Stretch marks během těhotenství: jak je předcházet? Jak se vyhnout stresu během těhotenství?

Z článku se dozvíte, jak správně pečovat o své tělo během těhotenství, že se nezúčastnila fáborky.

těhotenství - je nádherný čas, kdy je žena obklopen péče, teplo a lásku. A přestože v prvních devíti měsících tohoto něžného pohlaví jsou většinou pozitivní emoce, je tam jeden problém, který je trápí velmi mnoho.

Naprosto každá žena se bojí vzhled strií na břiše a hrudníku. Zatímco tyto nevzhledné modré proužky nezpůsobují žádnou bolest, snižují sebevědomí je dobré.

Budoucí maminka se obává, že po objevení dítěte, bude to méně krásná a atraktivní, a nemůže rychle vrátit pružnost pokožky. Ale tyto obavy jsou předčasné.Se tomuto problému vyhnout, můžete pomoci správné péči o tělo.

práci Jak se bránit, vyhnout strie během těhotenství?

Nejčastěji strie na břicho a prsa se objeví, když žena začne přibírat na váze. A jak se její tělo v tomto okamžiku vyžaduje mnohem více bílkovin( ty jsou zodpovědné za produkci kolagenu a elastinu), než je obvyklé, kvůli jejich nedostatku pojivové tkáně začne trhat.

pokožka výrazně protahuje a objevují strie. Ale pokud se budete držet jednoduchou radu, je pravděpodobné, že budete mít možnost, aby se zabránilo vzniku těchto pramenů není estetické.

doporučení s cílem zabránit strie:

• Udržujte aktivní život. Mnoho chůze, budete chodit, dělat světlo gymnastiku, nebo jen jezdit na kole
• nosit speciální oblečení .V obchodech najdete podprsenky, kalhotky a pás, který bude dále podporovat břicha a hrudníku
• Use kosmetiky. Ošetřit problémové oblasti se speciálními gely a krémy. Je také možné použít téměř všech přírodních olejů a čištění pleti

strie na prsou během těhotenství fotografie

ženského prsu během těhotenství roste co do velikosti, a pokud se tak stane velmi rychle, a ukazuje strie.

Aby prošly rozšíření řídit následujícími pravidly:

• Čistý, zahřát a léčit prsu kosmetika Stretch
• Každý den vzít perličková koupel
• Dbejte na to jemná masáž
• Používejte správné prádlo značky

úsek na břiše během těhotenství fotografii

břišní pokožky stejně,stejně jako na hrudi je také považována za problematickou oblastí.V období intenzivního vývoje dítěte nemůže zvládnout zátěž, a to bude mít strie.

zabránit jim pomůže tyto tipy:

• pravidelný příjem vitaminů
•
výživa • nosit podpůrnou bandáž
• Cvičení

ženskou hygienu během těhotenství

Všech devět měsíců ženském těle se dělá vše, co se dítě narodilo zdravé a důležitou roli vto vše hraje správnou hygienu. Včasná a správná péče o tělo s minimálním nepohodlím přežije doba čekání na zázrak. Proto se podívejme, jaká doporučení vám pomůže porodit zdravé dítě:

• Zuby .Zkuste zuby dvakrát denně, důkladně opláchněte ústa a pokud dojde k nějaké bolesti, okamžitě kontaktujte svého zubaře. Obecně se bude lépe podrobit vyšetření včas a pokud potřebujete ošetřit zuby
• Hair. Během čekací doby pro dítě nezakrývejte vlasy, protože to může vyvolat alergickou reakci. Umyjte si vlasy, když se znečišťují
• Nails. Pokud zjistíte, že se nehty stanou křehkými, pokuste se vytvořit speciální koupele pro vaše pera. Také během tohoto období je lepší nepoužívat kovový pilník
• Leather. Těhotná je přísně zakázáno užívat horkou lázeň.Pokud nemůžete popřít tuto radost, pak se ujistěte, že teplota vody není nad 36 stupňů.Nejlepší volbou je považován za sprchu, to může být užíván dvakrát denně

znamená, strií během těhotenství

nyní zápasí s strií je mnohem jednodušší, protože v každé lékárně si můžete koupit ready-made pro léčbu a prevenci tohoto problému. Pokud začnete věnovat pozornost k pokožce včas, pak pravděpodobnost striže bude minimalizována.

