důsledku hormonální poruchy.Špičky by měla být bílá nebo slonová kost.

Pokud nehtová ploténka je žlutá, nebo má výrazné místo, to znamená, že vaše tělo, že něco není v pořádku. A samozřejmě, že nesmí porušit a exfoliaci. To je známkou nedostatku vitamínů v těle.

Jak pěstovat zdravé pevné nehty?

naprosto každá dívka sní o krásné a originální manikúru. A dělat to, že je nutné začít růst měsíčky. Ale jak praxe ukazuje, že ne všechny z něžného pohlaví dostane to udělat rychle.

Nejčastěji hlavním problémem je křehkost nehtové ploténky, takže dívky nejprve musí dát do pořádku své vlastní zdraví, a teprve potom začít plánovat kampaň v salonu krásy.

tipů, které vám pomohou růst zdravé nehty :

• Use farmaceutické prostředky. Levná, ale velmi účinný způsob, jak bojovat proti tomuto problému je považován za olej rostlinného původu. V každé lékárně najdete lopuch, řešetlákový a mandlový olej. Můžete také zkusit použít promotor růstu na nehty. Skládá se z komponent, které jsou maximum krmiva nehtová ploténka, čímž stimulují její růst
• Cook lidových prostředků.Udělej si svůj zpracovává nejrůznější koupele mořské soli, jódu, citronem a pepřem. Chcete-li získat rychlé výsledky, proveďte tyto procedury několikrát týdně
• Vezměte si své vitamíny. léto a podzim je nejlepší k nasycení těla nezbytné stopové prvky pomocí ovoce a zeleniny. V zimě můžete využít tablet vitaminové komplexy
• zacházet správně.V časovém odstranit kůžičku a škrabáku desku. Buy Manikúra pouze nejkvalitnější kosmetiky. Mají všechny domácnosti gumové rukavice, to pomůže chránit vaše nehty proti mechanickému poškození

Jaké vitamíny a doplňky by měly být předány mít zdravé a dobře upravené nehty?

Chcete-li, co nejdříve překvapí všechny kolem perfektní manikúra zkuste poprinimat vitamíny nebo doplňky stravy. Pokud si nevíte, jaký lék si vybrat, poradit se s odborníkem. Po absolvování všech testů, bude mu předepsat potřebný vitamín komplex.

Látky, které musí být vitamíny a potravinové doplňky:
• vitamíny A, B5, C, E
• Vápník Jód
•
• Zinek
• Iron
• kyselinu nikotinovou

Výživa a potraviny pro zdravé silnými drápy

Ženy, které mají krásnou manikuru, vědí, že její výskyt je výrazně ovlivněn výživou. Zdravé nehty nemají rádi omezení na potraviny a škodlivé potraviny, takže jen zdravá a vyvážená strava vám může pomoci napravit vaše pera.

Produkty užitečné pro nehty:

• Vejce. mají cystein a biotin, které jsou zodpovědné za lesk a pružnost
• Mléčné výrobky ve složení těchto produktů.Udělat silnější než nehtové ploténky a blokování procesy svazku
• Čerstvé maso a ryby .Podporujte rychlý růst
• Zelení, zelenina, ovoce a zrna .Obohate tělo vitamíny.
• Seafood. Snižuje křehkost
• čistou vodu a čerstvé džusy .Dostatečné množství tekutiny v těle má pozitivní vliv na stav nehtů.
• matice. Zvyšte rychlost růstu

Jak si vyrobit nehty zdravé a robustní doma?

Naše rukojeti jsou denně vystaveny negativním vlivům. Jeho stopa na ně opouští životní prostředí, domácí chemikálie a nekvalitní kosmetiku. Z tohoto důvodu, vzhled rukou kořisti, a je-li každý den, není jim dát alespoň pár minut, pak je pravděpodobné, že velmi brzy budete stydět, aby jim ukázal ostatním lidem. Proto bude lepší, když si každý den rozmaznáváte ruce s léčebnými lázněmi a výživnými krémy.