Výrobky pro kontrolu pásku:

• Ready-made krémy a gely .Měli by stimulovat tvorbu kolagenu, vyživovat kůži a posilovat krevní oběh.
• Scrubs. Tento výrobek lze zakoupit v lékárně nebo jej připravit samostatně.To pomůže exfoliuje mrtvé kůže, takže je měkčí a pružnější
• Oil .Jakýkoliv vysoce kvalitní olej, například olivový olej, pomůže předcházet střikům. Měl by být aplikován na kůži ihned po hygienických postupech.

.

Ve druhém trimestru začíná tělo nastávající matky hodně měnit. Obvykle se během tohoto období objevují první předpoklady pro vzhled strií.

Proto je lepší, kdybyste bez čekání na vzhled modrých proužků začali pomáhat tělu vyrovnat se všemi změnami. Používejte pro tento účel všechny druhy kosmetiky.

krém, aby se zabránilo strie během těhotenství

Chcete-li se krém vám opravdu přinesl milost, pak dávají přednost osvědčené nástroje. Vždy si můžete přečíst recenze na internetu nebo se poradit se svými příbuznými.
Ať krém si vyberete, nezapomeňte na jednu věc, je to v žádném případě by neměla obsahovat konzervační látky ani barviva, protože vše, co může negativně ovlivnit vaše zdraví a zdravotní stav dítěte.

Olej pro strie během těhotenství

kvalitních olejů přispěje k posílení pojivové tkáně, nejvíce hydratuje pokožku a činí pokožku pružnější.Pomocí tohoto nástroje můžete provádět masáže, zábaly, olejové koupele a obklady.

Ale bez ohledu na to, jak dobře olej nepomohlo kůži, pokud nechcete žít zdravým životním stylem, je nepravděpodobné, že budete mít možnost, aby se zabránilo vzniku strií.Proto vždy používejte olej v kombinaci s cvičením a správnou výživou.

Lidové prostředky pro střižování během těhotenství

Domácí krémy a krémy také poměrně účinně bojují proti šíji. Všechny tyto zázračné směsi lze snadno připravit z cenově dostupných složek.

Scrub může být vyroben ze soli a cukru. Vzali jsme dva z těchto výrobků, které byly smíchány v rovnoměrných částech a exfoliant byl připraven. Krém může být vyroben z pampelišky nebo aloe. Jediné, co musíte udělat, je zabít listy těchto rostlin s mixérem a přidat olivový olej do výsledné suspenze.

než rozmazání žaludku nebo břicha z rozšíření během těhotenství?

Každá žena si sama zvolí způsob, jak bojovat proti stria. Někteří lidé dávají přednost krémům a gelem, jiní věří, že jen masáž a tělesná výchova mohou pomoci. Samozřejmě, že každý má právo na svůj názor, ale pokud se zapojit do fyzického cvičení, dělat masáž, ale nemusí starat o tělo, pak všechna rozšíření budou přesně.

A pokud nechcete použít tento krém, zkuste namazat na břicho, boky a prsa kvalitní olej:

• pro prevenci a léčbě strií je dobré kokosový olej. To hydratuje horní vrstvy pokožky a zvyšuje produkci kolagenu
• Mandlový olej má stejné vlastnosti, ale kromě toho, že je stále usalivaet oběh a osvěžuje

buňky, jak se vyhnout strie během těhotenství: tipy a recenze

Každá žena sní o tom, že po narození její postavya pokožka zůstane stejná jako před těhotenstvím.

ale tak, aby to tak zůstalo potřebovat trochu práce, protože pokud jste devět měsíců jen ležet na gauči a jíst vše, co chcete, pak je nepravděpodobné, že k udržení své kráse.

Assist zůstat krásné následující pravidla:

• Vezměte plavání nebo dělá vodní masážní
• Jezte co nejvíce ovoce a zeleniny
• Při pravidelném používání kosmetiky

Catherine : Olivový olej - to je všelék na všechny neduhy. To může být užíván orálně, se šíří břicho a stehna, nebo jim naplnit chutnou a zdravou salát. Jeden výrobek budeme bojovat hned s několika problémy. My nasytit tělo užitečných látek a prevenci vzhled strií.

Inna: Můžete se pokusit vařit kávu drhnout. K tomu můžete přidat pár kapek, například, oranžový olej, a potěšení přijímat nejen tělo, ale i duši.

Video: boj s strií během těhotenství