Folk recepty pro péči, pro růst a posílení

• Výživná maska. Vezměte ricinový olej a olejový roztok vitaminu A, promíchejte vše do čisté nádoby a aplikujte na nehtovou desku a pokožku kolem ní.Počkejte 25-30 minut a opatrně odstraňte zbytek masky měkkou utěrkou
• Bělicí prostředek. Pro bělení můžete použít čerstvý citrón. Musí být odříznut a prsty v těle. Po 5 minutách musí být odstraněny a opláchnuty teplou vodou
• Zpevňující čaj .Vezměte polní prase, vložte do pollitrového nádobí a naplňte ho vařící vodou. Uzavřete vše s víčkem a nechte naplnit až do úplného vychladnutí.Take tento čaj by měl být dvakrát denně po dobu 2-3 týdnů

Recepty zásobníky pro růst

pěstěné nehty měkké ruce a dlouhé manikúru byly vždy chloubou každou dívku. Ale velmi často z katastrofického nedostatku času, zapomeneme jim dát čas, a to velmi rychle ovlivňuje jejich stav. Pomohou jim, aby byly silné a zdravé, a také urychlí růst, užitečné koupele na ruce.

Recepty, které pomáhají zpevnit plechovou desku:

• Soda. Ve sklenici teplé vody opatrně rozpusťte 1 lžíci mořské soli, dejte prsty do roztoku a počkejte 10-15 minut. Po vyčerpání mých rukou s čistou vodou a na ně aplikujte jakýkoliv výživný krém
• Pevná koupel. Vezměte 100-150 g rostlinného oleje, přidejte 6-8 kapek jódu a dobře promíchejte. Dejte prsty do směsi na pět minut. Po uplynutí doby odstraňte zbytky jódu a oleje měkkým hadříkem
• Medová a mléčná lázeň. Berm poloviční sklenice mléka, přidejte 2 ks.přírodní med, šťáva z poloviny citronu, ale pečlivě promícháme všechny ingredience a položíme prsty tam. Po 20 minutách se dostat ven ze skla a umyjte teplou vodou

Sezónní péče o nehty

nehtové ploténky, jakož i celého těla je velmi špatně snášet kruté změny teploty. Proto v chladné sezóně je nutné připravit hřebíky pro nízké teploty.

• Pokud chcete mít zdravé nehty i v zimě, pak v žádném případě neopouštějte dům bez pohodlných rukavic. V noci udělejte živinové masky pro prsty. K tomu, vetřete do nehtové ploténky tuk smetanou nebo rostlinný olej
• létě ruce, samozřejmě, trpí méně než v zimě, ale ultrafialové záření rovnoměrně všechny špatné pro konstrukci nehtů.Proto bude lépe, když na ně vyrazíte na ulici a použijete na ně výživný krém nebo masku. Po vysušení prostředku na desce zůstává nenápadná ochranná fólie

Prevence nehtové houby

Dalším nepřítelem krásnou manikúru je houba. Nejčastěji se nemoc projevuje, když člověk dramaticky snižuje obranyschopnost organismu. Také houba může být smluvně ve veřejných prostorách.

Methods houba léčba:

• tradiční léčba. použít masti, gely a spreje. Léčba byla účinná, je nutné, aby prostředky k boji s touto nemocí, vybráno odbornou
• tradiční medicíně. Doma, pro léčbu houby používat nezávisle na sobě připravené masti. Například, je třeba, aby se vejce, rostlinný olej, octová esence a dimethyl ftalát. Vše důkladně a potřete získané směsi do postižených oblastí

udržet své nehty tipy silný, zdravý

-li bez jakéhokoliv zjevného důvodu, začal se zlomit manikúru a folie, to znamená, že jste špatně péče o něj. Aby se zabránilo podobným problémům dodržovat tyto zásady:

• Jezte jen užitečné
produkty • Pijte hodně čisté vody
• Naneste na nehtové ploténky opravných
• Pravidelně čalounění nehty a hydratují kutikuly

Video: Jak pěstovat dlouhé a zdravé nehty